{"id":157141,"date":"2025-05-15T08:28:45","date_gmt":"2025-05-15T11:28:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=157141"},"modified":"2025-07-16T07:53:42","modified_gmt":"2025-07-16T10:53:42","slug":"sexo-durante-embarazo-lo-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sexo-durante-embarazo-lo-necesitas\/","title":{"rendered":"Sexo durante el embarazo: lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"<p>El sexo forma parte de la vida del ser humano. En algunas culturas, influenciadas o no por creencias religiosas, es una actividad cuyo \u00fanico objetivo es la procreaci\u00f3n. Sin embargo, esta visi\u00f3n no representa la realidad de la mayor\u00eda de las sociedades, donde el sexo sigue teniendo como fin la procreaci\u00f3n, <strong>pero significa principalmente placer<\/strong>.  En Brasil, seg\u00fan el Ministerio de Salud, la edad promedio de una persona en su primera relaci\u00f3n sexual es de <a href=\"https:\/\/www.scielosp.org\/article\/rbepid\/2015.v18n1\/25-41\/pt\/#:~:text=Segundo%20dados%20do%20MS%2C%20a,do%20que%20os%20homens%206\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">15 a\u00f1os<\/a>. Es decir, el sexo forma parte de nuestra rutina cada vez m\u00e1s tempranamente.   Y con la <strong>ruptura de los tab\u00faes<\/strong>, el mayor acceso a la informaci\u00f3n, la invenci\u00f3n de accesorios innovadores e incluso de medicamentos que ayudan en el rendimiento sexual, la experiencia est\u00e1 siendo cada vez mejor.  Nadie quiere quedarse fuera y, tomando los debidos cuidados preventivos, es una actividad que <strong>puede y debe practicarse<\/strong> consensuadamente en todas las etapas de la vida. Cuando se trata de la salud de la mujer, una duda frecuente que surge es acerca del sexo durante el embarazo. \u00bfHay restricciones? \u00bfPuede da\u00f1ar al beb\u00e9? Al fin y al cabo, \u00bfqu\u00e9 necesitamos saber sobre esto? En este art\u00edculo vamos a explorar los siguientes temas:  <\/p>\n<ol class=\"jump_topic\">\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\">Los beneficios del sexo <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\">Mitos sobre el sexo durante el embarazo <\/a><\/li>\n<li><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\">Cuidados y contraindicaciones <\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"jumpTo\">Beneficios del sexo<\/h2>\n<p> La actividad sexual est\u00e1 comprobada como beneficiosa para el cuerpo. Adem\u00e1s de aportar m\u00e1s energ\u00eda, reducir el estr\u00e9s y <strong>aumentar el \u00e1nimo y la autoestima<\/strong>, el sexo tambi\u00e9n trae otros beneficios:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Libera endorfina y serotonina<\/strong> &#8211; Estas son las hormonas responsables del placer y el bienestar del cuerpo, y por eso la sensaci\u00f3n que proporciona el sexo es tan buena. Estas sustancias tambi\u00e9n <strong>aumentan la libido<\/strong> y el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/falta-apetito-sexual-ahora-parejas\/\">deseo sexual<\/a>, lo que hace que la experiencia sea a\u00fan m\u00e1s atractiva e interesante. <\/li>\n<li><strong>Reduce la ansiedad y mejora el sue\u00f1o<\/strong> &#8211; Adem\u00e1s de liberar sustancias que provocan placer y ayudan a reducir la ansiedad, el sexo (especialmente el orgasmo) ayuda a relajar el cuerpo. \u00a1Dormir bien es m\u00e1s f\u00e1cil despu\u00e9s!<\/li>\n<li><strong>Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong> &#8211; En el acto sexual se libera una sustancia llamada \u00f3xido n\u00edtrico. Ella es la responsable de la vasodilataci\u00f3n y ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea de todo el cuerpo, incluyendo las zonas genitales, que bien lubricadas hacen que el sexo sea algo a\u00fan m\u00e1s placentero.  <figure id=\"attachment_157142\" aria-describedby=\"caption-attachment-157142\" style=\"width: 375px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-414032-375x500.jpeg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" class=\"size-medium wp-image-157142\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-414032-375x500.jpeg 375w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-414032-500x666.jpeg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-414032.jpeg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-157142\" class=\"wp-caption-text\">Practicar sexo con frecuencia aporta varios beneficios para la salud<br \/><\/figcaption><\/figure>   <\/li>\n<li><strong>Mejora la salud cardiovascular<\/strong> &#8211; El sexo es considerado una actividad f\u00edsica y tambi\u00e9n <strong>quema calor\u00edas<\/strong> (unas 85 cada media hora), adem\u00e1s de aumentar temporalmente el trabajo card\u00edaco y la presi\u00f3n arterial. Practicar sexo con frecuencia es tambi\u00e9n una protecci\u00f3n para el coraz\u00f3n.   <\/li>\n<li><strong>Deja la piel y el cabello m\u00e1s bonitos<\/strong> &#8211; No es s\u00f3lo una impresi\u00f3n. El acto sexual realmente aumenta el nivel de estr\u00f3geno, testosterona y otras hormonas responsables de dar brillo y textura a la piel y el cabello.  <\/li>\n<li>Alivia dolores &#8211; Durante el acto sexual y especialmente en el orgasmo, el cuerpo libera endorfina, una sustancia con efecto anest\u00e9sico y que tambi\u00e9n produce sensaci\u00f3n de placer. As\u00ed, la musculatura del cuerpo se relaja, disminuyendo la sensibilidad al dolor. Incluso <strong>los efectos del s\u00edndrome premenstrual se alivian<\/strong> cuando se practica sexo regularmente.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"jumpTo\">Mitos sobre el sexo durante el embarazo<\/h2>\n<p> Si el sexo es tan bueno y trae tantos beneficios para el cuerpo y la salud, no debe dejarse de lado en ning\u00fan momento de la vida. Pero, \u00bfy durante el embarazo? \u00bfQu\u00e9 debemos hacer? \u00bfAbandonar esta pr\u00e1ctica durante 40 semanas? \u00bfTener sexo s\u00f3lo mientras la barriga sea peque\u00f1a? \u00bfDejar que la pareja se las arregle sola? Nada de eso. El sexo no es una enfermedad y no hay motivos para dejar de lado una actividad tan placentera durante el embarazo.  <figure id=\"attachment_157143\" aria-describedby=\"caption-attachment-157143\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-3767385-500x333.jpeg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" class=\"size-medium wp-image-157143\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-3767385-500x333.jpeg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-3767385-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-photo-3767385.jpeg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-157143\" class=\"wp-caption-text\">El sexo durante el embarazo est\u00e1 rodeado de mitos, pero lo cierto es que esta pr\u00e1ctica aporta una serie de beneficios para la mujer<\/figcaption><\/figure> Veamos algunos mitos sobre el sexo durante el embarazo:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>El sexo en el embarazo hace da\u00f1o<\/strong> No hace da\u00f1o. Al contrario, es muy beneficioso. Esto se debe a que, incluso estando embarazada, la mujer sigue liberando endorfinas durante el sexo, que proporcionan tanto a ella como al beb\u00e9 una sensaci\u00f3n de <strong>relajaci\u00f3n y confort<\/strong>.  Una buena noticia para quien tiene m\u00e1s dificultad en llegar al orgasmo es que durante el embarazo aumenta la lubricaci\u00f3n vaginal, as\u00ed como el volumen de sangre que riega esa zona, lo que hace que el cuerpo sea m\u00e1s sensible y, en consecuencia, <strong>m\u00e1s propenso al<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/orgasmo-embarazo-sexualidad-sin-igual\/\">orgasmo<\/a>. \u00a1Qu\u00e9 maravilla, no?  En general, el sexo no hace ning\u00fan da\u00f1o al beb\u00e9. Si ocurre alguna complicaci\u00f3n para el feto y la madre despu\u00e9s del acto sexual, es porque ya exist\u00eda alg\u00fan factor previo que fue ignorado.  <\/li>\n<li><strong>Durante el sexo el pene puede da\u00f1ar al beb\u00e9<\/strong> Esto puede desmentirse con algunas explicaciones anat\u00f3micas y biol\u00f3gicas. Es com\u00fan que las parejas piensen que, en el acto sexual, el pene puede rozar al beb\u00e9 y hacerle da\u00f1o. Pero, por grande que sea el \u00f3rgano genital en cuesti\u00f3n, no existe esa posibilidad. El cuello del \u00fatero est\u00e1 formado por un tejido bastante grueso (de hasta 5 cm de espesor). Adem\u00e1s, el feto est\u00e1 rodeado de l\u00edquido amni\u00f3tico, lo que lo <strong>protege<\/strong> de cualquier contacto externo. Lo que s\u00ed se debe observar es el uso de objetos como vibradores, que si no se higienizan adecuadamente pueden llevar bacterias al canal vaginal.   <\/li>\n<li><strong>El sexo puede inducir el trabajo de parto<\/strong> Este mito persiste porque el semen contiene una sustancia que realmente causa la dilataci\u00f3n del cuello uterino; sin embargo, no hay ninguna indicaci\u00f3n cient\u00edfica de que esto induzca el trabajo de parto. L\u00f3gicamente, si el cuerpo de la mujer ya est\u00e1 pr\u00f3ximo a iniciar el parto, la oxitocina liberada a trav\u00e9s del orgasmo puede acelerar este proceso.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"jumpTo\">Cuidados y contraindicaciones<\/h2>\n<p> Es cierto que la actividad sexual <strong>no necesita ser eliminada<\/strong> durante el embarazo. Sin embargo, se deben tomar algunos cuidados en esta etapa, ya que la mujer realmente se encuentra en un estado sensible y existen algunas contraindicaciones:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>No todas las<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/mejores-posiciones-quedar-embarazada-segun\/\">posiciones sexuales<\/a> <strong>son recomendables<\/strong>  Para que la actividad sexual sea c\u00f3moda y segura, es importante pensar en posiciones donde la <strong>barriga est\u00e9 bien apoyada<\/strong> y el abdomen no sufra presi\u00f3n. En ese sentido, es importante que la pareja llegue a un acuerdo y use la creatividad. Usar almohadas, por ejemplo, puede ayudar bastante.  