Calvície e alopecia feminina: o que é e como tratar
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Revisado porIdealizadora da Famivita
A queda de cabelo é uma preocupação de muitos, inclusive mulheres, que veem nessa condição um impacto significativo na autoestima. Perceber áreas com menos volume pode ser angustiante, o que leva a sentimentos de insegurança, pois, para muitas, o cabelo é uma parte importante da identidade. Diante desse problema, muitas pessoas buscam soluções para ajudar no crescimento dos fios, como o uso de tônicos e vitaminas.
Antes de entrarmos de vez nesse assunto, é essencial lembrar que, para tratar a alopecia feminina de maneira eficaz, é fundamental consultar um especialista. Apenas um profissional pode diagnosticar a causa da queda de cabelo e recomendar o tratamento para queda de cabelo mais adequado.
Este texto abordará as principais causas da alopecia feminina, seus sintomas e as formas de tratamento mais comuns. Esperamos que essas informações ajudem você a entender melhor essa condição e encontrar as soluções mais adequadas para seu caso.
A alopecia feminina é caracterizada por diversos sintomas. Estes sinais podem ser progressivos e, se não tratados, podem levar a uma perda significativa de cabelo. Alguns dos principais sinais incluem:
- perda dos fios em vários pontos da cabeça, principalmente no topo;
- diminuição da espessura e redução gradual do volume do cabelo;
- alargamento da risca que reparte o cabelo;
- e maior exposição do couro cabeludo.
As principais causas da alopecia feminina estão relacionadas a fatores genéticos e hormonais, como a alopecia androgenética e o excesso de testosterona no corpo. Além disso, fatores emocionais como estresse, depressão e ansiedade também desempenham um papel importante quando falamos sobre a queda de cabelo.
Outros fatores, como o uso de medicamentos com corticoide, a realização de cirurgias (a anestesia raquidiana é uma das responsáveis pela queda de cabelo pós-cirúrgica), infecções e inflamações no organismo, doenças como rinite, sinusite, diabetes, lúpus, entre outras, o uso de medicamentos como anticoncepcionais, e até mesmo a gravidez pode desencadear a alopecia.
Algo importante a destacar é que nem toda queda de cabelo feminino significa alopecia capilar. Por isso, é importante consultar um profissional para realizar um diagnóstico preciso e determinar a causa exata da queda de cabelo.
O tratamento da alopecia feminina começa com uma abordagem holística, incluindo uma boa alimentação. Incluir na rotina diária a ingestão de verduras, frutas e legumes é um passo importante para se ter os nutrientes necessários para o crescimento saudável do cabelo. Além disso, pode ser necessário recorrer à suplementação vitamínica e de minerais. Tudo isso para garantir que o corpo esteja recebendo todos os nutrientes essenciais. E entre as vitaminas mais conhecidas para combater a queda de cabelo está a biotina.
A biotina, ou vitamina B7, ajuda a fortalecer os fios e promover o crescimento saudável do cabelo. Na Famivita, desenvolvemos nosso próprio suplemento de Biotina. Com 45mcg de Biotina por porção (cápsula), você tem em mãos uma forma prática e eficaz de incluir essa vitamina essencial na sua rotina diária. Conheça mais sobre o nosso suplemento de biotina clicando aqui.
Uma rotina de sono saudável, com pelo menos 7 horas de sono por noite, também é recomendável. O sono adequado permite que o corpo se recupere e repare diversos processos do organismo, incluindo a saúde capilar.
Se você tem dificuldades para ter um sono tranquilo, a nossa sugestão é fazer uma higiene do sono, evitando o uso de telas, além de substâncias e alimentos que afetem o seu descanso à noite. O uso da melatonina também é indicado para quem busca ter melhores chances de relaxamento.
Em resumo, combater a alopecia feminina envolve uma combinação de alimentação saudável, suplementação adequada e um estilo de vida equilibrado. Consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso é essencial para obter os melhores resultados e restaurar a saúde e a beleza dos seus cabelos.
Sobre a marca: A Famivita reinventa e abre caminhos para a saúde feminina, oferecendo soluções para todos os tipos de necessidades. Nossos produtos são desenvolvidos em conjunto com especialistas em saúde, tendo o devido reconhecimento perante a Anvisa. Veja todas as soluções Famivita aqui e conheça histórias reais e de sucesso de mulheres que usaram os nossos produtos aqui.
Sobre a autora - Patricia Amorim: Mãe de Joana, de Eduardo e de Melissa com um total de 7 anos de experiência em tentativas para engravidar. Ela é a idealizadora da marca Famivita e de um dos maiores portais de maternidade do Brasil, o Trocando Fraldas, que conta mais de 3 milhões usuárias mensais. Seu canal do YouTube possui mais de 250 mil inscritas.
