{"id":150826,"date":"2025-05-15T08:27:36","date_gmt":"2025-05-15T11:27:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=150826"},"modified":"2025-07-16T07:53:33","modified_gmt":"2025-07-16T10:53:33","slug":"ovulacion-periodo-fertil-funciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ovulacion-periodo-fertil-funciona\/","title":{"rendered":"Ovulaci\u00f3n y periodo f\u00e9rtil \u2013 C\u00f3mo funciona"},"content":{"rendered":"<p>Para quienes est\u00e1n intentando quedar embarazadas, conocer el cuerpo y el ciclo menstrual es fundamental para <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/como-engravidar-rapido-5-dicas-essenciais\/\">aumentar las posibilidades de concepci\u00f3n<\/a>. Muchas mujeres creen que el ciclo dura en promedio 28 d\u00edas, pero es importante destacar que la duraci\u00f3n var\u00eda de una mujer a otra. Por eso, estar atenta al cuerpo permite descubrir el periodo f\u00e9rtil con mayor claridad. A lo largo de este art\u00edculo, se\u00f1alaremos aspectos importantes relacionados con la ovulaci\u00f3n y el periodo f\u00e9rtil. Tambi\u00e9n daremos consejos sobre c\u00f3mo identificar ese periodo tan valioso para aumentar tus probabilidades de obtener el positivo. <\/p>\n<p> <a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"section1\"><strong>1. Fases del ciclo menstrual<\/strong><\/a><br \/> <a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"section2\"><strong>2. C\u00f3mo descubrir el periodo f\u00e9rtil<\/strong><\/a><br \/> <a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"section3\"><strong>3. Test de ovulaci\u00f3n \u2013 c\u00f3mo funcionan<\/strong><\/a><br \/> <a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"section4\"><strong>4. S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n<\/strong><\/a><\/p>\n<h2 class=\"tab-title uppercase jumpTo\">1 \u2013 FASES DEL CICLO MENSTRUAL<\/h2>\n<p> El <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/funciona-ciclo-menstrual\/\">ciclo<\/a> menstrual comprende varias fases que son orquestadas por la acci\u00f3n de algunas <strong>hormonas<\/strong>. Estas hormonas son marcadores de ciertos cambios en el cuerpo y caracterizan cada fase del ciclo menstrual. Comprueba con nosotros cu\u00e1les son las fases que forman parte del ciclo menstrual y conoce detalles de cada una de ellas. <\/p>\n<ul>\n<li>Fase folicular<\/li>\n<\/ul>\n<p> La primera fase es la <strong>folicular<\/strong>, que comienza en el primer d\u00eda de la menstruaci\u00f3n y corresponde a la etapa antes de la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo. Durante este periodo, que dura en promedio 14 d\u00edas, hay un aumento en la producci\u00f3n de la <strong>hormona <\/strong><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-hormona-fsh-junio\/\">FSH<\/a>. Ella estimular\u00e1 la producci\u00f3n de los fol\u00edculos (que contienen los \u00f3vulos) en los ovarios. Al aumentar la producci\u00f3n de fol\u00edculos, tambi\u00e9n aumenta la producci\u00f3n de <strong>estr\u00f3geno<\/strong>. El crecimiento en los niveles de estr\u00f3geno causa <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sintomas-ovulacion-senales\/\">cambios<\/a> en el cuerpo de la mujer, como una mayor producci\u00f3n de moco y el engrosamiento del endometrio \u2013 todo para crear un ambiente m\u00e1s favorable a una posible implantaci\u00f3n del embri\u00f3n. Junto a esto, ocurre el aumento de la producci\u00f3n de la <strong>hormona LH<\/strong>, que act\u00faa estimulando la ruptura del fol\u00edculo, liberando el \u00f3vulo y dando inicio a la siguiente fase. <\/p>\n<p class=\"article-note\"> Solo uno de los fol\u00edculos ser\u00e1 el dominante y madurar\u00e1 completamente, dando origen al \u00f3vulo.