{"id":10395,"date":"2015-07-05T10:00:52","date_gmt":"2015-07-05T13:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=10395"},"modified":"2025-07-16T07:57:34","modified_gmt":"2025-07-16T10:57:34","slug":"inductor-ovulacion-natural-ayudita-naturaleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/inductor-ovulacion-natural-ayudita-naturaleza\/","title":{"rendered":"Inductor de Ovulaci\u00f3n Natural \u2013 Una Ayudita de la Naturaleza"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">\u00bfQu\u00e9 mujer que busca quedar embarazada no ha pensado alguna vez en tomar alg\u00fan tipo de inductor de ovulaci\u00f3n? Pero como se menciona en algunos art\u00edculos, estos m\u00e9todos deben ser evaluados cuidadosamente por un ginec\u00f3logo antes de ser indicados. Actualmente, podemos decir que estos m\u00e9todos est\u00e1n cada vez m\u00e1s banalizados y, por ello, han surgido varios problemas derivados del uso indiscriminado de este tipo de hormonas<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Sin embargo, el inductor de ovulaci\u00f3n natural es una buena opci\u00f3n para las mujeres que buscan el embarazo. Ayudan de manera m\u00e1s sutil que los inductores farmacol\u00f3gicos, pero son lo suficientemente eficaces como para contribuir a que el embarazo ocurra.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Un buen ejemplo de inductor natural es el \u00f1ame<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Al ser <strong>extremadamente rico en estr\u00f3geno<\/strong>, contribuye mucho a que la mujer tenga m\u00e1s fol\u00edculos, m\u00e1s moco cervical e incluso mayor deseo sexual en el periodo f\u00e9rtil. El \u00f1ame debe ser consumido en cuanto la mujer menstr\u00fae, durante unos 7 d\u00edas. Si el ciclo es largo, de unos 30 d\u00edas o m\u00e1s, se recomienda el uso del t\u00e9 de \u00f1ame a partir del quinto d\u00eda del ciclo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">El <strong>t\u00e9 de \u00f1ame<\/strong> como inductor de ovulaci\u00f3n natural, es uno de los m\u00e1s utilizados. Esto se debe a que es f\u00e1cil de preparar, de sabor aceptable, adem\u00e1s de su bajo costo y facilidad para encontrarlo. El t\u00e9 se prepara con la c\u00e1scara de 5 \u00f1ames por litro de agua y se debe hervir durante 5 minutos a fuego lento. Se recomienda consumir 500 ml del t\u00e9 al d\u00eda para favorecer la fertilidad. As\u00ed como el t\u00e9 de \u00f1ame, tambi\u00e9n existe el elixir de \u00f1ame. Este funciona igual que el t\u00e9. La diferencia es que viene en formato de jarabe, contiene az\u00facar y debe ser evitado por personas diab\u00e9ticas.<\/p>\n<h2>\u00bfExisten alternativas al t\u00e9 de \u00f1ame?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">\u00a1Otro aliado de la fertilidad es la <strong>soja<\/strong>! Tambi\u00e9n rica en estr\u00f3geno, facilita el crecimiento de los fol\u00edculos durante el per\u00edodo f\u00e9rtil. Si se consume en dosis adecuadas a lo largo del periodo f\u00e9rtil, la mujer puede tener un efecto muy parecido al del t\u00e9 de \u00f1ame. Se recomienda el uso de leche de soja, carne de soja y cualquier otra preparaci\u00f3n. Adem\u00e1s, <em>la soja ayuda al sistema hormonal en general<\/em>. Incluso contribuye al equilibrio de la progesterona, la testosterona y otras hormonas relacionadas con la fertilidad. La soja tambi\u00e9n ayuda a que el periodo del climaterio llegue sin mayores problemas, causando un menor impacto.