{"id":6001,"date":"2014-09-30T10:00:29","date_gmt":"2014-09-30T13:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6001"},"modified":"2025-07-16T08:00:22","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:22","slug":"cuando-ocurre-ovulacion-dia-fertil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuando-ocurre-ovulacion-dia-fertil\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n? El d\u00eda f\u00e9rtil"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Para algunas mujeres, saber exactamente cu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n es una tarea algo dif\u00edcil. No todas tienen la suerte de tener un ciclo menstrual tan regulado, con d\u00eda y hora fija para <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/menstruacion\/\">la menstruaci\u00f3n<\/a>, para ovular y tambi\u00e9n para dejar de menstruar. En algunos ciclos, saber cu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n puede convertirse en un verdadero caso para <strong>detectives expertas en fertilidad<\/strong>, \u00bfverdad?<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Entonces, \u00bfc\u00f3mo acertar el d\u00eda de la ovulaci\u00f3n, ese <strong>d\u00eda en el que ser\u00e1s f\u00e9rtil<\/strong> sin perder noches de sue\u00f1o preocup\u00e1ndote por si est\u00e1s teniendo relaciones en los d\u00edas correctos? Te\u00f3ricamente, la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/la-ovulacion-tardia-ocurre\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">ovulaci\u00f3n sucede <\/a>en promedio entre 14 y 16 d\u00edas antes de la pr\u00f3xima menstruaci\u00f3n<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Sin embargo, hay m\u00e9todos para saber cu\u00e1ndo ocurre o ocurrir\u00e1 la ovulaci\u00f3n, solo hay que seguir algunos pasos bastante sencillos.<\/p>\n<h2>Paso 1: Conocer Mejor tu Cuerpo<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Para detectar el d\u00eda de la ovulaci\u00f3n, la mujer que quiere quedarse embarazada debe conocer su cuerpo. El ciclo puede ser un buen indicativo de si la ovulaci\u00f3n est\u00e1 a punto de suceder o no. \u00a1Mujeres con <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\">ciclos regulares<\/a> pueden incluso tener hora para ovular! Ahora bien, las mujeres que tienen un <strong>ciclo m\u00e1s desordenado<\/strong> (del tipo monta\u00f1a rusa) pueden tardar mucho m\u00e1s en aprender a conocer su cuerpo y reconocer cu\u00e1ndo est\u00e1n a punto de ovular.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Un m\u00e9todo sencillo para reconocer la ovulaci\u00f3n es el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/metodo-billings-hacerlo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9todo Billings<\/a>, que consiste en observar <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/muco-cervical-lubricacion-gel-intimo\/\">el moco<\/a> para identificar en qu\u00e9 fase del ciclo se encuentra la mujer<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Normalmente, cuando la mujer est\u00e1 a punto de ovular, empieza a secretar un moco diferente al resto del ciclo, que puede ser blanquecino, muy parecido al moco hidratante.<\/p>\n<h3>Caracter\u00edsticas del Moco F\u00e9rtil<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">El moco f\u00e9rtil puede ser:<\/p>\n<ul>\n<li>El\u00e1stico como clara de huevo (similar a la clara de huevo cruda)<\/li>\n<li>El\u00e1stico tipo jab\u00f3n (espumoso y muy resbaladizo)<\/li>\n<li>Aguado (la mujer nota solo una fuerte humedad)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">El d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil para las mujeres que pueden ver el moco tipo \u00abegg\u00bb es aquel en el que aparece el moco m\u00e1s fino. El moco se vuelve lo bastante el\u00e1stico como para estirarse entre los dedos sin romperse, como sucede con el moco previo de clara de huevo. El moco que lo antecede tambi\u00e9n es un <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/muco-cervical-lubricacion-gel-intimo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">moco que indica fertilidad<\/a>, pero no es el mejor para tener relaciones; <strong>el moco m\u00e1s fino es excelente!