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Cuando ocurre la concepción, muchas veces no tenemos idea de lo que está pasando dentro del cuerpo de la mujer que acaba de quedar embarazada. No tenemos idea de los cambios, de las transformaciones, de... Seguir leyendoCuando ocurre la concepción, muchas veces no... Seguir leyendo
El betacaroteno es un tipo de carotenoide, que son pigmentos naturales responsables de los colores vibrantes de ciertas plantas, así como de sus frutos y verduras. Ejemplos de carotenoides son el color... Seguir leyendoEl betacaroteno es un tipo de carotenoide,... Seguir leyendo
El aumento del hambre durante el embarazo es motivo de preocupación para muchas mujeres. Sin embargo, esto no significa aumento de peso excesivo, siempre y cuando exista una alimentación saludable y adecuada para la... Seguir leyendoEl aumento del hambre durante el embarazo... Seguir leyendo
La embarazada puede comer picante y no existe evidencia científica de que el picante pueda provocar malformaciones en el feto o aborto, pero es importante que la mujer preste atención a algunos problemas y molestias... Seguir leyendoLa embarazada puede comer picante y no existe... Seguir leyendo
El embarazo es un período de extremo cuidado, especialmente en lo que respecta a la alimentación1. A través de los alimentos consumidos, la gestante transmite todos los nutrientes necesarios para un adecuado desarrollo fetal, además... Seguir leyendoEl embarazo es un período de extremo cuidado, especialmente... Seguir leyendo
Ciertas bebidas no son saludables en ninguna etapa de la vida, especialmente durante el embarazo, y una que encabeza la lista es el refresco. Al ser una bebida con alto contenido de azúcar o edulcorantes artificiales,... Seguir leyendoCiertas bebidas no son saludables en ninguna... Seguir leyendo
Que durante el embarazo se debe seguir una dieta saludable rica en proteínas, vitaminas y hierro todo el mundo lo sabe. Que frutas, verduras y hortalizas deben estar incluidas en las comidas diariamente. Pero... Seguir leyendoQue durante el embarazo se debe seguir una... Seguir leyendo
En muchos aspectos, el embarazo es un periodo en el que no podemos cometer errores. Si los cometemos, puede significar que ponemos en riesgo no solo nuestra propia salud, sino también la del ser que está creciendo... Seguir leyendoEn muchos aspectos, el embarazo es un periodo... Seguir leyendo
Cuando una mujer quiere quedarse embarazada, ¿el primer paso es dejar el anticonceptivo, verdad? Pero ¿sabías que lo primero que se debe hacer es empezar a consumir ácido fólico? Beneficios del ácido fólico El... Seguir leyendoCuando una mujer quiere quedarse embarazada,... Seguir leyendo
Las vitaminas para embarazadas son suplementos vitamínicos que se indican para ayudar al mejor desarrollo del feto y para el cuidado de la salud de la gestante hasta el momento del parto. Durante el embarazo es... Seguir leyendoLas vitaminas para embarazadas son suplementos... Seguir leyendo
El ácido fólico es una vitamina que se encuentra en alimentos que consumimos de forma habitual como el brócoli, los frijoles y la naranja. Es muy importante para el desarrollo de la médula espinal del feto durante el... Seguir leyendoEl ácido fólico es una vitamina que se encuentra en... Seguir leyendo
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, se encuentra en los alimentos de origen animal. Es una vitamina esencial para el mejor funcionamiento del sistema nervioso y sanguíneo, y su ausencia puede causar... Seguir leyendoLa vitamina B12, también conocida como cobalamina, se... Seguir leyendo
El conjunto de omega 3, 6 y 9 también es conocido como ácidos grasos esenciales, que son grasas consideradas fundamentales para un mejor desarrollo y funcionamiento de tu cuerpo. Como no... Seguir leyendoEl conjunto de omega 3, 6 y 9... Seguir leyendo
La anemia no es más que la baja de hemoglobina (glóbulos rojos en la sangre), es decir, una disminución significativa de la producción sin la presencia de varias vitaminas y nutrientes necesarios para la persona. Los glóbulos... Seguir leyendoLa anemia no es más que la baja de hemoglobina (glóbulos... Seguir leyendo
