{"id":32232,"date":"2017-11-18T08:15:29","date_gmt":"2017-11-18T11:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=32232"},"modified":"2025-07-16T07:54:59","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:59","slug":"caida-embarazo-cuando-preocuparse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/caida-embarazo-cuando-preocuparse\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda en el Embarazo &#8211; \u00bfCu\u00e1ndo Preocuparse?"},"content":{"rendered":"<p>El embarazo no solo cambia el cuerpo de la gestante, sino tambi\u00e9n la manera en que camina. \u00bfQui\u00e9n no ha escuchado ese viejo dicho que dice que toda embarazada debe caerse al menos una vez durante la gestaci\u00f3n? Tal vez la sabidur\u00eda popular tenga algo de raz\u00f3n, ya que el <strong>centro de gravedad<\/strong> de una mujer embarazada se modifica a lo largo del embarazo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, lo que puede dificultar el equilibrio y hacer que la ca\u00edda en el embarazo se convierta en un gran riesgo. Sabiendo esto, no es de extra\u00f1ar que el 25% de las mujeres embarazadas experimenten una ca\u00edda durante el embarazo y el 10% de estas mujeres se caigan m\u00e1s de una vez. <\/p>\n<h3>Un Cuerpo que Protege<\/h3>\n<p> Por suerte, <strong>el cuerpo femenino est\u00e1 dise\u00f1ado para proteger al beb\u00e9 de lesiones<\/strong>. Esto incluye la amortiguaci\u00f3n debido al l\u00edquido amni\u00f3tico<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a> y a los m\u00fasculos fuertes del \u00fatero. La ca\u00edda puede ocurrirle a cualquier persona, pero si le sucede a una mujer embarazada, es importante conocer cierta informaci\u00f3n, los riesgos y qu\u00e9 hacer. <\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los Riesgos de una Ca\u00edda en el Embarazo?<\/h2>\n<p> Lo m\u00e1s probable es que el \u00fatero no sufra ning\u00fan da\u00f1o permanente ni traumatismo con una ca\u00edda leve. Pero si la ca\u00edda es muy grande o sucede bajo cierto \u00e1ngulo, es posible que <strong>la gestante pueda sufrir algunas complicaciones.<\/strong> <\/p>\n<h3>Principales Complicaciones<\/h3>\n<p> Ejemplos de posibles complicaciones relacionadas con ca\u00eddas durante el embarazo incluyen: <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/desprendimiento-placenta-riesgos-conlleva-embarazo\/\"> Desprendimiento de placenta; <\/a><\/li>\n<li>Fractura de alg\u00fan hueso de la gestante;<\/li>\n<li>Confusi\u00f3n mental despu\u00e9s de la ca\u00edda;<\/li>\n<li>Rotura de la bolsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfPor Qu\u00e9 Ocurren las Ca\u00eddas en el Embarazo?<\/h3>\n<p> No se puede afirmar que toda mujer sufrir\u00e1 una ca\u00edda durante el embarazo, pero es importante saber que la gestaci\u00f3n puede hacerla m\u00e1s vulnerable. Y esto sucede por algunos factores: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cambio en el centro de gravedad<\/strong> &#8211; el crecimiento de la barriga dificulta el equilibrio del cuerpo a medida que el centro de gravedad va cambiando. Por lo tanto, puede haber posibilidades de ca\u00eddas, especialmente en superficies irregulares.<\/li>\n<li><strong>Hormonas del embarazo &#8211;<\/strong> la hormona relaxina, que ayuda a relajar las articulaciones y los ligamentos para el trabajo de parto, tambi\u00e9n afecta el movimiento y la forma de caminar. Las articulaciones algo m\u00e1s laxas pueden causar inestabilidad en los pies, haci\u00e9ndola m\u00e1s vulnerable a ca\u00eddas.