<\/p>\n<ul>\n<li>Fase ovulatoria<\/li>\n<\/ul>\n<p> Aqu\u00ed es donde sucede la <strong>ovulaci\u00f3n<\/strong>. El aumento de LH, iniciado en la fase folicular, completa la maduraci\u00f3n del \u00f3vulo que, despu\u00e9s de ser liberado, se dirige a las trompas de Falopio. <\/p>\n<p class=\"article-note\"> Durante la fase ovulatoria, el moco se vuelve m\u00e1s el\u00e1stico para ayudar al desplazamiento de los espermatozoides dentro del cuerpo.<\/p>\n<p> La fase ovulatoria dura poco tiempo, pero el periodo f\u00e9rtil se extiende un poco m\u00e1s: cerca de <strong>tres d\u00edas<\/strong> antes y despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n. Esta fase termina cuando el \u00f3vulo es liberado. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_1.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">DURANTE LA FASE OVULATORIA, EL \u00d3VULO ES LIBERADO<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n<ul>\n<li>Fase l\u00fatea<\/li>\n<\/ul>\n<p> La fase <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/fase-lutea-importancia-hormonas-embarazo\/\">l\u00fatea<\/a> comienza justo despu\u00e9s de la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo. Con la ruptura del fol\u00edculo, el tejido, que se llama cuerpo l\u00fateo, produce progesterona. Esta, a su vez, favorece la aparici\u00f3n de ciertos cambios en el endometrio, preparando el cuerpo para recibir un posible embarazo. <\/p>\n<p class=\"article-note\"> Cuando no ocurre un embarazo, el cuerpo l\u00fateo se reduce, se interrumpe la producci\u00f3n de hormonas, el endometrio se desprende y aparece la menstruaci\u00f3n, dando inicio de nuevo a todo el ciclo.<\/p>\n<figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_2.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">FASES DEL CICLO MENSTRUAL<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"tab-title uppercase jumpTo\">2 \u2013 C\u00d3MO DESCUBRIR EL PERIODO F\u00c9RTIL<\/h2>\n<p> Saber cu\u00e1ndo ocurre el periodo f\u00e9rtil es el <strong>primer paso<\/strong> para quien quiere quedar embarazada. Es durante el periodo f\u00e9rtil que hay m\u00e1s probabilidades de conseguir el tan deseado positivo y, por eso, es importante seguir el ciclo para identificar con mayor claridad ese periodo. <\/p>\n<p class=\"article-note\">A pesar de que algunas personas creen que es posible quedar embarazada fuera del periodo f\u00e9rtil, esto no es verdad. Debido a la necesidad de varios factores, quedar embarazada fuera del periodo f\u00e9rtil es pr\u00e1cticamente imposible.<\/p>\n<p> El periodo f\u00e9rtil est\u00e1 relacionado con la ovulaci\u00f3n. Pero, \u00bfqu\u00e9 es la <strong>ovulaci\u00f3n<\/strong>? Bueno, la ovulaci\u00f3n es el momento en que se libera el \u00f3vulo a las trompas de Falopio. Si es fecundado, el \u00f3vulo generar\u00e1 un embri\u00f3n; en caso contrario, el \u00f3vulo muere y es expulsado junto con la menstruaci\u00f3n. Algunas mujeres creen que calcular el periodo f\u00e9rtil consiste solo en prestar atenci\u00f3n a la mitad del ciclo, es decir, al d\u00eda 14 despu\u00e9s del inicio de la menstruaci\u00f3n. Sin embargo, \u00a1sabemos que no es as\u00ed! Hay muchas mujeres que tienen ciclos irregulares y, por eso, imaginar que el periodo f\u00e9rtil se dar\u00e1 exactamente en la mitad del ciclo puede <strong>perjudicar<\/strong> las posibilidades de embarazo. <\/p>\n<p class=\"article-note\">\u00bfSab\u00edas que nosotras, las mujeres, ya nacemos con nuestra reserva de \u00f3vulos para toda la vida? A lo largo de la vida los vamos liberando en cada ciclo y, por eso, cuanto mayor edad tiene la mujer, menos \u00f3vulos tendr\u00e1 disponibles.<\/p>\n<p> Es importante tener en cuenta tambi\u00e9n que, adem\u00e1s de la <strong>cantidad<\/strong> que ya no es la misma, la calidad de los \u00f3vulos puede verse perjudicada. De este modo, aunque ocurra un embarazo, existen probabilidades de que ocurran problemas durante la gestaci\u00f3n. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_3.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">LA RESERVA DE \u00d3VULOS DISMINUYE CON LOS A\u00d1OS.