{"id":144597,"date":"2020-01-17T06:33:31","date_gmt":"2020-01-17T09:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=144597"},"modified":"2025-07-16T07:54:04","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:04","slug":"yam-mexicano-cuando-usarlo-cuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/yam-mexicano-cuando-usarlo-cuales\/","title":{"rendered":"Yam Mexicano: Qu\u00e9 es, cu\u00e1ndo usarlo y cu\u00e1les son sus beneficios"},"content":{"rendered":"<p>La vida de una mujer est\u00e1 compuesta de muchos sue\u00f1os. En cada nueva etapa, se trazan nuevos objetivos y se crea una nueva perspectiva a partir de ellos. La idea de tener un hijo puede considerarse el gran sue\u00f1o de la vida de muchas, sin importar la edad. Por eso, existe una gran b\u00fasqueda de m\u00e9todos<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a> que ayudan a la mujer tanto en lo que respecta a la fertilidad como en lo que concierne a su salud durante el embarazo.  <\/p>\n<p>Hoy vamos a hablar del <strong>yam mexicano<\/strong>, un producto muy mencionado por quienes est\u00e1n intentando quedar embarazadas. \u00bfRealmente funciona? \u00bfCu\u00e1l es su composici\u00f3n? \u00bfExisten efectos secundarios? \u00a1Descubre todo esto y mucho m\u00e1s en nuestro texto de hoy! <\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es el yam mexicano?<\/h3>\n<p>El yam mexicano, tambi\u00e9n conocido como \u00f1ame silvestre o \u00f1ame mexicano, es una planta utilizada en varias terapias hormonales a lo largo de la vida de una mujer. Se utiliza particularmente en estos casos porque contiene <strong>diosgenina<\/strong>, un elemento que permite la producci\u00f3n de esteroides sint\u00e9ticos como la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/metodos-para-el-embarazo-parte-2-ultrogestan\/\">progesterona<\/a> y la DHEA. <\/p>\n<p>Aunque esta ra\u00edz tiene la capacidad de crear tales esteroides, no siempre pueden ser producidos por el propio cuerpo humano, siendo necesaria una acci\u00f3n en laboratorio para que el yam mexicano pueda realmente proporcionar todos los beneficios que contiene<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. <\/p>\n<p>Existen muchas especies de yam mexicano cultivadas en el mundo, aunque s\u00f3lo 12 sean <strong>comestibles<\/strong>. Muchas de estas especies, incluso, son creadas artificialmente para ser fuentes a\u00fan mayores de diosgenina y posibilitar la producci\u00f3n de medicamentos y suplementos eficaces en diversos tipos de terapia hormonal.<\/p>\n<figure id=\"attachment_45689\" aria-describedby=\"caption-attachment-45689\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906-300x201.jpg\" alt=\"inhame\" width=\"300\" height=\"201\" class=\"size-medium wp-image-45689\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906-500x335.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906-768x515.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906-1024x687.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yams_purple_root_food_fresh_boiled_natural_nutrition-559906.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-45689\" class=\"wp-caption-text\">Existen muchas especies de yam mexicano cultivadas en el mundo, pero solo 12 son comestibles.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Lo que las mujeres en diferentes etapas de la vida suelen tomar cuando hacen este tipo de tratamiento es exactamente el yam mexicano ya procesado en laboratorio, es decir, el medicamento listo para la terapia hormonal. M\u00e1s adelante hablaremos de sus <strong>principales beneficios<\/strong> y por qu\u00e9 puede ser una excelente alternativa de tratamiento para las mujeres que desean quedar embarazadas.<\/p>\n<h3>\u00bfPara qu\u00e9 sirve el yam mexicano?