{"id":6076,"date":"2025-05-15T08:30:15","date_gmt":"2025-05-15T11:30:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6076"},"modified":"2025-07-16T07:51:00","modified_gmt":"2025-07-16T10:51:00","slug":"adelgazar-quedar-embarazada-estetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? &#8211; \u00bfEst\u00e9tica o salud?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Normalmente en el mundo de las mujeres, uno de los temas m\u00e1s comentados son las dietas milagrosas y asombrosas para adelgazar y perder esos kilos de m\u00e1s que insisten en no desaparecer de la balanza. Cuando una mujer empieza a planificar un embarazo, la preocupaci\u00f3n ya no es solo por el peso actual, sino tambi\u00e9n por cu\u00e1nto llegar\u00e1 a pesar al final del embarazo. As\u00ed, adelgazar para quedar embarazada deja de ser solo una cuesti\u00f3n de est\u00e9tica y pasa a ser un tema de salud.<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\"><\/p>\n<p class=\"align-justify\">En la cabeza de la gran mayor\u00eda de las mujeres, todo vale para conseguir perder esos kilos indeseados y buscan las dietas milagrosas, t\u00e9s que prometen eliminar grasas y los muy buscados medicamentos que supuestamente hacen milagros en poco tiempo. Otras prefieren organizarse mejor, entrar al gimnasio, <strong>hacer ejercicio e iniciar una dieta saludable<\/strong> o incluso una buena reeducaci\u00f3n alimentaria para adelgazar de forma saludable y poder quedar embarazada. Cuando una mujer queda embarazada, el m\u00e9dico pide una gran bater\u00eda de ex\u00e1menes para saber sobre su salud, pues al fin y al cabo, <strong>necesita estar saludable para poder gestar un beb\u00e9<\/strong>. Una gran parte de las mujeres deber\u00eda adelgazar antes de quedar embarazada, pero ya inician el embarazo con sobrepeso y, si no hay un control m\u00e1s riguroso, pueden llegar a la obesidad durante la gestaci\u00f3n, lo que puede desencadenar una <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/diabetes-gestacional-diagnosticar-tratar\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">diabetes gestacional<\/a>, hipertensi\u00f3n, <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/pre-eclampsia-evitarla\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">preeclampsia<\/a> e incluso aumentar el riesgo de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ocurre-hemorragia-posparto\/\">hemorragia posparto<\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Otro detalle muy importante es que la obesidad puede dificultar el sue\u00f1o de quedar embarazada, ya que los estudios muestran que las parejas con <strong>sobrepeso tienen m\u00e1s dificultad para tener hijos<\/strong>, pues la obesidad <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/fertilidad-quedar-embarazada-sobrepeso\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">disminuye la fertilidad.<\/a> Cuando consiguen quedar embarazadas, hay muchas posibilidades de que el beb\u00e9 tambi\u00e9n nazca con un peso superior al promedio y con gran probabilidad de llegar a la obesidad ya en la primera infancia. Otro factor est\u00e1 relacionado con el parto, ya que la gran mayor\u00eda de los beb\u00e9s de madres obesas nacen con un peso superior al normal y deben nacer por ces\u00e1rea, pues el tama\u00f1o del beb\u00e9 puede representar riesgos para ambos e impide el paso natural por el canal vaginal de la mujer. Adem\u00e1s, las estad\u00edsticas indican que la mayor\u00eda de los casos de muerte durante el parto ocurren en mujeres obesas.<\/p>\n<h2>\u00bfYa qued\u00e9 embarazada con sobrepeso y ahora?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Cuando el embarazo llega sin planificaci\u00f3n y la mujer ya tiene sobrepeso, los cuidados deben ser el doble. En la alimentaci\u00f3n es fundamental el control, principalmente de alimentos grasos y dulces que son altamente cal\u00f3ricos. No se recomiendan dietas restrictivas, ya que son necesarios los carbohidratos y alimentos ricos en nutrientes, que muchas veces son eliminados de las dietas y cuya <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/anemia-embarazo-cosas-toda-gestante\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">ausencia durante el embarazo<\/a> <strong>puede comprometer el desarrollo del beb\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Lo ideal es hablar con tu obstetra, que te indicar\u00e1 una dieta equilibrada a seguir o, incluso, te derivar\u00e1 con un especialista que te orientar\u00e1, como un endocrin\u00f3logo o un nutricionista. <strong>Adem\u00e1s de una buena alimentaci\u00f3n, existen ejercicios f\u00edsicos<\/strong> recomendados para gestantes, como la hidro gimnasia y las caminatas suaves que, adem\u00e1s de ayudar al control del peso, ser\u00e1n \u00fatiles en el momento del parto. Obviamente, antes de iniciar cualquier actividad f\u00edsica, debe ser solicitada la autorizaci\u00f3n del m\u00e9dico que realiza el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/control-prenatal-acompanar-embarazo-esencial\/\">control prenatal<\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Vea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/vitaminas-quedar-embarazada\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfDe verdad ayudan las vitaminas para quedar embarazada?