{"id":4296,"date":"2014-05-06T11:00:18","date_gmt":"2014-05-06T14:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=4296"},"modified":"2025-07-16T08:00:52","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:52","slug":"primera-papilla-transicion-consejos-recetas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/","title":{"rendered":"Primera papilla \u2013 Transici\u00f3n, Consejos y Recetas"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">\u00a1Este momento es \u00fanico! Despu\u00e9s de 6 meses de lactancia materna exclusiva o 4 meses de lactancia artificial, los primeros alimentos que no son leche comienzan a introducirse en el d\u00eda a d\u00eda del beb\u00e9. La primera papilla es un hito en el crecimiento del beb\u00e9 y sin duda provocar\u00e1 una mueca inigualable en la primera cucharada o nuevo sabor que pruebe.<\/p>\n<h3>Momento de la Introducci\u00f3n Alimentaria &#8211; Zumos<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">La introducci\u00f3n de nuevos alimentos est\u00e1 guiada por el pediatra del beb\u00e9, seg\u00fan la organizaci\u00f3n mundial de la salud, la lactancia materna debe ser exclusiva hasta el sexto mes<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a> y entonces <strong>otros alimentos<\/strong> deben ser presentados al beb\u00e9. El primer paso para esta transici\u00f3n son los zumos. Normalmente los zumos m\u00e1s utilizados son:<\/p>\n<ul>\n<li>Naranja lima<\/li>\n<li>Manzana<\/li>\n<li>Zanahoria<\/li>\n<li>Papaya<\/li>\n<li>Mel\u00f3n<\/li>\n<li>Remolacha<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">\u00bfZumos de verduras? \u00a1s\u00ed! Estos son ricos en vitaminas y pueden ser el inicio de la primera papilla, adem\u00e1s de ser excelentes<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Preparar el zumo es muy sencillo; la mayor\u00eda se trata de batir con agua filtrada en la licuadora o, en el caso de la naranja, exprimir y siempre<strong> colar para beb\u00e9s menores de 7 meses<\/strong>. Los zumos deben ofrecerse justo despu\u00e9s de ser hechos, las vitaminas deben estar presentes en su cantidad \u00edntegra al ofrec\u00e9rselos al beb\u00e9.<\/p>\n<h3>Papillas Dulces<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">El segundo paso para la introducci\u00f3n alimentaria del beb\u00e9 son las papillas dulces. Estas pueden ser de frutas m\u00e1s corrientes. Pero, por supuesto, las frutas c\u00edtricas deben evitarse al m\u00e1ximo, tanto porque no suelen sentar bien al beb\u00e9 como por el sabor \u00e1cido que el beb\u00e9 puede rechazar f\u00e1cilmente. Pl\u00e1tano, banana manzana, manzana, pera, papaya, mel\u00f3n y otras pueden gustar al beb\u00e9 ya que los alimentos <strong>m\u00e1s dulces pueden agradar m\u00e1s al paladar<\/strong>.<\/p>\n<h3>Papilla Salada<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">El tercer y \u00faltimo paso es la introducci\u00f3n de la primera papilla salada. Esta papilla salada debe prepararse con un solo alimento a la vez para verificar la aceptaci\u00f3n del beb\u00e9. Inicialmente puede hacerse con <em>patata, zanahoria, mandioca o batata, \u00f1ame<\/em> y posteriormente se pueden a\u00f1adir m\u00e1s alimentos en conjunto.<\/p>\n<h2>Consejo Para la Primera Papilla<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Un buen consejo es ofrecer la papilla al beb\u00e9 en la primera semana cada d\u00eda de un sabor diferente y ver cu\u00e1l le agrada m\u00e1s. En la segunda semana se puede empezar a ofrecer una papilla m\u00e1s variada. A continuaci\u00f3n tienes una receta de papilla salada:<\/p>\n<ul>\n<li>1 patata peque\u00f1a<\/li>\n<li>1 trozo de calabaza<\/li>\n<li>Media zanahoria<\/li>\n<li>2 hojas de espinaca<\/li>\n<li>2 tiritas de pechuga de pollo<\/li>\n<li>Cebolla y sal o sal marina<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Modo de Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Con un m\u00ednimo de aceite de oliva, sofr\u00ede el pollo y la cebolla. Luego a\u00f1ade los vegetales y cubre con agua filtrada. La sal debe a\u00f1adirse con moderaci\u00f3n o incluso no incluirse, depende del gusto de la madre y la orientaci\u00f3n del pediatra.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>La carne debe retirarse antes<\/strong> de que la sopa sea<em> triturada, pasada por colador o batida<\/em>. Carne para el beb\u00e9 solo despu\u00e9s de los 11 meses. La primera papilla puede pasarse por el colador o batirse en la licuadora o con batidora, aunque algunos especialistas recomiendan nunca usar la licuadora.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">La masticaci\u00f3n debe incentivarse desde temprano. El <em>m\u00e9todo BLW<\/em> es una buena prueba de que los beb\u00e9s no se atragantan tan f\u00e1cilmente; este m\u00e9todo consiste en que el beb\u00e9 se alimente con sus propias manos.<\/p>\n<h2>Conoce M\u00e1s Sobre el M\u00e9todo BLW.<\/h2>\n<div align=\"center\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"iframe-ytube-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/26FI_IOLzXk?showinfo=0&autoplay=1\" data-height=\"270\" data-width=\"480\" data-tagmanagerid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/26FI_IOLzXk\/0.jpg\"  class=\"youtube_video_banner\"><span class=\"utuve-vdo-icon\"><\/span><\/a><\/div>\n<p class=\"align-justify\">Consejos para lavar los alimentos tanto del zumo como de la papilla \u2013 Lava cuidadosamente todas las frutas o verduras que vayas a utilizar para el zumo o la primera papilla. Una esponja espec\u00edfica para este fin puede ser muy \u00fatil. Lava los alimentos con esponja <strong>libre de qu\u00edmicos<\/strong> solo con agua corriente, esto es muy importante.