{"id":36614,"date":"2018-03-14T06:18:46","date_gmt":"2018-03-14T09:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=36614"},"modified":"2025-07-16T07:54:48","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:48","slug":"pies-hinchados-inicio-embarazo-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/pies-hinchados-inicio-embarazo-normal\/","title":{"rendered":"\u00bfPies hinchados al inicio del embarazo \u2013 Es normal?"},"content":{"rendered":"

Los cambios que el embarazo puede traer para una mujer son diversos, tanto psicol\u00f3gicos como f\u00edsicos1<\/sup><\/a>. Pero mientras algunas partes del cuerpo cambian y se transforman para recibir una nueva vida, otras partes tambi\u00e9n se ven afectadas indirectamente. Es lo que ocurre, por ejemplo, cuando notamos que una mujer tiene los pies hinchados al inicio del embarazo.<\/strong> Los pies hinchados al inicio del embarazo es algo com\u00fan y que puede ocurrir por varios motivos, pero no es solo porque se considere com\u00fan que no deba tratarse, sobre todo cuando empieza a molestar a la gestante. Los pies no son exclusivos de la hinchaz\u00f3n en el embarazo<\/a>, que puede ocurrir en todo el cuerpo de la mujer y en varias etapas de la gestaci\u00f3n. Y aunque los problemas sean muy parecidos entre s\u00ed, tener los pies hinchados al inicio del embarazo es una de las cosas que m\u00e1s asusta a las mujeres por algunas razones. <\/p>\n

Preocupaci\u00f3n en el embarazo<\/h3>\n

La primera es porque este es un cambio que nunca hab\u00eda ocurrido antes (al menos no en este embarazo) y algo diferente siempre se ve con desconfianza. La segunda es porque, como ocurre todav\u00eda en el inicio del embarazo<\/a>, hace que muchas piensen que hay algo mal con ellas. La tercera es porque la hinchaz\u00f3n en los pies, espec\u00edficamente, puede molestar e incluso causar dolor<\/strong> en algunos casos. Siempre es importante acudir al m\u00e9dico cuando este dolor comienza a impedir que la mujer tenga un embarazo c\u00f3modo. Para entender mejor c\u00f3mo deshacernos de esta molestia y conseguir que el embarazo no se vea afectado, es necesario primero comprender por qu\u00e9 ocurre esta hinchaz\u00f3n y c\u00f3mo se produce en el cuerpo de una embarazada. <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 ocurre la hinchaz\u00f3n en el embarazo?<\/h2>\n

Cuando una mujer est\u00e1 embarazada, ocurren varios cambios en su cuerpo y podemos afirmar que el principal es el crecimiento del \u00fatero y, consecuentemente, tambi\u00e9n del vientre. Este crecimiento de los \u00f3rganos hace que algunas venas que conectan los miembros inferiores con otras partes del cuerpo se compriman y, como consecuencia, hacen que la sangre se acumule m\u00e1s en esa regi\u00f3n del cuerpo2<\/sup><\/a>. Como los pies son la parte m\u00e1s baja del cuerpo de una persona, terminan sufriendo m\u00e1s hinchaz\u00f3n que otras partes del cuerpo, aunque no sean los \u00fanicos en padecer este tipo de hinchaz\u00f3n. Con el tiempo, el propio cuerpo se va acostumbrando y adaptando a estos cambios, pero al inicio del embarazo esto puede causar algo m\u00e1s de incomodidad. Dicho esto, es importante resaltar que la hinchaz\u00f3n en el embarazo es algo normal<\/strong> y les sucede a todas las mujeres que se quedan embarazadas. Pero si la mujer se siente inc\u00f3moda o siente dolores a consecuencia de ello, existen algunas cosas que se pueden hacer para aliviar estos s\u00edntomas. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo reducir la hinchaz\u00f3n en el embarazo?<\/h3>\n

Para evitar tener los pies hinchados al inicio del embarazo, hay varias cosas que una mujer puede hacer, desde peque\u00f1os cambios en su comportamiento diario hasta algunos cambios en la alimentaci\u00f3n que facilitar\u00e1n la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Algunos de los principales consejos para disminuir la hinchaz\u00f3n en el embarazo son: <\/p>\n