<\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: tomfreakz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adelgazar para quedar embarazada puede no ser solo una opci\u00f3n est\u00e9tica, sino de salud. Descubre por qu\u00e9 es importante adelgazar pensando en un futuro embarazo y cu\u00e1les son los cuidados necesarios.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":6077,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[989,1020,1051,19],"tags":[547,514,763],"class_list":["post-6076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-quedar-embarazada","category-belleza-bienestar-embarazo","category-cuerpo-barriga-embarazo","category-embarazo","tag-intentantes","tag-quedar-embarazada-2","tag-salud"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adelgazar para quedar embarazada puede no ser solo una opci\u00f3n est\u00e9tica, sino de salud. Descubre por qu\u00e9 es importante adelgazar pensando en un futuro embarazo y cu\u00e1les son los cuidados necesarios.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:30:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"headline\":\"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? &#8211; \u00bfEst\u00e9tica o salud?\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:51:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\"},\"wordCount\":604,\"commentCount\":5,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\",\"keywords\":[\"intentantes\",\"quedar embarazada\",\"salud\"],\"articleSection\":[\"Alimentaci\u00f3n para Quedar Embarazada\",\"Belleza y Bienestar en el Embarazo\",\"Cuerpo y Barriga en el Embarazo\",\"Embarazo\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:51:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg\",\"width\":640,\"height\":480,\"caption\":\"Hidrogin\u00e1stica \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico para gestantes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intentando Concebir\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Trucos, Consejos y M\u00e9todos para Quedar Embarazada\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/trucos-consejos-metodos-quedar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Alimentaci\u00f3n para Quedar Embarazada\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/alimentacion-quedar-embarazada\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? &#8211; \u00bfEst\u00e9tica o salud?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita","og_description":"Adelgazar para quedar embarazada puede no ser solo una opci\u00f3n est\u00e9tica, sino de salud. Descubre por qu\u00e9 es importante adelgazar pensando en un futuro embarazo y cu\u00e1les son los cuidados necesarios.","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2025-05-15T11:30:15+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T10:51:00+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/"},"author":{"name":"Dra. Mayara Belli","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"headline":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? &#8211; \u00bfEst\u00e9tica o salud?","datePublished":"2025-05-15T11:30:15+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:51:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/"},"wordCount":604,"commentCount":5,"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg","keywords":["intentantes","quedar embarazada","salud"],"articleSection":["Alimentaci\u00f3n para Quedar Embarazada","Belleza y Bienestar en el Embarazo","Cuerpo y Barriga en el Embarazo","Embarazo"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/","name":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? - \u00bfEst\u00e9tica o salud? | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg","datePublished":"2025-05-15T11:30:15+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:51:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/emagrecer-para-engravidar.jpg","width":640,"height":480,"caption":"Hidrogin\u00e1stica \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico para gestantes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/adelgazar-quedar-embarazada-estetica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intentando Concebir","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Trucos, Consejos y M\u00e9todos para Quedar Embarazada","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/trucos-consejos-metodos-quedar\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Alimentaci\u00f3n para Quedar Embarazada","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/alimentacion-quedar-embarazada\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"\u00bfPor qu\u00e9 adelgazar para quedar embarazada? &#8211; \u00bfEst\u00e9tica o salud?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6076"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160983,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6076\/revisions\/160983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}