{"id":23675,"date":"2016-12-08T10:21:47","date_gmt":"2016-12-08T13:21:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=23675"},"modified":"2025-07-16T07:55:55","modified_gmt":"2025-07-16T10:55:55","slug":"episiotomia-cuidar-puntos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/episiotomia-cuidar-puntos\/","title":{"rendered":"Episiotom\u00eda &#8211; \u00bfC\u00f3mo cuidar los puntos?"},"content":{"rendered":"<p>El corte en el perin\u00e9, o episiotom\u00eda, es un procedimiento que algunos obstetras realizan para facilitar el paso del beb\u00e9 durante el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/parto-normal\/\">parto natural<\/a>. Normalmente es un proceso indoloro, ya que se realiza con la ayuda de anestesia. Sin embargo, suele ser muy inc\u00f3modo posteriormente. Es un corte realizado en la zona muscular, entre la vagina y el ano. Por estar ubicado en el \u00e1rea \u00edntima y ser una regi\u00f3n tan h\u00fameda y calurosa, el proceso de cicatrizaci\u00f3n puede tardar m\u00e1s que en otras partes del cuerpo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p>Normalmente, la cicatrizaci\u00f3n completa de la episiotom\u00eda ocurre en el plazo de un mes. Pero algunas mujeres pueden tener sus puntos <strong>absorbidos o ca\u00eddos<\/strong> antes o despu\u00e9s de este periodo, depende del organismo y de los cuidados que se tengan. Los puntos de la episiotom\u00eda no necesitan ser retirados en el hospital. Algunos cuidados son esenciales para una cicatrizaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida:<\/p>\n<ul>\n<li>Usar ropa interior de algod\u00f3n<\/li>\n<li>Cambiar la compresa con frecuencia<\/li>\n<li>Lavar la zona con agua y jab\u00f3n despu\u00e9s de cada vez que vayas al ba\u00f1o<\/li>\n<li>No realizar esfuerzo f\u00edsico<\/li>\n<li>Mantener una alimentaci\u00f3n adecuada<\/li>\n<\/ul>\n<p>Algunos alimentos son conocidos como <strong>cicatrizantes<\/strong> y son grandes aliados de las mujeres tras realizarse una episiotom\u00eda. Por ejemplo: huevos, pescados (como sardina, at\u00fan y salm\u00f3n), gelatina, leche y sus derivados, que ayudan en la formaci\u00f3n de tejido y reducen las posibilidades de inflamaci\u00f3n. El consumo de frutas como kiwi, naranja, fresa y pi\u00f1a acelera la producci\u00f3n de col\u00e1geno y mantiene la piel m\u00e1s firme<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Zanahoria, tomate, remolacha, br\u00f3coli, mango y espinaca ayudan a controlar el sangrado y evitan las inflamaciones en la piel, facilitando y acelerando la cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n<figure id=\"attachment_158185\" aria-describedby=\"caption-attachment-158185\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-500x333.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" class=\"size-medium wp-image-158185\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-rachel-claire-4819823-scaled-e1682513583372-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-158185\" class=\"wp-caption-text\">Una alimentaci\u00f3n adecuada puede ayudar en el proceso de cicatrizaci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La higiene debe realizarse durante el ba\u00f1o usando un jab\u00f3n neutro. Esta limpieza tambi\u00e9n es necesaria tras cada visita al ba\u00f1o, para evitar que la orina y las heces tengan contacto con los puntos y los inflamen. El movimiento de limpieza debe ser de la <strong>vagina hacia el ano<\/strong>, evitando la contaminaci\u00f3n. El uso de cremas cicatrizantes no siempre est\u00e1 recomendado. Solo deben usarse si el obstetra lo indica.<\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> Si quieres tener un parto natural y no deseas la episiotom\u00eda, habla con tu obstetra con antelaci\u00f3n. No todos la realizan ni apoyan esta pr\u00e1ctica, pero es importante exponer tu deseo y tu opini\u00f3n sobre el procedimiento.<\/p>\n<p>El sexo solo se recomienda despu\u00e9s de la cicatrizaci\u00f3n total de los puntos y cuando la mujer se sienta c\u00f3moda para hacerlo. Respetar tu cuerpo, tus deseos y tus l\u00edmites es esencial para una recuperaci\u00f3n total y para volver a tener una vida sexual activa.<\/p>\n<p><strong>El respeto y la comprensi\u00f3n<\/strong> de la pareja tambi\u00e9n forman parte del proceso. Algunas mujeres pueden volver a tener relaciones despu\u00e9s de un mes, pero otras pueden necesitar un periodo de recuperaci\u00f3n mayor para sentirse seguras. El miedo a que se abran los puntos al principio es inevitable. Por lo tanto, la prudencia es el mejor camino. En caso de enrojecimiento, dolor intenso o si sale alguna secreci\u00f3n de la herida, es necesario acudir al obstetra para una consulta.<\/p>\n<h3>Ces\u00e1rea inflamada \u2013 \u00bfQu\u00e9 hacer?<\/h3>\n<p>La ces\u00e1rea es uno de los m\u00e9todos de nacimiento de los beb\u00e9s realizados por obstetras. Aunque sea un parto, es una cirug\u00eda de gran envergadura, siendo necesario realizar una incisi\u00f3n en el abdomen y el \u00fatero para sacar al beb\u00e9. Por ello, las mujeres son m\u00e1s susceptibles a tener hemorragias, dolores en el posparto y sobre todo a la cicatriz de la ces\u00e1rea inflamada<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de sacar al beb\u00e9 y la placenta se realiza la sutura, donde cada capa de piel y m\u00fasculo debe ser <strong>debidamente cosida<\/strong>, hasta que quede solo una peque\u00f1a cicatriz. Es normal que la mujer sienta molestias en la zona durante muchos d\u00edas, hasta que se retiren los puntos. Sin embargo, hasta que llegue el momento de retirar los puntos, se deben tener muchos cuidados. Son fundamentales para el proceso de cicatrizaci\u00f3n y para disminuir los riesgos de que la ces\u00e1rea se inflame.