{"id":33135,"date":"2017-12-05T08:42:53","date_gmt":"2017-12-05T11:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=33135"},"modified":"2025-07-16T07:54:56","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:56","slug":"presion-baja-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/presion-baja-embarazo\/","title":{"rendered":"Presi\u00f3n Baja en el Embarazo"},"content":{"rendered":"<p>El embarazo es un per\u00edodo en el que muchas preocupaciones surgen en la cabeza de las madres; siempre hay dudas sobre c\u00f3mo alimentarse, qu\u00e9 h\u00e1bitos se deben adquirir o dejar de tener. Este tambi\u00e9n es un per\u00edodo en el que, normalmente, las preocupaciones por la salud de la mujer aumentan. Problemas como la <strong>presi\u00f3n baja en el embarazo<\/strong>, por ejemplo, son m\u00e1s comunes de lo que muchos piensan y pueden tener ciertas consecuencias si no se tratan de la manera correcta. La primera cosa que se debe saber sobre el tema es que <strong>es normal tener presi\u00f3n baja durante el embarazo<\/strong> y, aunque los s\u00edntomas incomoden y muchas veces preocupen mucho, la presi\u00f3n baja es mucho menos perjudicial que la presi\u00f3n alta durante el per\u00edodo de gestaci\u00f3n. Por supuesto que siempre debemos estar atentos a todo lo que involucra la salud de una mujer embarazada y asegurarnos de que la presi\u00f3n baja en el embarazo es apenas una fase normal del embarazo y no otro problema. <\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la Presi\u00f3n Baja?<\/h3>\n<p> Tambi\u00e9n conocida como hipotensi\u00f3n<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, la presi\u00f3n baja ocurre cuando el flujo de sangre enviado desde el coraz\u00f3n hacia el resto del cuerpo es bajo. Existen muchos motivos por los que la presi\u00f3n de una persona puede bajar, como por ejemplo: <\/p>\n<ul>\n<li>Problemas card\u00edacos<\/li>\n<li>Problemas endocrinos<\/li>\n<li>Medicamentos<\/li>\n<li>Falta de vitaminas<\/li>\n<\/ul>\n<p> Estos problemas pueden hacer que la presi\u00f3n de una persona baje independientemente de si est\u00e1 embarazada o no. Sin embargo, el embarazo es un factor que tambi\u00e9n hace que el cuerpo de la mujer disminuya el flujo sangu\u00edneo de manera natural, por eso la presi\u00f3n baja en el embarazo se considera tan com\u00fan<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Esto ocurre normalmente <strong>dentro de las primeras semanas de gestaci\u00f3n<\/strong>, cuando suceden dr\u00e1sticos cambios hormonales y los vasos sangu\u00edneos tienden a relajarse, lo que termina provocando presi\u00f3n baja en el embarazo. Es siempre importante recordar que, aunque sea algo normal que ocurra en el cuerpo de cualquier embarazada, existen algunos <strong>riesgos que la presi\u00f3n baja en el embarazo puede traer<\/strong>, principalmente las consecuencias de algunos s\u00edntomas, por lo tanto, debe ser tratada con atenci\u00f3n y con los cuidados adecuados. <\/p>\n<h2>S\u00edntomas de la Presi\u00f3n Baja en el Embarazo<\/h2>\n<p> No es dif\u00edcil notar cuando una persona tiene la presi\u00f3n baja, especialmente trat\u00e1ndose de la presi\u00f3n baja en el embarazo, que probablemente tendr\u00e1 esa alteraci\u00f3n en la presi\u00f3n arterial. Por eso, <strong>es importante saber cu\u00e1les son los s\u00edntomas<\/strong> y en qu\u00e9 niveles son normales, adem\u00e1s de prestar atenci\u00f3n a lo que puede perjudicar la salud de una embarazada, como los desmayos, por ejemplo. Los principales s\u00edntomas de la presi\u00f3n baja son: <\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e9rtigo al levantarse muy r\u00e1pido<\/li>\n<li>Cansancio<\/li>\n<li>Desmayos, como ya se mencion\u00f3<\/li>\n<li>Visi\u00f3n borrosa<\/li>\n<li>Frecuente sensaci\u00f3n de mareo<\/li>\n<li>Dificultad de concentraci\u00f3n<\/li>\n<li>Leves s\u00edntomas de depresi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p> Todos estos s\u00edntomas pueden aparecer en mayor o menor grado, dependiendo de cu\u00e1n baja est\u00e1 la presi\u00f3n arterial de la mujer y de los cuidados que haya tomado para prevenirlo. Si algunos de estos s\u00edntomas son muy recurrentes, la presi\u00f3n baja en el embarazo <strong>puede generar algunos problemas<\/strong> para las embarazadas. <\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1les Son los Riesgos que Estos S\u00edntomas Traen?