{"id":23699,"date":"2016-12-08T13:33:44","date_gmt":"2016-12-08T16:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=23699"},"modified":"2025-07-16T07:55:54","modified_gmt":"2025-07-16T10:55:54","slug":"introduccion-alimentos-antes-6-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/introduccion-alimentos-antes-6-meses\/","title":{"rendered":"Introducci\u00f3n de Alimentos antes de los 6 Meses, \u00bfEs Posible?"},"content":{"rendered":"<p>Todas nosotras, las madres, sabemos la importancia de la lactancia materna y de la recomendaci\u00f3n de los primeros seis meses de vida alimentados exclusivamente con leche materna<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Pero, aunque tengamos conciencia de la real necesidad e importancia de esto, muchas todav\u00eda prefieren seguir sus intuiciones y ofrecer alimentos de manera prematura. Por eso, decidimos aclarar dudas sobre la introducci\u00f3n de alimentos antes de los 6 meses y todos sus pros y contras. <\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Antes de tomar la decisi\u00f3n de reducir la lactancia materna, tengo una sugerencia:<\/strong> Recomiendo la posibilidad de realizar una preconsulta con una especialista en lactancia, para recibir orientaciones personalizadas y adecuadas para ti y tu beb\u00e9. <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/pre-consulta-amamentacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haz clic aqu\u00ed<\/a><\/strong> y ent\u00e9rate de m\u00e1s detalles.<\/p>\n<p> Los beb\u00e9s durante su primer a\u00f1o de vida necesitan cuidados a\u00fan m\u00e1s especiales, ya que son totalmente vulnerables y dependientes de sus padres y cuidadores. Es a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n adecuada que reciben todos los nutrientes para desarrollarse y crecer de forma adecuada<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Y en esta lista de alimentaci\u00f3n adecuada est\u00e1 <strong>la leche materna, que es el alimento m\u00e1s rico en nutrientes<\/strong> y adem\u00e1s ofrece anticuerpos al beb\u00e9, por eso se vuelve indispensable y esencial para el mejor desarrollo. Tras el sexto mes de vida, la leche materna ya no ofrece todos los nutrientes necesarios y por ello se inicia la introducci\u00f3n de nuevos alimentos que complementar\u00e1n esa necesidad nutricional. La introducci\u00f3n de alimentos debe iniciarse en el sexto mes de forma progresiva, donde los zumos y frutas se ofrecen de manera alternada para ir presentando el sabor al beb\u00e9 y observar posibles alergias al alimento. Despu\u00e9s de la introducci\u00f3n de las frutas, las verduras y hortalizas van entrando en el men\u00fa y solo tras probarlos todos individualmente se pueden ofrecer en forma de pur\u00e9s y sopas. Su preparaci\u00f3n tambi\u00e9n debe hacerse inicialmente <strong>por separado del resto de la familia<\/strong>, sin condimentos y con consistencias f\u00e1ciles de tragar. La consistencia tambi\u00e9n debe ser progresiva: de sopa pasa a pur\u00e9, de pur\u00e9 con trozos m\u00e1s s\u00f3lidos hasta llegar a la comida familiar. <\/p>\n<h3>\u00bfEs perjudicial una introducci\u00f3n precoz?<\/h3>\n<p> Aunque es una recomendaci\u00f3n internacional hecha por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud la alimentaci\u00f3n exclusiva con leche, algunos pediatras rompen con esa recomendaci\u00f3n y aconsejan la introducci\u00f3n de alimentos antes de los 6 meses. Pero \u00bfqu\u00e9 puede pasar si hago esa introducci\u00f3n precoz? \u00bfExisten riesgos para la salud de mi beb\u00e9? \u00bfO simplemente ignoramos las dudas y seguimos el famoso \u201cmi abuela cri\u00f3 12 hijos y a los 4 meses les daba arroz, frijoles y polenta y est\u00e1n vivos\u201d? Muchos estudios se realizaron antes de esta determinaci\u00f3n y se compararon beb\u00e9s alimentados exclusivamente a los que recibieron la introducci\u00f3n de alimentos antes de los 6 meses. Se lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los beb\u00e9s que recibieron alimentos antes de cumplir los seis meses destetaron precozmente y dejaron de recibir un alimento tan nutritivo e importante para ellos. Tambi\u00e9n se observaron muchos casos de diarrea ocasionados por esos alimentos, afectando directamente el desarrollo del beb\u00e9. En este contexto tambi\u00e9n se observ\u00f3 un mayor n\u00famero de casos de <strong>asma y dermatitis at\u00f3pica<\/strong>, ya que esa protecci\u00f3n la recibir\u00eda a trav\u00e9s de la leche materna. <\/p>\n<div align=\"center\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"iframe-ytube-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0G6n2kR6XxE?rel=0&amp;showinfo=0&autoplay=1\" data-height=\"270\" data-width=\"480\" data-tagmanagerid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/0G6n2kR6XxE\/0.jpg\"  class=\"youtube_video_banner\"><span class=\"utuve-vdo-icon\"><\/span><\/a><\/div>\n<p> Para las mujeres que trabajan fuera de casa, considerando que la licencia de maternidad dura en promedio 4 meses y lo aconsejable es amamantar al beb\u00e9 hasta el 6\u00ba mes, pueden extraer la leche materna mediante <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/extraccion-leche-materna-hacerlo\/\">extracci\u00f3n manual<\/a> o con extractor y ofrecerla en vasitos o biber\u00f3n. Si no es amamantado con leche materna y usa f\u00f3rmula, debes saber que todas las f\u00f3rmulas en Brasil est\u00e1n aprobadas por la ANVISA. Son seguras y en su composici\u00f3n poseen los nutrientes necesarios para el desarrollo del beb\u00e9. Por eso, el periodo de introducci\u00f3n de alimentos es el mismo, a partir del 6\u00ba mes de vida. <\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo iniciar la introducci\u00f3n de alimentos?