{"id":35739,"date":"2018-02-22T05:07:58","date_gmt":"2018-02-22T08:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=35739"},"modified":"2025-07-16T07:54:50","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:50","slug":"lidiar-olfato-agudizado-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/lidiar-olfato-agudizado-embarazo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Lidiar con el Olfato Agudizado en el Embarazo"},"content":{"rendered":"

\u00bfPuedes decir qu\u00e9 hay en el men\u00fa incluso antes de entrar al restaurante? \u00bfEl olor de un perfume en la otra esquina te revuelve el est\u00f3mago? El olfato agudizado en el embarazo es solo uno de los muchos signos extra\u00f1os de la gestaci\u00f3n. No es inusual el olfato agudizado durante el embarazo; los estudios muestran que alrededor de dos tercios de las mujeres<\/strong> embarazadas se vuelven m\u00e1s sensibles y reactivas a los aromas que las rodean cuando est\u00e1n gestando1<\/sup><\/a>. Puede ser comida, bebida, productos de higiene personal o incluso otras personas, que a menudo se vuelven menos o m\u00e1s atractivas. <\/p>\n

\u00bfPor Qu\u00e9 el Olfato se Vuelve M\u00e1s Agudo en el Embarazo?<\/h3>\n

Existen diferentes teor\u00edas sobre el olfato agudizado en el embarazo, pero todas giran en torno a los distintos procesos que est\u00e1n ocurriendo mientras la mujer est\u00e1 gestando un beb\u00e9. El volumen del flujo sangu\u00edneo aumenta hasta en un 50% durante el embarazo<\/strong>, por lo tanto, cualquier cosa que se desplace de la sangre al cerebro llega m\u00e1s r\u00e1pido y en mayor cantidad2<\/sup><\/a>. Esto incrementa el tiempo de respuesta, y por eso el olfato agudizado en el embarazo se vuelve muy intenso. Los centros olfativos<\/strong> (receptores que captan los olores) tambi\u00e9n pueden verse afectados por este aumento de flujo. Algunas personas creen que es un mecanismo de protecci\u00f3n<\/strong> para evitar que la futura madre inhale algo perjudicial para ella y para su beb\u00e9. Otra teor\u00eda bastante aceptada es que, al igual que ocurre con muchos s\u00edntomas del embarazo, la culpa es de las hormonas del embarazo<\/strong> una vez m\u00e1s. El aumento de los niveles de progesterona<\/strong> agudiza las percepciones de olor y gusto. Se trata de un efecto secundario causado por la cercan\u00eda entre el \u00e1rea del cerebro responsable de las hormonas y la zona que controla los sentidos. En este caso, puede hacer que incluso los aromas m\u00e1s peque\u00f1os sean una aut\u00e9ntica agresi\u00f3n para tu nariz. Pero es importante recordar que el olfato agudo del embarazo tiende a desaparecer una vez que nazca el beb\u00e9, o incluso mucho antes. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo Empieza el Olfato Agudizado en el Embarazo?<\/h3>\n

En realidad, el olfato sensibilizado en el embarazo puede ser el primer signo<\/strong> de que una mujer est\u00e1 esperando un beb\u00e9. Muchas notan cambios en el olfato ya en el primer trimestre, y este cambio es tan grande y significativo que sus efectos pueden variar bastante entre futuras madres. Por ejemplo, algunos especialistas afirman que, para algunas mujeres, este olfato agudizado durante el embarazo puede provocar las n\u00e1useas matutinas<\/strong>. Un estudio incluso concluy\u00f3 que las mujeres que nacieron o desarrollaron trastornos olfativos<\/strong> (condici\u00f3n llamada anosmia<\/strong>) no sufren n\u00e1useas durante el embarazo3<\/sup><\/a>. \u00bfInteresante, verdad? <\/p>\n

C\u00f3mo Lidiar con el Olfato Agudizado en el Embarazo<\/h2>\n

Lamentablemente, no es posible cortarse la nariz, pero puedes intentar evitar los olores que te resulten insoportables (especialmente aquellos que aumentan tus n\u00e1useas y otros s\u00edntomas del embarazo). Algunas estrategias para manejar el olfato agudizado en el embarazo incluyen: <\/p>\n