{"id":154343,"date":"2025-05-15T08:28:44","date_gmt":"2025-05-15T11:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=154343"},"modified":"2025-07-16T07:53:38","modified_gmt":"2025-07-16T10:53:38","slug":"rosacea-caracteristicas-skincare-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/rosacea-caracteristicas-skincare-ideal\/","title":{"rendered":"Ros\u00e1cea: caracter\u00edsticas y skincare ideal"},"content":{"rendered":"<p>Imagina que tienes que salir de casa, pero, justo al despertar, te das cuenta de que tienes grandes <strong>manchas rojas<\/strong> en el rostro. Intentas disimular con maquillaje y enfrentas tu rutina, pero aun as\u00ed, en el sitio donde estudias o trabajas, notas que todos miran el enrojecimiento de tu cara. Quien tiene acn\u00e9 ya ha pasado por esto literalmente en su piel, pero este no es el \u00fanico factor que hace que algunas personas no logren mirar a los dem\u00e1s a los ojos con seguridad. La <strong>ros\u00e1cea <\/strong>tambi\u00e9n es una gran villana cuando se habla de condiciones cut\u00e1neas que afectan la autoestima, impactando profundamente la vida social y familiar de la persona. <figure id=\"attachment_154346\" aria-describedby=\"caption-attachment-154346\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_1.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"600\" class=\"size-full wp-image-154346\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_1.jpg 400w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-154346\" class=\"wp-caption-text\">INCLUSO COSAS SENCILLAS PUEDEN DESENCADENAR LA ROS\u00c1CEA<\/figcaption><\/figure> Para que te hagas una idea, investigaciones de la Sociedad Nacional de la Ros\u00e1cea se\u00f1alan que m\u00e1s del 76% de los pacientes con esta enfermedad creen que esto disminuye su autoconfianza, con un 41% afirmando que les hace evitar el contacto p\u00fablico o cancelar compromisos. As\u00ed, aunque sea una enfermedad que no representa riesgo de vida, tiene un <strong>impacto negativo<\/strong> en la calidad de la misma. La piel del rostro de alguien con ros\u00e1cea es <strong>bastante sensible<\/strong> y frecuentemente arde, por eso, el uso de cosm\u00e9ticos inadecuados se traducir\u00e1 en irritaci\u00f3n. Con el tiempo, puede ocurrir que el enrojecimiento comience a ser frecuente o incluso permanente, con la caracter\u00edstica aparici\u00f3n de vasos finos, p\u00e1pulas (bultitos peque\u00f1os, elevados y blandos) y p\u00fastulas (granitos en la piel, con pus). Dependiendo del tipo de ros\u00e1cea, incluso, el aspecto puede ser similar al de los granos. Por lo general, la ros\u00e1cea alterna fases de brote y mejora. Adem\u00e1s, todo lo que implica dilataci\u00f3n de los <strong>vasos sangu\u00edneos<\/strong> y hasta momentos sencillos de la vida cotidiana, como el consumo de alimentos picantes, ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas y actividad f\u00edsica pueden desencadenarla. \u00bfTienes alguna duda sobre el tema? Aqu\u00ed vamos a explicarte todo sobre este asunto. <\/p>\n<ol class=\"jump_topic\">\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"> Caracter\u00edsticas de la ros\u00e1cea <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"> Tipos de ros\u00e1cea <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"> La importancia de la limpieza y la hidrataci\u00f3n <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source4\"> Otros aspectos del cuidado facial en personas con ros\u00e1cea <\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"jumpTo\"> Caracter\u00edsticas de la ros\u00e1cea <\/h2>\n<p> La ros\u00e1cea es una enfermedad relativamente