La salud es un tema presente en nuestras vidas en todo momento, no importa lo que hagamos o qu\u00e9 acciones tomemos en nuestro d\u00eda a d\u00eda, siempre debemos estar atentas a posibles enfermedades y problemas que nuestra salud pueda presentar.<\/p>\n
La prevenci\u00f3n de enfermedades es algo sencillo y que debe ser seguido rigurosamente, pero infelizmente no todas tenemos la conciencia de la importancia que tiene adoptar algunos h\u00e1bitos que pueden salvarnos de pasar por problemas serios de salud.<\/p>\n
En el caso de las mujeres, se requieren algunos cuidados especiales. El cuerpo femenino est\u00e1 lleno de particularidades<\/strong>, ya que es la mujer quien lleva una vida dentro de s\u00ed, tiene un sistema reproductor extremadamente complejo, adem\u00e1s de otras caracter\u00edsticas que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de las singularidades de un embarazo o la menstruaci\u00f3n.<\/a><\/p>\n Por esa raz\u00f3n, algunas enfermedades aparecen con mayor frecuencia en las mujeres, o \u00fanicamente en ellas. Hemos separado una lista de las 7 enfermedades m\u00e1s comunes en mujeres y te mostramos algunas formas de prevenir y cuidarte, <\/strong>evitando que ocurran.<\/p>\n Existen enfermedades que son exclusivamente femeninas, como la aparici\u00f3n de miomas<\/a> y algunos tipos espec\u00edficos de c\u00e1ncer, como el de cuello uterino<\/a>. Flujos vaginales<\/a> y la c\u00f3lica menstrual<\/a> est\u00e1n en la lista de problemas comunes y f\u00e1ciles de tratar, pero existen otros un poco m\u00e1s complejos y que requieren un tratamiento m\u00e9dico m\u00e1s delicado.<\/p>\n Tambi\u00e9n existen enfermedades que la mayor\u00eda cree que son solo de mujeres, pero que tambi\u00e9n pueden afectar a los hombres, aunque en menor escala. Es el caso de enfermedades como el c\u00e1ncer de mama<\/a>, la candidiasis<\/a> y la infecci\u00f3n urinaria<\/a>. Descubre aqu\u00ed cu\u00e1les son los principales s\u00edntomas de estas enfermedades<\/strong> y algunas formas de prevenci\u00f3n que puedes utilizar.<\/p>\n La candidiasis es una infecci\u00f3n causada por hongos Candida<\/strong>, especialmente el candida albicans<\/em>. Estos hongos se encuentran pr\u00e1cticamente en todas partes. Algunos pueden vivir inofensivamente junto con las especies comunes y \u00abnativas\u00bb de bacterias que normalmente habitan zonas como la boca, el tracto gastrointestinal y la vagina.<\/p>\n Normalmente, la Candida se mantiene bajo control gracias a las bacterias nativas y al sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo de las mujeres. Sin embargo, si la combinaci\u00f3n de bacterias nativas se altera por antibi\u00f3ticos, la humedad del cuerpo que rodea esas bacterias tambi\u00e9n puede sufrir cambios sutiles en su acidez o en su qu\u00edmica. Esto puede causar el aumento de los hongos Candida y romper el equilibrio natural del cuerpo<\/strong>, lo que puede producir la candidiasis.<\/p>\n Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la candidiasis son:<\/p>\n Al tratarse de una enfermedad relacionada con la baja inmunidad, es bueno estar siempre atenta al tomar medicamentos como antibi\u00f3ticos, al cambiar de anticonceptivo e incluso con la higiene y los h\u00e1bitos alimentarios. Evitar el uso constante de tampones internos y ropa muy ajustada tambi\u00e9n ayuda en la prevenci\u00f3n de la candidiasis.<\/p>\n El HPV es una enfermedad de transmisi\u00f3n sexual causada por el virus del papiloma<\/em>. El virus puede provocar verrugas en la piel, el ano, la vagina y otras zonas del cuerpo. Existen m\u00e1s de 100 variantes del virus del papiloma, lo que puede ser una gran preocupaci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, la prevenci\u00f3n para esta enfermedad es sencilla: Tener relaciones sexuales utilizando preservativo<\/strong> y estar siempre al d\u00eda con tu examen de Papanicolau. De esta forma, es muy dif\u00edcil contraer el virus del HPV y, incluso si se contrae, tratarlo desde el inicio hace que los s\u00edntomas sean m\u00e1s leves y desaparezcan m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n Su tratamiento es de gran importancia, ya que la enfermedad es considerada precursora del c\u00e1ncer de cuello de \u00fatero. En su estado avanzado, el HPV puede causar este tipo de c\u00e1ncer.<\/p>\n La infecci\u00f3n urinaria es una de las enfermedades m\u00e1s comunes en mujeres y la raz\u00f3n es muy simple. A diferencia de los hombres, la uretra femenina est\u00e1 situada cerca del ano, es decir, cerca de varias bacterias que habitan el final de nuestro sistema digestivo y que pueden invadir la uretra y llegar a la vejiga.<\/p>\n Adem\u00e1s, las mujeres pueden ser especialmente propensas a tener infecci\u00f3n urinariapor tener la uretra m\u00e1s corta<\/strong>, lo que permite que las bacterias accedan con facilidad a su vejiga. Una relaci\u00f3n sexual sin los cuidados adecuados tambi\u00e9n puede introducir bacterias en el tracto urinario.