<\/figcaption><\/figure> Adem\u00e1s del tiempo, que interfiere en la cantidad e incluso la calidad de los \u00f3vulos disponibles, hay que tener en cuenta que <strong>otros factores<\/strong>, como el estilo de vida y los malos h\u00e1bitos (como fumar y el sedentarismo), contribuyen negativamente en este contexto. <strong>Mito o verdad: \u00bfEs cierto que el embarazo solo puede ocurrir en el periodo f\u00e9rtil?<\/strong> Esta es una duda muy frecuente, pero comprensible con el verdadero \u201cmar de informaci\u00f3n\u201d que necesitamos asimilar al buscar el positivo. La cuesti\u00f3n es que estando en el periodo f\u00e9rtil, las posibilidades de quedar embarazada <strong>aumentan aproximadamente un 25%<\/strong>. Sabemos que la fecundaci\u00f3n es el encuentro del gameto femenino (\u00f3vulo) con el gameto masculino (espermatozoide). As\u00ed, aunque la mujer tenga relaciones sin preservativo, no quedar\u00e1 embarazada si <strong>no existe un \u00f3vulo<\/strong> listo para ser fecundado. Y ya vimos que el \u00f3vulo solo se libera en esa, dig\u00e1moslo as\u00ed, \u201cventana\u201d de fertilidad proporcionada por ese periodo, o sea, en d\u00edas muy espec\u00edficos. Por lo tanto, es casi imposible quedar embarazada fuera del periodo f\u00e9rtil porque, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda darse si uno de los gametos est\u00e1 <strong>ausente?<\/strong> Esta es una de las varias particularidades entre el hombre y la mujer cuando hablamos de fertilidad. El hombre produce gametos todo el tiempo, mientras que la mujer ovula solo una vez al mes y libera solo un \u00f3vulo en cada periodo f\u00e9rtil. <strong>Mito o verdad: \u00bfExisten posiciones para quedar embarazada y la elevaci\u00f3n ayuda?<\/strong> Especialistas en el tema coinciden: cuando se trata de concebir, las posiciones que aportan una <strong>elevaci\u00f3n o inclinaci\u00f3n<\/strong> de la vagina se se\u00f1alan como las m\u00e1s eficientes. Diversos estudios, de hecho, se han realizado al respecto, algunos usando resonancia magn\u00e9tica para observar con detalle todo lo que ocurr\u00eda dentro del canal vaginal, durante la penetraci\u00f3n, en determinadas posiciones. Entre estas posiciones consideradas \u201cest\u00e1ndar oro\u201d para concebir, se puede citar por ejemplo la \u201c<strong>misionero<\/strong>\u201d. En ella, la vagina queda inclinada en direcci\u00f3n al cuello uterino, as\u00ed como la punta del pene queda directamente alineada con el mismo, impulsando a los espermatozoides a seguir su camino hacia el \u00f3vulo. El consejo es colocar una almohada debajo de las caderas para dar un refuerzo adicional. Otra posici\u00f3n que suele recomendarse es la llamada \u201c<strong>perrito<\/strong>\u201d, en la que la mujer est\u00e1 a cuatro patas. Como la penetraci\u00f3n es m\u00e1s profunda, la gravedad ayudar\u00e1 y los espermatozoides tendr\u00e1n mayor alcance, llegando m\u00e1s r\u00e1pidamente al cuello uterino. <\/p>\n<p class=\"article-note\">Un consejo que puede ayudar, sea cual sea la posici\u00f3n elegida por la pareja, es que la mujer permanezca un tiempo extra en la cama despu\u00e9s de la relaci\u00f3n. Esto porque investigaciones demostraron que pacientes que se sometieron a una inseminaci\u00f3n artificial y permanecieron tumbadas en la cama durante unos <strong>15 minutos<\/strong> presentaron un 50% m\u00e1s de posibilidades de quedar embarazadas que quienes se levantaron inmediatamente despu\u00e9s.<\/p>\n<p> <strong>Tengo ciclos irregulares, \u00bfqu\u00e9 debo hacer?<\/strong> Muchas mujeres tienen ciclos irregulares y, en esos casos, hay que prestar a\u00fan m\u00e1s atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que da el cuerpo cuando la ovulaci\u00f3n y el periodo f\u00e9rtil se acercan. <\/p>\n<p class=\"article-note\">Algunas mujeres tienen ciclos m\u00e1s largos, otras m\u00e1s cortos y, en algunos casos, puede que ni siquiera est\u00e9n ovulando.