{"id":27641,"date":"2025-05-15T08:32:25","date_gmt":"2025-05-15T11:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=27641"},"modified":"2025-07-16T07:50:01","modified_gmt":"2025-07-16T10:50:01","slug":"cuidados-salud-mujer-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/","title":{"rendered":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad"},"content":{"rendered":"

La tercera edad se considera una etapa delicada en la vida de las personas<\/strong>. La sociedad en general tiene la visi\u00f3n de que la persona mayor es alguien que siempre est\u00e1 enfermo y que necesita de cuidados constantes para poder seguir viviendo. Esto no es la verdad, pero tampoco significa que sea totalmente falso.<\/p>\n

Es cierto que se puede tener una vida muy saludable en la tercera edad<\/strong> y que no es necesario ir todo el tiempo al hospital o tomar medicamentos controlados. Sin embargo, los cuidados a tener deben ser redoblados cuando una persona llega a la fase de la vejez.<\/p>\n

El cuerpo ya no tiene la misma estabilidad<\/strong> y el sistema inmunol\u00f3gico tampoco funciona con toda su fuerza. Pero existen m\u00e9todos que pueden ayudarte a vivir una tercera edad con toda la tranquilidad que alguien que ya ha vivido tanto merece.<\/p>\n

Tercera Edad para las Mujeres<\/h3>\n

La tercera edad para las mujeres en particular es un poco diferente. La etapa de la menopausia<\/a> ya pas\u00f3 y tambi\u00e9n todas las principales alteraciones hormonales que ocurren en la vida de una mujer.<\/p>\n

As\u00ed que, por el hecho de que el cuerpo ya haya pasado por sus mayores transformaciones, esta es una etapa de la vida de la mujer que puede considerarse m\u00e1s tranquila, al menos en cuanto a las hormonas se refiere. Muchas mujeres lo saben y terminan pensando que ya no tiene sentido realizar visitas al ginec\u00f3logo<\/strong> o cuidar de su sexualidad<\/strong>.<\/p>\n

Pero al contrario de lo que muchos piensan, entre los principales cuidados que la mujer debe tener con su salud en la tercera edad est\u00e1 la visita regular a su m\u00e9dico. Es con esa visita que diversas enfermedades pueden ser descubiertas precozmente y tratadas lo antes posible.<\/p>\n

Diversos tipos de c\u00e1ncer<\/strong> como el de vulva y de ovario son m\u00e1s comunes en mujeres mayores y, adem\u00e1s, son enfermedades que evolucionan r\u00e1pidamente, lo que puede complicar mucho sus tratamientos.<\/p>\n

Visitar regularmente al ginec\u00f3logo<\/strong> es s\u00f3lo uno de los cuidados que las mujeres mayores deben tener respecto a su salud. Existen muchas otras cosas que se pueden hacer para prevenir otros tipos de enfermedades o incluso fortalecer el cuerpo para tener una vida m\u00e1s saludable. Aqu\u00ed te separamos algunos cuidados esenciales que las mujeres deben tener en la tercera edad.<\/p>\n

Visitar al ginec\u00f3logo<\/h2>\n

Como ya se ha dicho antes, la visita regular al ginec\u00f3logo es probablemente el cuidado m\u00e1s b\u00e1sico que una mujer en la tercera edad debe tener. Con la consulta, puedes prevenir enfermedades, verificar que todas las partes de tu cuerpo est\u00e1n funcionando correctamente y mantenerte libre de cualquier preocupaci\u00f3n; por supuesto, tambi\u00e9n deben realizarse correctamente todos los ex\u00e1menes necesarios<\/strong>.<\/p>\n

Tampoco se debe dejar de pensar en la vida sexual. Es cierto que los estr\u00f3genos se producen en menor cantidad despu\u00e9s de la menopausia, pero eso no significa que tu vida sexual deba verse afectada ni mucho menos terminar.<\/p>\n

La vida sexual<\/strong> de una mujer est\u00e1 mucho m\u00e1s relacionada con el bienestar f\u00edsico y emocional<\/strong> que con factores estrictamente biol\u00f3gicos. Por esta raz\u00f3n, el ginec\u00f3logo es importante en la tercera edad tambi\u00e9n para el mantenimiento de la vida sexual, ya que el cuerpo exige m\u00e1s cuidados.<\/p>\n

Practicar ejercicio<\/h2>\n

Es un hecho comprobado que la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico mejora significativamente nuestra calidad de vida. Tanto hombres como mujeres tienden a sentir m\u00e1s dolores despu\u00e9s de los 65, debido a los cambios constantes en el organismo. Sin embargo, enfermedades como la osteoporosis son mucho m\u00e1s frecuentes en mujeres<\/strong> y la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos tambi\u00e9n ayuda en el tratamiento.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los ejercicios m\u00e1s recomendados?<\/h3>\n

Los ejercicios f\u00edsicos m\u00e1s recomendados para mujeres en la tercera edad son aquellos que ayudan al equilibrio<\/strong> y fortalecen los m\u00fasculos de las piernas para evitar ca\u00eddas, ya que el cuerpo es mucho m\u00e1s fr\u00e1gil y los huesos est\u00e1n m\u00e1s propensos a fracturas e incluso a romperse. Por ello, en la tercera edad procura practicar deportes como pilates, yoga y nataci\u00f3n, que no exigen demasiado de tu cuerpo y te ayudan a mantenerte saludable.<\/p>\n

Correr o caminar tambi\u00e9n es muy recomendable<\/strong> porque fortalece los sistemas respiratorio y card\u00edaco, reduciendo el riesgo de infartos y de enfermedades como la neumon\u00eda, que son muy peligrosas en esta etapa de la vida.<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n Adecuada en la Tercera Edad<\/h2>\n