<\/p>\n La prevenci\u00f3n de la infecci\u00f3n urinaria es sencilla. La higiene de la vagina debe realizarse cada vez que orines. Es sumamente importante no utilizar el mismo preservativo para tener relaciones sexuales anales y vaginales. Con estos cuidados b\u00e1sicos y m\u00ednimos es posible reducir las posibilidades de aparici\u00f3n de infecci\u00f3n urinaria.<\/p>\n El tipo de c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan en mujeres es el c\u00e1ncer de mama. Este c\u00e1ncer afecta a millones de mujeres cada a\u00f1o y, cuando se trata tard\u00edamente, reduce las posibilidades de curaci\u00f3n. Para que te hagas una idea, el c\u00e1ncer de mama es la segunda causa principal de muerte de mujeres en Brasil, solo detr\u00e1s de las enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n Las mujeres que han tenido menstruaci\u00f3n muy precoz y las que tienen antecedentes familiares de la enfermedad deben estar m\u00e1s atentas, pues no se conoce la causa exacta de la formaci\u00f3n de un c\u00e1ncer de mama.<\/strong><\/p>\n La prevenci\u00f3n debe realizarse a trav\u00e9s del autoexamen, donde debes verificar si existe alg\u00fan signo de n\u00f3dulos o formaciones diferentes en tus pechos. Recuerda que, cuanto m\u00e1s pronto se detecte el c\u00e1ncer de mama, m\u00e1s posibilidades hay de que sea tratado y superado.<\/p>\n Aunque tambi\u00e9n afecta a los hombres en gran escala, la depresi\u00f3n<\/a> suele ser m\u00e1s com\u00fan en mujeres. Los estudios indican que las mujeres tienen el doble de posibilidades que los hombres de padecer depresi\u00f3n.<\/p>\n Algunas de las razones para que esto ocurra son las oscilaciones hormonales y los traumas posparto<\/a> y la menopausia<\/a>, pero a\u00fan no se sabe con exactitud la raz\u00f3n por la cual esta enfermedad se desarrolla tan f\u00e1cilmente en mujeres. Los principales s\u00edntomas de la enfermedad son:<\/p>\n No existe una gu\u00eda de prevenci\u00f3n para la depresi\u00f3n, algunas de las enfermedades m\u00e1s comunes entre las mujeres no presentan ninguna se\u00f1al previa y simplemente aparecen. Sin embargo, el tratamiento contra la depresi\u00f3n puede hacerse de forma tranquila<\/strong> y, con el debido acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico.<\/p>\n Los miomas uterinos son tumores benignos del m\u00fasculo liso del \u00fatero. En la mayor\u00eda de los casos no presentan s\u00edntomas, mientras que en otros pueden provocar periodos menstruales dolorosos o abundantes. Si tienen un tama\u00f1o grande, pueden presionar la vejiga causando micci\u00f3n frecuente.<\/p>\n Tambi\u00e9n pueden ocasionar dolor durante el sexo o dolores lumbares. Una mujer puede tener un solo mioma o muchos de ellos. Ocasionalmente este tipo de problema puede dificultar el embarazo, aunque no es muy com\u00fan, y tambi\u00e9n puede generar algunos problemas durante la gestaci\u00f3n.<\/p>\n La prevenci\u00f3n se realiza mediante los ex\u00e1menes rutinarios que deben hacerse cada a\u00f1o para la verificaci\u00f3n y el seguimiento de la salud femenina. Cuando se trata desde el inicio, es posible controlar o incluso reducir el tama\u00f1o de los miomas mediante medicamentos como el anticonceptivo.<\/p>\n Si no puede ser controlado con medicamentos, existen opciones de tratamiento a trav\u00e9s de la embolizaci\u00f3n de la arteria uterina o la realizaci\u00f3n de un procedimiento quir\u00fargico para extirpar el mioma. En casos m\u00e1s graves puede ser necesaria la histerectom\u00eda (extracci\u00f3n del \u00fatero).<\/p>\n El s\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos<\/a> o simplemente SOP, es un problema metab\u00f3lico en el que la mujer puede desarrollar quistes en los ovarios<\/a> que aumentan de tama\u00f1o. Las mujeres con ovarios poliqu\u00edsticos tienen ciclos menstruales irregulares<\/a> y dificultades para quedarse embarazadas, adem\u00e1s de desarrollar resistencia a la insulina, lo que puede provocar diabetes.<\/p>\n1 – Candidiasis<\/h2>\n
S\u00edntomas de la Candidiasis<\/h3>\n
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C\u00f3mo Prevenir la Candidiasis<\/h3>\n
2 – HPV<\/h2>\n
C\u00f3mo Prevenir el HPV<\/h3>\n
Importancia del Tratamiento<\/h3>\n
3 – Infecci\u00f3n urinaria<\/h2>\n
C\u00f3mo Prevenir la Infecci\u00f3n Urinaria<\/h3>\n
4 – C\u00e1ncer de mama<\/h2>\n
C\u00f3mo Prevenir el C\u00e1ncer de Mama<\/h3>\n
5 – Depresi\u00f3n<\/h2>\n
S\u00edntomas de la Depresi\u00f3n<\/h3>\n
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C\u00f3mo Prevenir la Depresi\u00f3n<\/h3>\n
6- Mioma Uterino<\/h2>\n
S\u00edntomas del Mioma Uterino<\/h3>\n
C\u00f3mo Prevenir el Mioma Uterino<\/h3>\n
7- S\u00edndrome de Ovarios Poliqu\u00edsticos<\/h2>\n
C\u00f3mo Prevenir la SOP<\/h3>\n