<\/p>\n<p> Por lo tanto, para todos los casos, es importante observar el ciclo a lo largo del tiempo, notando los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sintomas-ovulacion-senales\/\">cambios<\/a> <strong>en el cuerpo<\/strong> que surgen durante este recorrido. Los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/test-ovulacion-hacerlo-e\/\">test de ovulaci\u00f3n<\/a> (ver pr\u00f3ximo tema) son alternativas pr\u00e1cticas y r\u00e1pidas para ayudar a identificar el periodo f\u00e9rtil. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_4.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">LOS TEST DE OVULACI\u00d3N PUEDEN CONVERTIRSE EN ALIADOS PARA IDENTIFICAR EL PERIODO F\u00c9RTIL<\/figcaption><\/figure> En general, existen tres se\u00f1ales de fertilidad muy comunes: el <strong>moco cervical<\/strong>, la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/temperatura-basal-medir-registrar\/\">temperatura<\/a> <strong>basal<\/strong> y la posici\u00f3n del <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuello-uterino-abierto-senal-ovulacion\/\">cuello<\/a> <strong>uterino<\/strong>. A lo largo del ciclo, cada una de estas se\u00f1ales cambia de caracter\u00edsticas, permitiendo que la ventana f\u00e9rtil sea identificada m\u00e1s f\u00e1cilmente. <\/p>\n<p class=\"article-note\">Las mujeres que usan <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/anticonceptivos-menstruacion-preguntas-respuestas\/\">anticonceptivos<\/a> correctamente, no tienen periodo f\u00e9rtil, ya que la ovulaci\u00f3n no ocurre. La menstruaci\u00f3n, en estos casos, es un sangrado por deprivaci\u00f3n que sucede cuando los niveles hormonales bajan.<\/p>\n<ul>\n<li>Moco cervical<\/li>\n<\/ul>\n<p> El moco cervical es una secreci\u00f3n que sirve de transporte a los espermatozoides. A medida que se acerca el periodo f\u00e9rtil, el moco se vuelve m\u00e1s <strong>transparente y el\u00e1stico<\/strong>, similar a la consistencia de \u201cclara de huevo\u201d. <\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura basal<\/li>\n<\/ul>\n<p> Esta es la temperatura de nuestro cuerpo <strong>en reposo<\/strong>. Al acercarse la ovulaci\u00f3n, la temperatura basal aumenta de forma progresiva, alcanzando su pico cuando realmente comienza la ovulaci\u00f3n. Por eso, realizar diariamente la medici\u00f3n de la temperatura basal permite tener una mejor idea de cu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n. Usualmente, las temperaturas var\u00edan entre <strong>36\u00ba y 37\u00ba<\/strong> durante la primera fase del ciclo, en la que ocurre el desarrollo del \u00f3vulo. Este m\u00e9todo de observaci\u00f3n tambi\u00e9n ayuda a descubrir el propio cuerpo y para hacerlo es bastante sencillo. Basta contar con un term\u00f3metro basal, preferentemente para uso individual, y una libreta para tomar notas. <\/p>\n<ul>\n<li>Cuello uterino<\/li>\n<\/ul>\n<p> A medida que la ovulaci\u00f3n se acerca, el cuello uterino <strong>se abre, quedando m\u00e1s blando y abierto<\/strong>. Esto sucede para facilitar el paso de los espermatozoides hacia el \u00fatero. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_5.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">OBSERVAR LAS SE\u00d1ALES DE FERTILIDAD PERMITE CONOCER MEJOR EL PROPIO CUERPO<\/figcaption><\/figure> Si buscas una herramienta m\u00e1s para ayudarte a detectar el periodo f\u00e9rtil, en Famivita Contenidos tienes disponible la Calculadora del Periodo F\u00e9rtil. No proporciona el d\u00eda exacto de tu periodo f\u00e9rtil y ovulaci\u00f3n, pero es posible tener una estimaci\u00f3n de cu\u00e1ndo ocurre. Puedes consultar la Calculadora del Periodo F\u00e9rtil <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/calculadora-periodo-fertil\/\">aqu\u00ed en este enlace<\/a>. <\/p>\n<p class=\"article-note\">Recomendamos el uso de la Calculadora del Periodo F\u00e9rtil junto con los test de ovulaci\u00f3n para una detecci\u00f3n m\u00e1s precisa.