{"id":45697,"date":"2018-10-14T02:21:17","date_gmt":"2018-10-14T05:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=45697"},"modified":"2025-07-16T07:54:25","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:25","slug":"influye-aumento-peso-bebe-vientre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/influye-aumento-peso-bebe-vientre\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre?"},"content":{"rendered":"<p>Una de las grandes preocupaciones de las embarazadas es la salud de su beb\u00e9 dentro del vientre. Por supuesto, los ex\u00e1menes, las visitas m\u00e9dicas y el control prenatal ayudan a dar una visi\u00f3n general y muchas veces alivio para las m\u00e1s ansiosas. Sin embargo, cuando se trata del peso del beb\u00e9, muchas mujeres todav\u00eda se quedan con la duda. \u00bfSer\u00e1 que pesa demasiado? \u00bfO ser\u00e1 que est\u00e1 muy ligero? \u00bfQu\u00e9 influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre? \u00bfQu\u00e9 comer para aumentar el peso? \u00bfY c\u00f3mo hacer para disminuirlo? Pensando en todas estas dudas, decidimos reunir la <strong>informaci\u00f3n principal sobre el peso del beb\u00e9<\/strong> dentro del vientre materno para que puedas estar menos preocupada y m\u00e1s tranquila durante el embarazo. Pero antes de nada, \u00bfsabes c\u00f3mo se calcula el peso del beb\u00e9 dentro de tu vientre?<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber el peso del beb\u00e9 en el vientre materno?<\/h3>\n<p> Es importante saber que durante una parte de la gestaci\u00f3n el beb\u00e9 es muy peque\u00f1o y no presenta un aumento significativo de peso, pero a partir de la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/20-semanas-de-embarazo\/\">semana 20<\/a> las cosas empiezan a cambiar<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. A partir de ese momento el <strong>beb\u00e9 empieza a ganar peso m\u00e1s r\u00e1pidamente<\/strong>, pudiendo aumentar hasta 200 g por semana. En las \u00faltimas semanas del embarazo este crecimiento es a\u00fan m\u00e1s acelerado. Para conocer la estatura de un beb\u00e9 los m\u00e9dicos hacen un c\u00e1lculo a partir de ex\u00e1menes de imagen, como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/ultrasonido-embarazo\/\">la ecograf\u00eda<\/a>. Este c\u00e1lculo es b\u00e1sicamente el tama\u00f1o del f\u00e9mur multiplicado por siete. Con ese resultado es posible saber si el beb\u00e9 es demasiado grande o demasiado peque\u00f1o<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Sin embargo, siempre es bueno resaltar que un embarazo es diferente de otro y cada beb\u00e9 gana peso teniendo en cuenta varios factores, como la estatura de los padres y el <strong>tipo de alimentaci\u00f3n de la gestante.<\/strong> No hay que preocuparse si tu beb\u00e9 no gana peso como crees que deber\u00eda. Habla con tu m\u00e9dico y, si hay alg\u00fan problema, \u00e9l sabr\u00e1 consultarte de la mejor manera.<\/p>\n<h3>\u00bfEl peso de la madre influye de alguna forma en el peso del beb\u00e9?<\/h3>\n<p> S\u00ed, podemos decir que el peso de la madre durante e incluso antes del embarazo influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre. Esto se debe a que todo depende de la alimentaci\u00f3n y del tipo de vida que la mujer lleva durante todo ese periodo de embarazo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Una mujer que tiene un h\u00e1bito alimentario irregular puede tener un <strong>beb\u00e9 con problemas de sobrepeso<\/strong>. Por lo tanto, es importante cuidar siempre la alimentaci\u00f3n, hacer ejercicios f\u00edsicos adecuados para cada etapa y prestar especial atenci\u00f3n al cuerpo y la salud durante el embarazo. Y ese cuidado debe comenzar lo antes posible. Lo ideal es buscar un m\u00e9dico especialista en cuanto la mujer empiece a planear un embarazo. \u00a1Cuanto antes regule el h\u00e1bito alimentario, mejor!<\/p>\n<h3>\u00bfComer mucho aumenta el peso del beb\u00e9?<\/h3>\n<p> Sabiendo esto, podemos concluir que comer mucho de forma descontrolada y sin seguir una dieta adecuada puede llevar al beb\u00e9 a ganar peso de una manera no deseada, lo que puede causar problemas como el sobrepeso no s\u00f3lo al nacer, sino tambi\u00e9n a lo largo de la vida. Si la gestante tiene dificultades para alimentarse o para crear un h\u00e1bito saludable, debe avisar al m\u00e9dico, quien podr\u00e1 recetar una dieta y suplementos alimenticios. <\/p>\n<h2>Alimentaci\u00f3n para aumentar el peso del beb\u00e9<\/h2>\n<p> El aumento de peso del beb\u00e9 debe ocurrir de manera natural y esto sucede cuando la mujer se alimenta correctamente y lleva una vida saludable. Sin embargo, cuando es necesario hacer una alimentaci\u00f3n con la intenci\u00f3n de que el beb\u00e9 gane peso, casi siempre se <strong>recetan suplementos alimenticios<\/strong> que ayudan y complementan la dieta de la madre. Es importante saber que durante el embarazo una mujer debe aumentar de 10 a 15 kg, aunque esto var\u00eda en cada caso. En el caso de mujeres m\u00e1s delgadas se recomienda aumentar a\u00fan m\u00e1s de peso, mientras que en mujeres con obesidad lo ideal es no pasar de los 11 kg. Muchas mujeres creen en la frase \u00abcomer por dos\u00bb durante el embarazo, pero esto es un mito. Hay que comer solo lo necesario y de forma saludable. No sirve de nada exagerar para que el beb\u00e9 gane peso, esto puede terminar causando complicaciones tanto en el embarazo como en el beb\u00e9 despu\u00e9s del nacimiento. <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-was-in-the-process-of-washing-a-batch-of-assorted-produce-prior-to-the-preparation-of-a-salad-725x479.