<\/li>\n<li><strong>Hipoglucemia y bajadas de presi\u00f3n arterial<\/strong> &#8211; estas dos condiciones, que son comunes durante el embarazo, tambi\u00e9n pueden provocar que las mujeres se sientan mareadas y pierdan el equilibrio al caminar.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Otros factores que contribuyen a las ca\u00eddas en el embarazo: <\/p>\n<ul>\n<li>Exceso de cansancio<\/li>\n<li>Malestar general<\/li>\n<li>Cerebro de embarazo o mente preocupada<\/li>\n<li>Fatiga o sobrecarga<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ocurre-hinchazon-embarazo\/\"> Hinchaz\u00f3n de los pies<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfUna Ca\u00edda en el Embarazo Puede Perjudicar al Beb\u00e9?<\/h2>\n<p> Si la ca\u00edda no es lo suficientemente grave como para que la gestante sufra una lesi\u00f3n importante, <strong>es probable que el beb\u00e9 no sufra ning\u00fan da\u00f1o<\/strong>, pues estar\u00e1 bien protegido por: <\/p>\n<ul>\n<li>La bolsa amni\u00f3tica y su l\u00edquido, que act\u00faan como amortiguador;<\/li>\n<li>La musculatura uterina;<\/li>\n<li>Los m\u00fasculos y la grasa abdominales;<\/li>\n<li>El hueso p\u00e9lvico.<\/li>\n<\/ul>\n<p> La combinaci\u00f3n de todas estas estructuras minimiza el movimiento del beb\u00e9 dentro del \u00fatero y reduce los riesgos en peque\u00f1os accidentes. Si la ca\u00edda es m\u00e1s grave y causa una lesi\u00f3n importante a la gestante, es probable que el beb\u00e9 tambi\u00e9n se vea afectado. <\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo Buscar Asistencia M\u00e9dica?<\/h3>\n<p> En la mayor\u00eda de los casos, <strong>una ca\u00edda leve no es suficiente para causar un problema<\/strong> ni para la madre ni para el beb\u00e9. Pero existen algunos s\u00edntomas que indican que se debe acudir al m\u00e9dico. Estos incluyen: <\/p>\n<ul>\n<li>Una ca\u00edda que haya resultado en un golpe directo en el abdomen;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/perdida-liquido-amniotico\/\">P\u00e9rdida de l\u00edquido amni\u00f3tico;<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sangrado-comienzo-embarazo-hacer\/\">Sangrado vaginal;<\/a><\/li>\n<li>Dolor intenso, principalmente en la pelvis, el est\u00f3mago o el \u00fatero;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/contracciones-saber-ha-llegado-hora\/\">Contracciones<\/a> cercanas y dolorosas;<\/li>\n<li>El beb\u00e9 no se mueve tan frecuentemente.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Si presenta estos u otros s\u00edntomas tras una ca\u00edda, es importante buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica lo antes posible. <\/p>\n<h3>En la Consulta M\u00e9dica<\/h3>\n<p> Tras sufrir una ca\u00edda, lo primero que har\u00e1 el m\u00e9dico es <strong>verificar si hay lesiones que requieran tratamiento<\/strong>. Esto podr\u00eda incluir un hueso roto o torcido, o alguna lesi\u00f3n en el t\u00f3rax que pueda afectar la respiraci\u00f3n. Despu\u00e9s de eso, evaluar\u00e1 al beb\u00e9. Algunos ex\u00e1menes que pueden realizarse incluyen escuchar y medir <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/monitor-fetal-escucha-latidos-bebe\/\">los latidos del coraz\u00f3n del beb\u00e9<\/a> usando el <strong>ultrasonido Doppler<\/strong>. El m\u00e9dico tambi\u00e9n podr\u00e1 preguntar si la gestante ha notado alg\u00fan cambio que pueda indicar preocupaci\u00f3n para el beb\u00e9, como <strong>contracciones, sangrado uterino o dolor abdominal. <\/strong> El m\u00e9dico puede solicitar la monitorizaci\u00f3n continua del beb\u00e9 realizando una <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cardiotocografia-monitoreo-fetal-uterino-embarazo\/\">cardiotocograf\u00eda<\/a>, que