<\/p>\n<p> <strong>\u00bfQu\u00e9 sucede despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n?<\/strong> Tras la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo, este permanece entre 12 y 24 horas en las trompas, esperando al espermatozoide. Debido a la presencia de altos niveles de progesterona, el cuerpo ya empieza a prepararse para una posible fecundaci\u00f3n: el \u00fatero adquiere un mayor revestimiento para que el futuro embri\u00f3n pueda implantarse all\u00ed. <\/p>\n<p class=\"article-note\">\u00bfSab\u00edas que el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuanto-tiempo-permanece-vivo-el-esperma-dentro-y-fuera-del-cuerpo\/\">espermatozoide<\/a> puede sobrevivir hasta 5 d\u00edas dentro del cuerpo de la mujer? Por eso, tener relaciones antes de tu ovulaci\u00f3n asegura m\u00e1s posibilidades de que el espermatozoide alcance el \u00f3vulo a tiempo.<\/p>\n<p> Si el \u00f3vulo no es fecundado, los niveles de estr\u00f3geno y progesterona disminuir\u00e1n y el revestimiento grueso que se form\u00f3 en el \u00fatero se deshace, dando lugar a la menstruaci\u00f3n y comenzando de nuevo el ciclo menstrual. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_6.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">EN LA MENSTRUACI\u00d3N, EL ENDOMETRIO ES EXPULSADO, CONFIRMANDO QUE NO OCURRI\u00d3 UNA FECUNDACI\u00d3N<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n<h2 class=\"tab-title uppercase jumpTo\">3 \u2013 TEST DE OVULACI\u00d3N \u2013 C\u00d3MO FUNCIONAN<\/h2>\n<p> Como ya sabemos, las hormonas son los principales protagonistas para que la ovulaci\u00f3n sea posible. El <strong>hormona LH<\/strong> aumentada es la responsable de completar la maduraci\u00f3n del \u00f3vulo y liberarlo hacia las trompas de Falopio. Los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/test-ovulacion-hacerlo-e\/\">test de ovulaci\u00f3n<\/a> detectan precisamente ese aumento del LH, indicando que la ovulaci\u00f3n se est\u00e1 acercando. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_7.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">A MEDIDA QUE SE ACERCA LA OVULACI\u00d3N, OCURRE UN AUMENTO DE LA HORMONA LH<\/figcaption><\/figure> Es importante que el uso de los test de ovulaci\u00f3n se inicie justo <strong>despu\u00e9s de terminar la menstruaci\u00f3n<\/strong>, siendo recomendable tambi\u00e9n estar atenta al uso de inductores de ovulaci\u00f3n, ya que estos pueden influir en el resultado. Los test de ovulaci\u00f3n son pruebas de fertilidad femenina muy sencillas de usar: funcionan igual que un <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/prueba-de-embarazo\/\">test de embarazo<\/a>, o sea, <strong>a trav\u00e9s de la orina<\/strong>. Debe usarse diariamente y, a medida que la franja se va intensificando, significa que se est\u00e1 produciendo m\u00e1s LH y, por lo tanto, la ovulaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s cerca. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_8.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">EN LOS TEST DE OVULACI\u00d3N, LA L\u00cdNEA DE TEST SE MARCA M\u00c1S CUANTO M\u00c1S CERCA SE EST\u00c9 DE LA OVULACI\u00d3N<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n<p class=\"article-note\">Los test de ovulaci\u00f3n son importantes para confirmar el d\u00eda de la ovulaci\u00f3n, lo que permite saber cu\u00e1ndo inicia el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/calculadora-periodo-fertil\/\">periodo f\u00e9rtil<\/a>. As\u00ed, se pueden planificar las relaciones y aumentan las posibilidades de conseguir el positivo.