{"id":6034,"date":"2014-10-08T10:00:01","date_gmt":"2014-10-08T13:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6034"},"modified":"2025-07-16T08:00:20","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:20","slug":"tabelita-quedar-embarazada-contando-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/tabelita-quedar-embarazada-contando-dias\/","title":{"rendered":"Tabelita Para Quedar Embarazada \u2013 Contando los D\u00edas"},"content":{"rendered":"

Solo es posible quedar embarazada en el per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>, \u00bfverdad? \u00bfY c\u00f3mo saber cu\u00e1les son esos d\u00edas f\u00e9rtiles? La tabelita para quedar embarazada puede ser de gran ayuda en esta tarea. Un requisito b\u00e1sico para que la tabelita funcione es tener el ciclo m\u00e1s o menos regulado<\/strong>. As\u00ed, es posible prever la ovulaci\u00f3n<\/a> y la ventana f\u00e9rtil de forma m\u00e1s acertada y saber cu\u00e1les son los mejores d\u00edas para tener relaciones sexuales. <\/p>\n

La tabelita para quedar embarazada identifica los d\u00edas f\u00e9rtiles<\/strong> mediante un c\u00e1lculo muy sencillo, ya que sabemos que la ovulaci\u00f3n<\/a> ocurre entre el d\u00eda 12 y el 16 antes de la pr\u00f3xima menstruaci\u00f3n. Esto se debe a que la fase l\u00fatea<\/a> (posovulatoria)1<\/sup><\/a> necesita algunos d\u00edas para funcionar y acoger un posible embarazo, si la fecundaci\u00f3n ocurre por el est\u00edmulo de la progesterona y el cuerpo l\u00fateo<\/a>.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo Hacer la Tabelita F\u00e9rtil?<\/h2>\n

La tabelita para quedar embarazada siempre empieza en el primer d\u00eda del flujo menstrual<\/a>. La indicaci\u00f3n de ese d\u00eda de inicio es el d\u00eda de sangrado rojo intenso, no se considera una manchita o sangrado leve<\/strong> como primer d\u00eda del ciclo. A partir de ese d\u00eda debes anotar en una hoja o calendario los d\u00edas que estuviste menstruando y, dependiendo de tu ciclo, hacer el c\u00e1lculo de la tabelita para quedar embarazada o no, ya que tambi\u00e9n sirve para evitar un embarazo.<\/p>\n

Supongamos que la mujer tiene un ciclo de 32 d\u00edas y una fase l\u00fatea fija de 14 d\u00edas, ovular\u00eda as\u00ed: 32-14= 18, entonces, el d\u00eda 18 del ciclo ser\u00eda, probablemente, su d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil.<\/strong> Ahora, una mujer que tiene un ciclo de 21 d\u00edas y una fase l\u00fatea fija de 14 d\u00edas: 21-14= 7, entonces, el d\u00eda 7 del ciclo ser\u00eda el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil de esa mujer.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Como la mayor\u00eda de las mujeres no est\u00e1 segura de la duraci\u00f3n de la fase l\u00fatea, lo ideal es incluir una ventana de 7 d\u00edas consecutivos alrededor del d\u00eda f\u00e9rtil. Sugerimos este recuento as\u00ed: 3 d\u00edas antes<\/strong> del d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil y 4 d\u00edas despu\u00e9s, para cubrir bien el \u00f3vulo y no dejar margen para que se escape, favoreciendo el embarazo.

\"tabelinha<\/a>
Para ser precisa, la tabelita necesita de un ciclo al menos parcialmente regulado<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n

Ciclos Variables<\/h3>\n

Mujeres que tienen ciclos con d\u00edas variables2<\/sup><\/a>, por ejemplo, un ciclo de 30 y otro de 32, tambi\u00e9n deben a\u00f1adir esa variaci\u00f3n para m\u00e1s y para menos<\/strong> en la tabla. As\u00ed que, una mujer que ovular\u00eda el d\u00eda 16 del ciclo, debe considerar el inicio de su per\u00edodo f\u00e9rtil del d\u00eda 11 al d\u00eda 21 del ciclo.<\/p>\n

\u00bfComplicado? Un poco, pero b\u00e1sicamente hay que considerar que la ovulaci\u00f3n <\/a>ocurre dentro de ese periodo, de 12 a 16 d\u00edas antes de que llegue la menstruaci\u00f3n y, por tanto, las relaciones sexuales pueden llevar m\u00e1s f\u00e1cilmente a un embarazo.<\/strong> El moco cervical <\/a>tambi\u00e9n ayuda a identificar la ovulaci\u00f3n, estate atenta a la humedad vaginal3<\/sup><\/a>. Ahora bien, si tienes dificultad para percibir las se\u00f1ales, una gran ayuda es el test de ovulaci\u00f3n. Igual que un test de embarazo de farmacia<\/a>, es sencillo de usar y muestra un resultado f\u00e1cil de entender.<\/p>\n

Con ellos sabr\u00e1s si ya ovulaste, si est\u00e1s ovulando o si a\u00fan vas a ovular. Puedes conocer m\u00e1s sobre los tests de ovulaci\u00f3n de Famivita aqu\u00ed<\/a>. Adem\u00e1s, una aplicaci\u00f3n para el seguimiento del ciclo, como la APP Paula <\/a>, puede darte esa ayuda extra para saber el mejor momento para tener relaciones sexuales y favorecer el embarazo. <\/p>\n