<\/h3>\n<p>Como ya mencionamos, el yam mexicano se utiliza en diversos tipos de terapias hormonales. Pero, \u00bfqu\u00e9 terapias son estas? Bueno, como estamos hablando sobre fertilidad, no podemos dejar de citar las terapias que buscan <strong>aumentar la fertilidad femenina<\/strong> a trav\u00e9s de un control riguroso de sus hormonas. En estos casos, el yam mexicano puede ser de gran ayuda. <\/p>\n<p>Pero no s\u00f3lo sirve para eso. El yam mexicano tambi\u00e9n puede usarse en terapias hormonales durante el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/inhame-climaterio\/\">climaterio<\/a>, es decir, durante los a\u00f1os en los que el per\u00edodo f\u00e9rtil de la vida de una mujer est\u00e1 llegando a su fin y suelen aparecer varios s\u00edntomas, incluidos los conocidos signos de la menopausia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el yam mexicano tambi\u00e9n puede usarse para tratar problemas con el <strong>s\u00edndrome premenstrual<\/strong>, menstruaciones irregulares, trastornos hormonales, entre muchos otros temas que afectan tanto a mujeres como a hombres, lo que veremos m\u00e1s adelante.<\/p>\n<h3>Otros beneficios del yam mexicano<\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de todos los problemas que pueden controlarse mediante un tratamiento con yam mexicano, esta ra\u00edz tambi\u00e9n aporta beneficios de otros tipos, como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ayuda con problemas digestivos<\/strong>: en su versi\u00f3n en polvo, el yam mexicano puede ayudar a combatir varios problemas digestivos, como flatulencia, s\u00edndrome del intestino irritable e incluso c\u00f3licos.<\/li>\n<li><strong>Tiene acci\u00f3n antiinflamatoria<\/strong>: por ello, esta ra\u00edz tambi\u00e9n se utiliza mucho en tratamientos contra la artritis y el reumatismo, por ejemplo.<\/li>\n<li><strong>Contiene antioxidantes<\/strong>: los radicales libres presentes en el yam mexicano desintoxican el cuerpo y ayudan a prevenir varios tipos de enfermedades, como el c\u00e1ncer, adem\u00e1s de contribuir a evitar problemas card\u00edacos.<\/li>\n<li><strong>Ayuda en tratamientos para hombres<\/strong>: las mujeres no son las \u00fanicas que se benefician del yam mexicano. Tambi\u00e9n puede utilizarse en el tratamiento de problemas como hipertrofia prost\u00e1tica y trastornos testiculares.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfPara qui\u00e9n est\u00e1 indicado el yam mexicano?<\/h3>\n<p>Como hemos visto, la indicaci\u00f3n del yam mexicano puede variar seg\u00fan la necesidad de cada persona. Las mujeres de todas las edades pueden beneficiarse del uso de medicamentos elaborados a base de esta ra\u00edz<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Por supuesto, cuando se trata de fertilidad, su uso est\u00e1 indicado para quienes presentan alg\u00fan problema previamente comprobado.<\/p>\n<p>Y como ya hemos dicho anteriormente, algunos tratamientos que tienen esta ra\u00edz como base tambi\u00e9n pueden estar indicados para hombres, dependiendo del tipo de problema que presenten. <\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>ATENCI\u00d3N:<\/strong> nunca realices ning\u00fan tipo de tratamiento sin consultar antes a tu m\u00e9dico. Solo despu\u00e9s de realizar los ex\u00e1menes de manera adecuada puedes tener la certeza de si necesitas o no un tratamiento con yam mexicano. Automedicarse puede traer consecuencias mucho peores que las condiciones originales. Por lo tanto, ten mucho cuidado.