<\/strong><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Las mujeres que presentan solo humedad en la regi\u00f3n vaginal tambi\u00e9n pueden ovular, simplemente no presentan ese moco el\u00e1stico. Una teor\u00eda es que el estr\u00f3geno ser\u00eda m\u00e1s bajo y, por tanto, no hay tanta producci\u00f3n de moco visible externamente, pero aun as\u00ed son mujeres f\u00e9rtiles. En el momento en que el moco se transforma en uno <strong>m\u00e1s opaco y blanco como una crema hidratante<\/strong>, es se\u00f1al de que la ovulaci\u00f3n ya ha ocurrido. <\/p>\n<h2>Paso 2: Llevar Controles de Cu\u00e1ndo Ocurre la Ovulaci\u00f3n<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Hay dos sistemas f\u00e1ciles de realizar que pueden ayudar mucho a quienes desean quedar embarazadas. Los controles de ovulaci\u00f3n se hacen en casa y sin ninguna dificultad. La <strong>temperatura basal<\/strong>, realizada con constancia, es una gran aliada para saber cu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n. Normalmente, la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/temperatura-basal-medir-registrar\/\">temperatura<\/a> nos indica los d\u00edas en los que el estr\u00f3geno estar\u00e1 m\u00e1s alto, y entonces el pico invertido del gr\u00e1fico, es decir, la ca\u00edda, nos mostrar\u00e1 el d\u00eda exacto en el que hay que tener relaciones para <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/incomodidades-relacion-sexual-superarlas\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">quedarse embarazada<\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Este m\u00e9todo tambi\u00e9n sirve para saber la duraci\u00f3n de tu <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/fase-lutea-importancia-hormonas-embarazo\/\">fase l\u00fatea<\/a> (pos ovulaci\u00f3n). Cu\u00e1nto tiempo despu\u00e9s de ovular menstruas tambi\u00e9n puede mostrarte el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil. Por ejemplo: Las mujeres que tienen ciclos con una fase l\u00fatea de <strong>14 d\u00edas<\/strong> ovular\u00edan, te\u00f3ricamente, 13 d\u00edas antes de la pr\u00f3xima menstruaci\u00f3n. Las que tienen una fase l\u00fatea de <strong>16 d\u00edas<\/strong> ovular\u00edan 14 d\u00edas antes de la pr\u00f3xima regla. Sin embargo, los d\u00edas f\u00e9rtiles pueden ser bastante flexibles dependiendo del organismo; lo ideal es mantener m\u00e1s de un control de ovulaci\u00f3n para no correr el riesgo de perder el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil. Las mujeres con ciclos largos y desregulados se benefician de dos pr\u00e1cticas: el m\u00e9todo billings y los <strong>test de ovulaci\u00f3n<\/strong>. Combinados, indicar\u00e1n con precisi\u00f3n el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil. <\/p>\n<div align=\"center\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"iframe-ytube-link\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vNDlRxvxzoQ?showinfo=0&autoplay=1\" data-height=\"270\" data-width=\"480\" data-tagmanagerid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/vNDlRxvxzoQ\/0.jpg\"  class=\"youtube_video_banner\"><span class=\"utuve-vdo-icon\"><\/span><\/a><\/div>\n<h3>Test de Ovulaci\u00f3n<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/test-ovulacion-hacerlo-e\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">test de ovulaci\u00f3n<\/a> tambi\u00e9n son una buena opci\u00f3n para descubrir cu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n en tu ciclo<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Antes de iniciar los test, debe hacerse un estudio del ciclo para calcular el promedio de d\u00edas que tarda la fase folicular hasta llegar al <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/calculadora-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>. Lo ideal es comenzar los test de ovulaci\u00f3n en cuanto el moco cervical cambie o la temperatura basal indique que va a empezar a caer. Para ciclos normales, empezar a hacer los test es menos complicado: basta con comenzar dos d\u00edas antes del inicio del per\u00edodo f\u00e9rtil, para acompa\u00f1ar la evoluci\u00f3n de la l\u00ednea del test de ovulaci\u00f3n. Hay que recordar que la ovulaci\u00f3n es relativa y puede ocurrir cualquier d\u00eda del per\u00edodo f\u00e9rtil, para unas m\u00e1s tarde, para otras antes, \u00a1estar atenta es esencial!