{"id":34913,"date":"2018-01-18T04:11:34","date_gmt":"2018-01-18T07:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=34913"},"modified":"2025-07-16T07:54:52","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:52","slug":"protector-solar-embarazo-cual-usar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/protector-solar-embarazo-cual-usar\/","title":{"rendered":"Protector Solar en el Embarazo \u2013 \u00bfCu\u00e1l Usar?"},"content":{"rendered":"

Durante el embarazo, la mujer hace todo lo posible para proteger la salud de su beb\u00e9, esto incluye cuestionar la seguridad de ciertos productos para la piel, como el protector solar, por ejemplo. <\/p>\n

\u00bfEl Protector Solar Ofrece Riesgos?<\/h3>\n

El gran temor de la futura madre es que el uso del protector solar en el embarazo pueda causar alg\u00fan tipo de problema en la formaci\u00f3n del beb\u00e9<\/strong>. Sin embargo, evitar el protector solar puede traer m\u00e1s da\u00f1os que su uso. Protegerse de los rayos brillantes del sol es especialmente importante durante el embarazo, cuando la piel tiende a ser m\u00e1s sensible de lo habitual. El uso de protector solar en el embarazo es una necesidad para todas las mujeres; su uso regular puede ayudar a prevenir manchas oscuras relacionadas con la gestaci\u00f3n1<\/sup><\/a>. <\/p>\n

Mejores Horarios de Exposici\u00f3n Solar<\/h3>\n

La mejor forma de protecci\u00f3n solar es la prevenci\u00f3n<\/strong>, por lo que es importante permanecer al sol solo en los horarios indicados, que son antes de las 10 de la ma\u00f1ana o despu\u00e9s de las 16 horas2<\/sup><\/a>. Si es necesario salir al sol fuera del horario indicado, es necesario tomar algunas precauciones, entre ellas el uso del protector solar en el embarazo. <\/p>\n

Beneficios de Usar Protector Solar en el Embarazo<\/h3>\n

Los especialistas en dermatolog\u00eda recomiendan que todas las mujeres usen un protector solar en el embarazo con al menos FPS de 30<\/strong> o m\u00e1s para evitar quemaduras solares. El protector solar no solo ayuda a proteger contra el envejecimiento prematuro y el c\u00e1ncer de piel, sino que tambi\u00e9n puede ayudar a suavizar problemas de piel relacionados con el embarazo. La exposici\u00f3n al sol empeora el melasma<\/strong> (condici\u00f3n hormonal durante el embarazo que causa manchas oscuras en la piel). La protecci\u00f3n contra los rayos UV proporcionada por el uso del protector solar en el embarazo puede impedir que estas manchas se oscurezcan y sean m\u00e1s visibles. <\/p>\n

Protector Solar Recomendado Para Embarazadas<\/h2>\n

En general, lociones que ofrezcan protecci\u00f3n UVA y UVB (denominado \u00abprotector solar de amplio espectro\u00bb) y un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) idealmente entre 30 y 50. Los productos en los que el ingrediente activo es \u00f3xido de zinc y\/o di\u00f3xido de titanio<\/strong> (tambi\u00e9n llamado mineral o protector solar f\u00edsico<\/strong>) tienden a ser m\u00e1s seguros que los protectores solares qu\u00edmicos para mujeres embarazadas, ya que son hipoalerg\u00e9nicos y permanecen sobre la piel, en lugar de ser absorbidos por ella3<\/sup><\/a>. <\/p>\n

Protector Solar Factor 50<\/h3>\n

Los especialistas tambi\u00e9n recomiendan que no se utilicen productos que contengan FPS superior a 50, porque bloquean el sol de mejor calidad. Pero no existe una preocupaci\u00f3n espec\u00edfica relacionada con el FPS superior a 50<\/strong> para el uso del protector solar en el embarazo. Otro punto a observar es si el protector solar tiene en su f\u00f3rmula componentes qu\u00edmicos con acci\u00f3n repelente<\/strong>. Si es necesario usar un repelente de insectos, lo ideal es comprarlo por separado y aplicarlo despu\u00e9s de haber usado el protector solar. <\/p>\n

Componentes del Protector Solar que las Embarazadas Deben Evitar<\/h2>\n

El uso del protector solar en el embarazo es de suma importancia, sin embargo, existen dos ingredientes encontrados en casi 3\/4 de todos los protectores solares que los especialistas aconsejan que no sean utilizados por las embarazadas. <\/p>\n

Oxibenzona<\/h3>\n

El primero es la oxibenzona<\/strong>, un ingrediente activo encontrado en muchos protectores solares qu\u00edmicos comunes, que es un potencial disruptor hormonal y que tambi\u00e9n puede causar reacciones al\u00e9rgicas. En algunos estudios, la oxibenzona se ha asociado con bajo peso al nacer en ni\u00f1as. Aunque estos estudios no pueden identificar la oxibenzona como la \u00fanica causa del bajo peso al nacer<\/strong>, no hay raz\u00f3n para poner en riesgo al beb\u00e9 si existe una alternativa viable que se considere segura para el uso de protector solar en el embarazo. La raz\u00f3n por la que la oxibenzona no puede ser identificada como causa de problemas en el nacimiento es debido a su efecto sobre la piel.<\/strong> Es un componente qu\u00edmico utilizado para ayudar a que otros componentes qu\u00edmicos se absorban en la piel. A diferencia del \u00f3xido de zinc y el di\u00f3xido de titanio, que se mantienen en la superficie, los productos con oxibenzona penetran en la piel, permitiendo que los productos qu\u00edmicos lleguen a la corriente sangu\u00ednea<\/strong>. Aunque no est\u00e1 claro el riesgo, es m\u00e1s seguro usar un protector solar en el embarazo que sea mineral a base de zinc y\/o titanio, o un protector solar no mineral sin oxibenzona. <\/p>\n

Retinoides<\/h3>\n

Gran parte del escepticismo sobre el uso del protector solar en el embarazo proviene de los riesgos potenciales asociados a los retinoides. Los retinoides<\/strong> son formas de vitamina A utilizadas en numerosos productos de cuidado de la piel sin receta, incluyendo cremas antiarrugas y protector solar. En las etiquetas del protector solar, los retinoides suelen figurar como palmitato de retinilo, tambi\u00e9n llamado acetato de retinilo, linoleato de retinilo y retinol. Aunque estos ingredientes no han sido cient\u00edficamente comprobados como causantes de problemas en los beb\u00e9s,<\/strong> la preocupaci\u00f3n radica en el hecho de que tomar demasiada vitamina A por v\u00eda oral puede ser particularmente peligroso para mujeres embarazadas. Pero esto solo en dosis muy elevadas. A trav\u00e9s de los suplementos y productos para el cuidado personal, la vitamina A puede potencialmente causar malformaciones en un beb\u00e9 en desarrollo. Adem\u00e1s, la exposici\u00f3n excesiva a la vitamina A puede acelerar el desarrollo de tumores y lesiones cut\u00e1neas cuando se aplica en la piel en presencia de luz solar. Por lo tanto, muchas mujeres prefieren no arriesgarse con el uso del protector solar en el embarazo. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo Puede la Embarazada Protegerse del Sol?<\/h3>\n

El protector solar en el embarazo no es la \u00fanica l\u00ednea de defensa contra los rayos solares da\u00f1inos. Si la embarazada no consigue evitar salir solo en los horarios recomendados, es importante protegerse del sol. Para que esto ocurra de forma segura basta seguir estos consejos: <\/p>\n