<\/p>\n<p> Entender y seguir el periodo f\u00e9rtil puede ser el empuj\u00f3n que falta para conseguir el positivo. Conoce la historia de Brenda, una de nuestras #mam\u00e1sfamivita que, despu\u00e9s de descubrir su periodo de ovulaci\u00f3n usando nuestros test de ovulaci\u00f3n, logr\u00f3 quedar embarazada. Consulta la historia completa en <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/h\/brenda-manuella\/\">nuestro sitio web<\/a>. <\/p>\n<h2 class=\"tab-title uppercase jumpTo\">4 \u2013 S\u00cdNTOMAS DE LA OVULACI\u00d3N<\/h2>\n<p> La ovulaci\u00f3n es un proceso que, debido a las hormonas involucradas, genera varios cambios en el cuerpo femenino. Aunque algunos s\u00edntomas son perceptibles, muchos pueden pasar desapercibidos. Por eso es esencial hacer un seguimiento diario del ciclo para saber cu\u00e1ndo se est\u00e1 acercando la ovulaci\u00f3n. <strong>S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>Moco cervical transparente y el\u00e1stico, tipo \u201cclara de huevo\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p> El moco cervical es importante para ayudar en el transporte de los espermatozoides dentro del cuerpo femenino. As\u00ed, cuanto m\u00e1s cerca de la ovulaci\u00f3n, m\u00e1s el moco se vuelve propicio para facilitar el desplazamiento de los espermatozoides en el cuerpo. <\/p>\n<ul>\n<li>Aumento de la temperatura basal<\/li>\n<\/ul>\n<p> Debido al aumento de la progesterona, hay un incremento de la temperatura basal, que puede verificarse midiendo la temperatura al despertar cada d\u00eda. <figure style=\"width: 343px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/c002-106_9.png\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">LA TEMPERATURA CORPORAL AUMENTA A MEDIDA QUE SE ACERCA LA OVULACI\u00d3N<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n<ul>\n<li>Aumento de la libido<\/li>\n<\/ul>\n<p> Es posible que algunas mujeres sientan un incremento de la libido, despu\u00e9s de todo, la naturaleza es muy inteligente y da un peque\u00f1o empuj\u00f3n para que ocurra el embarazo. <\/p>\n<ul>\n<li>Dolor p\u00e9lvico leve<\/li>\n<\/ul>\n<p> Tambi\u00e9n llamado \u201c<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolor-ovulacion-sucede\/\">dolor de la ovulaci\u00f3n<\/a>\u201d, es un dolor parecido a un c\u00f3lico, en la parte baja del abdomen y que se produce debido a la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo. Comprender tu ciclo menstrual es el primer paso para facilitar la concepci\u00f3n, ya que as\u00ed es posible planificar las relaciones y dirigir los intentos. El <strong>mejor d\u00eda para quedar embarazada<\/strong> es precisamente el periodo que antecede la ovulaci\u00f3n: como el espermatozoide puede vivir hasta 5 d\u00edas en el cuerpo femenino, ya queda esperando a que el \u00f3vulo sea liberado para, entonces, producir la fecundaci\u00f3n. Por eso, usa los test de ovulaci\u00f3n, mantente atenta a los s\u00edntomas y conoce tu cuerpo para maximizar las posibilidades de tu positivo. <\/p>\n<p class=\"article-note\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft \" width=\"40\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/avatar-patricia.png\"><strong>SOBRE LA AUTORA \u2013 PATRICIA AMORIM:<\/strong> Madre de Joana, Eduardo y Melissa con un total de 7 a\u00f1os de experiencia en intentos para quedar embarazada. Es la creadora de la marca Famivita y de Trocando Fraldas, uno de los portales de maternidad m\u00e1s grandes de Brasil, que hoy se llama <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\">Famivita Contenidos<\/a> y cuenta con m\u00e1s de 3 millones de usuarias mensuales. Su <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\/\">canal de YouTube<\/a> tiene m\u00e1s de 250 mil suscriptoras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para quienes est\u00e1n intentando quedar embarazadas, conocer el cuerpo y el ciclo menstrual es fundamental para aumentar las posibilidades de concepci\u00f3n. Muchas mujeres creen que el ciclo dura en promedio 28 d\u00edas, pero es importante destacar que la duraci\u00f3n var\u00eda de una mujer a otra. 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