Mam\u00e1s primerizas o no, siempre pueden tener dudas sobre c\u00f3mo reconocer el inicio del trabajo de parto, es decir, si ha llegado el momento de que nazca el beb\u00e9. Siempre escuchamos historias de alguna conocida que tuvo un parto r\u00e1pido y ni siquiera percibi\u00f3 las se\u00f1ales de que el parto estaba por llegar, terminando por tener a su beb\u00e9 antes de poder llegar a la maternidad.<\/p>\n
Pero debes saber que lo m\u00e1s habitual es tener alg\u00fan aviso de que el trabajo de parto ya ha comenzado<\/strong>. La diferencia en el caso de estas mujeres es el tiempo en el que sucede todo, que puede ser mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Generalmente imaginamos el trabajo de parto<\/a> como en las pel\u00edculas y en las telenovelas: la mujer siente un dolor caracter\u00edstico y listo, es hora de ir a la maternidad y tener al beb\u00e9. Pero sabemos que no siempre es as\u00ed, a\u00fan m\u00e1s en un pa\u00eds donde la ces\u00e1rea<\/a> est\u00e1 muy valorada1<\/sup><\/a>.<\/p>\n IMPORTANTE:<\/strong> Aunque conozcas las contracciones y dolores del trabajo de parto de otras personas, recuerda que el dolor que se siente no siempre es el mismo. \u00a1Permanece atenta!<\/p>\n Algunas mujeres, independientemente del tipo de parto<\/a> que deseen, ya sea normal o ces\u00e1rea, suelen optar por esperar los signos del trabajo de parto<\/a> para identificar que el beb\u00e9 realmente est\u00e1 listo para nacer y venir al mundo. Pero \u00bfcu\u00e1les son las principales caracter\u00edsticas de un trabajo de parto y c\u00f3mo identificarlo?<\/p>\n El parto b\u00e1sicamente se divide en dos fases distintas: el trabajo de parto latente y el trabajo de parto activo2<\/sup><\/a>. Todo comienza en el trabajo de parto<\/a> latente con se\u00f1ales m\u00e1s sutiles. Si la mujer ya empieza a tener los s\u00edntomas de parto<\/a> activo, debe optar por ir a la maternidad m\u00e1s cercana y contactar con su obstetra o su doula.<\/p>\n \u00bfSabes ese d\u00eda en que te entran muchas ganas de limpiar y dejar todo impecable? \u00a1Puede ser el cuerpo y las hormonas acelerando a la mam\u00e1 para que el parto suceda! Esto es porque la naturaleza encuentra la forma de poner en movimiento a la gestante y hacer que la musculatura se adapte<\/strong> para el gran momento que se acerca.<\/p>\n El trabajo de parto var\u00eda de una mujer a otra porque cada cuerpo tiene su propio ritmo. Lo importante es saber cu\u00e1ndo es hora de ir a la maternidad<\/a><\/p>\n Algunas veces, la mujer puede sentir solo un leve dolor de espalda o en la zona de los ri\u00f1ones. Es muy com\u00fan que el trabajo de parto se manifieste poco a poco con dolores leves. Algunas mujeres tambi\u00e9n pueden sentir pinchazos en la vagina al final del embarazo, lo que es una se\u00f1al de que la dilataci\u00f3n<\/a> est\u00e1 a punto de suceder o incluso ya en proceso. Esta fase del trabajo de parto puede tardar d\u00edas, hasta finalmente pasar a la fase activa<\/strong>.<\/p>\n Los s\u00edntomas del trabajo de parto activo son todos los del trabajo de parto latente, con la diferencia de que se presentan de manera mucho m\u00e1s intensa. Las caracter\u00edsticas m\u00e1s comunes son aquellas bien conocidas por las mujeres:<\/p>\n Normalmente, se recomienda ir a la maternidad en esta fase del trabajo de parto, cuando los s\u00edntomas se presentan m\u00e1s intensos y realmente indican que el nacimiento est\u00e1 cerca. Debes acudir a la maternidad si notas que sale un l\u00edquido que escurre por la pierna al punto de formar un charco en el suelo (lo que indica la ruptura de la bolsa), si las contracciones son r\u00edtmicas3<\/sup><\/a> (cada 5 minutos), si hay un sangrado intenso (como una menstruaci\u00f3n) o si notas que el beb\u00e9 no se est\u00e1 moviendo.