{"id":37832,"date":"2018-04-26T04:49:15","date_gmt":"2018-04-26T07:49:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=37832"},"modified":"2025-07-16T07:54:34","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:34","slug":"puede-nino-comer-comida-japonesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/puede-nino-comer-comida-japonesa\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede un ni\u00f1o comer comida japonesa?"},"content":{"rendered":"

La cocina japonesa est\u00e1 conquistando todos los espacios y cada vez m\u00e1s se gana el gusto de personas de todas las edades, desde los m\u00e1s peque\u00f1os hasta los mayores. Pero uno de los temas que m\u00e1s dudas genera entre los padres aficionados a estos platos es: \u00bfpuede un ni\u00f1o comer comida japonesa?<\/p>\n

Los platos no siempre se cocinan o, m\u00e1s espec\u00edficamente, al estar preparados con pescados crudos, pueden presentar alg\u00fan riesgo para los beb\u00e9s y los ni\u00f1os. Por eso, siempre conviene aclarar todas las dudas antes de ofrecerlos.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 edad se puede comer pescado crudo?<\/h3>\n

\u00a1La respuesta general es s\u00ed! Los ni\u00f1os pueden ir a restaurantes japoneses con la familia y comer platos japoneses. La \u00fanica recomendaci\u00f3n es que los ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os no coman platos que contengan pescado crudo como ingrediente.<\/p>\n

Opta por platos cocidos o al horno. Normalmente hay una variedad de opciones justamente para satisfacer a ni\u00f1os y a personas que no gustan del famoso pescado crudo.<\/p>\n

Tambi\u00e9n observa la cantidad de sodio presente en algunos alimentos<\/strong> de la cocina japonesa. Estate atenta a lo que tus hijos consumen. Es importante recordar que siempre es bueno estar alerta para no cometer excesos.<\/p>\n

Generalmente, en los restaurantes de comida japonesa existen platos opcionales adecuados al paladar infantil, como yakisoba, tiras de pollo e incluso pescados a la plancha, que suelen ser muy apreciados por los ni\u00f1os.<\/p>\n

Buena higiene del establecimiento<\/h3>\n

Aunque se tenga cuidado con la elecci\u00f3n de la comida, vale la pena resaltar la importancia de la higiene del establecimiento. Como son alimentos preparados al momento y muchos de ellos contienen pescado crudo, deben estar frescos y ser elaborados en una cocina rigurosamente limpia y por un profesional calificado1<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Algunos lugares permiten que los clientes vean la preparaci\u00f3n de los alimentos en una barra a la vista. As\u00ed es posible inspeccionar toda la cocina. Recuerda que el consumo de pescado contaminado puede causar graves problemas de salud. Procura llevar a tu familia \u00fanicamente a lugares con buena reputaci\u00f3n y referencias.<\/p>\n

Probar alimentos diferentes a los que ofrecemos habitualmente resulta muy placentero. Sabores nuevos, colores y texturas distintas siempre son bienvenidos, pero debemos tener cuidado con los riesgos que algunos alimentos pueden traer.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se puede dar chocolate a un ni\u00f1o?<\/h2>\n

Cuando hablamos de chocolate, nos cuesta a todos. \u00bfQui\u00e9n puede resistirse, verdad? El chocolate es uno de los alimentos m\u00e1s tentadores del mundo y puede resultar bastante adictivo una vez que lo pruebas.<\/p>\n

Algunos padres evitan darle dulces a sus hijos<\/strong> y se mantienen firmes, especialmente con respecto al chocolate. Pero, \u00bfhasta cu\u00e1ndo resistir? \u00bfCu\u00e1ndo se puede dar chocolate a un ni\u00f1o sin correr el riesgo de alergias u otros problemas?<\/p>\n

Es dif\u00edcil impedir que un ni\u00f1o pruebe chocolate, sobre todo cuando ya asiste a fiestas infantiles donde abundan los brigadeiros de todos los tama\u00f1os y colores. La curiosidad por probar lo mismo que los dem\u00e1s es inevitable.<\/p>\n

En realidad, no hay una edad exacta para ofrecer chocolate. Claro que cuanto m\u00e1s tiempo se pueda posponer, mejor, al fin y al cabo, el az\u00facar no es necesario en la vida de los ni\u00f1os. Pero cuando se ofrezca, que sea en peque\u00f1a cantidad y presta atenci\u00f3n a posibles alergias.<\/p>\n

Hay muchas opciones de chocolate en el mercado: blanco, negro, con frutos secos, rellenos, con leche o amargos. Para la primera vez, recomendamos que sea chocolate sin relleno<\/strong>, ya que otros tipos pueden contener colorantes y causar alergias.<\/p>\n

Algunos ni\u00f1os pueden presentar una reacci\u00f3n al\u00e9rgica2<\/sup><\/a> al cacao, con picaz\u00f3n y enrojecimiento poco despu\u00e9s de comerlo. As\u00ed que al principio, opta por los que son puros. En ni\u00f1os mayores, tambi\u00e9n se debe controlar la cantidad, ya que el chocolate, adem\u00e1s de az\u00facar, contiene una gran cantidad de grasa. Consumido en exceso puede causar diarrea y fuertes dolores de barriga.<\/p>\n

\u00a1Dar chocolate a un ni\u00f1o es un camino sin retorno! Son pocos los ni\u00f1os a los que no les gusta este delicioso alimento. Cr\u00e9eme, \u00a1el chocolate es adictivo! No olvides que mucho chocolate es perjudicial, como cualquier alimento en exceso3<\/sup><\/a>. Si vas a comer chocolate, disfr\u00fatalo en una peque\u00f1a porci\u00f3n y cuida siempre de tu salud y la de tus hijos.<\/p>\n

Consulta tambi\u00e9n: Alimentos no recomendados para beb\u00e9s
\nFoto: pxhere<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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