{"id":45916,"date":"2018-10-23T17:31:25","date_gmt":"2018-10-23T20:31:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=45916"},"modified":"2025-07-16T07:54:23","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:23","slug":"todo-lubricacion-femenina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/todo-lubricacion-femenina\/","title":{"rendered":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina"},"content":{"rendered":"<p>La lubricaci\u00f3n femenina es muy importante en diversos aspectos de la vida de la mujer. Tanto para el d\u00eda a d\u00eda, sentirse c\u00f3moda, como y especialmente para la relaci\u00f3n sexual. Sin embargo, cuando ocurre la falta de lubricaci\u00f3n femenina, es un problema considerable en la vida \u00edntima de muchas mujeres. Veamos c\u00f3mo y por qu\u00e9 sucede esta falta de lubricaci\u00f3n y c\u00f3mo resolver este problema que tanto afecta la vida sexual de la pareja. El organismo femenino es bastante complejo, la hip\u00f3fisis, una gl\u00e1ndula del tama\u00f1o de un man\u00ed que se sit\u00faa en el centro del cerebro, <strong>da inicio a muchas hormonas del cuerpo<\/strong> y estimula a otras gl\u00e1ndulas a producir hormonas y secreciones corporales<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Sin embargo, es en la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/tamano-utero-puede-significar-embarazo\/\">regi\u00f3n reproductora<\/a>, m\u00e1s precisamente en los ovarios, donde ocurre la estimulaci\u00f3n hormonal responsable de la lubricaci\u00f3n femenina. La producci\u00f3n de estr\u00f3geno ocurre durante todo el ciclo, a veces en mayor y otras en menor cantidad, pero siempre est\u00e1 trabajando para producir hormonas y mantener la zona \u00edntima lubricada y a\u00fan m\u00e1s para la relaci\u00f3n sexual y el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">periodo f\u00e9rtil<\/a> femenino. <\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la Lubricaci\u00f3n Femenina?<\/h3>\n<p> La lubricaci\u00f3n femenina es una secreci\u00f3n acuosa o levemente espesa producida por gl\u00e1ndulas que se encuentran en el cuello uterino y el canal vaginal. Las <strong>gl\u00e1ndulas de Bartholin y de Skene<\/strong>, que son estimuladas por el estr\u00f3geno producido por los ovarios, son las responsables de la producci\u00f3n de la secreci\u00f3n vaginal y tambi\u00e9n del l\u00edquido transparente algo pegajoso que prepara la vagina para la relaci\u00f3n sexual de manera efectiva. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n ayuda con la hinchaz\u00f3n vaginal para facilitar la penetraci\u00f3n al momento de la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/incomodidades-relacion-sexual-superarlas\/\">relaci\u00f3n sexual<\/a>. Otra hormona que ayuda en la lubricaci\u00f3n \u00edntima es la testosterona, responsable del deseo sexual de la mujer, sin la cual la relaci\u00f3n no ser\u00e1 tan placentera. El moco de la lubricaci\u00f3n femenina est\u00e1 compuesto b\u00e1sicamente de agua corporal, pero tambi\u00e9n contiene c\u00e9lulas que pueden <strong>alterar el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-ph-vaginal-vida-mujer\/\">pH de la vagina<\/a><\/strong> (que normalmente debe estar entre 3,8 y 4,2, lo que ayuda a prevenir problemas como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/infeccion-cuello-utero-detectarla\/\">infecciones<\/a> y la penetraci\u00f3n de bacterias externas) y dificultar que mujeres que desean quedarse embarazadas lo logren r\u00e1pidamente, al alterar el ambiente favorable para el espermatozoide<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. <\/p>\n<h2>Falta de Lubricaci\u00f3n Femenina y Sus Causas<\/h2>\n<p> Cuando hay una baja hormonal significativa en el organismo de la mujer, ocurre una disminuci\u00f3n o incluso ausencia de lubricaci\u00f3n femenina que provocar\u00e1 muchas molestias. Uno de los episodios que puede causar esta baja lubricaci\u00f3n es la presencia del <strong>climaterio<\/strong>, momento en el que los ovarios empiezan a fallar, reducen dr\u00e1sticamente la producci\u00f3n de hormonas y anteceden el inicio de la menopausia. De hecho, en la menopausia, las hormonas est\u00e1n completamente bajas y la falta de lubricaci\u00f3n femenina supone un gran problema en la vida diaria, pero