{"id":16073,"date":"2016-01-11T10:00:42","date_gmt":"2016-01-11T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=16073"},"modified":"2025-07-16T07:56:13","modified_gmt":"2025-07-16T10:56:13","slug":"esperar-tercer-trimestre-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/esperar-tercer-trimestre-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 esperar en el tercer trimestre de embarazo?"},"content":{"rendered":"

Ansiedad. Esa es la palabra clave del tercer trimestre de embarazo. Ya te imaginas c\u00f3mo est\u00e1 tu beb\u00e9 formado dentro de tu barriga y, con cada d\u00eda que pasa, el deseo de conocer al beb\u00e9 que est\u00e1s gestando aumenta m\u00e1s y m\u00e1s.<\/p>\n

Al mismo tiempo que esperas con ansias la llegada del parto, te preguntas si ser\u00e1s una buena madre<\/strong>, si podr\u00e1s con el trabajo que te espera en pocas semanas. No es dif\u00edcil encontrar testimonios de mujeres en el tercer trimestre de embarazo pregunt\u00e1ndose si tomaron una buena decisi\u00f3n al quedarse embarazadas, ya sea en el primer, segundo o tercer embarazo. Ese sentimiento de inseguridad puede aparecer en cualquier momento. \u00a1Pero debes saber que todo esto es pasajero! Seguro que, en cuanto nazca tu beb\u00e9, sentir\u00e1s la seguridad, la firmeza y la disposici\u00f3n necesarias para cuidarle.<\/p>\n

Cansancio<\/h3>\n

En esta etapa puedes sentirte m\u00e1s cansada que en el segundo trimestre de embarazo, en el que la disposici\u00f3n es una de las mejores cosas que pueden suceder tras un trimestre plagado de n\u00e1useas y v\u00f3mitos1<\/sup><\/a>. La barriga, sin duda, est\u00e1 mucho m\u00e1s pesada que antes. Ahora, el beb\u00e9 est\u00e1 en proceso de crecimiento. Su formaci\u00f3n ya est\u00e1 completa y debe permanecer en el \u00fatero para ganar peso y tambi\u00e9n para que sus pulmones maduren<\/strong> y as\u00ed pueda respirar por s\u00ed solo despu\u00e9s del nacimiento.<\/p>\n

Movimientos dolorosos<\/h3>\n

Las patadas y movimientos del beb\u00e9 son m\u00e1s intensos y dolorosos. \u00bfPor qu\u00e9 ser\u00e1 que al beb\u00e9 le gusta patear las costillas de la mam\u00e1? Hasta respirar puede convertirse en una tarea nada f\u00e1cil. La presi\u00f3n que hace el beb\u00e9 y el \u00fatero en constante crecimiento durante el tercer trimestre de embarazo contra los pulmones puede dificultar la respiraci\u00f3n. Levantarse, agacharse, darse la vuelta o ponerse un simple calcet\u00edn es una tarea de otro mundo.<\/p>\n

\u00bfHas visto alguna vez una tortuga boca arriba? No puede levantarse sola, \u00bfverdad? Pues la embarazada en el tercer trimestre se siente exactamente as\u00ed. Hay momentos en los que la mujer se tumba y no consigue levantarse<\/strong>, adem\u00e1s de quedarse sin aire en determinadas posiciones. Por eso es importante recibir ayuda en ciertas situaciones; ese empujoncito para ponerse las braguitas o los calcetines siempre ser\u00e1 bienvenido. En este momento, \u00a1el pap\u00e1 puede ayudar mucho! Haz que tu pareja contribuya con la mam\u00e1 en la vestimenta y en todo lo que sea necesario.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo lidiar con las molestias del tercer trimestre de gestaci\u00f3n?<\/h2>\n

Realizar una ecograf\u00eda de m\u00e1s de 5 minutos tumbada boca arriba puede ser una tortura. Esto se debe a que el peso de la barriga sobre el diafragma dificulta la respiraci\u00f3n. Por eso, si es tu caso, habla con el m\u00e9dico sobre la posici\u00f3n, ya que \u00e9l seguramente te ayudar\u00e1 d\u00e1ndote una pausa o modificando la forma en que se realiza la prueba para que no te falte el aire.<\/p>\n

Debemos recordar que la mejor posici\u00f3n para la embarazada es recostada sobre el lado izquierdo<\/em>, ya que libera el peso sobre la vena cava, que lleva oxigenaci\u00f3n al cerebro de la mam\u00e1 y tambi\u00e9n al feto<\/em>. Tambi\u00e9n es posible que notes que tus pies se hinchan m\u00e1s, que tu coraz\u00f3n late m\u00e1s r\u00e1pido y que tengas mucho m\u00e1s calor. Todo esto ocurre debido al exceso de circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el cuerpo.<\/p>\n

Humedad vaginal<\/h3>\n

La sensaci\u00f3n de humedad vaginal tambi\u00e9n puede aumentar2<\/sup><\/a>. Es posible que, debido a la presi\u00f3n del \u00fatero sobre la vejiga, la mujer tenga peque\u00f1as p\u00e9rdidas de orina. Vale recordar que la orina tiene olor a pis; si hay alg\u00fan episodio de p\u00e9rdidas de l\u00edquido sin olor o con olor a agua lavandina<\/strong>, es necesario investigar m\u00e1s a fondo para comprobar la posibilidad de rotura de bolsa<\/a>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n pueden empezar a producirse peque\u00f1as p\u00e9rdidas de una especie de moco sanguinolento. Sin duda, se trata de partes del tap\u00f3n mucoso. Pero si tienes cualquier duda sobre el origen de este flujo, consulta con tu m\u00e9dico. \u00c9l podr\u00e1 decir si hay dilataci\u00f3n e indicios de trabajo de parto (prematuro o no).<\/p>\n

