{"id":1976,"date":"2013-08-23T18:07:46","date_gmt":"2013-08-23T21:07:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=1976"},"modified":"2025-07-16T08:01:34","modified_gmt":"2025-07-16T11:01:34","slug":"primera-alimentacion-papilla-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primera-alimentacion-papilla-bebe\/","title":{"rendered":"Primera Alimentaci\u00f3n &#8211; Papilla Para Beb\u00e9"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Mam\u00e1s, es tan bonito ver a nuestros peque\u00f1os crecer, y una de las etapas que m\u00e1s me gusta particularmente es empezar a darles alimentos diferentes a la leche materna o a la leche artificial. Si el beb\u00e9 se alimenta exclusivamente del pecho o incluso si recibe leche artificial, la llamada f\u00f3rmula infantil, esto ocurre en el 6\u00ba mes. Es cuando el beb\u00e9 comienza a consumir frutas, vegetales, legumbres, cereales y carnes. Con mis hijos, aunque tomaban pecho, siempre segu\u00ed las recomendaciones de la primera pediatra de mi hija mayor, ella me recomend\u00f3 comenzar con alimentos salados alrededor del 5\u00ba mes. Se trata de papillas batidas en la licuadora y con diversos alimentos ligeros y de f\u00e1cil aceptaci\u00f3n para los ni\u00f1os.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo comenzar a introducir?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">El pediatra y un nutricionista materno-infantil ser\u00e1n quienes orientar\u00e1n<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, pero aun as\u00ed algunas mam\u00e1s pueden quedarse con dudas, por eso voy a dar algunos consejos sobre c\u00f3mo hacer la introducci\u00f3n alimentaria para el beb\u00e9 sin sustos ni miedos. Normalmente se empieza con una fruta o un tub\u00e9rculo, un alimento por d\u00eda en la primera semana. En la segunda semana ya podemos iniciar con una comida completa al mediod\u00eda (1 legumbre, 1 verdura, 1 carbohidrato como arroz o patatas, 1 prote\u00edna como carne, pollo, huevo o pescado y 1 leguminosa, como alubias\/frijoles). En la tercera semana se a\u00f1ade otra fruta al men\u00fa y despu\u00e9s de completar los 7 meses, o tras la recomendaci\u00f3n del profesional que acompa\u00f1a al beb\u00e9, se puede comenzar con una cena, completa como la comida del mediod\u00eda. Es ideal ofrecer los alimentos bien machacados o desmenuzados al inicio de la introducci\u00f3n alimentaria. Nunca cueles ni liquides los alimentos, porque pierden sus fibras, nutrientes y tampoco estimulan una buena coordinaci\u00f3n motora para la masticaci\u00f3n. Despu\u00e9s de unos 8\/9 meses es recomendable ajustar la textura y hacerla m\u00e1s consistente. Tambi\u00e9n existe el m\u00e9todo BLW<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>, donde el beb\u00e9 es quien dirige la comida, cogiendo el alimento y comiendo con autonom\u00eda. Por eso al principio, al no desarrollar a\u00fan la coordinaci\u00f3n motora para coger trozos m\u00e1s peque\u00f1os como el llamado movimiento de \u201cpinza con los deditos\u201d, lo ideal es ofrecer alimentos en cortes y formatos m\u00e1s grandes para que pueda tomarlos con el pu\u00f1o cerrado y llevarlos a la boca. <\/p>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">Yo tambi\u00e9n sol\u00eda congelar las porciones de alimentos en recipientes de vidrio. Esterilizaba los frascos con agua caliente, pon\u00eda la porci\u00f3n de cada d\u00eda y los llevaba al congelador; despu\u00e9s de estar duros, los tapaba y eso ahorraba tiempo en la cocina. A la hora del hambre del beb\u00e9 ya ten\u00eda a mano, solo era necesario descongelar en el microondas o al ba\u00f1o Mar\u00eda. Los alimentos que suelen gustar m\u00e1s a los ni\u00f1os son la patata, zanahoria, mandioca o batata baroa, br\u00f3coli y calabaza japonesa. Por supuesto, hay algunos alimentos como maxixe, \u00f1ame, remolacha, que deben ser presentados al beb\u00e9, as\u00ed se acostumbra a comer de todo y, sobre todo, a que le guste, afinar el paladar como dice mi madre. Ve probando y as\u00ed descubrir\u00e1s cu\u00e1les son los alimentos de mejor aceptaci\u00f3n para el beb\u00e9, la ingesti\u00f3n de zumos naturales, frutas y verduras es muy importante en esta etapa. Es tan com\u00fan ver v\u00eddeos de beb\u00e9s poniendo caras en esta fase, y esto se debe a los sabores tan diferentes que prueba en esta nueva etapa. \u00a1Me r\u00edo mucho cada vez que veo, mira esto!<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>\u00a1Las muecas de los beb\u00e9s al probar nuevos sabores!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo empezar a introducir otros alimentos al beb\u00e9? Este post puede aclarar las dudas de las mam\u00e1s respecto a esta gran novedad en la vida del beb\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":10509,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1027,1021,1052],"tags":[485,23,1393,409],"class_list":["post-1976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-bebe","category-bebe-recien-nacido","category-papilla-bebe","tag-alimentacion","tag-bebe","tag-en","tag-nutricion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Primera Alimentaci\u00f3n - Papilla Para Beb\u00e9 | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-alimentacion-papilla-bebe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Primera Alimentaci\u00f3n - Papilla Para Beb\u00e9 | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo empezar a introducir otros alimentos al beb\u00e9? 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