especialmente para la relaci\u00f3n sexual. <strong>La vagina se vuelve completamente seca<\/strong> y surgen otros problemas como sofocos repentinos y cambios bruscos de humor. El problema ocurre cuando el climaterio sucede muy temprano, lo que lleva a la mujer a una <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menopausia-precoz-detectarla\/\">menopausia precoz<\/a>. Sin embargo, mujeres en edad reproductiva tambi\u00e9n pueden presentar baja lubricaci\u00f3n femenina. Problemas como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sintomas-del-ciclo-anovulatorio\/\">ciclos anovulatorios<\/a>, baja estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica debido a problemas como ovarios poliqu\u00edsticos y tambi\u00e9n el propio estr\u00e9s pueden desencadenar problemas de lubricaci\u00f3n femenina<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Estos episodios son importantes y deben tratarse seriamente por un profesional, quien iniciar\u00e1 una investigaci\u00f3n acerca de la causa de la baja producci\u00f3n de lubricaci\u00f3n vaginal y, si es necesario, prescribir\u00e1 un tratamiento adecuado para el problema. Normalmente, los medicamentos para la lubricaci\u00f3n femenina son extremadamente simples y f\u00e1ciles de utilizar, en su gran mayor\u00eda se trata de <strong>reposici\u00f3n hormonal a base de estr\u00f3genos<\/strong>. Medicamentos como antihistam\u00ednicos, antidepresivos, enfermedades como lupus, el s\u00edndrome de Sj\u00f6gren e incluso experiencias sexuales traum\u00e1ticas pueden causar problemas de lubricaci\u00f3n femenina. <\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo Aumentar la Lubricaci\u00f3n Femenina?<\/h3>\n<p> Aumentar la lubricaci\u00f3n femenina depende de algunos aspectos: <\/p>\n<ul>\n<li>La baja lubricaci\u00f3n est\u00e1 causada por un problema fisiol\u00f3gico<\/li>\n<li>La mujer tiene alg\u00fan problema externo que interfiere en la producci\u00f3n de moco<\/li>\n<\/ul>\n<p> Entonces, \u00bfc\u00f3mo aumentar la lubricaci\u00f3n femenina sin traer problemas mayores? Tanto los problemas fisiol\u00f3gicos como hormonales se tratan con medicamentos como <strong>reposici\u00f3n hormonal continua<\/strong> en casos de climaterio y menopausia. Los medicamentos para la lubricaci\u00f3n femenina siempre son a base de hormonas, en su gran mayor\u00eda estr\u00f3genos, pero tambi\u00e9n existen algunas combinaciones entre progesterona, estr\u00f3geno, levonorgestrel y otros sint\u00e9ticos. Ya para mujeres con problemas puntuales como baja producci\u00f3n de estr\u00f3geno debido a problemas como la oscilaci\u00f3n hormonal, se puede realizar un tratamiento <strong>temporal con medicamentos<\/strong> tambi\u00e9n a base de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/regulador-me-ayudo-quedar-embarazada\/\">reposici\u00f3n hormonal<\/a> para devolver la calidad y cantidad de la lubricaci\u00f3n. Una excelente opci\u00f3n para aumentar la lubricaci\u00f3n femenina sin que sea de forma invasiva son <strong>los geles apropiados<\/strong> para mantener la relaci\u00f3n sexual y tambi\u00e9n una buena lubricaci\u00f3n durante todo el d\u00eda. Los m\u00e1s recomendados son a base de agua, suaves y bastante semejantes a la lubricaci\u00f3n natural del cuerpo femenino. Sin embargo, existen otros geles en el mercado que pueden ayudar moment\u00e1neamente, pero no son adecuados, ya que su composici\u00f3n es <strong>a base de petr\u00f3leo<\/strong>, lo que causa irritaciones extremas en la zona e incluso puede empeorar el problema de la lubricaci\u00f3n \u00edntima. La vaselina y el aceite mineral pueden parecer buenas opciones, pero tampoco se recomiendan porque pueden causar irritaci\u00f3n y alergias en algunos organismos. Estos geles a base de agua <strong>no se consideran medicamentos para la lubricaci\u00f3n femenina<\/strong>, al contrario, son una ayuda bastante eficiente y natural para mantener la calidad de vida de la mujer, pero deben elegirse cuidadosamente, sobre todo por <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/coito-programado-induccion-ovulacion\/\">parejas que quieren concebir.