com\u00fan, algo problem\u00e1tica y dif\u00edcil de controlar. Es <strong>multifactorial<\/strong>: involucra una serie de cuestiones como predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, anormalidades del sistema inmunol\u00f3gico y disfunci\u00f3n neurovascular (es decir, afecta la red de vasos sangu\u00edneos que irriga el sistema nervioso central), adem\u00e1s de elementos que pueden desencadenar su aparici\u00f3n. La ros\u00e1cea es cr\u00f3nica y tiene una <strong>amplia distribuci\u00f3n<\/strong> mundial (5% de afectados, globalmente), predominando en poblaciones de fototipos bajos (piel clara y muy clara), aunque puede afectar tambi\u00e9n a diferentes etnias. Se observa una ligera prevalencia en mujeres y, aunque afecta tanto a ni\u00f1os como a personas mayores, el rango de edad m\u00e1s frecuente es entre 30 y 60 a\u00f1os. La ros\u00e1cea ya fue apodada \u201cacn\u00e9 ros\u00e1cea\u201d y confundida con el acn\u00e9. Realmente ambas tienen <strong>similitudes<\/strong>, como las lesiones, el patr\u00f3n irregular en la piel, los granitos y la presencia de pus, en algunos casos. Ambas tambi\u00e9n suelen responder bien al tratamiento con antibi\u00f3ticos. Pero las semejanzas entre ambas terminan ah\u00ed: la ros\u00e1cea es diferente del acn\u00e9, especialmente porque no hay comedones \u2013 los famosos puntos negros, es decir, esa obstrucci\u00f3n de los poros por queratina y sebo\u2013 ni una oleosidad aumentada. Esto es importante porque los productos para pieles con acn\u00e9 suelen ser irritantes y demasiado secantes, es decir, <strong>no son adecuados<\/strong> para quienes tienen ros\u00e1cea. <figure id=\"attachment_154347\" aria-describedby=\"caption-attachment-154347\" style=\"width: 452px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/article_084_1.svg\" alt=\"\" width=\"452\" height=\"331\" class=\"size-full wp-image-154347\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-154347\" class=\"wp-caption-text\">EN LA PIEL CON ROS\u00c1CEA, LA BARRERA PROTECTORA NO ES TAN EFICIENTE<\/figcaption><\/figure> La <strong>epidermis<\/strong>, la capa m\u00e1s superficial de la piel, donde existe la barrera cut\u00e1nea (que cumple la funci\u00f3n de protecci\u00f3n), es la regi\u00f3n m\u00e1s afectada en las personas con ros\u00e1cea. La epidermis es un tejido que recubre la piel y la llamada \u201ccapa c\u00f3rnea\u201d es la parte m\u00e1s externa. La epidermis est\u00e1 compuesta en su mayor\u00eda por <strong>queratinocitos<\/strong> (productores de queratina). Son ellos los que dan estructura a la epidermis y hacen que sea capaz de absorber sustancias (o sea, conferir permeabilidad). Pero, \u00bfc\u00f3mo entender los <strong>procesos<\/strong> que involucran, por ejemplo, la activaci\u00f3n de la ros\u00e1cea? Acomp\u00e1\u00f1anos: <\/p>\n<ol>\n<li> Cuando los queratinocitos migran hacia la superficie de la piel, se van separando y transform\u00e1ndose en queratinocitos muertos \u2013 a este proceso se le llama \u201c<strong>queratinizaci\u00f3n<\/strong>\u201d. Este conjunto de queratina (tambi\u00e9n conocido como corneocitos) compone la barrera c\u00f3rnea; <\/li>\n<li> Adem\u00e1s de los corneocitos (que contienen entre 70-80% de queratina), esta barrera est\u00e1 formada por un 20% de l\u00edpidos (ceramidas que preservan la piel) y un 15% de agua, responsables de proteger el medio interno de la <strong>p\u00e9rdida de agua<\/strong>, regulando la hidrataci\u00f3n; <\/li>\n<p class=\"d_11\"> Esta barrera est\u00e1 recubierta por lo que en dermatolog\u00eda se llama \u201cfilm hidrolip\u00eddico\u201d, una mezcla de sudor y sebo, levemente \u00e1cida, que evita la deshidrataci\u00f3n. <\/p>\n<li> El <strong>factor de hidrataci\u00f3n natural<\/strong> o Natural Moisturizing Factor (NMF), que est\u00e1 dentro de los corneocitos, est\u00e1 formado por sustancias que absorben agua, y es esta agua la que queda retenida en el estrato c\u00f3rneo; <\/li>\n<p class=\"d_11\"> La retenci\u00f3n de agua en el NMF, a trav\u00e9s de los l\u00edpidos y del film hidrolip\u00eddico, representa la llamada \u201chidrataci\u00f3n est\u00e1tica de la piel\u201d (o agua est\u00e1tica), porque no circula por la piel. <\/p>\n<li> El agua que viene de la dermis, pasa por la capa c\u00f3rnea hasta la superficie de la piel, donde se evapora, y refleja el <strong>equilibrio<\/strong> entre el contenido de agua en la epidermis y la humedad del ambiente;<\/li>\n<p class=\"d_11\"> Este proceso es conocido como p\u00e9rdida transepid\u00e9rmica de agua (TEWL, de su nombre en ingl\u00e9s \u201ctransepidermal water loss\u201d) e indica la hidrataci\u00f3n din\u00e1mica de la piel, o agua din\u00e1mica (porque circula por la piel). <\/p>\n<li> As\u00ed, la ros\u00e1cea aparece por esta barrera cut\u00e1nea alterada, con un aumento de esa TEWL, provocando la <strong>deshidrataci\u00f3n de la piel<\/strong>. El flushing (enrojecimiento y calor) ocurre f\u00e1cilmente, as\u00ed como escozor, sensaci\u00f3n de pinchazo y picor. <\/li>\n<\/ol>\n<p> La ros\u00e1cea afecta los vasos sangu\u00edneos y las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, principalmente en la <strong>zona central<\/strong> del rostro (nariz, mejillas, frente y barbilla). Zonas con mayor tendencia a da\u00f1o solar, como las orejas, el cuero cabelludo, el cuello o la parte superior de la espalda tambi\u00e9n pueden presentar lesiones. <\/p>\n<p class=\"d_12\"> Los especialistas en el \u00e1rea suponen que existe una gran tasa de subnotificaci\u00f3n de ros\u00e1cea. Esto se debe a que solo en los casos m\u00e1s graves las personas buscan atenci\u00f3n m\u00e9dica, as\u00ed que los casos menos severos no ser\u00edan reportados. <\/p>\n<h2 class=\"jumpTo\"> Tipos de ros\u00e1cea <\/h2>\n<p> En 2002, la Sociedad Nacional de la Ros\u00e1cea cre\u00f3 un <strong>sistema de clasificaci\u00f3n<\/strong> para esta condici\u00f3n, con el objetivo de uniformar el diagn\u00f3stico de la enfermedad. Dicho sistema est\u00e1 dividido en caracter\u00edsticas primarias y secundarias, y con la presencia de una o m\u00e1s caracter\u00edsticas primarias ya es posible obtener un diagn\u00f3stico positivo. En cuanto a las caracter\u00edsticas secundarias, estas pueden o no estar presentes y en algunos casos aparecen de forma aislada. Sin embargo, la combinaci\u00f3n de dos o m\u00e1s signos secundarios <strong>no es suficiente<\/strong> para el diagn\u00f3stico. <figure id=\"attachment_154348\" aria-describedby=\"caption-attachment-154348\" style=\"width: 452px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/article_084_2.svg\" alt=\"\" width=\"452\" height=\"331\" class=\"size-full wp-image-154348\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-154348\" class=\"wp-caption-text\">SE CREE QUE LA RAZ\u00d3N POR LA QUE LA ROS\u00c1CEA AFECTA M\u00c1S AL ROSTRO SE DEBE A LAS GL\u00c1NDULAS SEB\u00c1CEAS<\/figcaption><\/figure> Los signos <strong>primarios<\/strong> comprenden flushing o rubor, enrojecimiento persistente, p\u00e1pulas, p\u00fastulas y vasos dilatados. Por su parte, los signos <strong>secundarios<\/strong> incluyen ardor o escozor, placas (varias p\u00e1pulas juntas, formando protuberancias), sequedad ocular, hinchaz\u00f3n, manifestaciones oculares y alteraciones fimatosas \u2013 cuadro en el que la piel se engrosa y se produce un aumento del volumen nasal y a veces tambi\u00e9n del ment\u00f3n. En relaci\u00f3n a los <strong>subtipos<\/strong> de la ros\u00e1cea, se presentan de la siguiente manera: <\/p>\n<ul>\n<li> <strong>Subtipo I o ros\u00e1cea eritemato-telangiect\u00e1sica (ETR)<\/strong> \u2013 Es considerado el m\u00e1s com\u00fan. En \u00e9l se evidencia una piel de textura fina, con un golpe de calor, seguido de enrojecimiento, que puede durar m\u00e1s de 10 minutos y\/o enrojecimiento facial central persistente, normalmente acompa\u00f1ado de escozor o ardor.<\/li>\n<p class=\"d_11\"> Los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos dilatados son comunes, pero no son necesarios para el diagn\u00f3stico de ETR. La piel alrededor de los ojos normalmente no se ve afectada. El flushing puede ser causado por factores como estr\u00e9s, ejercicio, clima caliente o fr\u00edo e incluso duchas calientes. <\/p>\n<li> <strong>Subtipo II o ros\u00e1cea p\u00e1pulo-pustulosa (PPR)<\/strong> \u2013 Es la que se muestra como la ros\u00e1cea cl\u00e1sica. Por lo general, ocurre en mujeres de mediana edad. Se caracteriza por bultitos peque\u00f1os y granos en la piel con pus, distribuidos tambi\u00e9n en la zona central del rostro, cerca de las cavidades nasales, de los ojos y alrededor de la boca. En casos m\u00e1s graves puede evolucionar a una hinchaz\u00f3n cr\u00f3nica (edema facial).<\/li>\n<p class=\"d_11\"> Los vasos dilatados son menos comunes que en el subtipo I, al igual que el rubor es menos frecuente y menos intenso. Una hinchaz\u00f3n cerca de la zona ocular puede ser un primer s\u00edntoma de este subtipo.<\/p>\n<li> <strong>Subtipo III o ros\u00e1cea fimatosa (PhR)<\/strong> \u2013 Es la forma predominante en hombres (especialmente mayores de 40 a\u00f1os), consider\u00e1ndose la etapa m\u00e1s grave. Se caracteriza por una piel gruesa con n\u00f3dulos inflamatorios que aumentan el tama\u00f1o de la nariz, aunque puede suceder en cualquier regi\u00f3n seb\u00e1cea del rostro (como orejas, p\u00e1rpados, ment\u00f3n y mejillas).<\/li>\n<p class=\"d_11\"> Estos n\u00f3dulos, al presionarse, liberan una sustancia pastosa, compuesta por c\u00e9lulas y microorganismos. <\/p>\n<li> <strong>Subtipo IV o ros\u00e1cea ocular<\/strong> \u2013 Seg\u00fan indica la Sociedad Nacional de la Ros\u00e1cea, esta etapa se describe por s\u00edntomas como ojos llorosos o rojos, ardor o escozor, sequedad ocular, picor, fotosensibilidad y visi\u00f3n borrosa. Es el subtipo m\u00e1s reportado por los oftalm\u00f3logos, con tasas de incidencia del 6% al 72%. <\/li>\n<p class=\"d_11\"> Entre los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea ocular est\u00e1n tambi\u00e9n la sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o en el ojo y peque\u00f1os vasos rojos en la conjuntiva (que es una membrana mucosa, fina y transparente que recubre la parte blanca del ojo y tambi\u00e9n internamente los p\u00e1rpados), adem\u00e1s de enrojecimiento en los p\u00e1rpados y alrededor de los ojos. <\/p>\n<\/ul>\n<p> Estos s\u00edntomas en los ojos normalmente aparecen antes que los signos en la piel, pero tambi\u00e9n pueden ocurrir simult\u00e1neamente. As\u00ed, cuando se presente alguna molestia ocular, quien tenga ros\u00e1cea debe ser derivado tambi\u00e9n a un oftalm\u00f3logo, ya que esto garantiza un <strong>menor riesgo de p\u00e9rdida visual<\/strong>. La ros\u00e1cea ocular afecta por igual a ambos sexos. Adem\u00e1s de estos subtipos, existen a\u00fan dos <strong>variantes<\/strong> (consideradas raras): <\/p>\n<ul>\n<li> <strong>Ros\u00e1cea granulomatosa<\/strong> \u2013 Caracterizada por n\u00f3dulos duros de color rojizo, que pueden convertirse en cicatrices en los casos m\u00e1s graves. Var\u00edan de tama\u00f1o y se sit\u00faan en la parte superior del rostro, alrededor de los ojos y la nariz, y tambi\u00e9n en el cuello.