Tabelita para Determinar el Sexo del Beb\u00e9<\/h3>\n

La tabelita para quedar embarazada tambi\u00e9n puede ayudar a determinar el sexo del beb\u00e9<\/a>. Si la pareja tiene preferencia por una ni\u00f1a<\/strong>, por ejemplo, y sabe que el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil ser\u00e1 el d\u00eda 12 del ciclo, debe tener relaciones siempre 1 o 2 d\u00edas antes de esa fecha.<\/p>\n

Ahora bien, para conseguir el apoyo de la tabelita para quedar embarazada de un ni\u00f1o<\/strong>, las relaciones deben ser exactamente en los d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles, es decir, cuando la ovulaci\u00f3n<\/a> sucede realmente. Y atenci\u00f3n, para calcular tu per\u00edodo f\u00e9rtil tambi\u00e9n puedes usar la calculadora de fertilidad<\/a> disponible aqu\u00ed en Famivita.<\/p>\n

Menstru\u00e9 el d\u00eda X – \u00bfCu\u00e1l es mi Per\u00edodo F\u00e9rtil?<\/h2>\n

Tabla estimada para un ciclo regular de 28 d\u00edas: <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Primer D\u00eda de la Menstruaci\u00f3n<\/strong><\/td>\nProbable Per\u00edodo F\u00e9rtil<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\n15<\/td>\n<\/tr>\n
2<\/td>\n16<\/td>\n<\/tr>\n
3<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n
4<\/td>\n18<\/td>\n<\/tr>\n
5<\/td>\n19<\/td>\n<\/tr>\n
6<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
7<\/td>\n21<\/td>\n<\/tr>\n
8<\/td>\n22<\/td>\n<\/tr>\n
9<\/td>\n23<\/td>\n<\/tr>\n
10<\/td>\n24<\/td>\n<\/tr>\n
11<\/td>\n25<\/td>\n<\/tr>\n
12<\/td>\n26<\/td>\n<\/tr>\n
13<\/td>\n27<\/td>\n<\/tr>\n
14<\/td>\n28<\/td>\n<\/tr>\n
15<\/td>\n29<\/td>\n<\/tr>\n
16<\/td>\n30<\/td>\n<\/tr>\n
17<\/td>\n31<\/td>\n<\/tr>\n
18<\/td>\n01<\/td>\n<\/tr>\n
19<\/td>\n02<\/td>\n<\/tr>\n
20<\/td>\n03<\/td>\n<\/tr>\n
21<\/td>\n04<\/td>\n<\/tr>\n
22<\/td>\n05<\/td>\n<\/tr>\n
23<\/td>\n06<\/td>\n<\/tr>\n
24<\/td>\n07<\/td>\n<\/tr>\n
25<\/td>\n08<\/td>\n<\/tr>\n
26<\/td>\n09<\/td>\n<\/tr>\n
27<\/td>\n10<\/td>\n<\/tr>\n
28<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
29<\/td>\n12<\/td>\n<\/tr>\n
30<\/td>\n13<\/td>\n<\/tr>\n
31<\/td>\n14<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Dudas de las Lectoras:<\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona la tabelita para no quedar embarazada?<\/h3>\n

La tabelita para no quedar embarazada es una t\u00e1ctica muy utilizada por mujeres que no quieren usar m\u00e9todos anticonceptivos como la p\u00edldora anticonceptiva, por ejemplo. Funciona de la misma forma que la tabelita para quedar embarazada y la pareja debe evitar relaciones en la ventana f\u00e9rtil. Sin embargo, como ya vimos, la tabelita no trabaja con fechas exactas y es necesario conocer muy bien tu ciclo para evitar realmente un embarazo.<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n: Mejores Posiciones Para Quedar Embarazada \u2013 Unir el Placer a la Concepci\u00f3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo contar los d\u00edas para descubrir la ovulaci\u00f3n y el per\u00edodo f\u00e9rtil? Aqu\u00ed te ayudamos con la cuenta y la explicaci\u00f3n de c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"author":471415,"featured_media":6036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,981],"tags":[39,1364,32,667,514],"class_list":["post-6034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-trucos-consejos-metodos-quedar","tag-embarazo","tag-metodo-calendario","tag-ovulacion","tag-periodo-fertil","tag-quedar-embarazada-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nTabelita Para Quedar Embarazada \u2013 Contando los D\u00edas | Famivita Contenidos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo contar los d\u00edas para descubrir la ovulaci\u00f3n y el per\u00edodo f\u00e9rtil? 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Posee el t\u00edtulo de especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia concedido por la FEBRASGO y act\u00faa como miembro de la cl\u00ednica paulista de Medicina Reproductiva y de la Cl\u00ednica Grecco.\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mariana-grecco-de-araujo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tabelita Para Quedar Embarazada \u2013 Contando los D\u00edas | Famivita Contenidos","description":"\u00bfC\u00f3mo contar los d\u00edas para descubrir la ovulaci\u00f3n y el per\u00edodo f\u00e9rtil? 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