{"id":2626,"date":"2025-05-15T08:29:48","date_gmt":"2025-05-15T11:29:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=2626"},"modified":"2025-07-16T07:51:53","modified_gmt":"2025-07-16T10:51:53","slug":"planificando-embarazo-prepararse-esencial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/planificando-embarazo-prepararse-esencial\/","title":{"rendered":"Planificando un Embarazo \u2013 \u00a1Prepararse es Esencial!"},"content":{"rendered":"

El m\u00e9dico es el mejor amigo de la pareja que planea tener un beb\u00e9.<\/a> <\/p>\n

\u00a1Este art\u00edculo es para quienes est\u00e1n planificando un embarazo! \u00bfSabes qu\u00e9 hacer para prepararte para un embarazo? Para muchas mujeres la noticia del embarazo llega de repente y no da tiempo ni de pensar en quedarse embarazada, pero hay casos en los que las mujeres o la pareja se preparan con anticipaci\u00f3n para tener un beb\u00e9. A veces ni siquiera saben que hay algunos cuidados necesarios para tener una gestaci\u00f3n saludable. Por eso, la planificaci\u00f3n de un embarazo puede incluir varias cosas, desde ex\u00e1menes hasta la preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica de la pareja, ya que en algunos casos, el embarazo puede tardar en llegar e incluso no darse de forma natural.<\/p>\n

\u00bfPor D\u00f3nde Empezar?<\/h2>\n

La pareja o la mujer, cuando deciden quedarse embarazados, deben empezar con una visita al m\u00e9dico, incluso antes de dejar los m\u00e9todos anticonceptivos. Es importante saber si la salud est\u00e1 en orden<\/em> para que todo vaya bien durante la gestaci\u00f3n. Ex\u00e1menes hormonales como progesterona, estr\u00f3geno, prolactina, LH y tiroides, pueden hacer que todo fluya m\u00e1s f\u00e1cilmente, ya que estas hormonas pueden facilitar o dificultar el embarazo. Para el hombre, ex\u00e1menes como hemograma, an\u00e1lisis de orina y otros tambi\u00e9n pueden ser necesarios. A veces, planificando un embarazo, las cosas pueden ser m\u00e1s simples, pero hay casos en que, incluso con toda esta preparaci\u00f3n, las cosas pueden alargarse durante meses y, en algunos casos, incluso a\u00f1os. Normalmente los m\u00e9dicos establecen un plazo de 1 a\u00f1o para un embarazo en una pareja \u201csaludable\u201d<\/strong>, pero este plazo puede asustar o incluso poner a la pareja en alerta.<\/p>\n

Uno, dos, tres meses han pasado y nada de embarazo… Y cuando ya ha pasado un a\u00f1o, podemos entrar en p\u00e1nico. De entrada el m\u00e9dico debe recetar \u00e1cido f\u00f3lico<\/a>, que reduce mucho el riesgo de malformaciones en el feto, y en caso de que no lo haya recetado, puedes tomarlo por tu cuenta. Esto porque el \u00e1cido f\u00f3lico no es un medicamento, sino una vitamina, un complemento alimenticio. No es un medicamento ni algo que cause da\u00f1o, salvo si tienes alergia, por supuesto.<\/p>\n

<\/div>\n

Si la pareja que est\u00e1 planificando un embarazo sabe que estos ex\u00e1menes hay que hacerlos, puede acortar mucho esta espera. Tras un a\u00f1o, si no se ha producido un embarazo espont\u00e1neo, el m\u00e9dico inicia una investigaci\u00f3n m\u00e1s exhaustiva<\/strong>, comenzando siempre por la mujer. Pero lo que la pareja debe saber es que, si todo est\u00e1 bien con la mujer, es el turno del marido o pareja para realizar ex\u00e1menes. Estos pueden ser ecograf\u00edas, espermograma, adem\u00e1s de los m\u00e1s convencionales como an\u00e1lisis de sangre, etc. Pero un buen m\u00e9dico solicitar\u00e1 ex\u00e1menes conjuntos de la pareja, lo cual ahorrar\u00e1 mucho tiempo.<\/p>\n

Prepararse para un embarazo tambi\u00e9n incluye el aspecto psicol\u00f3gico. Est\u00e1 claro que muchas mujeres (yo me incluyo) se ponen ansiosas y esa ansiedad puede perjudicar el funcionamiento del cuerpo. Dicen por ah\u00ed que esa famosa ansiedad<\/a> puede incluso hacer que el ciclo menstrual se retrase o adelante. As\u00ed que amiga, calma, respira.<\/em> Si sientes que la ansiedad por quedar embarazada se est\u00e1 yendo de control, es hora de acudir al psic\u00f3logo. Este profesional puede ayudar mucho, no con medicamentos, sino simplemente el hecho de escucharte y aconsejarte ya ayuda mucho.<\/strong> Otros cuidados que la pareja que est\u00e1 planificando el embarazo deber\u00eda tener son:<\/p>\n