Dolores<\/h3>\n

Los dolores de espalda son una constante compa\u00f1\u00eda en este tercer trimestre de gestaci\u00f3n. Adem\u00e1s, puede haber dolores en las piernas y tambi\u00e9n punzadas en la vagina<\/strong>. En ocasiones, la mujer puede tener la sensaci\u00f3n de que los huesos de la pelvis se est\u00e1n abriendo, de tan inc\u00f3moda que es la sensaci\u00f3n. Esto se debe al descenso del \u00fatero (m\u00e1s bajo) y al posible encajamiento del beb\u00e9 en la pelvis3<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Pero el tercer trimestre del embarazo no es solo inc\u00f3modo, \u00a1tambi\u00e9n tiene su parte buena! Preparar la ropita para la llegada del beb\u00e9, lavar, planchar y organizar los cajones es un placer sin igual para la mam\u00e1.<\/p>\n

Preparar el nido para la llegada del beb\u00e9 forma parte del instinto materno<\/em>. La bolsa para el hospital<\/a> y la habitaci\u00f3n del beb\u00e9 se preparan con todo detalle. No hay nada como esa sensaci\u00f3n cuando todo est\u00e1 listo y solo falta la llegada del beb\u00e9.<\/p>\n

V\u00eddeo explicativo<\/h3>\n
<\/span><\/a><\/div>\n

Ahora es momento de preparar los recuerditos del nacimiento y tambi\u00e9n el baby shower o el t\u00e9 de pa\u00f1ales, seg\u00fan sea el caso. Si no has hecho la lista antes, \u00a1apres\u00farate, falta poco para que nazca tu beb\u00e9! Tambi\u00e9n es posible hacer una sesi\u00f3n de fotos de embarazada. Quedar\u00e1 mucho m\u00e1s bonita con la barriga bien prominente y toda la familia alrededor.<\/p>\n

Si tienes m\u00e1s hijos, invol\u00facralos en este momento.<\/strong> Seguramente despertar\u00e1 el mismo amor por el beb\u00e9 que est\u00e1 por llegar. Si tu m\u00e9dico no te ha dado su contacto, \u00a1p\u00eddeselo cuanto antes! Si notas alg\u00fan cambio repentino o s\u00edntoma extra\u00f1o, ll\u00e1male de inmediato, o acude al hospital.<\/p>\n

\u00a1Es hora de prepararse para el parto! Si a\u00fan no has visto la maternidad y las rutas para llegar, ahora es el momento. Cronometra el tiempo que tarda cada trayecto en distintos momentos del d\u00eda y la noche; \u00bfimaginas quedarte atrapada en un atasco durante el trabajo de parto? \u00a1Mejor prevenir!<\/p>\n

Tambi\u00e9n habla con tu m\u00e9dico sobre qu\u00e9 tipo de parto ser\u00e1 posible tener<\/em>. Si deseas un parto natural, debes saber que el nacimiento puede ocurrir hasta las 42 semanas de embarazo. Tambi\u00e9n es posible ayudar a acelerar el trabajo de parto<\/a>. Y, pensando ya en el parto, \u00a1mant\u00e9n tu depilaci\u00f3n al d\u00eda!<\/p>\n

\u00bfTe imaginas llegar al hospital con una selva por depilar? \u00a1Elige la depilaci\u00f3n que m\u00e1s te guste y ded\u00edcale especial atenci\u00f3n! Si no quieres quitarte todo el vello p\u00fabico, puedes hacer una depilaci\u00f3n m\u00e1s profunda, sobre todo si vas a tener a tu beb\u00e9 por ces\u00e1rea.<\/p>\n

Consejo:<\/strong> Si a\u00fan no tienes a nadie para ayudarte en el posparto, es hora de organizarte. Si vas a quedarte sola con el beb\u00e9, haz un peque\u00f1o stock de productos b\u00e1sicos en la despensa, y si es el caso pide ayuda a tu suegra, cu\u00f1ada, amiga o madrina del beb\u00e9.<\/p>\n

Es momento de unir fuerzas para ayudar a la madre reciente, sea lavando los platos, la ropa, planchando la ropita, limpiando la casa o cocinando. \u00a1Lo agradecer\u00e1s cuando llegue ese momento!<\/p>\n

Consulta tambi\u00e9n: \u00bfQu\u00e9 esperar en el segundo trimestre de embarazo?<\/a> <\/p>\n

Foto: Laurence Vagner, miss pupik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes lo que te espera en el tercer trimestre de embarazo? \u00bfEs normal sentir tanta falta de aire? Descubre tambi\u00e9n c\u00f3mo prepararte para el gran y tan esperado momento: \u00a1el nacimiento!<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":16074,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1018,19,1009,1001],"tags":[799,1393,956,29],"class_list":["post-16073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9-meses-gestacion","category-embarazo","category-embarazo-semana-semana","category-preparativos-llegada-bebe","tag-39-semanas","tag-en","tag-gestacion","tag-parto"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 esperar en el tercer trimestre de embarazo? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSabes lo que te espera en el tercer trimestre de embarazo? \u00bfEs normal sentir tanta falta de aire? 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