<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Cuando el test marque positivo, con la l\u00ednea de resultado igual o m\u00e1s fuerte que la l\u00ednea de control, \u00a1es hora de tener relaciones! Normalmente, la ovulaci\u00f3n ocurre entre 12 y 48 horas tras el positivo en el test: 12 horas para l\u00edneas m\u00e1s pronunciadas que la de control y 24 horas para l\u00edneas de intensidad semejante a la de control. Para encontrar un buen test de ovulaci\u00f3n basta con buscar en Internet; comprar test de ovulaci\u00f3n a buen precio y online es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil. Determinar cu\u00e1ndo ocurrir\u00e1 tu ovulaci\u00f3n depende de factores individuales, como estos, particularidades del ciclo de cada mujer, aunque algo semejante para todas. El verdadero secreto es <strong>conocer tu cuerpo<\/strong> para identificar el momento correcto de la ovulaci\u00f3n y entonces \u00a1tener muchas relaciones!<\/p>\n<h2>Dudas de las lectoras:<\/h2>\n<h3>Tuve relaciones y despu\u00e9s menstru\u00e9, \u00bfpuedo quedar embarazada?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Como la relaci\u00f3n sexual fue cerca de la menstruaci\u00f3n, el per\u00edodo f\u00e9rtil ya hab\u00eda pasado, por lo tanto las probabilidades son casi nulas, pero puede pasar. En el caso de mujeres con ciclos irregulares, las posibilidades son a\u00fan mayores.<\/p>\n<h3>Tuve relaciones en el per\u00edodo f\u00e9rtil, \u00bfpuedo estar embarazada?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">S\u00ed, si tuviste relaciones sexuales en el per\u00edodo f\u00e9rtil y no est\u00e1s usando ning\u00fan m\u00e9todo anticonceptivo para evitarlo, existe el riesgo de quedar embarazada.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo quedar embarazada fuera del per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Las posibilidades de quedar embarazada fuera del per\u00edodo f\u00e9rtil son muy peque\u00f1as, pero no nulas. Existen muchos casos de ciclos irregulares, ovulaciones tard\u00edas o incluso haber calculado incorrectamente el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/calculadora-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a> y as\u00ed tambi\u00e9n se produce el embarazo.<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 ocurre la ovulaci\u00f3n tard\u00eda?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Por alg\u00fan descontrol hormonal que puede deberse a causas naturales e incluso al uso de medicamentos, el ciclo puede desequilibrarse y la ovulaci\u00f3n ocurrir en un tiempo diferente al esperado.<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 siento dolor durante la ovulaci\u00f3n?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">No necesariamente se siente dolor durante la ovulaci\u00f3n, sino una leve molestia en la regi\u00f3n lateral e inferior del abdomen (4 dedos por debajo del ombligo). Esta molestia ocurre cuando los \u00f3vulos est\u00e1n siendo liberados y la estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica llega a su punto m\u00e1ximo.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo aumentar la ovulaci\u00f3n?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Existen medicamentos apropiados para estimular la ovulaci\u00f3n, pero solo deben tomarse bajo prescripci\u00f3n y supervisi\u00f3n m\u00e9dica. De manera natural, el \u00f1ame se utiliza como estimulador natural de la ovulaci\u00f3n y puede tomarse en varias formas: t\u00e9 y en la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Per\u00edodo f\u00e9rtil femenino \u2013 C\u00f3mo calcular el d\u00eda justo de la ovulaci\u00f3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo detectar realmente el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil? 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