<\/p>\n<figure id=\"attachment_158186\" aria-describedby=\"caption-attachment-158186\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-500x333.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" class=\"size-medium wp-image-158186\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/amit-gaur-ysbvqo9ylha-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-158186\" class=\"wp-caption-text\">Al ser una cirug\u00eda de gran porte, las mujeres que pasan por una ces\u00e1rea son m\u00e1s susceptibles a sufrir inflamaciones.<\/figcaption><\/figure>\n<p>En la mayor\u00eda de las maternidades se coloca un ap\u00f3sito sobre los puntos de la ces\u00e1rea y as\u00ed es como la mujer recibe el alta hospitalaria. El ap\u00f3sito asegurar\u00e1 que la ropa y la braguita no lastimen la zona. Un consejo \u00fatil es usar una <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/faja-posparto-usar-moderacion\/\">faja posparto<\/a>, que brinda una mayor sensaci\u00f3n de seguridad para la mujer tras la ces\u00e1rea. No elijas fajas <strong>demasiado apretadas<\/strong>, sino aquellas que sean c\u00f3modas y mantengan el abdomen en su lugar. Adem\u00e1s de dar una sensaci\u00f3n de seguridad, la faja ayudar\u00e1 a tu cuerpo a recuperar su forma y te evitar\u00e1 realizar movimientos que puedan causar dolor en la zona del corte.<\/p>\n<p>La zona de los puntos requiere m\u00e1xima atenci\u00f3n y mucha higiene. La ducha se puede tomar normalmente, siempre que los puntos est\u00e9n protegidos con el ap\u00f3sito. Despu\u00e9s de la ducha, el vendaje debe retirarse, la zona debe ser limpiada con una gasa y alcohol al 70%, y luego secada con una gasa limpia. Despu\u00e9s de todo el procedimiento de limpieza, debe hacerse un nuevo ap\u00f3sito. Si este procedimiento se realiza con cuidado, evitar\u00e1 posibles infecciones.<\/p>\n<p>Aun as\u00ed, muchas mujeres sufren la ces\u00e1rea inflamada. Esto se debe a que, incluso con todos los cuidados y una higiene extrema, los puntos pueden inflamarse. Y entonces, \u00bfqu\u00e9 hacer? Los puntos en proceso de inflamaci\u00f3n pueden estar <strong>enrojecidos, hinchados<\/strong>, calientes y con sangre y deben ser examinados por el obstetra ante cualquier cambio.<\/p>\n<p>Los esfuerzos deben evitarse durante la cicatrizaci\u00f3n y la alimentaci\u00f3n adecuada marcar\u00e1 la diferencia en la recuperaci\u00f3n de los puntos. Un men\u00fa rico en <strong>fibras<\/strong> y vitamina C ayudar\u00e1 a acelerar la cicatrizaci\u00f3n. Por lo tanto, consume muchas frutas y verduras y elimina de tu plato, al menos temporalmente, los alimentos grasos. Frituras, embutidos y recetas muy grasas dificultan el proceso de cicatrizaci\u00f3n y aumentan el riesgo de inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otras razones para que la ces\u00e1rea se inflame, adem\u00e1s de los esfuerzos f\u00edsicos y la falta de higiene, son:<\/p>\n<ul>\n<li>Infecciones hospitalarias<\/li>\n<li>Alergia al hilo de la sutura<\/li>\n<li>Edemas<\/li>\n<li>Apertura de los puntos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es de suma importancia que el obstetra examine la ces\u00e1rea inflamada y determine el tratamiento adecuado. En el caso de infecciones hospitalarias, puede ser necesaria la hospitalizaci\u00f3n para control y el uso de antibi\u00f3ticos intravenosos, los cuales permitir\u00e1n una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida. En caso de alergias, pueden ser recetados medicamentos para aliviar los s\u00edntomas y, en caso de edemas, puede necesitarse el uso de drenajes para eliminar el l\u00edquido acumulado.<\/p>\n<p>En caso de apertura de los puntos, puede realizarse un punto falso para cerrar la zona. En este caso, los cuidados de higiene deben ser redoblados para que la infecci\u00f3n no aumente, dejando una cicatriz bastante notoria en la zona. Por cierto, es muy com\u00fan que en la zona de la ces\u00e1rea inflamada quede una cicatriz m\u00e1s sobresaliente de lo normal o <strong>queloides<\/strong>. Estos pueden ser eliminados posteriormente mediante procedimientos como cirug\u00edas pl\u00e1sticas, tratamientos con l\u00e1ser o el uso de \u00e1cidos retinoico y hialur\u00f3nico, que ayudan a aclarar las manchas.<\/p>\n<p>Mira tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/evacuar-despues-parto-miedo-inevitable\/\">Evacuar despu\u00e9s del parto \u2013 Miedo inevitable<\/a><\/p>\n<p>Foto: AlexVan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El corte en el perin\u00e9, o episiotom\u00eda, es un procedimiento que algunos obstetras realizan para facilitar el paso del beb\u00e9 durante el parto natural. Normalmente es un proceso indoloro, ya que se realiza con la ayuda de anestesia. Sin embargo, suele ser muy inc\u00f3modo posteriormente. 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