{"id":4077,"date":"2014-03-28T11:00:25","date_gmt":"2014-03-28T14:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=4077"},"modified":"2025-07-16T08:00:58","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:58","slug":"aumentar-leche-materna-inicio-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/aumentar-leche-materna-inicio-lactancia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Aumentar la Leche Materna \u2013 Inicio de la Lactancia"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Al dar a luz, la mujer se ve como una nueva persona y dar el pecho a su hijo parece brindarnos una de las mejores sensaciones, pero muchas dudas pueden surgir en esta etapa de la lactancia, incluso sobre c\u00f3mo aumentar la leche materna. Algunas mujeres tienen m\u00e1s facilidad en la producci\u00f3n de la leche inicial que otras, pero hay que saber que todas, todas las mujeres<strong> s\u00ed pueden amamantar y todas las dificultades que puedan aparecer pueden desaparecer <\/strong>con la pr\u00e1ctica y, la m\u00e1s valiosa de todas las sugerencias, la orientaci\u00f3n de un profesional en la materia. La mujer se pregunta si la leche es suficiente, si la leche es floja, si podr\u00e1 amamantar&#8230; As\u00ed que ahora vamos con consejos sobre c\u00f3mo aumentar la leche materna para una lactancia adecuada tanto para la madre como, especialmente, para el beb\u00e9.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Un consejo que doy es buscar una consultora de lactancia:<\/strong> Recomiendo la posibilidad de realizar una preconsulta con una especialista en lactancia, para recibir orientaciones personalizadas y adecuadas a tus necesidades y las de tu beb\u00e9. <strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/pre-consulta-amamentacao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haz clic aqu\u00ed<\/a><\/strong> y descubre m\u00e1s.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">En primer lugar, debemos saber que ninguna leche es floja, toda mujer produce la leche adecuada para su beb\u00e9<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Lo que ocurre es que al principio, la leche materna puede parecer m\u00e1s aguada y as\u00ed dar la impresi\u00f3n equivocada a la madre. La leche tiene tres fases al principio:<\/p>\n<ul>\n<li>Calostro<\/li>\n<li>Leche que quita la sed<\/li>\n<li>Leche rica en grasas<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">El <strong>calostro es la leche materna inicial<\/strong>, justo cuando el beb\u00e9 nace<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Es muy rico en anticuerpos para el beb\u00e9 y es esencial porque el reci\u00e9n nacido llega al mundo con inmunidades muy bajas. Adem\u00e1s de las <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/vacunas-embarazo-cuales-principales\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">vacunas que la madre se aplic\u00f3<\/a> a\u00fan en el embarazo, el beb\u00e9 nace pr\u00e1cticamente sin ning\u00fan anticuerpo para enfermedades tan temidas o comunes fuera del vientre materno. La leche materna es, adem\u00e1s de alimento, protecci\u00f3n para el beb\u00e9.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Despu\u00e9s del calostro, cuando la leche realmente baja, <strong>llega la leche m\u00e1s acuosa llamada leche de transici\u00f3n. <\/strong>Esta primera leche es la que llena el pecho de la madre, en su primera etapa es aquella leche que quita la sed al beb\u00e9 y es muy rica en vitaminas. Al final de las gl\u00e1ndulas mamarias est\u00e1 la leche m\u00e1s grasa. Esta leche es la que realmente hace que el beb\u00e9 gane peso. Contiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes necesarios para el beb\u00e9 y s\u00ed debe ofrec\u00e9rsele.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Entonces, la forma correcta tanto de ofrecer el pecho al beb\u00e9 como de ayudar a aumentar la leche materna, es dar un pecho por vez. El beb\u00e9 mama y vac\u00eda totalmente uno de los pechos y si sigue con hambre, la madre puede ofrecer el otro pecho. <strong>Vaciar completamente el pecho puede ayudar much\u00edsimo a que la leche<\/strong> materna baje en mayor cantidad y tambi\u00e9n se ajuste a la cantidad que el beb\u00e9 toma en cada toma. El mismo consejo de vaciar el pecho sirve para mujeres con alta producci\u00f3n de leche. Extraer la leche entre tomas puede ayudar mucho, y la leche restante puede guardarse en recipientes esterilizados para una futura toma o incluso para donaci\u00f3n de leche materna humana.