monitoriza tanto las contracciones como la frecuencia card\u00edaca del beb\u00e9<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Con esta informaci\u00f3n puede determinar si ambos est\u00e1n sufriendo alguna complicaci\u00f3n, como el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/desprendimiento-placenta-riesgos-conlleva-embarazo\/\">desprendimiento de placenta<\/a> o una frecuencia card\u00edaca baja. Tambi\u00e9n pueden recomendarse an\u00e1lisis de sangre como el hemograma completo y el factor Rh. Esto se debe a que las mujeres que tienen sangre con Rh negativo pueden estar en riesgo de hemorragia interna que puede afectar al beb\u00e9. <\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo Evitar Ca\u00eddas Futuras?<\/h3>\n<p> No siempre es posible evitar las ca\u00eddas, pero hay algunos pasos que se pueden tomar para que no se produzcan ca\u00eddas durante el embarazo: <\/p>\n<ul>\n<li>La gestante no debe evitar la actividad f\u00edsica por miedo a caerse. En cambio, probar actividades regulares en superficies planas, como una cinta de andar, puede ayudar a mejorar la agilidad durante el embarazo;<\/li>\n<li>Para evitar resbalones, tener cuidado con las superficies mojadas o con otros l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Usar zapatos con buena adherencia o suela antideslizante.<\/li>\n<li>Evitar el uso de tacones muy altos o zapatos planos que sean f\u00e1ciles de tropezar al usarlos.<\/li>\n<li>Usar medidas de seguridad, como agarrarse al pasamanos al bajar escaleras.<\/li>\n<li>Evitar cargar objetos pesados que impidan ver los pies.<\/li>\n<li>Caminar sobre superficies niveladas siempre que sea posible, y evitar caminar por \u00e1reas con c\u00e9sped.<\/li>\n<li>Hacer peque\u00f1as y varias <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/hambre-embarazo-consejos-sentirse\/\">comidas al d\u00eda<\/a> y llevar siempre algo para comer en el bolso. As\u00ed se evitar\u00e1n las bajadas de presi\u00f3n y de az\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Durante el embarazo, el m\u00e9dico seguir\u00e1 monitorizando la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/posicion-cefalica-mas-saludable\/\">posici\u00f3n del beb\u00e9<\/a>, as\u00ed como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/grado-de-desprendimiento-de-la-placenta-grado1-grado-2-grado-3\/\">la placenta<\/a>. Realizar los controles prenatales todos los meses y observar cualquier condici\u00f3n que pueda presentarse durante el embarazo puede ayudar a la gestante a tener un beb\u00e9 sano. Si has llegado a este texto porque acabas de sufrir una ca\u00edda durante el embarazo y est\u00e1s preocupada por tu salud y la de tu beb\u00e9, <strong>llama a tu m\u00e9dico o busca asistencia m\u00e9dica<\/strong> cuanto antes. Aprovechando el espacio quiero contar una novedad a nuestras lectoras mam\u00e1s, que planean tener otro beb\u00e9 en el futuro o tienen una pareja amiga que est\u00e1 intentando quedarse embarazada. Hemos desarrollado algunos productos que ayudan a la fertilidad de hombres y mujeres, entre ellos vitaminas de preconcepci\u00f3n femenina <strong>FamiPr\u00e9<\/strong> y en el caso de los hombres, FamiUp, as\u00ed como el test de ovulaci\u00f3n, test de embarazo y el gel lubricante FamiGel. Puedes <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/produtos\/famiferti?utm_source=tombo-na-gestacao&amp;utm_medium=famivita-famiferti&amp;utm_campaign=articlelinks\"><strong>adquirirlos aqu\u00ed<\/strong><\/a><strong> <\/strong>en nuestra tienda online. 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