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-45698\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-was-in-the-process-of-washing-a-batch-of-assorted-produce-prior-to-the-preparation-of-a-salad-725x479-300x198.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-was-in-the-process-of-washing-a-batch-of-assorted-produce-prior-to-the-preparation-of-a-salad-725x479-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-was-in-the-process-of-washing-a-batch-of-assorted-produce-prior-to-the-preparation-of-a-salad-725x479-500x330.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-was-in-the-process-of-washing-a-batch-of-assorted-produce-prior-to-the-preparation-of-a-salad-725x479.jpg 725w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Alimentos no recomendados durante el embarazo<\/h3>\n<p> Durante el embarazo el consejo b\u00e1sico es seguir una alimentaci\u00f3n saludable. Cuando la mujer no presenta ning\u00fan problema de salud y lleva un embarazo tranquilo no hay mucho de qu\u00e9 preocuparse. Sin embargo, si la mujer ya tiene alguna enfermedad como hipertensi\u00f3n o diabetes o tambi\u00e9n present\u00f3 alguna complicaci\u00f3n durante el embarazo, es importante <strong>prestar atenci\u00f3n a lo que come<\/strong> durante este periodo. Probablemente el m\u00e9dico y un nutricionista le ayudar\u00e1n con esa tarea. Algunos de los alimentos que no se recomiendan durante el embarazo son el huevo crudo y las carnes crudas o poco hechas, pues estos alimentos pueden presentar un mayor riesgo de contaminaci\u00f3n e infecci\u00f3n. En el caso de la comida japonesa, la orientaci\u00f3n es que la gestante consuma siempre en lugares de confianza, donde ya sea habitual ir. Las embarazadas tambi\u00e9n <strong>deben mantenerse alejadas de las bebidas alcoh\u00f3licas<\/strong>, ya que adem\u00e1s de poder causar da\u00f1os graves como malformaciones, el consumo de alcohol tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con el bajo peso del beb\u00e9. Tambi\u00e9n se recomienda que la gestante no tome o reduzca considerablemente el consumo de bebidas con cafe\u00edna. Adem\u00e1s de todo, es muy importante lavar muy bien las frutas y verduras antes de consumirlas. Por lo tanto, <strong>prioriza las carnes magras, las avenas, frutos secos, frutas<\/strong>, verduras, leche desnatada y frijoles. Procura mantener una alimentaci\u00f3n lo m\u00e1s libre posible de grasas y az\u00facares. Como habr\u00e1s notado, existen muchos mitos sobre lo que influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre de una mujer y muchas cosas en las que creemos no funcionan realmente. Es exactamente por esto que siempre se debe investigar y hacer el mejor uso posible de la informaci\u00f3n que se obtiene. <strong>Cuidado con caer en los mitos<\/strong> y adoptar una alimentaci\u00f3n que no te ayudar\u00e1 a que tu beb\u00e9 gane o pierda peso. Recuerda que lo m\u00e1s importante es mantener siempre un h\u00e1bito alimentario saludable, rico en vitaminas y prote\u00ednas. Adem\u00e1s, este es solo el comienzo y, despu\u00e9s de que nazca el beb\u00e9, vendr\u00e1n muchas otras preocupaciones. \u00a1Y eso es muy positivo!<br \/>\nConsulta tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/aumento-peso-ideal-embarazo\/\">Aumento de peso ideal en el embarazo<\/a> Foto: James Gathany<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las grandes preocupaciones de las embarazadas es la salud de su beb\u00e9 dentro del vientre. 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Posee el t\u00edtulo de especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia concedido por la FEBRASGO y act\u00faa como miembro de la cl\u00ednica paulista de Medicina Reproductiva y de la Cl\u00ednica Grecco.\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mariana-grecco-de-araujo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre? | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/influye-aumento-peso-bebe-vientre\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 influye en el aumento de peso del beb\u00e9 en el vientre? | Famivita","og_description":"Una de las grandes preocupaciones de las embarazadas es la salud de su beb\u00e9 dentro del vientre. 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