{"id":33794,"date":"2017-12-10T08:07:14","date_gmt":"2017-12-10T11:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=33794"},"modified":"2025-07-16T07:54:56","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:56","slug":"leche-materna-debil-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/leche-materna-debil-mito\/","title":{"rendered":"\u00bfLeche Materna D\u00e9bil &#8211; Mito o Verdad?"},"content":{"rendered":"<p>En alg\u00fan momento durante la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/lactancia-materna\/\">lactancia<\/a>, surgir\u00e1 una duda: \u00bfser\u00e1 que mi leche es d\u00e9bil? Incluso las m\u00e1s experimentadas a veces se cuestionan este hecho, pero lo primero que las madres deben saber es que no existe la leche materna d\u00e9bil; cada mujer produce la leche que es necesaria para su beb\u00e9 y en la cantidad justa<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Si tienes alguna dificultad con la lactancia, tengo una sugerencia:<\/strong> Te recomiendo la posibilidad de realizar una preconsulta con una especialista en lactancia, para recibir orientaciones personalizadas y adecuadas a tus necesidades y las de tu beb\u00e9. <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/pre-consulta-amamentacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haz clic aqu\u00ed<\/a><\/strong> y \u00a1ent\u00e9rate m\u00e1s!<\/p>\n<p> Existen algunos factores que pueden generar dudas sobre si existe leche materna d\u00e9bil. Algunos de ellos incluyen: <strong>Mala posici\u00f3n al amamantar<\/strong> &#8211; Cuando el agarre es incorrecto, el beb\u00e9 solo coloca el pez\u00f3n en la boca, por lo que no logra extraer mucha leche. Lo que sucede despu\u00e9s puede hacer que la madre crea que existe leche materna d\u00e9bil, ya que el beb\u00e9 necesita mamar todo el tiempo y se irrita <strong>porque no logra extraer la leche que necesita.<\/strong> <strong>La leche materna es m\u00e1s ligera<\/strong> &#8211; Otro factor que puede hacer que la madre desconf\u00ede de la leche es cuando el beb\u00e9 quiere mamar en intervalos cortos de tiempo. Pero la explicaci\u00f3n de esto es que: <strong>la digesti\u00f3n de la leche materna es m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong> que la de la leche de vaca &#8211; es decir, la de f\u00f3rmulas infantiles. Por eso las tomas son frecuentes. <strong>Llanto frecuente<\/strong> &#8211; Es cierto que los beb\u00e9s no nacen hablando, por lo tanto, en los primeros meses el llanto es <strong>la \u00fanica forma que tienen de comunicarse<\/strong>. El beb\u00e9 quiere mamar todo el tiempo porque para \u00e9l todo es nuevo y no porque exista leche materna d\u00e9bil. Se cansa, se detiene, duerme y, como no ha mamado todo lo que podr\u00eda, vuelve a pedirlo llorando. <\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo Saber si la Leche Materna Est\u00e1 Satisfaciendo al Beb\u00e9?<\/h2>\n<p> Para tener la seguridad de que no existe leche materna d\u00e9bil y que la cantidad que toma es ideal para el beb\u00e9, observa algunos puntos: <\/p>\n<h3>Color de las heces<\/h3>\n<p> El color de las heces del beb\u00e9 durante la primera semana de vida indica si est\u00e1 recibiendo suficiente calostro (que es la primera leche materna)<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li>Durante los primeros 2 d\u00edas, las heces del beb\u00e9 son oscuras, verdosas, negras y viscosas, conocidas como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/meconio-primer-popo-bebe\/\">meconio<\/a>. Amamantar al beb\u00e9 cada vez que lo pida le ayuda a eliminar el meconio.<\/li>\n<li>En el tercer d\u00eda, cuando el beb\u00e9 recibe m\u00e1s calostro, las heces se tornan m\u00e1s claras, de color marr\u00f3n verdoso.<\/li>\n<li>Para el 4\u00ba y 5\u00ba d\u00eda, a medida que la producci\u00f3n de leche materna aumenta, las heces se vuelven amarillas. Las heces de un beb\u00e9 alimentado solo con leche materna son amarillas y pueden ser granuladas, pastosas o blandas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>N\u00famero y cantidad de heces<\/h3>\n<p> Normalmente, el beb\u00e9 evacua 1 o 2 veces durante los primeros 2 d\u00edas.<\/p>\n<ul>\n<li>Despu\u00e9s de los primeros 2 o 3 d\u00edas y hasta las 4 semanas, el beb\u00e9 debe evacuar al menos 2 veces al d\u00eda. Si evacua al menos 2 veces al d\u00eda, cada una de ellas debe ser del tama\u00f1o equivalente a dos cucharadas soperas. Muchos beb\u00e9s hacen caca despu\u00e9s de cada toma.