{"id":6113,"date":"2025-05-15T08:29:33","date_gmt":"2025-05-15T11:29:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6113"},"modified":"2025-07-16T07:52:02","modified_gmt":"2025-07-16T10:52:02","slug":"celulitis-embarazo-combatirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/celulitis-embarazo-combatirlas\/","title":{"rendered":"Celulitis en el Embarazo &#8211; \u00bfC\u00f3mo Combatirlas?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Nosotras, las mujeres, pasamos toda nuestra vida preocupadas por esconder las benditas celulitis y <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/estrias-embarazo-cuidarse-prevenir\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">estr\u00edas<\/a> y pocas saben que la celulitis en el embarazo tiende a empeorar mucho m\u00e1s debido al aumento de hormonas. Durante el embarazo existe un aumento muy grande en la producci\u00f3n de <strong>estr\u00f3geno, que es la hormona femenina<\/strong> responsable por la distribuci\u00f3n de las c\u00e9lulas de grasa en nuestro cuerpo.<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/celulite-na-gravidez-1.jpg\"><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Como la producci\u00f3n de hormonas durante el embarazo es mucho mayor de lo normal, el cuerpo va a acumular en las \u00e1reas m\u00e1s propensas a <strong>depositar grasas localizadas, obstruyendo el sistema de drenaje linf\u00e1tico<\/strong> y debilitando los tejidos que har\u00e1n aparecer la celulitis, por lo tanto el cuidado debe redoblarse durante el periodo de embarazo. Para las madres que llevan una vida saludable con ejercicios f\u00edsicos y buena alimentaci\u00f3n antes de embarazarse y que no tienen un <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cambios-cuerpo-esperar-durante-embarazo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">gran aumento de peso<\/a> durante la gestaci\u00f3n, no tendr\u00e1n tantos problemas con la celulitis en el embarazo. Porque la celulitis indica que las <strong>c\u00e9lulas del cuerpo no est\u00e1n buenas para acomodar el aumento de peso<\/strong>, y ya teniendo un cuerpo m\u00e1s saludable y preparado, no correr\u00e1n tanto ese riesgo.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 Puedo Hacer para Disminuir la Celulitis en el Embarazo?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Si la mujer ya tiene celulitis normalmente, <strong>puede ser que sea gen\u00e9tico o incluso por una mala alimentaci\u00f3n<\/strong> que sigue, pero existen formas de aliviarla y de evitar que surjan a\u00fan m\u00e1s durante el periodo del embarazo. Aqu\u00ed algunos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p class=\"align-justify\">Incluye en tu men\u00fa alimentos ricos en vitaminas A, C y E, que son grandes asistentes en el control de la piel, adem\u00e1s de los alimentos ricos en grasa omega 3 que ayudan en la elasticidad de la piel.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"align-justify\">Realiza un masaje exfoliante en la ducha, con una esponja suave haciendo movimientos circulares por todo el cuerpo, principalmente en la zona de los muslos, gl\u00fateos, brazos y cintura donde se acumula m\u00e1s grasa. Esto ayudar\u00e1 a romper los dep\u00f3sitos de grasa bajo la piel, permitiendo que se eliminen por la sangre y evitando la celulitis.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"align-justify\">Bebe mucha agua. El agua, adem\u00e1s de hidratar el cuerpo, evitar\u00e1 que se formen toxinas en tu organismo y prevendr\u00e1 la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">Adem\u00e1s de estos consejos, la embarazada puede mantenerse activa <strong>practicando ejercicios f\u00edsicos<\/strong> que ayudar\u00e1n a su salud, como yoga y aquagym. Una buena alimentaci\u00f3n es esencial y se aconseja reducir el consumo de caf\u00e9, ya que adem\u00e1s de favorecer el efecto piel de naranja, est\u00e1 se\u00f1alado como gran causante de la deshidrataci\u00f3n de las c\u00e9lulas del cuerpo. Otra bebida que cada d\u00eda es m\u00e1s conocida es el t\u00e9 verde. Se recomienda tomar una taza al d\u00eda para <strong>ayudar a la desintoxicaci\u00f3n del organismo<\/strong>, siendo un alimento rico en antioxidantes. Ayuda a controlar los niveles de az\u00facar en sangre, obviamente debe tomarse con moderaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Lo ideal es que la mujer <strong>controle su aumento de peso durante el embarazo<\/strong>, se alimente de forma saludable y mantenga una rutina sana practicando ejercicios f\u00edsicos. El uso de cremas anticelul\u00edticas no est\u00e1 aconsejado durante el embarazo, ya que pueden contener sustancias abortivas, por lo tanto siempre es bueno recibir el consejo de tu m\u00e9dico para la utilizaci\u00f3n de cualquier tratamiento.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Vea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/espinillas-embarazo-hacer\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Acn\u00e9 en el Embarazo &#8211; \u00bfQu\u00e9 Hacer?<\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: <span style=\"color: #555555\">Christine<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis puede aumentar durante el embarazo debido al aumento de la hormona<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":6114,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1020,1051,19],"tags":[855,39,847],"class_list":["post-6113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-bienestar-embarazo","category-cuerpo-barriga-embarazo","category-embarazo","tag-belleza","tag-embarazo","tag-problemas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Celulitis en el Embarazo - \u00bfC\u00f3mo Combatirlas? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/celulitis-embarazo-combatirlas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Celulitis en el Embarazo - \u00bfC\u00f3mo Combatirlas? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La celulitis puede aumentar durante el embarazo debido al aumento de la hormona\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/celulitis-embarazo-combatirlas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:29:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:52:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/celulite-na-gravidez-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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