{"id":2792,"date":"2013-11-07T16:00:06","date_gmt":"2013-11-07T19:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=2792"},"modified":"2025-07-16T08:01:24","modified_gmt":"2025-07-16T11:01:24","slug":"cuidados-postparto-relacion-sexual-despues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuidados-postparto-relacion-sexual-despues\/","title":{"rendered":"Cuidados Postparto \u2013 Relaci\u00f3n Sexual Despu\u00e9s y Durante la Cuarentena"},"content":{"rendered":"

El parto es una situaci\u00f3n extrema para el cuerpo femenino. No importa si es natural o ces\u00e1rea: el per\u00edodo posterior requiere cuidados especiales. En los 40 d\u00edas despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9, conocida como cuarentena, el \u00fatero necesita recuperarse. Esta fase tambi\u00e9n se conoce com\u00fanmente como resguardo1<\/sup><\/a>.<\/p>\n

La principal duda de la mayor\u00eda de las parejas es sobre cu\u00e1ndo pueden volver a tener relaciones sexuales2<\/sup><\/a>. Generalmente la libido de la mujer disminuye y la del compa\u00f1ero aumenta, especialmente en aquellos que no pudieron tener relaciones debido a riesgos de salud durante el embarazo. Por otro lado, existe el temor de interferir en la recuperaci\u00f3n del cuerpo. De cierta forma, el sexo durante el resguardo se considera un tab\u00fa.<\/p>\n

Generalmente son los maridos o parejas, por m\u00e1s comprensivos que sean, quienes fuerzan un poco la situaci\u00f3n para tener relaciones sexuales postparto, incluso sabiendo los riesgos y con la mujer a\u00fan con el sangrado postparto<\/a>. Pero tambi\u00e9n existen mujeres cuyo deseo prevalece y que necesitan decidir qu\u00e9 hacer, al fin y al cabo, ellas conocen mejor los l\u00edmites de sus cuerpos.<\/p>\n

Sexo Despu\u00e9s de la Episiotom\u00eda<\/h3>\n

En este caso, vale la pena advertir sobre los cuidados postparto que pueden ser diferentes a la hora de tener relaciones sexuales incluso fuera del resguardo. Si tuviste un parto natural<\/a> con episiotom\u00eda (corte en el perin\u00e9), puedes sentir m\u00e1s dolor en esa regi\u00f3n<\/strong> y una penetraci\u00f3n antes del tiempo de cicatrizaci\u00f3n puede causar da\u00f1os y retrasar la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

Sexo Despu\u00e9s de la Ces\u00e1rea<\/h3>\n

La relaci\u00f3n sexual despu\u00e9s de una ces\u00e1rea es la m\u00e1s delicada<\/strong>. Recuerda que los puntos son recientes y una ces\u00e1rea<\/a> es una cirug\u00eda como cualquier otra. Hay casos en que la recuperaci\u00f3n es m\u00e1s lenta y no vale la pena arriesgarse a sufrir una inflamaci\u00f3n o incluso una infecci\u00f3n uterina3<\/sup><\/a>. La relaci\u00f3n, aunque exista deseo, puede esperar un poco m\u00e1s.<\/p>\n

Pero seamos sinceros, \u00a1a veces la libido de la pareja es m\u00e1s fuerte! Si tu embarazo fue de alto riesgo<\/a> y por eso la pareja tuvo que mantener la abstinencia durante un largo per\u00edodo, es dif\u00edcil evitarlo. Si hay deseo entre la pareja, existen formas alternativas a la penetraci\u00f3n durante el embarazo, pero \u00a1hace falta mucho cuidado!<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto Tiempo Debe Durar el Resguardo?<\/h2>\n

Los m\u00e9dicos recomiendan el resguardo con cuidados postparto<\/strong> de aproximadamente 40 d\u00edas, la famosa cuarentena. Antiguamente la mujer permanec\u00eda 40 d\u00edas aislada sin salir de casa, sin lavar el pelo, sin andar descalza y muchos otros mitos. Hoy sabemos que nada de eso es necesario, pero vale la pena investigar m\u00e1s a fondo y ver que hay numerosos casos en los que la mujer \u00abrompe\u00bb el resguardo y luego comienzan las preocupaciones. Debemos darnos cuenta de que el postparto es un per\u00edodo de cuidados con el cuerpo. Durante el embarazo, el cambio corporal es radical<\/strong> y necesita tiempo para volver a su estado anterior. Principalmente el \u00fatero, ya que aumenta mucho m\u00e1s all\u00e1 de su tama\u00f1o original y esto requiere un tiempo m\u00ednimo de recuperaci\u00f3n<\/strong> de aproximadamente 40 d\u00edas. Y tambi\u00e9n sabemos que si la mujer amamanta<\/a>, dejar\u00e1 de ovular durante un per\u00edodo de tiempo que no es exacto. Aunque no menstr\u00fae puede quedar embarazada. Recordemos que la ovulaci\u00f3n ocurre antes de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/span><\/a><\/div>\n

