{"id":30343,"date":"2025-05-15T08:29:42","date_gmt":"2025-05-15T11:29:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=30343"},"modified":"2025-07-16T07:51:57","modified_gmt":"2025-07-16T10:51:57","slug":"fitoterapia-poder-medicinal-plantas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/fitoterapia-poder-medicinal-plantas\/","title":{"rendered":"Fitoterapia \u2013 El Poder Medicinal de las Plantas"},"content":{"rendered":"

Tomar una infusi\u00f3n para aliviar el dolor de garganta, los c\u00f3licos, el dolor de est\u00f3mago<\/strong> siempre ha sido una receta muy buena y no es ninguna novedad, como se suele decir, es de la \u00e9poca de la abuela. Y realmente ellas lo saben todo, incluso quiz\u00e1 sin tener conocimiento sobre la existencia de la fitoterapia. <\/p>\n

Plantas que Curan<\/h3>\n

Existen innumerables plantas y hierbas que se recomiendan para tratar distintos males, muchas de ellas se consideran antibi\u00f3ticos naturales e incluso curan muchas enfermedades. Como no existen muchos estudios cl\u00ednicos que comprueben la eficacia del uso medicinal de las plantas, la fitoterapia es considerada una medicina alternativa<\/strong>. Una buena alternativa, dicho sea de paso. Al fin y al cabo, se basa en la utilizaci\u00f3n de elementos naturales que minimizan los efectos secundarios y todav\u00eda se pueden cultivar en casa. Maravilloso, \u00bfverdad? <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la Fitoterapia?<\/h3>\n

El origen de la palabra Fitoterapia proviene del t\u00e9rmino griego antiguo \u201cphyton<\/em>\u201d que significa vegetal, y \u201ctherapeia<\/em>\u201d que es tratamiento, definiendo su significado: Tratamiento con vegetales.<\/strong> Se aplica al uso medicinal de plantas contra diversas enfermedades y problemas de salud. Aunque es considerada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) como una medicina tradicional, la fitoterapia sigue siendo una pr\u00e1ctica m\u00e1s com\u00fan en pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo. Es definida como un tratamiento alternativo<\/strong>, ya que no existen informes cl\u00ednicos que atestig\u00fcen de manera efectiva su eficacia. Desde 2006 el Ministerio de Salud reconoce la fitoterapia como una terapia medicinal y la define, seg\u00fan la ordenanza 971, como \u201cuna terap\u00e9utica caracterizada por el uso de plantas medicinales en sus diferentes formas farmac\u00e9uticas, sin la utilizaci\u00f3n de sustancias activas aisladas, aunque sean de origen vegetal\u201d. La fitoterapia puede dividirse en dos tipos. Una basada en la utilizaci\u00f3n de plantas y hierbas<\/a> con fines medicinales, ya tradicional y antigua, y la otra que se basa en experimentos cient\u00edficos que exploran e investigan los extractos activos de las plantas<\/strong>, que pueden actuar junto con otras sustancias qu\u00edmicas o de forma aislada en un tratamiento terap\u00e9utico. Una vez estandarizados, se convierten en el principio activo de medicamentos que son regulados por los \u00f3rganos competentes del \u00e1mbito de la salud, conocidos como medicamentos fitoterap\u00e9uticos. Incluso regulados, la fabricaci\u00f3n y distribuci\u00f3n de estos medicamentos ya listos pasan por una evaluaci\u00f3n rigurosa por parte de los organismos reguladores, que autorizan o no su distribuci\u00f3n, aun as\u00ed solo a trav\u00e9s de redes farmac\u00e9uticas. <\/p>\n

Cultivo de Hierbas en Brasil<\/h3>\n

Nuestro pa\u00eds tiene una buena ventaja en la producci\u00f3n de muchas de estas plantas, al ser un pa\u00eds tropical, con una flora rica, diversificada y robusta. Esto significa que tenemos a nuestra disposici\u00f3n, ofrecido por la madre naturaleza, una enorme gama de medicamentos naturales<\/strong>, que pueden ayudarnos en el tratamiento de muchas enfermedades<\/a>. Pero es importante conocer un poco sobre cu\u00e1les son estas plantas y para qu\u00e9 se indican. De la misma manera en que son eficientes sabemos que muchas de ellas tambi\u00e9n pueden provocarnos alg\u00fan efecto no deseado. Entonces no sirve salir por ah\u00ed recolectando plantas y hierbas pensando que lo sabemos todo. Es mejor comprobar bien todos sus beneficios y riesgos. <\/p>\n

Riesgos y beneficios<\/h3>\n

Hay una enorme variedad de plantas en todo el mundo que pueden ser utilizadas en tratamientos terap\u00e9uticos, ya sea us\u00e1ndolas frescas, de una forma m\u00e1s casera, por medio de infusiones, o incluso con su extracto industrializado, se requiere atenci\u00f3n a todas sus propiedades, ya que adem\u00e1s del principio activo ya conocido, todas las plantas contienen otros elementos que pueden ser t\u00f3xicos.<\/strong> Uno de estos elementos qu\u00edmicos puede causarte una reacci\u00f3n al\u00e9rgica, por ejemplo, o incluso puede causar una contaminaci\u00f3n por metales o pesticidas<\/strong>, que hoy en d\u00eda desafortunadamente se usan en exceso en los cultivos. Adem\u00e1s, algunas propiedades comunes en las plantas pueden ser t\u00f3xicas y provocar reacciones diversas, desde leves hasta graves. <\/p>\n

Cantidad de Consumo<\/h3>\n

Otro punto importante es evaluar la cantidad que vas a ingerir de determinada planta<\/strong>. El rango terap\u00e9utico de cada vegetal es variable y puede ser estrecho, aunque sea beneficioso, dependiendo de la cantidad consumida puede pasar a ser nocivo para la salud. A la hora de preparar una infusi\u00f3n<\/a> se debe tener precauci\u00f3n, ya que es muy dif\u00edcil calcular la cantidad del principio activo que existe en esa dosis. Lo mismo ocurre con los extractos industrializados. Cuando el medicamento se convierte en un fitoterap\u00e9utico, estos riesgos disminuyen ya que ya ha pasado por un proceso de refinamiento<\/strong>, donde se eliminan los agentes t\u00f3xicos y solo se preservan las dosis terap\u00e9uticas. Al contrario de lo que muchos piensan, aunque las plantas son elementos naturales, s\u00ed pueden representar un riesgo si se consumen de forma equivocada o en cantidades inadecuadas. Es una excelente alternativa para tratar muchas enfermedades, pero no te arriesgues, sabe exactamente c\u00f3mo beneficiarte de cada una de las plantas<\/strong> medicinales sin correr ning\u00fan riesgo. <\/p>\n

Principales Plantas Medicinales<\/h2>\n

Si consideramos todas las especies de plantas existentes en el mundo, se estima que existen m\u00e1s de 35 mil tipos de plantas medicinales<\/strong>. Cada una de ellas tiene un prop\u00f3sito espec\u00edfico en el tratamiento de enfermedades<\/a>. Conoce algunas de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas en Brasil y para qu\u00e9 se recomiendan. Pero recuerda que la cantidad consumida y la forma en que se conservan influyen mucho en su eficacia<\/strong> \u00a1y riesgos! <\/p>\n