{"id":16439,"date":"2025-05-15T08:27:57","date_gmt":"2025-05-15T11:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=16439"},"modified":"2025-07-16T07:52:56","modified_gmt":"2025-07-16T10:52:56","slug":"ocurre-caida-cabello-posparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ocurre-caida-cabello-posparto\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 ocurre la ca\u00edda del cabello posparto?"},"content":{"rendered":"

Toda mujer coqueta tiene un aspecto que le preocupa m\u00e1s y normalmente es el cabello. Suelen ser horas dedicadas a cuidar el pelo, ti\u00f1\u00e9ndolo, hidrat\u00e1ndolo, alis\u00e1ndolo o rizando hasta dejarlo como desea. Pero cuando la maternidad llega, algunos de estos cuidados que son tan habituales en la vida femenina deben dejarse de lado porque algunos productos pueden representar un riesgo para el desarrollo fetal, \u00a1y ah\u00ed empieza el drama! Cuando llega el d\u00eda del nacimiento del beb\u00e9 y la mujer cree que pronto podr\u00e1 volver a sus rutinas de cuidado, puede que surja otra situaci\u00f3n: la ca\u00edda del cabello despu\u00e9s del parto.<\/p>\n

Es muy com\u00fan escuchar a mujeres quejarse de la ca\u00edda de cabello posparto, especialmente aquellas que pasaron por una ces\u00e1rea<\/a>. Pero, \u00bfde verdad existe alguna relaci\u00f3n con el procedimiento? \u00bfPuede que la anestesia sea la causa del inicio de la ca\u00edda del cabello? Venimos a aclarar ese mito y decir que NO. Esa historia de que tras recibir la anestesia<\/a> en la ces\u00e1rea el cabello empieza a caerse es totalmente falsa, ya que la ca\u00edda de cabello en esta etapa est\u00e1 totalmente relacionada con los niveles hormonales<\/strong> femeninos.<\/p>\n

Podemos notar la relaci\u00f3n entre las hormonas y el cabello ya durante el embarazo, cuando solemos o\u00edr sobre los cambios evidentes que ocurren en el pelo en ese per\u00edodo. La ca\u00edda de cabello considerada normal disminuye en esta fase y el cabello se vuelve m\u00e1s sedoso, grueso y fuerte. Despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9, suelen ser los primeros tres meses cuando los niveles hormonales est\u00e1n normaliz\u00e1ndose y es entonces cuando comienza la ca\u00edda de cabello posparto, y puede llegar a dar la sensaci\u00f3n a la mujer de que pronto se quedar\u00e1 calva, ya que todo el cabello que no cay\u00f3 durante el embarazo, ahora cae en este periodo.<\/p>\n

La ca\u00edda de cabello es bastante com\u00fan en cualquier etapa de nuestra vida y se calcula que en torno a 100 a 120 cabellos por d\u00eda es una cantidad normal, mientras que en la ca\u00edda posparto se pueden perder alrededor de 500 cabellos por d\u00eda. \u00bfMucho, verdad? \u00a1Pero todav\u00eda no es suficiente como para que te quedes calva, as\u00ed que tranquila! Puede asustarte la cantidad de cabellos que salen al lavar el pelo, al peinarte y sobre todo al usar el secador, pero es solo cuesti\u00f3n de tiempo para que todo vuelva a la normalidad<\/strong> o, si no, puedes tomar algunas precauciones.<\/p>\n

C\u00f3mo controlar la ca\u00edda de cabello posparto<\/h2>\n

Desafortunadamente no existe una f\u00f3rmula para acabar con la ca\u00edda de cabello posparto, pero hay algunas estrategias posibles para controlar esta ca\u00edda o al menos no asustarse por la cantidad e intensidad con la que se sueltan los cabellos. Uno de los primeros consejos y que hace una gran diferencia no solo en la apariencia del pelo sino tambi\u00e9n en la salud en general, incluso ayuda con la lactancia<\/a>, es una alimentaci\u00f3n adecuada. El consumo de alimentos equilibrados, nutritivos y ricos en vitaminas y minerales<\/strong> ayuda a mantener el buen estado del cabello, haci\u00e9ndolo m\u00e1s fuerte y resistente.<\/p>\n

Otro buen consejo es evitar lavar el cabello todos los d\u00edas, especialmente usando agua muy caliente ya que aumenta a\u00fan m\u00e1s la ca\u00edda. Tambi\u00e9n se pueden utilizar champ\u00fas y cremas apropiadas para evitar la ca\u00edda, pero antes consulta las recomendaciones en caso de estar amamantando. No utilices tintes, alisadores ni productos qu\u00edmicos en esta etapa<\/strong>, ya que el cabello est\u00e1 sensible y cualquier producto puede aumentar todav\u00eda m\u00e1s la ca\u00edda posparto. Puedes notar y llegar a molestarte con algunos pelitos que tienden a quedar de punta en la parte alta de la cabeza o en la zona del flequillo, pero son cabellos nuevos que empiezan a crecer, por lo tanto, no hay nada que hacer m\u00e1s que hidratar y esperar a que los cabellos crezcan para que todo vuelva a la normalidad. Algunos aceites reparadores pueden ayudar a controlar el volumen y a bajar esos cabellos rebeldes.<\/p>\n

Algunas mujeres suelen peinarse varias veces al d\u00eda y este es uno de los momentos m\u00e1s desesperantes durante la ca\u00edda de cabello, ya que muchos cabellos quedan atrapados en el cepillo en ese momento. Por lo tanto, reduce el n\u00famero de veces que te peinas y evita al m\u00e1ximo manipular el cuero cabelludo<\/strong>, hazlo lo menos posible y la menor cantidad de veces. El \u00faltimo consejo, que puede que tu propio m\u00e9dico te recete, es el uso de suplementos alimenticios, como Pantogar, que ayuda mucho a las mujeres en esta etapa de ca\u00edda posparto.<\/p>\n

En general, el asunto es tener paciencia y adaptarse a nuevos h\u00e1bitos, incluyendo usar peines de dientes m\u00e1s anchos de lo habitual y esperar a que todo se normalice. Normalmente la ca\u00edda de cabello deja de ocurrir despu\u00e9s de 6 meses del parto, cuando los niveles hormonales tambi\u00e9n vuelven a ser normales, mientras tanto aprovecha los zumos y vitaminas que ayudan a mantener la salud del cabello equilibrada, como el zumo de naranja y zanahoria y la vitamina de pl\u00e1tano con nuez de Brasil que dan un plus al aspecto.<\/p>\n

Vea tambi\u00e9n: Cuidados posparto despu\u00e9s de la maternidad<\/a><\/p>\n

Foto: Marcelo Paes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La ca\u00edda de cabello posparto es un problema que afecta a gran parte de las mujeres despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. Entiende las razones por las que ocurre este trastorno y c\u00f3mo puedes controlarlo, ya que no es posible impedir completamente la ca\u00edda.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":16443,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1021,1020,19,1026,1053,1022],"tags":[833,180],"class_list":["post-16439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebe-recien-nacido","category-belleza-bienestar-embarazo","category-embarazo","category-madre-postparto","category-rostro-cabello-embarazo","category-salud-bebe-recien-nacido","tag-cuidados","tag-posparto"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 ocurre la ca\u00edda del cabello posparto? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/ocurre-caida-cabello-posparto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 ocurre la ca\u00edda del cabello posparto? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La ca\u00edda de cabello posparto es un problema que afecta a gran parte de las mujeres despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. 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