Pero vamos a centrarnos en la primera relaci\u00f3n sexual postparto. Suele ser m\u00e1s dolorosa, \u00bfsabes por qu\u00e9? En muchos casos porque la humedad vaginal es m\u00e1s baja (quiz\u00e1s por el aumento de la oxitocina y la prolactina, o por la disminuci\u00f3n del estr\u00f3geno), y eso deja las partes \u00edntimas m\u00e1s secas de lo normal. Ya he visto casos de 9, 12, 15 d\u00edas de resguardo en los que la mujer tuvo su primera relaci\u00f3n sexual y no le pas\u00f3 nada, otros casos en los que incluso despu\u00e9s de 60 d\u00edas de cuidados postparto el dolor fue el mismo. Esta sensaci\u00f3n se compar\u00f3 con la primera relaci\u00f3n sexual<\/strong>. No es nada fuera de lo normal, pero es una sensaci\u00f3n diferente, solo pas\u00e1ndola se puede saber c\u00f3mo es. En esta fase se recomienda un buen lubricante \u00edntimo, uno que aporte confort para el momento tan esperado por la pareja. El FamiGel<\/a> es un gel \u00edntimo que tiene la consistencia id\u00e9ntica al moco cervical natural de la mujer, por eso, es una excelente alternativa.<\/p>\n

Experiencia de una Madre<\/h3>\n

Justo despu\u00e9s de haber tenido a Melissa, me sent\u00e9 en el consultorio y habl\u00e9 con el obstetra sobre el tema. Su respuesta fue la m\u00e1s simple posible: \u00a1hazlo con cautela!<\/strong> Lo mejor es esperar, pero si tuviste un parto tranquilo y te est\u00e1s recuperando bien, \u00bfpor qu\u00e9 no intentarlo? Claro, no estoy animando a nadie a quebrantar el resguardo, pero si es inevitable, no vayas con tanta ansia. Aliviar la situaci\u00f3n antes del acto como tal es una buena soluci\u00f3n para parejas que tuvieron que dejar de tener relaciones por un tiempo. Lo mejor es siempre ir despacio. Da preferencia a juegos a lo largo del resguardo, as\u00ed alivias la tensi\u00f3n del momento, a la hora \u00abH\u00bb.<\/p>\n

Cuidados a Tomar<\/h3>\n

\u00bfDudas? \u00a1Habla con tu m\u00e9dico! Tan pronto como pase el resguardo es una buena idea empezar inmediatamente a tomar anticonceptivos<\/a> apropiados para la fase de lactancia<\/a> de la mujer, pues ayudan a prevenir un embarazo durante el resguardo. <\/p>\n

Sabemos que nadie es de hierro, pero si puedes mantener estos cuidados postparto, la recuperaci\u00f3n puede ser m\u00e1s r\u00e1pida y sin secuelas. Esperar puede proporcionar un sexo postparto m\u00e1s placentero para la mujer, sin traumas ni miedos en el futuro. \u00a1Y hombres, mucha calma en este momento! \u00a1El coito puede volverse muy doloroso! S\u00e9 paciente y comprensivo con tu pareja.<\/strong> \u00a1Excelente retorno a la vida sexual y con todos los cuidados necesarios!<\/p>\n

No podemos olvidar los dem\u00e1s cuidados del postparto, al fin y al cabo la vida no se resume solo en sexo, \u00bfverdad? Cuida los pechos, que estar\u00e1n en pleno trabajo de lactancia, evitando grietas<\/a> y manteni\u00e9ndolos siempre hidratados. Puedes utilizar la propia leche materna para limpiarlos<\/strong> e hidratarlos o pomadas espec\u00edficas recomendadas por el m\u00e9dico. El cuidado con la mastitis (infecci\u00f3n en los pechos) tambi\u00e9n es esencial, ya que causa mucho dolor e incomodidad para la mujer, adem\u00e1s de fiebre alta.<\/p>\n