<\/li>\n<li> <strong>Ros\u00e1cea fulminante<\/strong> \u2013 Muy severa, aparece de forma repentina en mujeres j\u00f3venes (por lo general entre los 15 y 46 a\u00f1os), en forma de n\u00f3dulos e irregularidades en la piel llenas de pus, con formaci\u00f3n de quistes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"jumpTo\"> La importancia de la limpieza y la hidrataci\u00f3n <\/h2>\n<p> No existe cura para la ros\u00e1cea, pero en la actualidad hay diferentes maneras de <strong>aliviar sus s\u00edntomas<\/strong>, haciendo que las crisis sean menos frecuentes y dolorosas. Lo ideal es mantener la piel en el mejor estado posible, con una rutina disciplinada de cuidados. En primer lugar, se debe tener en cuenta la <strong>sensibilidad a los cosm\u00e9ticos<\/strong>, ya que existen muchas f\u00f3rmulas que resecan e irritan la piel propensa a ros\u00e1cea. Esto sucede posiblemente como resultado de la barrera cut\u00e1nea debilitada o incluso por una hiperreactividad vascular (la responsable de la dilataci\u00f3n de los \u201cvasitos\u201d). <\/p>\n<p class=\"d_11\"> La sensibilidad puede aumentar no solo por la exposici\u00f3n a muchos productos de higiene, sino tambi\u00e9n por la manera en la que se \u201cmanipula\u201d la piel. <\/p>\n<p> Sobre la <strong>limpieza<\/strong>, los productos m\u00e1s indicados por los especialistas suelen ser los syndets (jabones fabricados a partir de componentes sint\u00e9ticos y no de jab\u00f3n tradicional) o las lociones limpiadoras, porque tienen menor potencial de irritaci\u00f3n. Ambos, adem\u00e1s, depositan componentes beneficiosos en la piel, aunque el contacto durante la limpieza y el enjuague sea breve. Para considerarse <strong>\u00f3ptimo<\/strong> para quienes tienen ros\u00e1cea, el limpiador debe remover suciedad, exceso de grasa, contaminantes ambientales y bacterias perjudiciales de la piel, sin alterar o eliminar l\u00edpidos, prote\u00ednas y la flora normal cut\u00e1nea. <figure id=\"attachment_154345\" aria-describedby=\"caption-attachment-154345\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_2.jpg\" alt=\"mulher se olhando no espelho\" width=\"400\" height=\"600\" class=\"size-full wp-image-154345\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_2.jpg 400w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-154345\" class=\"wp-caption-text\">AL APLICAR EL LIMPIADOR, ES IMPORTANTE HACERLO DE FORMA SUAVE<\/figcaption><\/figure> Idealmente, es recomendable una limpieza suave, solo dos veces al d\u00eda, con limpiadores de <strong>pH 5.5<\/strong>, ya que ayudar\u00e1n a la barrera cut\u00e1nea, limitando la dilataci\u00f3n de los vasos, disminuyendo la sensibilidad y neutralizando la sequedad, adem\u00e1s de evitar el crecimiento de ciertos microorganismos. <\/p>\n<p class=\"d_11\"> Otro aspecto a tener en cuenta es que el potencial de irritaci\u00f3n de un limpiador puede aumentar si se deja m\u00e1s tiempo en la piel. <\/p>\n<p> Cualquier tipo de t\u00f3nicos, abrasivos y astringentes que contengan alcohol, mentol, alcanfor, aceite de eucalipto o similares, fragancias y parabenos en su composici\u00f3n <strong>deben evitarse<\/strong>. Tambi\u00e9n se desaconseja la exfoliaci\u00f3n. Otro punto crucial de esta rutina es la <strong>hidrataci\u00f3n<\/strong>, ya que incrementa el contenido de agua en la piel. Los hidratantes contienen