<\/p>\n<div align=\"center\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"iframe-ytube-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fDyu0QpDMdo?showinfo=0&autoplay=1\" data-height=\"270\" data-width=\"480\" data-tagmanagerid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/fDyu0QpDMdo\/0.jpg\"  class=\"youtube_video_banner\"><span class=\"utuve-vdo-icon\"><\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"align-justify\">La <strong>maca peruana<\/strong> tambi\u00e9n es una gran ayuda para la fertilidad. Esto se debe a que regula diversas hormonas corporales y <em>ayuda a elevar la cantidad de estr\u00f3geno en el cuerpo<\/em>, por lo tanto, es un inductor de ovulaci\u00f3n natural<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Tiene una relaci\u00f3n directa con la LH (hormona luteinizante), que es la responsable de la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuando-ocurre-periodo-ovulacion\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">liberaci\u00f3n de los \u00f3vulos<\/a> una vez maduros. Por eso, una excelente combinaci\u00f3n es el t\u00e9 de \u00f1ame y la maca peruana para la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Al igual que los inductores farmacol\u00f3gicos, los inductores de ovulaci\u00f3n naturales tambi\u00e9n pueden provocar una ovulaci\u00f3n m\u00faltiple y, en consecuencia, contribuir a un embarazo gemelar. Algunas mujeres tienen una respuesta m\u00e1s eficaz que otras ante inductores de ovulaci\u00f3n alternativos como estos. Por esto, lo ideal es realizar una prueba durante algunos ciclos y verificar si su <strong>cuerpo responde de forma positiva al tratamiento<\/strong> natural de ovulaci\u00f3n. Las reacciones pueden ir desde un aumento del moco cervical, el moco el\u00e1stico y la humedad vaginal, hasta s\u00edntomas m\u00e1s intensos que indican la ovulaci\u00f3n, como dolores m\u00e1s fuertes en los ovarios.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Un consejo para quien desea quedar embarazada y utiliza el t\u00e9 de \u00f1ame es optimizar su ciclo usando pruebas de ovulaci\u00f3n. \u00a1Los tests de ovulaci\u00f3n detectan exactamente el d\u00eda de la ovulaci\u00f3n, en un <strong>plazo de 12 a 48 horas sin importar la duraci\u00f3n de tu ciclo<\/strong>! As\u00ed que si est\u00e1s apostando por el inductor natural, vale la pena ir m\u00e1s all\u00e1 y usar las pruebas de ovulaci\u00f3n para aumentar las posibilidades de quedar embarazada. Empieza a utilizar los tests en cuanto aparezcan los s\u00edntomas de ovulaci\u00f3n o el moco, hasta que el test d\u00e9 positivo y vuelva a debilitarse. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/produtos\/teste-de-ovulacao\/\">tests de ovulaci\u00f3n aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<div align=\"center\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"iframe-ytube-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TrUQQKe2who?autoplay=1\" data-height=\"315\" data-width=\"480\" data-tagmanagerid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/TrUQQKe2who\/0.jpg\"  class=\"youtube_video_banner\"><span class=\"utuve-vdo-icon\"><\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"align-justify\">El inductor de ovulaci\u00f3n natural es toda una alternativa para quien quiere embarazarse, pero se deben usar con precauci\u00f3n para no sobreestimular igual que los dem\u00e1s inductores. Utiliza solo uno cada vez, o l\u00edmitate a combinaciones como la maca peruana y el t\u00e9 de \u00f1ame.<\/p>\n<p> Consulta tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/beneficios-ecografia-seriadas\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Beneficios de la ecograf\u00eda seriada<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que el t\u00e9 de \u00f1ame junto con otro inductor natural de ovulaci\u00f3n pueden hacer milagros? 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Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inductor de Ovulaci\u00f3n Natural \u2013 Una Ayudita de la Naturaleza | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/inductor-ovulacion-natural-ayudita-naturaleza\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Inductor de Ovulaci\u00f3n Natural \u2013 Una Ayudita de la Naturaleza | Famivita","og_description":"\u00bfSab\u00edas que el t\u00e9 de \u00f1ame junto con otro inductor natural de ovulaci\u00f3n pueden hacer milagros? 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