<\/p>\n<h3>Experiencia de una Lectora<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Lee a continuaci\u00f3n los consejos y el testimonio de Daiane Stachanczyk, 25 a\u00f1os y mam\u00e1 de Melissa de 7 meses, lectora del blog, que cuenta su experiencia con la primera papilla de su beb\u00e9.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita:<\/strong> \u00bfTu beb\u00e9 fue amamantado exclusivamente o le diste f\u00f3rmulas? Daiane: No. Empezamos a darle leche artificial cuando Melissa ten\u00eda 4 meses, ella se despertaba mucho durante la noche y no ganaba peso de ninguna manera y esa fue la soluci\u00f3n que encontramos junto a su pediatra.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>\u00bfCu\u00e1ndo el beb\u00e9 tuvo el primer contacto con un alimento que no fuera leche?<strong>Daiane:<\/strong> A los 5 meses, debido al bajo peso el pediatra recomend\u00f3 introducir otros alimentos. \u00a1Buenos d\u00edas Patricia!<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>\u00bfCu\u00e1l fue el primer alimento s\u00f3lido que el beb\u00e9 prob\u00f3, tanto dulce como salado? <strong>Daiane: <\/strong>El dulce fue pl\u00e1tano y el salado fue papilla de pollo con zanahoria y mandioca.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>Zumos, \u00bfcu\u00e1l fue la primera fruta que prob\u00f3? \u00bfCu\u00e1l le gusta m\u00e1s hoy en d\u00eda? <strong>Daiane:<\/strong> El primer zumo de frutas fue de naranja lima, le encant\u00f3 y sigue siendo su favorito.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>\u00bfEl beb\u00e9 ya come comida normal o todav\u00eda come papillas? <strong>Daiane: <\/strong>Ya come comida normal por elecci\u00f3n propia, cuando cumpli\u00f3 7 meses empez\u00f3 a rechazar las papillas, probamos darle comida normal y la acept\u00f3.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>Cu\u00e9ntanos una experiencia divertida o significativa con la papilla del beb\u00e9. <strong>Daiane:<\/strong> Melissa aprendi\u00f3 a soplar y lo divertido fue soplar la comida, ella se divert\u00eda mucho con eso, nosotros no tanto.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Famivita: <\/strong>Una receta de papilla para las mam\u00e1s que van a empezar a introducir alimentos al beb\u00e9. <strong>Daiane:<\/strong> 2 mandiocas, media zanahoria, hojas de espinaca, 1 filete de pollo en cubos, ajo, cebolla y aceite de oliva. Sofr\u00ede la cebolla y el ajo en el aceite, fr\u00ede el pollo, a\u00f1ade la mandioca y la zanahoria, cuando est\u00e9n casi cocidas a\u00f1ade la espinaca, despu\u00e9s de cocido, p\u00e1salo por la batidora para reducir los trozos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 alimentos y cu\u00e1ndo introducirlos en la primera alimentaci\u00f3n del beb\u00e9? \u00bfC\u00f3mo y por d\u00f3nde empezar? \u00bfDebo ofrecer la papilla salada de entrada o debo introducir otros alimentos primero? \u00a1Desc\u00fabrelo!<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":4326,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1027,1021,1052],"tags":[485,23,409,791],"class_list":["post-4296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-bebe","category-bebe-recien-nacido","category-papilla-bebe","tag-alimentacion","tag-bebe","tag-nutricion","tag-recetas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Primera Papilla \u2013 Transici\u00f3n, Consejos y Recetas | Famivita Contenidos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 alimentos y cu\u00e1ndo introducirlos en la primera alimentaci\u00f3n del beb\u00e9? \u00bfC\u00f3mo y por d\u00f3nde empezar? \u00bfDebo ofrecer directamente la papilla salada o c\u00f3mo empezar?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Primera Papilla \u2013 Transici\u00f3n, Consejos y Recetas | Famivita Contenidos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 alimentos y cu\u00e1ndo introducirlos en la primera alimentaci\u00f3n del beb\u00e9? \u00bfC\u00f3mo y por d\u00f3nde empezar? \u00bfDebo ofrecer directamente la papilla salada o c\u00f3mo empezar?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-05-06T14:00:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T11:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/Primeira-papinha-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3264\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Primera Papilla \u2013 Transici\u00f3n, Consejos y Recetas | Famivita Contenidos","description":"\u00bfQu\u00e9 alimentos y cu\u00e1ndo introducirlos en la primera alimentaci\u00f3n del beb\u00e9? \u00bfC\u00f3mo y por d\u00f3nde empezar? \u00bfDebo ofrecer directamente la papilla salada o c\u00f3mo empezar?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Primera Papilla \u2013 Transici\u00f3n, Consejos y Recetas | Famivita Contenidos","og_description":"\u00bfQu\u00e9 alimentos y cu\u00e1ndo introducirlos en la primera alimentaci\u00f3n del beb\u00e9? \u00bfC\u00f3mo y por d\u00f3nde empezar? \u00bfDebo ofrecer directamente la papilla salada o c\u00f3mo empezar?","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-papilla-transicion-consejos-recetas\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2014-05-06T14:00:18+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T11:00:52+00:00","og_image":[{"width":2448,"height":3264,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/Primeira-papinha-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. 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