Cuidados con la Cicatriz<\/h3>\n

Los cuidados con la cicatriz<\/a> tanto de la ces\u00e1rea como de una episiotom\u00eda (en caso de haberse realizado durante el parto natural) tambi\u00e9n requieren mucha atenci\u00f3n. La cicatriz debe higienizarse adecuadamente con agua y jab\u00f3n neutro<\/strong> y la zona debe mantenerse siempre seca. Seguir recomendaciones m\u00e9dicas como evitar ejercicio f\u00edsico as\u00ed como esfuerzos y evitar cargar mucho peso ayuda a que la cicatrizaci\u00f3n ocurra m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n

Habla con tu obstetra sobre analg\u00e9sicos que puedas usar durante el proceso de recuperaci\u00f3n. Informa tambi\u00e9n sobre s\u00edntomas como hinchaz\u00f3n, enrojecimiento o incluso secreciones y aumento de temperatura local<\/strong>. \u00a1Si notas algo diferente busca a tu obstetra inmediatamente!<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto Tiempo Despu\u00e9s de la Ligadura de Trompas se Puede Tener Relaci\u00f3n?<\/h3>\n

La ligadura de trompas<\/a> es una cirug\u00eda de esterilizaci\u00f3n femenina definitiva, donde las trompas son cortadas o atadas para bloquear el paso del espermatozoide. Al tratarse de una cirug\u00eda, es inevitable cuestionarse: \u201c\u00bfCu\u00e1nto tiempo despu\u00e9s de la ligadura de trompas puedo tener relaciones sexuales?\u201d. Y en realidad no existe un plazo determinado, ya que todo depender\u00e1 del procedimiento y t\u00e9cnica utilizada<\/strong> y puede variar de una semana a tres meses de cuidados. Lo m\u00e1s indicado es seguir las recomendaciones de tu m\u00e9dico y respetar los l\u00edmites de tu cuerpo. <\/p>\n

Dudas de las Lectoras:<\/h2>\n

\u00bfEs normal sentir dolor en las relaciones despu\u00e9s de una ces\u00e1rea?<\/h3>\n

La relaci\u00f3n sexual despu\u00e9s del parto, ya sea natural o ces\u00e1rea, solo debe ocurrir cuando la mujer se sienta preparada, segura y sobre todo con deseo real de hacerlo. En el acto sexual en s\u00ed despu\u00e9s del parto, no deber\u00eda haber dolor. Pero por miedo a hacerse da\u00f1o o incluso a herir los puntos, las cosas pueden no fluir como deber\u00edan y acabar provocando una ligera incomodidad. Por lo tanto, ve con calma, nada de posturas que exijan mucho esfuerzo f\u00edsico. <\/p>\n

Sangrado durante la relaci\u00f3n sexual despu\u00e9s del resguardo, \u00bfqu\u00e9 ocurri\u00f3?<\/h3>\n

El sangrado de la famosa cuarentena ya termin\u00f3 y la pareja decide retomar la vida sexual, pero durante la relaci\u00f3n sexual o justo despu\u00e9s ocurre sangrado de nuevo. \u00bfQu\u00e9 puede haber pasado? El sangrado realmente puede ocurrir ya que el \u00fatero no est\u00e1 totalmente cicatrizado. Por eso, al retomar la relaci\u00f3n sexual es bueno ir despacio, sin mucho esfuerzo f\u00edsico y no apresurarse, respetando los l\u00edmites del cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfY si el deseo es m\u00e1s fuerte que los cuidados postparto? \u00bfC\u00f3mo cuidarse, c\u00f3mo hacerlo de forma segura? No siempre retomar la vida sexual puede ser f\u00e1cil. Algunas parejas se precipitan en la relaci\u00f3n sexual y ah\u00ed pueden surgir los problemas. Vea cu\u00e1nto tiempo debe durar el resguardo.<\/p>\n","protected":false},"author":471417,"featured_media":9545,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1021,1026,1022],"tags":[802,833,1393,180,753],"class_list":["post-2792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebe-recien-nacido","category-madre-postparto","category-salud-bebe-recien-nacido","tag-cuidado-2","tag-cuidados","tag-en","tag-posparto","tag-sexo"],"acf":[],"yoast_head":"\nCuidados Postparto \u2013 \u00bfSe Puede Tener Sexo en el Resguardo? | Famivita Contenidos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfY cuando el deseo es m\u00e1s fuerte que los cuidados postparto? \u00bfC\u00f3mo hacerlo de forma segura? 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