{"id":158210,"date":"2023-05-15T02:29:44","date_gmt":"2023-05-15T05:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=158210"},"modified":"2025-07-16T07:53:58","modified_gmt":"2025-07-16T10:53:58","slug":"cual-mejor-edad-quedar-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cual-mejor-edad-quedar-embarazada\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para quedar embarazada?"},"content":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda, la cuesti\u00f3n de la fertilidad se ve de una forma un poco diferente a como era en el pasado. Y no solo porque el n\u00famero de hijos que una mujer tiene a lo largo de su vida ha ca\u00eddo dr\u00e1sticamente (en Brasil la tasa de fecundidad seg\u00fan el \u00faltimo Censo es de solo 1,9 hijos por mujer), sino tambi\u00e9n porque la edad<\/a> con la que una mujer decide tener hijos<\/strong> tambi\u00e9n est\u00e1 cambiando. <\/p>\n

No son poco comunes las historias de mujeres teniendo hijos cada vez a mayor edad \u2013 haciendo una b\u00fasqueda r\u00e1pida en internet se pueden encontrar relatos de embarazos despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os, \u00a1y eso sin duda es algo para celebrar! Ya sea por las posibilidades<\/strong> tecnol\u00f3gicas o por los cambios sociales, esta es una opci\u00f3n cada vez m\u00e1s viable y, poco a poco, lo que se entiende como \u201cla mejor edad para quedar embarazada\u201d est\u00e1 adquiriendo nuevas definiciones. <\/p>\n

Biol\u00f3gicamente, el mejor rango de edad para que una mujer tenga un beb\u00e9 es entre los 20 y los 29 a\u00f1os. Eso se debe a que en esa edad la fertilidad femenina<\/strong> est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo y el cuerpo est\u00e1 en la mejor forma y capacidad para gestar un ni\u00f1o. Por eso, los riesgos de complicaciones en el embarazo y en el parto son menores. <\/p>\n

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La reserva de \u00f3vulos disminuye con el aumento de la edad<\/figcaption><\/figure>\n

Algo que tambi\u00e9n influye bastante en la definici\u00f3n de la mejor edad para embarazarse es el conteo de \u00f3vulos. A diferencia de lo que algunas personas pueden pensar, nosotras no producimos<\/strong> \u00f3vulos \u2013 toda mujer ya nace con una reserva definida para toda la vida. As\u00ed, a lo largo de los meses y en cada ciclo, vamos liberando nuestros \u00f3vulos que, cuando no son fecundados, se eliminan a trav\u00e9s de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

Esto significa que, cuanto m\u00e1s envejecemos, menos \u00f3vulos tenemos disponibles, es decir, cuanto mayor la edad, m\u00e1s cerca est\u00e1 la mujer de llegar al final de su reserva de \u00f3vulos<\/strong>. Y es por eso que, desde el punto de vista m\u00e9dico, despu\u00e9s de los 35 a\u00f1os el embarazo ya se considera un embarazo tard\u00edo.<\/p>\n

As\u00ed, el hecho de que muchas mujeres decidan asumir la maternidad a los 30 o a los 40 a\u00f1os, aunque ya no tenga tanto impacto social, todav\u00eda tiene un impacto desde el punto de vista biol\u00f3gico<\/strong>. Y eso sin tener en cuenta el estilo de vida, los h\u00e1bitos alimenticios y la salud de la mujer, que son factores que tambi\u00e9n influyen en el \u00e9xito de un embarazo. <\/p>\n

Pensando en c\u00f3mo la edad afecta la fertilidad<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 puede hacer entonces una mujer al decidir quedar embarazada fuera de la llamada edad f\u00e9rtil? \u00bfCu\u00e1les son las probabilidades de \u00e9xito y qu\u00e9 se puede hacer para aumentar esas posibilidades? En este art\u00edculo vamos a explorar los siguientes temas: <\/p>\n

    \n
  1. Posibilidades de quedar embarazada a los 30 a\u00f1os <\/a><\/li>\n
  2. Posibilidades de quedar embarazada a los 40 a\u00f1os <\/a><\/li>\n
  3. C\u00f3mo investigar la reserva ov\u00e1rica<\/a><\/li>\n
  4. Acciones para preservar la reserva ov\u00e1rica <\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Posibilidades de quedar embarazada a los 30 a\u00f1os <\/h2>\n

    Tras la edad adulta, cada d\u00e9cada el cuerpo de la mujer sufre alteraciones significativas. El paso de los 29 a los 30 a\u00f1os representa un hito: es el inicio de la disminuci\u00f3n de la vida f\u00e9rtil. A pesar de eso, es solo el principio \u2013 es decir, no hay grandes impactos en las posibilidades de embarazo. <\/p>\n

    En general, hasta los 34 a\u00f1os, y si no hay ninguna predisposici\u00f3n a un embarazo de riesgo, la probabilidad de un embarazo tranquilo sigue siendo alta. <\/p>\n

    Despu\u00e9s de los 35, sin embargo, el embarazo ya se denomina tard\u00edo o 35+<\/strong>. A pesar de ello, las estad\u00edsticas resultan sorprendentes: seg\u00fan un estudio del IBGE, entre 2008 y 2018 hubo una disminuci\u00f3n en el n\u00famero de mujeres que tuvieron hijos con menos de 30 a\u00f1os y un aumento<\/strong> en el n\u00famero de mujeres que se convirtieron en madres despu\u00e9s de esa edad. <\/p>\n

    Un estudio<\/a> del Sistema de Informaci\u00f3n de Nacidos Vivos (SINASC) tambi\u00e9n mostr\u00f3 que, en 2014, el 12,2% de los embarazos fueron tard\u00edos \u2013 un n\u00famero que creci\u00f3 considerablemente comparado con a\u00f1os anteriores. <\/p>\n

    Entre las ventajas del embarazo tard\u00edo est\u00e1n la madurez y el equilibrio financiero. Muchas parejas tambi\u00e9n toman la decisi\u00f3n de posponer el aumento de la familia porque prefieren gastar los primeros a\u00f1os enfoc\u00e1ndose en la carrera. \u00a1Un sue\u00f1o de esta magnitud sin duda merece planificaci\u00f3n!<\/p>\n

    Pero eso no significa que no existan riesgos. Este art\u00edculo<\/a>, por ejemplo, habla de las complicaciones<\/strong> que existen en un embarazo alrededor de los 35 a\u00f1os. Entre las m\u00e1s comunes podemos citar la preeclampsia, la diabetes gestacional, la hipertensi\u00f3n gestacional y la rotura prematura de membranas. <\/p>\n

    Posibilidades de quedar embarazada a los 40 a\u00f1os <\/h2>\n

    Tras los 40 a\u00f1os la historia de la fertilidad empieza a cambiar un poco y los desaf\u00edos para una mujer que busca embarazo en ese rango de edad empiezan ya en la fecundaci\u00f3n. Ahora, no solo la cantidad de \u00f3vulos est\u00e1 muy reducida<\/strong>, sino que la calidad de esos \u00f3vulos tambi\u00e9n puede estar afectada. Por ello, adem\u00e1s de los riesgos que ya hemos mencionado, existen otros espec\u00edficamente relacionados con la calidad<\/strong> de los \u00f3vulos. Los principales para la gestante son:<\/p>\n