Aprovechar el momento para <strong>explorar nuevas posibilidades<\/strong>, o invertir en actividades sexuales sin penetraci\u00f3n, como el sexo oral, tambi\u00e9n son buenas opciones. <\/li>\n<li><strong>El uso de preservativos sigue siendo esencial<\/strong>  Los preservativos no s\u00f3lo sirven para evitar un embarazo. Quiz\u00e1s, al estar ya embarazada, la mujer pueda pensar en renunciar a esa seguridad. Sin embargo, sobre todo en el caso de mujeres que no tienen una sola pareja, <strong>el preservativo sigue siendo la mejor opci\u00f3n<\/strong> para prevenir infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS), como el herpes y la s\u00edfilis. Es necesario redoblar la precauci\u00f3n, ya que estas infecciones pueden perjudicar al beb\u00e9, llegando incluso a causar un aborto.  Aunque es bastante raro, tambi\u00e9n existe el riesgo de quedar embarazada aun estando ya embarazada. El fen\u00f3meno conocido como <strong>superfetaci\u00f3n<\/strong> resulta en gemelos bivitelinos, pero con edades gestacionales diferentes. \u00a1Prevenir sigue siendo la mejor opci\u00f3n! <\/li>\n<li><strong>El sexo despu\u00e9s del parto no est\u00e1 recomendado<\/strong>  El parto, ya sea vaginal o por ces\u00e1rea, es un momento sumamente delicado para el cuerpo de la mujer. Tras el nacimiento del beb\u00e9, el \u00fatero y todos los \u00f3rganos implicados en la gestaci\u00f3n <strong>tardan en volver<\/strong> a su estado \u201cnormal\u201d. Por ello, es necesario que <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuidados-postparto-relacion-sexual-despues\/\">descanse<\/a>.  <\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"d_11\">Lo recomendable es que la mujer permanezca entre <strong>30 y 40 d\u00edas<\/strong> sin practicar el acto sexual con penetraci\u00f3n. Esto se debe a que, adem\u00e1s de ser dolorosa en ese per\u00edodo, la penetraci\u00f3n aumenta el riesgo de infecci\u00f3n uterina.<\/p>\n<p> En esos momentos conviene recordar que existen otras pr\u00e1cticas que pueden ser tan placenteras como la penetraci\u00f3n y no conllevan riesgos. Tal vez sea el momento de explorar otras zonas er\u00f3genas mientras el resto del cuerpo se recupera.   Es importante destacar que, en cualquier per\u00edodo de la vida, tanto en el embarazo como fuera de \u00e9l, <strong>el sexo debe ser consensuado<\/strong>. Lamentablemente no son raros los relatos de mujeres que sufrieron alg\u00fan tipo de violencia sexual porque sus parejas no supieron esperar o respetar el per\u00edodo de recuperaci\u00f3n, o la voluntad de la mujer.  <strong>Contraindicaciones<\/strong>  Todo embarazo debe ser acompa\u00f1ado de cerca por profesionales m\u00e9dicos. Son ellos los responsables de analizar cada caso y alertar sobre las posibles contraindicaciones. Sin embargo, algunos casos ya indican que el sexo en el embarazo debe ser suspendido, ya que puede agravar la situaci\u00f3n: <\/p>\n<ul>\n<li>Si ya existe amenaza de aborto o alguna infecci\u00f3n grave<\/li>\n<li>Si hay sangrados o la gestante presenta un cuadro de preeclampsia<\/li>\n<li>Si la bolsa se ha roto o existe riesgo de parto prematuro <\/li>\n<\/ul>\n<p> Sin duda, vale la pena esperar y contener un poco las ganas para <strong>garantizar la seguridad<\/strong> de la madre y del beb\u00e9.  El embarazo es una de las mejores etapas en la vida de una mujer y de una pareja. La expectativa de la llegada de un hijo, la preparaci\u00f3n de las cosas, el seguimiento del desarrollo de ese ser dentro del cuerpo. El sexo, por su parte, sigue siendo una de las actividades que m\u00e1s placer proporcionan al ser humano. <strong>No hay razones<\/strong> para que estas dos experiencias no se vivan juntas. En lugar de ser un problema, tener una \u201cbarriga\u201d durante la relaci\u00f3n puede abrir las puertas a nuevos descubrimientos, experiencias y sensaciones. Realizado con los cuidados necesarios y con autorizaci\u00f3n m\u00e9dica, el sexo en el embarazo no s\u00f3lo est\u00e1 permitido, \u00a1sino que es recomendable! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sexo forma parte de la vida del ser humano. En algunas culturas, influenciadas o no por creencias religiosas, es una actividad cuyo \u00fanico objetivo es la procreaci\u00f3n. Sin embargo, esta visi\u00f3n no representa la realidad de la mayor\u00eda de las sociedades, donde el sexo sigue teniendo como fin la procreaci\u00f3n, pero significa principalmente placer. 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