l\u00edpidos que suavizan y restauran la elasticidad y la llamada \u201c<strong>homeostasis<\/strong>\u201d de la piel \u2013 la propiedad que no solo la piel, sino todo el organismo tiene de mantenerse en equilibrio incluso ante cambios dr\u00e1sticos en el entorno. Todo este contexto evitar\u00eda as\u00ed la p\u00e9rdida transepid\u00e9rmica de agua. Sustancias como ceramidas, \u00e1cido hialur\u00f3nico y niacinamida son famosas por sus efectos beneficiosos en ese sentido. Otros cuidados generales que tambi\u00e9n deben enfatizarse, ya que pueden marcar la <strong>diferencia<\/strong> en el d\u00eda a d\u00eda de quienes tienen ros\u00e1cea, son: <\/p>\n<ul>\n<li> <strong>Hidrataci\u00f3n del organismo<\/strong> \u2013 La deshidrataci\u00f3n puede aumentar y tambi\u00e9n actuar como desencadenante de procesos inflamatorios en las c\u00e9lulas y, por ende, en las capas de la piel.<\/li>\n<li> <strong>Reducci\u00f3n de los niveles de estr\u00e9s<\/strong> \u2013 Ya se sabe que el estr\u00e9s afecta a la piel y quienes tienen ros\u00e1cea, por supuesto, no est\u00e1n libres de sufrir un empeoramiento a causa de momentos de tensi\u00f3n. Como alternativa se recomienda realizar ejercicio moderado, como caminar, y dormir al menos siete horas al d\u00eda.<\/li>\n<li> Para los hombres que tienen ros\u00e1cea, generalmente se orienta usar una <strong>m\u00e1quina de afeitar el\u00e9ctrica<\/strong> en lugar de cuchilla, para evitar un poco m\u00e1s la fricci\u00f3n y la agresi\u00f3n en la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"jumpTo\"> Otros aspectos del cuidado facial <\/h2>\n<p> Quien tiene algo visible y cr\u00f3nico en la piel, como la ros\u00e1cea, entiende que a veces la apariencia facial se convierte en un estado <strong>emocional<\/strong>. Funciona as\u00ed: la persona se siente bien si su piel est\u00e1 bien y sufre, digamos, una gran bajada de \u00e1nimo cuando la enfermedad empeora. En los momentos de crisis, sin embargo, es importante tener en mente que <strong>no existe<\/strong> una piel est\u00e1ndar, ideal y perfecta, libre de poros, irregularidades, elevaciones y zonas rojas, solo por citar algunos ejemplos. As\u00ed, nadie deber\u00eda someterse a lo que otros consideran est\u00e9ticamente aceptable o deseable en la apariencia facial. Otra forma de superar esos momentos m\u00e1s dif\u00edciles es recurrir al \u201carsenal\u201d cosm\u00e9tico que existe actualmente, adaptando el uso de productos para aliviar los signos de la enfermedad. Sin embargo, es preciso se\u00f1alar que una rutina de skincare orientada a este tipo de problema debe basarse en la <strong>simplicidad<\/strong>. Y esto no solo en relaci\u00f3n con el n\u00famero de productos, sino con las f\u00f3rmulas. <\/p>\n<p class=\"d_11\"> As\u00ed, los cosm\u00e9ticos deben contar con <strong>pocos ingredientes<\/strong>, siendo productos con \u00e1cido hialur\u00f3nico, aloe vera, niacinamida y aguas florales siempre bienvenidos. <\/p>\n<p> La protecci\u00f3n solar es tambi\u00e9n un punto crucial en esta rutina, ya que su funci\u00f3n esperada es <strong>asegurar el nivel de fotoprotecci\u00f3n<\/strong> y reducir los s\u00edntomas \u2013 f\u00e1cilmente provocados por la exposici\u00f3n solar, ya que la propia radiaci\u00f3n UV es un factor desencadenante. La idea es aplicar diariamente un producto con factor de protecci\u00f3n solar (FPS) <strong>alto<\/strong> (50+). Tambi\u00e9n es recomendable que sea lo suficientemente fluido para esparcirse suavemente por el rostro. <\/p>\n<p class=\"d_11\"> Por su formulaci\u00f3n simple y eficaz, los filtros f\u00edsicos o minerales con titanio y \u00f3xido