<\/a> La gran mayor\u00eda de los geles del mercado no es adecuada para la concepci\u00f3n. Esto es porque no crean un ambiente saludable para los espermatozoides, por lo tanto, lo ideal es elegir un gel que no los da\u00f1e y facilite su llegada a las trompas para la fecundaci\u00f3n. Contrario a lo que muchos piensan, \u00a1la <strong>parte psicol\u00f3gica s\u00ed puede influir<\/strong> en la producci\u00f3n de moco lubricante! El estr\u00e9s, los problemas del d\u00eda a d\u00eda y los traumas sexuales como el acoso, pueden provocar una baja o nula lubricaci\u00f3n para la relaci\u00f3n sexual. En estos casos, \u00a1la ayuda de un sex\u00f3logo e incluso un psic\u00f3logo es muy bienvenida! <\/p>\n<h3>Medicamentos para la Lubricaci\u00f3n Femenina<\/h3>\n<p> Existen en el mercado algunos medicamentos para la lubricaci\u00f3n femenina. Estos deben usarse bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica ya que son a base de hormonas. Las cremas para la sequedad vaginal son las m\u00e1s com\u00fanmente recetadas por los m\u00e9dicos para las mujeres en la menopausia. El efecto de las cremas puede mantenerse por 2 d\u00edas y deben usarse con los aplicadores apropiados. Otras cremas hidratantes vaginales <strong>contienen una dosis baja de estr\u00f3genos<\/strong>, y por ello, se consideran medicaci\u00f3n restringida y no todas las mujeres pueden utilizarlas. Lo mejor es consultar con tu ginec\u00f3logo para verificar si son la mejor opci\u00f3n para tu caso. <\/p>\n<h2>Alimentos que Ayudan en la Lubricaci\u00f3n Femenina<\/h2>\n<p> La naturaleza ayuda mucho al cuerpo femenino. Existen alimentos que ayudan en la lubricaci\u00f3n femenina, mejorando la cantidad y calidad del moco. Un buen ejemplo de alimentos que ayudan en la lubricaci\u00f3n femenina es el \u00f1ame. Lleno de estr\u00f3geno, ayuda tanto a mujeres con problemas de climaterio, como a parejas que desean concebir. El moco proveniente de la estimulaci\u00f3n con \u00f1ame es completamente natural. Otros alimentos y t\u00e9s f\u00e1ciles de encontrar tambi\u00e9n ayudan bastante a aumentar la lubricaci\u00f3n femenina: <strong>Pl\u00e1tano<\/strong>: Como contiene magnesio, el pl\u00e1tano ayuda en la dilataci\u00f3n de los vasos de la vagina, aumenta la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, por lo que promueve mayor sensibilidad y, con ello, mayor excitaci\u00f3n para el sexo. <strong>Ginseng<\/strong>: El t\u00e9 de ginseng tambi\u00e9n es una excelente opci\u00f3n, puede parecer un medicamento para la lubricaci\u00f3n femenina, pero en realidad es un t\u00e9 proveniente de una ra\u00edz y por tanto, natural. Rico en \u00f3xido n\u00edtrico, tambi\u00e9n ayuda en la vasodilataci\u00f3n vaginal. <strong>Maca peruana<\/strong>: Muy conocida por regular las hormonas del organismo, la maca peruana puede ayudar bastante en la lubricaci\u00f3n si se consume adecuadamente. Lo ideal son 2 mg al d\u00eda. Los alimentos con vitamina E y D son excelentes para ayudar en la lubricaci\u00f3n femenina. La vitamina D ayuda con el PH vaginal que alivia el s\u00edntoma de sequedad vaginal. Por su parte, la vitamina E aumenta la cantidad de sangre en los labios mayores, lo que promueve una mayor circulaci\u00f3n y mejora la sensaci\u00f3n de sequedad. <\/p>\n<h3>Qu\u00e9 Evitar para Mejorar la Lubricaci\u00f3n Femenina<\/h3>\n<p> Algunos h\u00e1bitos pueden ser enemigos y aliados para aumentar la sequedad vaginal. Por ejemplo, la <strong>ducha vaginal<\/strong>, elimina por completo las bacterias naturales de la vagina que act\u00faan como protecci\u00f3n frente a bacterias externas y tambi\u00e9n elimina la lubricaci\u00f3n natural de la zona. El uso de ropa interior de tejidos sint\u00e9ticos tampoco est\u00e1 indicado. El calor que este tejido genera empeora el ambiente vaginal y puede incluso causar enfermedades como la proliferaci\u00f3n de hongos. Lo ideal es usar ropa interior de algod\u00f3n, ya que con este tejido la zona puede respirar. El uso de toallitas \u00edntimas h\u00famedas debe ser restringido, us\u00e1ndose solo en casos de emergencia. Se recomienda que esta mujer utilice jab\u00f3n a base de glicerina o aquellos apropiados para beb\u00e9s. Recordando que la moderaci\u00f3n y el sentido com\u00fan son la base de todo. Vea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cambios-vagina-durante-periodo-fertil\/\">Cambios en la Vagina durante el Per\u00edodo F\u00e9rtil <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lubricaci\u00f3n