<\/p>\n Si deseas un parto por ces\u00e1rea pero quieres una se\u00f1al de que tu beb\u00e9 est\u00e1 listo para nacer, esta puede ser una buena estrategia, dejando que el cuerpo indique y combinando con tu obstetra, que ir\u00e1 monitoreando la evoluci\u00f3n de los s\u00edntomas del parto. En esta fase, a partir de 5 cm de dilataci\u00f3n, es cuando la anestesia epidural puede ser aplicada<\/strong>, dependiendo del grado de dolor que sienta la parturienta.<\/p>\n Es muy com\u00fan que la gestante acuda a urgencias pensando que est\u00e1 en trabajo de parto, pero que a\u00fan no haya llegado el momento. Sin embargo, corresponde a la embarazada prestar atenci\u00f3n a la evoluci\u00f3n de los s\u00edntomas y, si es necesario, regresar antes del tiempo indicado por el m\u00e9dico, ya que el trabajo de parto<\/a> puede variar de una mujer a otra. Algunas pueden tardar hasta 10 horas<\/strong> si es su primer embarazo. Otras pueden pasar solo 2 horas en la fase latente hasta el parto activo en fases iniciales y ya comenzar la fase expulsiva del parto, \u00a1todo muy r\u00e1pido!<\/p>\n En el momento realmente pr\u00f3ximo al nacimiento, la gestante siente unas ganas irresistibles de empujar, \u00a1es realmente como ganas de evacuar! Es un deseo muy grande de empezar a empujar al beb\u00e9 para que salga, lo que se llama fase expulsiva del parto<\/strong>. Esta fase probablemente llega cuando finalmente se alcanza la dilataci\u00f3n de 10 cm necesaria para el parto. Si has llegado hasta aqu\u00ed, ya no hay vuelta atr\u00e1s ni opci\u00f3n de ces\u00e1rea. Ahora lo peor del trabajo de parto, que son los dolores, ya pas\u00f3, as\u00ed que adelante porque realmente el parto normal<\/a> es la mejor opci\u00f3n para mam\u00e1 y beb\u00e9.<\/p>\n Antes del tiempo correcto, que ser\u00eda de 38 a 41 semanas de gestaci\u00f3n, el trabajo de parto se considera prematuro. Normalmente, un beb\u00e9 a t\u00e9rmino puede nacer a partir de las 37 semanas<\/a> sin correr riesgos. Si antes de la semana 36 de gestaci\u00f3n aparecen los s\u00edntomas mencionados arriba, busca inmediatamente a un m\u00e9dico. Pero si los s\u00edntomas del parto aparecen a partir de la semana 37, puedes estar tranquila.<\/p>\n En fin, el trabajo de parto es bastante caracter\u00edstico y, aunque hay la creencia popular de que la bolsa tiene que romperse para que el trabajo de parto comience, esto no es cierto. Otros s\u00edntomas mucho m\u00e1s sutiles pueden aparecer antes de que el parto entre en su forma activa. Corresponde a la gestante contactar a su obstetra ante cualquier se\u00f1al diferente<\/strong> en su cuerpo. De hecho, los buenos profesionales siempre facilitan su contacto cuando realizan el control prenatal, as\u00ed que estad atentas a este detalle.