de zinc (aquellos que dejan una capa blanca sobre la piel) son los m\u00e1s indicados, aunque no siempre son los que mejor se adaptan a nivel est\u00e9tico, ya que no todo el mundo quiere usarlos en la cara. <\/p>\n<p> El <strong>agua termal<\/strong>, que se puede aplicar justo despu\u00e9s de la limpieza, es decir, antes de la hidrataci\u00f3n, es otro producto muy recomendado por los dermat\u00f3logos, ya que muchas de ellas tienen efectos calmantes, antiinflamatorios e incluso cicatrizantes. Una rutina de skincare matutina podr\u00eda constar, por ejemplo, de los siguientes pasos: <\/p>\n<ol>\n<li> Limpieza; <\/li>\n<li> T\u00f3nico calmante (puede ser un agua floral) y\/o agua termal; <\/li>\n<li> Hidratante ligero; <\/li>\n<li> Protector solar.<\/li>\n<\/ol>\n<p> En las rutinas nocturnas de skincare, generalmente se hace limpieza, tonificaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n, estando m\u00e1s concentrada en <strong>activos antiedad<\/strong>. Sin embargo, cuando se trata de ros\u00e1cea, hay que prestar atenci\u00f3n a algunos componentes con funci\u00f3n rejuvenecedora como el retinol, el \u00e1cido glic\u00f3lico y el \u00e1cido salic\u00edlico. Aunque no se consideren excesivamente irritantes, por lo general se desaconsejan. <figure id=\"attachment_154344\" aria-describedby=\"caption-attachment-154344\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_3.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"600\" class=\"size-full wp-image-154344\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_3.jpg 400w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/084_article_img_3-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-154344\" class=\"wp-caption-text\">ES IMPORTANTE CONSULTAR CON EL DERMAT\u00d3LOGO CUANDO SE QUIERA INCLUIR ALG\u00daN PRODUCTO M\u00c1S COMPLEJO EN LA RUTINA<\/figcaption><\/figure> Otro punto a destacar es el uso de <strong>maquillaje<\/strong>, ya que muchas veces es indicado por los especialistas como complemento terap\u00e9utico. El objetivo ser\u00eda aportar m\u00e1s seguridad y autoestima, especialmente en la vida laboral y social, ya que la calidad de vida est\u00e1 totalmente vinculada al control de las crisis de ros\u00e1cea. La regla b\u00e1sica al hablar de maquillaje para ros\u00e1cea sigue el mismo principio que el skincare: se debe dar preferencia al uso de productos con pocos ingredientes. Porque suelen ser m\u00e1s <strong>f\u00e1ciles de aplicar y retirar<\/strong> y, si la inflamaci\u00f3n est\u00e1 activa, esto ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s importante. En el caso de las <strong>bases<\/strong>, por ejemplo, se puede optar por las m\u00e1s l\u00edquidas y que no sean resistentes al agua, ya que estas suelen contener m\u00e1s componentes irritantes. En general, los productos de maquillaje para quienes tienen ros\u00e1cea no deben tener perfume y no deben ser comedog\u00e9nicos (obstruir los poros). <\/p>\n<p class=\"d_13\"> Es importante destacar que en una piel inflamada, se debe evitar cualquier fricci\u00f3n, que acent\u00faa el enrojecimiento y hace que el gesto del maquillaje sea inc\u00f3modo para la piel. As\u00ed, tanto la aplicaci\u00f3n como la retirada deben hacerse con suma suavidad. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagina que tienes que salir de casa, pero, justo al despertar, te das cuenta de que tienes grandes manchas rojas en el rostro. Intentas disimular con maquillaje y enfrentas tu rutina, pero aun as\u00ed, en el sitio donde estudias o trabajas, notas que todos miran el enrojecimiento de tu cara. 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