{"id":27628,"date":"2017-06-10T02:33:34","date_gmt":"2017-06-10T05:33:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=27628"},"modified":"2025-07-16T07:55:24","modified_gmt":"2025-07-16T10:55:24","slug":"babosa-famosa-aloe-vera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/babosa-famosa-aloe-vera\/","title":{"rendered":"Babosa: La Famosa Aloe Vera"},"content":{"rendered":"<p>La babosa, tambi\u00e9n conocida como Aloe Vera, es una planta utilizada medicinalmente desde la Antig\u00fcedad. Sus <strong>principios activos se encuentran en el gel<\/strong>, su famosa baba, mientras que la c\u00e1scara es potencialmente t\u00f3xica. Egipcios y griegos ya utilizaban la babosa, e incluso llega a citarse en la Biblia, lo que indica su uso generalizado en varias civilizaciones antiguas.<\/p>\n<p>La ANVISA proh\u00edbe en Brasil que los productos alimenticios contengan babosa, porque <strong>existen diversas especies de la planta y algunas son t\u00f3xicas<\/strong> para el consumo. La especie utilizada como fitoterap\u00e9utico es la <em>Aloe vera barbadensis,<\/em> considerada segura, con muchos beneficios para la salud de la piel, el cabello y el sistema digestivo.<\/p>\n<h2>Beneficios de la Babosa: \u00bfPara Qu\u00e9 Sirve?<\/h2>\n<p>La babosa sirve como digestivo natural, posee <strong>propiedades astringentes, anest\u00e9sicas, antihemorr\u00e1gicas, antiinflamatorias, bactericidas<\/strong>, y en la piel act\u00faa como cicatrizante, hidratante y fungicida. Adem\u00e1s puede ayudar en la lucha por la cura del c\u00e1ncer.<\/p>\n<h3>Componentes de la Babosa<\/h3>\n<p>El gel de babosa es un alimento <strong>rico en componentes vegetales activos<\/strong>. Su composici\u00f3n nutricional incluye:<\/p>\n<ul>\n<li>Agua<\/li>\n<li>12 vitaminas, entre ellas las vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 y B13<\/li>\n<li>20 minerales<\/li>\n<li>18 amino\u00e1cidos<\/li>\n<li>200 fitonutrientes, que incluyen 15 enzimas, terpenos, gliconutrientes y glicoprote\u00ednas.<\/li>\n<li>Polisac\u00e1ridos<\/li>\n<li>Gluc\u00f3sidos Fen\u00f3licos<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Indicaciones<\/h3>\n<p>El uso m\u00e1s com\u00fan de la babosa es t\u00f3pico, para problemas relacionados con la piel, desde los m\u00e1s leves como el <strong>acn\u00e9<\/strong>, hasta la <strong>psoriasis, lepra<\/strong>, etc. En cuanto al uso interno, como en zumos verdes, la babosa fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y cuenta con acci\u00f3n <strong>antiinflamatoria y antiviral<\/strong>, lo que significa que puede inhibir la multiplicaci\u00f3n de ciertos virus, actuando como coadyuvante en el tratamiento de ETS.<\/p>\n<p>En cuanto a la cura del c\u00e1ncer, a\u00fan no existen muchas investigaciones, pero algunas pruebas aisladas han mostrado que los oligosac\u00e1ridos que contiene la babosa pueden destruir c\u00e9lulas malignas presentes en los tumores.<\/p>\n<p>Otros efectos conocidos del consumo de babosa son:<\/p>\n<ul>\n<li>Control de la glucemia previniendo la diabetes<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de inflamaciones<\/li>\n<li>Equilibrio del colesterol y los triglic\u00e9ridos<\/li>\n<li>Ayuda a cicatrizar \u00falceras y otras lesiones cr\u00f3nicas en el S\u00edndrome del Intestino Irritable, Enfermedad de Crohn y Enfermedad Cel\u00edaca<\/li>\n<li>Fortalece la inmunidad con el componente Acemannan<\/li>\n<li>Aumento de la expectativa de vida<\/li>\n<li>Cicatriza quemaduras f\u00edsicas y por radiaci\u00f3n<\/li>\n<li>Mejora la salud de las enc\u00edas<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de problemas cardiovasculares y aumento de la resistencia f\u00edsica<\/li>\n<li>Enzimas que facilitan la digesti\u00f3n<\/li>\n<li>Tratamiento de c\u00e1lculos renales<\/li>\n<li>Disminuye el estr\u00e9s oxidativo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo Consumir la Babosa?