<\/h2>\n<p> Los pediatras suelen seguir un orden para la introducci\u00f3n, donde primero se ofrecen los zumos de fruta y luego las frutas machacadas<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Por la ma\u00f1ana, en el intervalo despu\u00e9s de la primera toma del d\u00eda, ofrece una peque\u00f1a cantidad de zumo de fruta, puedes empezar con 30 ml. Se puede ofrecer con una cuchara, en un vasito o en el biber\u00f3n si el beb\u00e9 ya lo usa. <strong>No a\u00f1adas az\u00facar<\/strong> ni agua y da preferencia a frutas menos \u00e1cidas y m\u00e1s dulces como la naranja lima, que suele ser bien aceptada por los beb\u00e9s. <\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> Muchos beb\u00e9s, al iniciar la introducci\u00f3n de alimentos, pueden presentar reacciones como estre\u00f1imiento o diarrea. Por eso se recomienda ofrecer el mismo alimento durante 2 o 3 d\u00edas para observar posibles reacciones.<\/p>\n<h3>Frutas y verduras<\/h3>\n<p> Normalmente las primeras pruebas no ser\u00e1n bien aceptadas, pero con el tiempo se ir\u00e1n acostumbrando al sabor y el paladar se adaptar\u00e1. Ofrece el mismo zumo durante 2 a 3 d\u00edas hasta que se acostumbre y para analizar posibles alergias o reacciones. En la merienda de la tarde ofrece la <strong>fruta raspada o triturada<\/strong>; las mejores opciones para comenzar son las manzanas, pera, pl\u00e1tano (banana plata, nanica o manzana) y se pueden ofrecer con una cucharita. Comienza con poco, lo suficiente para probar, y con el tiempo, acostumbr\u00e1ndose a los sabores, el propio beb\u00e9 ir\u00e1 mostrando su fruta preferida. Es f\u00e1cil saber cu\u00e1ndo el beb\u00e9 est\u00e1 satisfecho, porque cerrar\u00e1 la boca y rechazar\u00e1 comer m\u00e1s. Haz la introducci\u00f3n progresiva de cada fruta por separado y <strong>ofrece cada una de ellas cada 2 o 3 d\u00edas<\/strong>. De esa manera, en un mes ya ser\u00e1 posible empezar a ofrecer los pur\u00e9s de verduras. <\/p>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<p> Despu\u00e9s de adaptarse a los zumos y frutas, inicia la introducci\u00f3n de papillas de verduras y hortalizas. Recuerda: sin condimentos y con poqu\u00edsima sal, ya que el beb\u00e9 necesita sentir el sabor de cada alimento y no es necesario condimentar. Comienza ofreciendo en el almuerzo papillas mezcladas de verduras, tub\u00e9rculos y hortalizas. Al principio puedes <strong>batirlas en la licuadora<\/strong> o cocerlas y pasar por un colador. Con el tiempo, el beb\u00e9 se acostumbrar\u00e1 a la consistencia y puedes empezar a espesar la sopa con pedacitos peque\u00f1os. Las carnes deben evitarse al principio, ya que su digesti\u00f3n es m\u00e1s dif\u00edcil, por eso solo deben introducirse despu\u00e9s de un tiempo. \u00bfEl almuerzo fue aceptado con \u00e9xito? \u00a1La cena tambi\u00e9n puede empezarse a ofrecer! Si el beb\u00e9 no acepta mucho un determinado alimento, prueba a ofrec\u00e9rselo nuevamente algunos d\u00edas despu\u00e9s, la reacci\u00f3n puede ser diferente. Despu\u00e9s de acostumbrarse a las <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/\">papillas<\/a>, introduce peque\u00f1os trozos de carne o pollo en la receta para incrementar los sabores. La introducci\u00f3n de alimentos en el momento adecuado completar\u00e1 la nutrici\u00f3n necesaria para el correcto desarrollo del beb\u00e9, que hasta cumplir el primer a\u00f1o de vida a\u00fan requiere m\u00e1s atenci\u00f3n y cuidados. Es durante los primeros a\u00f1os cuando se establecen los h\u00e1bitos alimentarios del ni\u00f1o, por lo tanto, ofrece alimentos lo m\u00e1s saludables posible, pues marcar\u00e1 la diferencia en su alimentaci\u00f3n para toda la vida. Consulta tambi\u00e9n: Recetas de sopitas para ni\u00f1os mayores Fotos: Papillas Sanutri<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas nosotras, las madres, sabemos la importancia de la lactancia materna y de la recomendaci\u00f3n de los primeros seis meses de vida alimentados exclusivamente con leche materna1. Pero, aunque tengamos conciencia de la real necesidad e importancia de esto, muchas todav\u00eda prefieren seguir sus intuiciones y ofrecer alimentos de manera prematura. 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