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de las primeras 4 semanas de vida del beb\u00e9, el patr\u00f3n intestinal puede modificarse a 1 evacuaci\u00f3n cada 1 a 10 d\u00edas. Si el abdomen del beb\u00e9 est\u00e1 blando, est\u00e1 feliz, la lactancia materna adecuada produce entre 6 y 8 pa\u00f1ales bien mojados cada 24 horas, esta reducci\u00f3n de la frecuencia es normal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Color de la orina<\/h3>\n<p> Si el beb\u00e9 est\u00e1 recibiendo suficiente leche materna, la orina debe ser de color <strong>amarillo claro y sin olor<\/strong>. Corta el pl\u00e1stico en la parte de atr\u00e1s de un pa\u00f1al desechable para verificar el color de la orina. Esto te ayudar\u00e1 a asegurarte de que el beb\u00e9 est\u00e1 recibiendo suficiente leche materna. La orina no debe ser de color amarillo oscuro. Algunas veces, los beb\u00e9s presentan manchas de color rosa en la orina durante los primeros d\u00edas.<\/p>\n<h3>Cantidad de orina y n\u00famero de pa\u00f1ales mojados<\/h3>\n<p> Durante los primeros 6 d\u00edas, debes generar tantos pa\u00f1ales mojados como d\u00edas de vida tenga tu beb\u00e9. El pa\u00f1al debe estar m\u00e1s pesado cada d\u00eda al llenarse de orina, especialmente a partir del tercer d\u00eda y mientras aumenta la producci\u00f3n de leche materna. Al final de la primera semana de vida, el beb\u00e9 debe llenar entre 6 y 8 pa\u00f1ales mojados en 24 horas.<\/p>\n<h3>Peso y altura del beb\u00e9<\/h3>\n<p> El pediatra debe controlar cuidadosamente el peso y la altura del beb\u00e9 para asegurarse de que no hay leche materna d\u00e9bil y que est\u00e1 creciendo bien. Este peso se verifica cinco d\u00edas despu\u00e9s del alta hospitalaria y luego en las consultas mensuales.<\/p>\n<h3>Patrones de sue\u00f1o del beb\u00e9<\/h3>\n<p> Durante el primer mes de vida, el beb\u00e9 debe despertarse para alimentarse entre 8 y 12 veces en 24 horas, o en intervalos de entre 1 y 3 horas. <strong>Es normal<\/strong> que tenga un periodo de <strong>sue\u00f1o continuo de 5 horas<\/strong> dentro de un periodo de 24 horas<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. La leche materna se digiere con mayor facilidad y rapidez que la f\u00f3rmula para lactantes, y por eso tu beb\u00e9 puede tener hambre antes. El beb\u00e9 se alimenta durante 15 a 25 minutos. A medida que crece, el n\u00famero de tomas disminuir\u00e1 gradualmente entre 6 y 8 dentro de 24 horas.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 Hacer Para Aumentar la Producci\u00f3n de Leche Materna?<\/h2>\n<p> Si aun as\u00ed crees que tu leche materna es d\u00e9bil o insuficiente, hay algunas acciones que pueden aumentar el volumen de leche para tu beb\u00e9, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Amamanta a <strong>demanda libre<\/strong>, sin preocuparte por cu\u00e1nto tiempo el beb\u00e9 estar\u00e1 al pecho<\/li>\n<li>Masa los senos bajo la ducha, <strong>el agua caliente estimula la producci\u00f3n de leche<\/strong><\/li>\n<li>Bebe mucha agua, infusiones y zumos naturales (los c\u00edtricos no se recomiendan en los primeros d\u00edas)<\/li>\n<li>Extrae leche entre una toma y otra, el vaciado constante de los pechos hace que el cerebro env\u00ede se\u00f1ales para aumentar la producci\u00f3n de leche<\/li>\n<li>Mant\u00e9n una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/li>\n<li><strong>Duerme lo m\u00e1s que puedas <\/strong><\/li>\n<li>No te estreses. La ansiedad y el estr\u00e9s disminuyen la producci\u00f3n de leche<\/li>\n<\/ul>\n<p> Si esto no funciona, es conveniente hablar con el m\u00e9dico sobre medicamentos que aumenten la producci\u00f3n de leche. Observar a tu beb\u00e9 es la mejor manera de saber que tu leche es buena y suficiente para \u00e9l. Aunque los pechos no se llenen como en los primeros d\u00edas, o porque llore con frecuencia. Si duerme bien, est\u00e1 tranquilo, gana peso, entonces no hay de qu\u00e9 preocuparse. Ver tambi\u00e9n: \u00bfPor qu\u00e9 la leche materna es tan importante? Fotos: Anton Nossik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En alg\u00fan momento durante la lactancia, surgir\u00e1 una duda: \u00bfser\u00e1 que mi leche es d\u00e9bil? 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