<\/h2>\n<p>El gel de babosa debe extraerse de forma adecuada, desechando la c\u00e1scara de la hoja, que es t\u00f3xica. La baba extra\u00edda es transparente y pr\u00e1cticamente no tiene sabor, y puede ser <strong>a\u00f1adida a un zumo<\/strong> y batida en la licuadora. La cantidad puede ser aproximadamente una cucharada sopera por cada vaso en la licuadora.<\/p>\n<p>De este modo, el gel de babosa puede servir para preparar zumos y batidos. No existe una cantidad ideal para tomar, pero para reducir el riesgo de efectos indeseables en la digesti\u00f3n es mejor comenzar ingiriendo poca cantidad y luego, si se tolera bien, ir aumentando.<\/p>\n<p>Para conservar la hoja que contiene el gel de babosa, es mejor guardarla en la nevera, ya que es bastante grande y carnosa, con gran cantidad de gel. Alternativamente, el gel extra\u00eddo puede ser congelado y as\u00ed <strong>conservarse hasta seis meses<\/strong>.<\/p>\n<h3>Consejo de Consumo<\/h3>\n<p>Las propiedades depurativas que mejoran el metabolismo se potencian al mezclar la <strong>babosa con el lim\u00f3n<\/strong>, obteniendo propiedades desintoxicantes. El zumo de babosa con lim\u00f3n ayuda a mejorar la inmunidad, adem\u00e1s de ser un zumo energ\u00e9tico para tomar por la ma\u00f1ana. Mira c\u00f3mo hacerlo:<\/p>\n<ul>\n<li>1 cucharada sopera de gel de Aloe vera<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de miel<\/li>\n<li>1 lim\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Exprimir el lim\u00f3n y batir los ingredientes junto con un vaso de agua en la licuadora. Tomar preferentemente en ayunas.<\/p>\n<h2>Babosa en la Piel y el Cabello<\/h2>\n<p>El uso m\u00e1s com\u00fan de la babosa es en <strong>productos cosm\u00e9ticos a base de Aloe vera<\/strong>. Hay varias posibilidades: cremas faciales y capilares, lociones fortalecedoras del cuero cabelludo, t\u00f3nicos y limpiadores de piel, desodorantes, lociones para despu\u00e9s del afeitado, champ\u00fas, cremas para el acn\u00e9 y la caspa.<\/p>\n<p>Esto es porque el Aloe vera en la piel act\u00faa <strong>previniendo la formaci\u00f3n de arrugas, hidratando y cicatrizando heridas<\/strong>, desinflamando granos de acn\u00e9, picores por micosis e incluso manchas de quemaduras. La babosa <strong>mejora la circulaci\u00f3n de la sangre alrededor de la lesi\u00f3n<\/strong>. Tambi\u00e9n ayuda a desinflamar y controlar la oleosidad.<\/p>\n<p>De la misma manera, la babosa act\u00faa en la piel del cuero cabelludo disminuyendo el picor y la irritaci\u00f3n causados por la oleosidad y la caspa. Por eso, tambi\u00e9n se utiliza en f\u00f3rmulas de champ\u00fa. Limpia, <strong>combate la ca\u00edda del cabello y la seborrea<\/strong>, hidrata y hasta da fuerza para el crecimiento del pelo, pues ayuda a abrir los poros del cuero cabelludo, penetrando y estimulando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, favoreciendo un crecimiento saludable. Sus propiedades son similares a la queratina, nutriendo y dando flexibilidad al cabello. Por \u00faltimo, puede actuar como protector solar, protegiendo el cabello contra los rayos ultravioleta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La babosa, tambi\u00e9n conocida como Aloe Vera, es una planta utilizada medicinalmente desde la Antig\u00fcedad. Sus principios activos se encuentran en el gel, su famosa baba, mientras que la c\u00e1scara es potencialmente t\u00f3xica. 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