<\/p>\n<h3>Contraindicaciones del yam mexicano<\/h3>\n<p>Aunque funciona bien en muchos casos, existen ciertas contraindicaciones que debemos conocer al tomar el yam mexicano. Por ejemplo, debido a la presencia del alcaloide dioscorina, este suplemento puede provocar trastornos gastrointestinales. Tampoco est\u00e1 recomendado para pacientes con antecedentes de c\u00e1ncer. Curiosamente, otra contraindicaci\u00f3n de este producto se refiere espec\u00edficamente a las <strong>mujeres embarazadas<\/strong>, a pesar de que sea un gran aliado para la fertilidad. <\/p>\n<p>Si una mujer realiza alg\u00fan tipo de terapia de reemplazo hormonal o toma anticonceptivos, el yam mexicano tampoco est\u00e1 recomendado, ya que puede disminuir el efecto de los medicamentos e interferir en el tratamiento. <\/p>\n<h3>Posibles efectos secundarios<\/h3>\n<p>Aunque estos efectos son poco comunes, existen y es necesario mencionarlos. Ante todo, volvemos a recalcar que se trata de un producto natural y seguro, pero que presenta ciertas restricciones.<\/p>\n<p>Cuando se consume en grandes cantidades, por ejemplo, el yam mexicano <strong>puede provocar v\u00f3mitos<\/strong>, n\u00e1useas o incluso diarrea, aunque no todas las personas tienen este tipo de reacci\u00f3n. Si ocurre alguna reacci\u00f3n al\u00e9rgica, la persona tambi\u00e9n puede experimentar dificultad para respirar e hinchaz\u00f3n en distintas partes del cuerpo. <\/p>\n<p>Te recomendamos realizar todos los ex\u00e1menes necesarios antes de empezar a consumir este producto. Esto ayuda a evitar cualquier tipo de efecto secundario y garantiza que tu experiencia con \u00e9l sea positiva. <\/p>\n<h3>\u00bfD\u00f3nde encontrar el yam mexicano?<\/h3>\n<p>El yam mexicano se est\u00e1 popularizando cada vez m\u00e1s, por lo que no es dif\u00edcil encontrarlo tanto en las cadenas de farmacias comunes como en tiendas especializadas en este tipo de productos. Otra alternativa muy interesante para conseguir este tipo de producto es a trav\u00e9s de tiendas online. <\/p>\n<p>Varias farmacias de manipulaci\u00f3n venden el yam mexicano de forma online. Los precios oscilan entre R$40,00 y R$65,00. Puedes encontrar envases con 30 o 60 c\u00e1psulas, o incluso la versi\u00f3n en polvo de este producto. Incluso por esta variedad de presentaciones, los precios pueden variar bastante. <\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>Quedar embarazada puede ser un proceso muy confuso para quien lo intenta, especialmente si es uno de los mayores deseos de tu vida. Y es justamente por eso que es importante conocer mejor productos como el yam mexicano y entender si es o no la elecci\u00f3n correcta para tu caso. Aunque sea un momento donde las emociones predominan, las decisiones que tomas con la cabeza fr\u00eda acaban reflej\u00e1ndose en resultados realmente positivos. <\/p>\n<p>Por eso, no te olvides de los consejos que dimos en el texto de hoy y siempre ten en cuenta todas tus <strong>particularidades<\/strong> antes de comenzar a tomar cualquier tipo de producto o suplemento para quedar embarazada. Es mejor que el proceso tarde m\u00e1s y funcione, a que intentes acelerarlo y termines frustrada. <\/p>\n<p>Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ayuda-al-te-de-name-de-la-naturaleza-a-quedarse-embarazada\/\">T\u00e9 de \u00d1ame para Quedar Embarazada \u2013 \u00bfC\u00f3mo tomarlo?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida de una mujer est\u00e1 compuesta de muchos sue\u00f1os. En cada nueva etapa, se trazan nuevos objetivos y se crea una nueva perspectiva a partir de ellos. La idea de tener un hijo puede considerarse el gran sue\u00f1o de la vida de muchas, sin importar la edad. 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Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yam Mexicano: Qu\u00e9 es, cu\u00e1ndo usarlo y cu\u00e1les son sus beneficios | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/yam-mexicano-cuando-usarlo-cuales\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Yam Mexicano: Qu\u00e9 es, cu\u00e1ndo usarlo y cu\u00e1les son sus beneficios | Famivita","og_description":"La vida de una mujer est\u00e1 compuesta de muchos sue\u00f1os. 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