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Las conchas de lactancia tambi\u00e9n pueden ayudar a estimular la producci\u00f3n de leche materna, pueden usarse durante todo el d\u00eda y la leche extra\u00edda con ellas puede reutilizarse sin problemas. Los extractores de leche tambi\u00e9n son excelentes opciones para estimular la producci\u00f3n de leche materna,<\/p>\n<div align=\"center\"><\/div>\n<h2>Para ayudar a aumentar la leche materna, la hidrataci\u00f3n es fundamental<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Agua, zumos naturales, agua de coco&#8230; proporcionan la hidrataci\u00f3n fundamental para que el cuerpo tenga materia prima para aumentar la producci\u00f3n de leche materna para las tomas. La ingesta de l\u00edquidos, principalmente en los primeros d\u00edas tras el parto, es la mejor receta para que la leche materna aparezca pronto<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Lo ideal para hidratarse durante la lactancia es consumir al menos 2,5 litros de agua diariamente, pudiendo alternar entre agua, zumos naturales y t\u00e9s permitidos en esta etapa (como hinojo, camomila, an\u00eds y melisa). El beb\u00e9 nace con el instinto de succi\u00f3n, ofrecer el pecho para que el beb\u00e9 succione cuanto quiera tambi\u00e9n hace que la leche fluya. Un consejo de lactancia valioso es el agarre del pez\u00f3n. El pez\u00f3n y la areola deben estar todos dentro de la boca del beb\u00e9. Si el beb\u00e9 tiene la mayor parte de la areola en la boca, el agarre es correcto. No dejes que el beb\u00e9 succione solo el pez\u00f3n, adem\u00e1s de que no saldr\u00e1 la leche materna suficiente, la madre se lastimar\u00e1. Las gl\u00e1ndulas que m\u00e1s producen leche est\u00e1n debajo, por eso el agarre de la areola es tan importante.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">En la \u00e9poca de las abuelas se dec\u00eda que el caldo de pollo, el ma\u00edz dulce y otros, pero no se ha comprobado cient\u00edficamente que estos recursos sean efectivos. Para las mujeres que no tienen una cantidad ideal de leche, adem\u00e1s de poner en pr\u00e1ctica todos los consejos sobre c\u00f3mo aumentar la leche materna, deben acudir a su obstetra, pues existen medicamentos a base de prolactina y tambi\u00e9n oxitocina, que ayudan a que la producci\u00f3n de leche pueda aumentar y la leche baje con mayor facilidad, pero estos medicamentos deben ser prescritos por el m\u00e9dico para un <strong>control y orientaci\u00f3n de c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y c\u00f3mo usarlos.<\/strong>Un buen consejo que se recibe en la maternidad es el uso de Plasil (para n\u00e1useas y mareos); puede ayudar tambi\u00e9n en la etapa inicial en la que la leche baja, siempre recordando la prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">La mujer debe recordar que el inicio de la lactancia es una etapa de adaptaci\u00f3n, como todas las nuevas etapas de la vida, mantener la calma y ser paciente, saber que todo saldr\u00e1 bien es muy importante para que uno de los momentos m\u00e1s importantes de la vida de una mujer sea lo m\u00e1s placentero y gratificante posible, por eso un ambiente tranquilo tambi\u00e9n colabora much\u00edsimo en la lactancia inicial y tambi\u00e9n sirve como consejo para aumentar la leche materna. Todas las mujeres s\u00ed tienen la capacidad de producir leche, solo hay que saber estimular correctamente y, en cualquier caso de dudas, la orientaci\u00f3n de un profesional puede ayudar mucho con la lactancia.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">\u00ab<strong>La leche materna es amor<\/strong>, es dar un poco de s\u00ed en cada toma y no hay momento de mayor complicidad en este mundo que la mirada entre la madre y el beb\u00e9 mientras \u00e9l est\u00e1 mamando\u201d<\/p>\n<p> &nbsp; <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Ver tambi\u00e9n: Lactancia Materna \u2013 Dificultades Iniciales y Soluciones<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: Fl\u00e1vio Correia Lima<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amamantar es una de las mejores sensaciones del mundo, pero las dificultades pueden quitarle el sue\u00f1o a la reciente mam\u00e1. 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