El estado nutricional de la mujer en la tercera edad puede sufrir grandes cambios, principalmente a partir de los 65 a\u00f1os. Por eso, una alimentaci\u00f3n equilibrada con diversos tipos de vitaminas<\/strong> y minerales es sumamente importante en esta etapa de la vida. Alimentos ricos en calcio y vitamina D<\/a> como la leche, la sardina, las nueces y el tomate, por ejemplo, son excelentes para prevenir la osteoporosis.<\/p>\n

Una alimentaci\u00f3n saludable para quien est\u00e1 en la tercera edad va mucho m\u00e1s all\u00e1 de s\u00f3lo prevenir enfermedades. El cuerpo humano necesita m\u00e1s de 40 nutrientes<\/strong> obtenidos a trav\u00e9s de los alimentos para funcionar por completo.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, las comidas deben contener alimentos de todos los grupos alimenticios como carbohidratos, prote\u00ednas, frutas, grasas y az\u00facares<\/strong>, etc. Claro que siempre dentro de las porciones correctas para que no haya excesos.<\/p>\n

Cuidados Recomendados<\/h3>\n

Con todos los aspectos presentados aqu\u00ed, creo que ya sabes que es posible vivir una vida completamente plena y feliz en la tercera edad. Por supuesto que existen diversos cuidados que la mujer debe tener con la salud en la tercera edad, pero eso no impide a nadie tener una buena vida y realizar todas las tareas del d\u00eda a d\u00eda con placer y felicidad.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante, nunca dejes de relacionarte con las personas cercanas, conversar y tener relaciones sociales saludables, pues la salud mental tambi\u00e9n es m\u00e1s fr\u00e1gil<\/strong> en la tercera edad.<\/p>\n

Envejecer no significa que la vida se est\u00e1 acabando<\/strong> poco a poco ni que tengas que renunciar a las cosas buenas de la vida. La tercera edad es una etapa como cualquier otra, que tiene sus diferencias, exige ciertos cuidados y tambi\u00e9n requiere ciertos cambios en tus h\u00e1bitos.<\/p>\n

Pero es necesario afrontar esto como parte de la vida, que desde el inicio sufre constantes cambios y esta es s\u00f3lo una m\u00e1s entre tantas vividas a lo largo de los a\u00f1os. Tomando todos los cuidados necesarios para que tu salud no se vea afectada, las mujeres pueden llevar una vida completamente buena y tranquila<\/strong> en la tercera edad.<\/p>\n

Tambi\u00e9n te puede interesar: Masturbaci\u00f3n Femenina \u2013 Conoci\u00e9ndose para el Placer<\/a><\/p>\n

Foto: Huskyherz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La tercera edad se considera una etapa delicada en la vida de las personas. La sociedad en general tiene la visi\u00f3n de que la persona mayor es alguien que siempre est\u00e1 enfermo y que necesita de cuidados constantes para poder seguir viviendo. Esto no es la verdad, pero tampoco significa que sea totalmente falso. Es […]<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":27642,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1026],"tags":[833,1119,54],"class_list":["post-27641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-madre-postparto","tag-cuidados","tag-mujer","tag-tratamientos"],"acf":[],"yoast_head":"\nCuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La tercera edad se considera una etapa delicada en la vida de las personas. La sociedad en general tiene la visi\u00f3n de que la persona mayor es alguien que siempre est\u00e1 enfermo y que necesita de cuidados constantes para poder seguir viviendo. Esto no es la verdad, pero tampoco significa que sea totalmente falso. Es […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:32:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:50:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"635\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"headline\":\"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:32:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:50:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\"},\"wordCount\":1151,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg\",\"keywords\":[\"cuidados\",\"mujer\",\"tratamientos\"],\"articleSection\":[\"Madre Postparto\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\",\"name\":\"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:32:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:50:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg\",\"width\":960,\"height\":635,\"caption\":\"casal de idosos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beb\u00e9 y Reci\u00e9n Nacido\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/bebe-recien-nacido\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Salud del Beb\u00e9 y Reci\u00e9n Nacido\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/salud-bebe-recien-nacido\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Madre Postparto\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/madre-postparto\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita","og_description":"La tercera edad se considera una etapa delicada en la vida de las personas. La sociedad en general tiene la visi\u00f3n de que la persona mayor es alguien que siempre est\u00e1 enfermo y que necesita de cuidados constantes para poder seguir viviendo. Esto no es la verdad, pero tampoco significa que sea totalmente falso. Es […]","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2025-05-15T11:32:25+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T10:50:01+00:00","og_image":[{"width":960,"height":635,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/"},"author":{"name":"Dra. Mayara Belli","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"headline":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad","datePublished":"2025-05-15T11:32:25+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:50:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/"},"wordCount":1151,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg","keywords":["cuidados","mujer","tratamientos"],"articleSection":["Madre Postparto"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/","name":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg","datePublished":"2025-05-15T11:32:25+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:50:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/casal-de-idosos.jpg","width":960,"height":635,"caption":"casal de idosos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/cuidados-salud-mujer-tercera-edad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beb\u00e9 y Reci\u00e9n Nacido","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/bebe-recien-nacido\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Salud del Beb\u00e9 y Reci\u00e9n Nacido","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/salud-bebe-recien-nacido\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Madre Postparto","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/madre-postparto\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Cuidados con la Salud de la Mujer en la Tercera Edad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27641"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160816,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27641\/revisions\/160816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}