<\/h3>\n<p> La presi\u00f3n baja en el embarazo en s\u00ed, no trae riesgos directos para el beb\u00e9, pero al generar tantos s\u00edntomas en la madre, puede hacer que corra riesgos que pueden traer consecuencias para su embarazo. El m\u00e1s preocupante de los s\u00edntomas es el desmayo, pues puede hacer que la mujer se caiga y se golpee contra algo, poniendo en riesgo al beb\u00e9. Es recomendable, en primer lugar, que la mujer <strong>busque sentarse<\/strong> apenas sienta que est\u00e1 a punto de desmayarse. Normalmente estos aparecen junto con sensaci\u00f3n de mareo y visi\u00f3n borrosa, lo que ayuda a que la mujer perciba que est\u00e1 perdiendo el control de su cuerpo. Comer alg\u00fan alimento que tenga sal tambi\u00e9n puede ayudar a que la mujer no se desmaye, por eso siempre es importante tener algo salado a mano, principalmente si los s\u00edntomas de presi\u00f3n baja en el embarazo aparecen de forma m\u00e1s intensa y constante. Otro s\u00edntoma que muchas veces pasa desapercibido es la depresi\u00f3n que, aunque aparezca de forma leve, puede ser perjudicial para la mujer, ya que las embarazadas son naturalmente propensas a desarrollar este tipo de trastorno debido al gran flujo hormonal y los cambios que ocurren en su cuerpo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. <\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo Evitar la Presi\u00f3n Baja en el Embarazo?<\/h2>\n<p> El hecho de que la presi\u00f3n baja en el embarazo sea un factor normal en todo embarazo hace que sea casi imposible evitar que ocurra por completo. Sin embargo, <strong>existen formas de evitar que se agrave<\/strong> o baje demasiado, haciendo que los s\u00edntomas empeoren y las consecuencias sean m\u00e1s dr\u00e1sticas. Algunas de las actitudes que la mujer puede tomar para que la presi\u00f3n baja en el embarazo no sea tan perjudicial son: <\/p>\n<ul>\n<li>Beber al menos 2 litros de agua al d\u00eda, para mantener el cuerpo hidratado todo el tiempo<\/li>\n<li>Tener una dieta sana y equilibrada<\/li>\n<li>Tener siempre algo salado para comer<\/li>\n<li>Evitar cambios bruscos de posici\u00f3n<\/li>\n<li>No consumir bebidas alcoh\u00f3licas, refrescos o caf\u00e9<\/li>\n<li>Practicar ejercicios de manera moderada y adecuada para embarazadas<\/li>\n<\/ul>\n<p> Todos estos puntos son peque\u00f1os gestos y h\u00e1bitos que, si se siguen de forma correcta, permiten que la mujer pueda <strong>evitar problemas como mareos frecuentes<\/strong> o desmayos e incluso controlar la presi\u00f3n baja en el embarazo, lo que ser\u00e1 positivo tanto para ella como para el beb\u00e9. Problemas como la presi\u00f3n baja en el embarazo pueden preocupar a muchas madres, especialmente a las que tienen un beb\u00e9 por primera vez, pero si sabes cu\u00e1les son los verdaderos riesgos y te cuidas, no hay motivo para desesperarse. Es normal que una mujer se preocupe por todos los aspectos de su salud durante el embarazo, pero es importante saber a qu\u00e9 se enfrenta y c\u00f3mo hacer para que esto no se convierta en una complicaci\u00f3n durante el per\u00edodo de gestaci\u00f3n. Consulta tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/presion-alta-embarazo-controlarla\/\">Presi\u00f3n Alta en el Embarazo \u2013 \u00bfC\u00f3mo Controlarla?<\/a> Foto: mvorocha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El embarazo es un per\u00edodo en el que muchas preocupaciones surgen en la cabeza de las madres; siempre hay dudas sobre c\u00f3mo alimentarse, qu\u00e9 h\u00e1bitos se deben adquirir o dejar de tener. 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