femenina es muy importante en diversos aspectos de la vida de la mujer. Tanto para el d\u00eda a d\u00eda, sentirse c\u00f3moda, como y especialmente para la relaci\u00f3n sexual. Sin embargo, cuando ocurre la falta de lubricaci\u00f3n femenina, es un problema considerable en la vida \u00edntima de muchas mujeres. Veamos c\u00f3mo y por qu\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":45918,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[659,990,981],"tags":[833,547,1119],"class_list":["post-45916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intentando-concebir","category-posiciones-quedar-embarazada-sexo","category-trucos-consejos-metodos-quedar","tag-cuidados","tag-intentantes","tag-mujer"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La lubricaci\u00f3n femenina es muy importante en diversos aspectos de la vida de la mujer. Tanto para el d\u00eda a d\u00eda, sentirse c\u00f3moda, como y especialmente para la relaci\u00f3n sexual. Sin embargo, cuando ocurre la falta de lubricaci\u00f3n femenina, es un problema considerable en la vida \u00edntima de muchas mujeres. Veamos c\u00f3mo y por qu\u00e9 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-23T20:31:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:54:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"639\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"headline\":\"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina\",\"datePublished\":\"2018-10-23T20:31:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:54:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\"},\"wordCount\":1718,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg\",\"keywords\":[\"cuidados\",\"intentantes\",\"mujer\"],\"articleSection\":[\"Intentando Concebir\",\"Posiciones Para Quedar Embarazada y Sexo\",\"Trucos, Consejos y M\u00e9todos para Quedar Embarazada\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\",\"name\":\"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-23T20:31:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:54:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg\",\"width\":960,\"height\":639,\"caption\":\"mulher\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intentando Concebir\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita","og_description":"La lubricaci\u00f3n femenina es muy importante en diversos aspectos de la vida de la mujer. Tanto para el d\u00eda a d\u00eda, sentirse c\u00f3moda, como y especialmente para la relaci\u00f3n sexual. Sin embargo, cuando ocurre la falta de lubricaci\u00f3n femenina, es un problema considerable en la vida \u00edntima de muchas mujeres. Veamos c\u00f3mo y por qu\u00e9 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2018-10-23T20:31:25+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T10:54:23+00:00","og_image":[{"width":960,"height":639,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/"},"author":{"name":"Dra. Mayara Belli","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"headline":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina","datePublished":"2018-10-23T20:31:25+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:54:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/"},"wordCount":1718,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg","keywords":["cuidados","intentantes","mujer"],"articleSection":["Intentando Concebir","Posiciones Para Quedar Embarazada y Sexo","Trucos, Consejos y M\u00e9todos para Quedar Embarazada"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/","name":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg","datePublished":"2018-10-23T20:31:25+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:54:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/woman-570883_960_720.jpg","width":960,"height":639,"caption":"mulher"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/todo-lubricacion-femenina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intentando Concebir","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Todo Sobre la Lubricaci\u00f3n Femenina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45916"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161520,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916\/revisions\/161520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}