{"id":4062,"date":"2014-03-27T11:00:06","date_gmt":"2014-03-27T14:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=4062"},"modified":"2025-07-16T08:00:58","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:58","slug":"funciona-ciclo-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/funciona-ciclo-menstrual\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo Funciona el Ciclo Menstrual?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">El ciclo menstrual de la mujer es donde comienza todo el ciclo de la vida. Cuando una ni\u00f1a menstr\u00faa (<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/\">menarquia<\/a>), significa que <strong>una vida ya puede empezar a generar otra vida<\/strong>. Un embarazo depende de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/ovulacion\/\">ovulaci\u00f3n<\/a> para ocurrir, y a su vez, de la relaci\u00f3n sexual para que el embarazo sea posible, \u00bfcierto?<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Pero \u00bfc\u00f3mo funciona el ciclo menstrual y c\u00f3mo usar las fechas del ciclo para lograr un embarazo o evitarlo? Podemos empezar a <strong>analizar c\u00f3mo funciona el ciclo menstrual observando la duraci\u00f3n del ciclo<\/strong> de la mujer, si existe alg\u00fan problema que le impida transcurrir normalmente y otros factores. Sin embargo, en la mayor\u00eda de los casos el ciclo menstrual tiene 3 fases:<\/p>\n<h3>Fases del Ciclo Menstrual<\/h3>\n<ul>\n<li>Folicular<\/li>\n<li>Ovulatoria<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/fase-lutea-importancia-hormonas-embarazo\/\">Fase L\u00fatea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">Todas las fases del ciclo menstrual son estimuladas por hormonas y son ellas las que hacen que toda la \u201cmagia\u201d ocurra. Todas estas hormonas son estimuladas por diversas partes del aparato reproductor, pero son efectivamente<strong> liberadas en el cuerpo por la hip\u00f3fisis (una gl\u00e1ndula en el cerebro)<\/strong>. La hip\u00f3fisis es responsable de casi todas las hormonas del cuerpo tanto en el hombre como en la mujer<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>.<\/p>\n<div align=\"center\"><\/div>\n<h2>\u00bfPero C\u00f3mo Funciona el Ciclo Menstrual en la Pr\u00e1ctica?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">El ciclo menstrual comienza con la liberaci\u00f3n de una hormona llamada GnRh, que es secretada por la hip\u00f3fisis. Esta hormona, a su vez, estimula la producci\u00f3n de otra hormona llamada <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-hormona-fsh-junio\/\">FSH<\/a> (hormona fol\u00edculo estimulante).<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Esta hormona FSH hace que los <strong>fol\u00edculos sean inducidos a crecer<\/strong> y entonces da lugar a otra hormona para que el proceso ovulatorio contin\u00fae. Adem\u00e1s de esta, otra hormona es necesaria para que el \u00fatero quede adecuado para un embarazo: aqu\u00ed entra en escena el estr\u00f3geno, que es producido por los ovarios y cumple su funci\u00f3n.\u00a0El estr\u00f3geno<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a> ayuda a la maduraci\u00f3n del fol\u00edculo para <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">la ovulaci\u00f3n<\/a> y tambi\u00e9n hace que el endometrio quede lo \u201csuficientemente grueso\u201d como para que un embarazo sea viable. Sin un <strong>endometrio adecuado no hay embarazo<\/strong>, aunque el \u00f3vulo sea fecundado.<\/p>\n<h3>Caracter\u00edsticas del Moco<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">El estr\u00f3geno tambi\u00e9n es responsable del moco el\u00e1stico que aparece durante el periodo ovulatorio. Este moco tiene un aspecto distinto porque es m\u00e1s el\u00e1stico y resbaladizo, similar a la clara de huevo, o puede ser resbaladizo como una baba solamente. Por eso es muy importante saber c\u00f3mo funciona el ciclo menstrual, <strong>identificar el moco f\u00e9rtil del periodo es esencial<\/strong> para quien busca quedar embarazada.