<\/p>\n En la recta final, la sensaci\u00f3n de que tarda mucho es inevitable y, para evitar la inducci\u00f3n del parto a trav\u00e9s de la oxitocina<\/a>, algunos consejos pueden ayudarte a acelerar el trabajo de parto<\/a> de forma natural. Realizar caminatas suaves, mantener relaciones sexuales (excepto si el obstetra lo proh\u00edbe), estimular los pezones y abusar de comidas picantes como los platos mexicanos e indios son excelentes formas de ayudar a que el trabajo de parto avance m\u00e1s r\u00e1pido. Las sentadillas, el baile y tambi\u00e9n salir a caminar pueden ayudar bastante a que el cuello del \u00fatero<\/a> se ablande. <\/p>\n Existen diversos m\u00e9todos y t\u00e9cnicas recomendadas para controlar o incluso disminuir el dolor durante el trabajo de parto. Desafortunadamente, no es posible hacer que desaparezca por completo ya que forma parte de todo el proceso del cuerpo. Pero actividades de relajaci\u00f3n, meditaci\u00f3n, control de la respiraci\u00f3n, masajes e incluso ba\u00f1os de agua caliente, ya sea en la ba\u00f1era o en la ducha, pueden ofrecer un efecto calmante para la gestante en este momento. <\/p>\n La respiraci\u00f3n durante el trabajo de parto debe ser lo m\u00e1s natural posible. Es normal que se vuelva m\u00e1s r\u00edtmica entre las contracciones y que se pierda el ritmo solo al pujar, pero respira profundamente por la nariz y exhala tranquilamente por la boca. <\/p>\n Durante el trabajo de parto es normal que el beb\u00e9 se mueva menos de lo habitual porque el espacio es m\u00e1s reducido, sobre todo si ya est\u00e1 encajado. Sus latidos card\u00edacos tambi\u00e9n se ralentizan un poco durante las contracciones, debido a la compresi\u00f3n del cord\u00f3n umbilical<\/a>, pero estos cambios son totalmente indoloros para el beb\u00e9. El obstetra evaluar\u00e1 los latidos con un monitor y, si es necesario o hay riesgos, intervendr\u00e1, no te preocupes. Muchas lectoras tienen dudas en relaci\u00f3n a c\u00f3mo se comporta el beb\u00e9 durante el trabajo de parto y tambi\u00e9n qu\u00e9 siente. <\/p>\n No siempre, la experiencia var\u00eda seg\u00fan la mujer. A veces, que el beb\u00e9 baje significa que el parto llegar\u00e1 en unas pocas horas. Para otras mujeres, a\u00fan puede tardar m\u00e1s de un d\u00eda. En resumen, cuando el beb\u00e9 baja significa que el parto est\u00e1 muy cerca, pero no necesariamente que ya ha llegado. <\/p>\n Es importante que la mujer est\u00e9 bien nutrida para esta tarea que consume tanta energ\u00eda y, principalmente, \u00a1bien hidratada! Sin embargo, no es necesario exagerar. Si sientes que el parto se acerca, intenta mantener comidas ligeras y mantenerte bien hidratada, sobre todo con l\u00edquidos claros. Mucho cuidado de no ingerir nada pesado, porque si hay necesidad de anestesia, comer en exceso puede causar n\u00e1useas y v\u00f3mitos. <\/p>\nTrabajo de Parto Latente y Activo<\/h2>\n
S\u00edntomas del Trabajo de Parto Latente<\/strong><\/h3>\n
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S\u00edntomas del Trabajo de Parto Activo<\/strong><\/h3>\n
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\u00bfCu\u00e1ndo ir a la Maternidad?<\/h3>\n
Dudas de las lectoras:<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo acelerar el trabajo de parto de forma natural?<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo disminuir el dolor durante el trabajo de parto?<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo debe ser la respiraci\u00f3n en el trabajo de parto?<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 el beb\u00e9 durante el trabajo de parto?<\/h3>\n
Cuando el beb\u00e9 \u00abbaja\u00bb \u00bfsignifica que ya estoy en trabajo de parto?<\/h3>\n
\u00bfPuedo comer o beber antes del parto?<\/h3>\n