<\/p>\n<h3>Fase Ovulatoria<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">En la fase ovulatoria, la FSH da paso al estr\u00f3geno y este a su vez permite que la LH aumente, ya con los fol\u00edculos dominantes maduros, y as\u00ed, con una bajada en los niveles de estr\u00f3geno y una subida en la hormona LH, que es una hormona luteinizante, los \u00f3vulos maduros (1, 2 o 3 si estuvieran maduros) <strong>son liberados, ocurriendo as\u00ed la ovulaci\u00f3n propiamente dicha<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Tras la fase ovulatoria, entra en escena la progesterona, que es responsable del mantenimiento del endometrio, y si hubo una fecundaci\u00f3n, este endometrio m\u00e1s grueso puede permitir un embarazo. La <strong>progesterona alta es la responsable de los s\u00edntomas del embarazo<\/strong> y con el aumento de sus niveles despu\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">la ovulaci\u00f3n<\/a> puede ser responsable de s\u00edntomas que pueden aparecer con o sin embarazo. La progesterona producida por el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-del-cuerpo-luteo-inicio-del-embarazo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">cuerpo l\u00fateo<\/a> en altos niveles tambi\u00e9n es responsable del moco blanquecino, de consistencia de pomada o aspecto lechoso.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo Calcular el Ciclo Menstrual e Identificar la Ovulaci\u00f3n?<\/h3>\n<p> Saber c\u00f3mo calcular el ciclo menstrual e identificar <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">la ovulaci\u00f3n<\/a> puede no ser una tarea tan f\u00e1cil, existen mujeres a las que la menstruaci\u00f3n les viene siempre en la misma fecha y otras que tienen el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\">ciclo menstrual irregular<\/a> con alteraciones entre un mes y otro: un mes puede durar 30 d\u00edas, otro 21 y otro 40 d\u00edas, y ah\u00ed nunca se sabe cu\u00e1ndo aparecer\u00e1 la menstruaci\u00f3n. Sin embargo, <strong>basta con aprender a conocerse a una misma para identificar<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">la ovulaci\u00f3n<\/a> para quedar embarazada o incluso para no ser sorprendida por la menstruaci\u00f3n. Apuntar los d\u00edas para saber cada cu\u00e1nto viene la regla y as\u00ed tener una media del ciclo. <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Normalmente<strong> la ovulaci\u00f3n ocurre de 11 a 14 d\u00edas antes de la siguiente menstruaci\u00f3n<\/strong>. Entonces, si el ciclo menstrual de la mujer es regular, es bastante f\u00e1cil. Si el ciclo menstrual es de 28 d\u00edas, el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil ser\u00e1 el 14\u00ba d\u00eda del ciclo. Si es un ciclo de 30 d\u00edas, el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil ser\u00e1 el 16\u00ba del ciclo; en un ciclo de 21 d\u00edas, el octavo d\u00eda es el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil. Recordando que el periodo f\u00e9rtil dura una semana, as\u00ed que se recomienda mantener relaciones sexuales 3 d\u00edas antes y 3 d\u00edas despu\u00e9s del d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil. \u00bfPero c\u00f3mo calcular el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\">ciclo menstrual irregular<\/a> entonces?<\/p>\n<h3>C\u00e1lculo del Ciclo Menstrual Irregular<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Hay <strong>dos formas de calcular el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\">ciclo menstrual irregular<\/a><\/strong> de una mujer. La primera es el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/metodo-billings-hacerlo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9todo Billings<\/a>, que consiste en observar el aspecto del moco cervical a lo largo del ciclo. La otra forma es utilizar la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sirve-temperatura-basal\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">temperatura basal<\/a>. Ambos m\u00e9todos son muy eficaces y pueden ayudar a la mujer a detectar con m\u00e1s facilidad su periodo ovulatorio y, as\u00ed, conseguir el embarazo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">V\u00e9ase tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-del-cuerpo-luteo-inicio-del-embarazo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfQu\u00e9 es el Cuerpo L\u00fateo y Cu\u00e1l es su Importancia en el Inicio del Embarazo?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo ocurre y c\u00f3mo calcular el ciclo menstrual en un ciclo irregular. Descubre aqu\u00ed c\u00f3mo hacer el c\u00e1lculo de tu periodo e identificar cada diferencia en tu cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":289,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,978],"tags":[863,644,821,1393],"class_list":["post-4062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-menstruacion","tag-calculo","tag-ciclo-menstrual","tag-como","tag-en"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo Funciona el Ciclo Menstrual? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo ocurre y c\u00f3mo calcular el ciclo menstrual en un ciclo irregular? 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