{"id":6173,"date":"2014-10-22T16:00:47","date_gmt":"2014-10-22T19:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6173"},"modified":"2025-07-16T08:00:17","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:17","slug":"falta-apetito-ninos-solucionarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/falta-apetito-ninos-solucionarlo\/","title":{"rendered":"Falta de apetito en ni\u00f1os &#8211; \u00bfC\u00f3mo solucionarlo?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Este es un tema que todos conocen bien, ya que <strong> en alg\u00fan momento de la vida el ni\u00f1o pasa por esto <\/strong> y deja a la mam\u00e1 preocupada y al borde de los nervios. La hora de las comidas se convierte en una verdadera pesadilla, llena de llantos y gritos, \u00bfverdad? As\u00ed que ven a entender mejor esta etapa y aprende a sufrir menos.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">La disminuci\u00f3n del apetito en los ni\u00f1os es algo com\u00fan entre 1 y 3 a\u00f1os de edad, cuando empiezan a ser m\u00e1s selectivos y a entender sus propios gustos alimentarios. Durante esta etapa, rechazar\u00e1 algunos alimentos que antes aceptaba bien <strong> porque su paladar ya est\u00e1 m\u00e1s desarrollado y sabe lo que le gusta comer<\/strong><a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Y con estos cambios dr\u00e1sticos en la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/alimentacion-quienes-tienen-diabetes-gestacional\/\">alimentaci\u00f3n<\/a>, es natural que ocurra una p\u00e9rdida de peso. Otro motivo que puede ocasionar la falta de apetito en los ni\u00f1os<strong> es el malestar, por ejemplo cuando est\u00e1n resfriados, con gripe o con alguna infecci\u00f3n de garganta<\/strong>. La <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primeros-dientecitos-cuando-aparecen-sintomas\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">salida de los dientes<\/a> tambi\u00e9n causa molestias e interfiere en el apetito de los ni\u00f1os<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>, pero la buena noticia es que todo vuelve a la normalidad en cuanto desaparecen las molestias.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Otro factor que influye en el apetito, no solo en los ni\u00f1os sino tambi\u00e9n en los adultos, es el calor excesivo, que produce esa sensaci\u00f3n de flojera, des\u00e1nimo y ganas de no hacer nada. En ese caso, <strong> es importante ofrecer muchos l\u00edquidos para una buena hidrataci\u00f3n y alimentos m\u00e1s ligeros<\/strong>, ya que el ni\u00f1o no consigue alimentarse normalmente.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 debo hacer si mi hijo no tiene apetito?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Normalmente, la falta de apetito est\u00e1 relacionada con horarios inadecuados de comida. Por ejemplo, entre el desayuno y la comida, el ni\u00f1o va y pica galletas o dulces. Obviamente, a la hora de la comida no tendr\u00e1 hambre. Por lo tanto, evita que el ni\u00f1o coma entre las comidas principales.  <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Por supuesto, si el ni\u00f1o no desayun\u00f3 debe comer cuando lo pida, aprovechando su hambre y ganas de comer. Otro punto fundamental es <strong>no gritarle ni obligarle a comer cuando no quiera<\/strong>. El ni\u00f1o no se enfermar\u00e1 si se salta alguna comida. No conviertas la hora de comer en un momento de discusiones y estr\u00e9s para ambos, porque eso pondr\u00e1 nervioso al ni\u00f1o y perder\u00e1 el apetito.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Ofrece alimentos saludables y que a tu hijo le gusten, adem\u00e1s de abundantes l\u00edquidos durante el d\u00eda como agua, leche, infusiones y zumos, previniendo casos de deshidrataci\u00f3n<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>.  <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Si al ni\u00f1o le gustan las sopas y caldos, aprovecha para cocinar sus platos favoritos e intenta as\u00ed vencer la falta de apetito. En general, esta etapa suele pasar r\u00e1pidamente como todas las dem\u00e1s y solo debes preocuparte si hay <strong> demasiada p\u00e9rdida de peso, si el ni\u00f1o est\u00e1 deca\u00eddo, somnoliento, amarillento o sin ganas ni siquiera de jugar.<\/strong> Entonces se debe consultar a un m\u00e9dico para comprobar si le <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ad-til-importancia-vitamina-d\/\">falta alguna vitamina<\/a> como el hierro o el calcio, por ejemplo, que pueden ser repuestos con suplementos. Por supuesto, algunos an\u00e1lisis pueden ser pedidos por el pediatra para un diagn\u00f3stico exacto.<\/p>\n<p> <strong>Consejo casero para la falta de apetito: <\/strong> lic\u00faa media zanahoria y media remolacha con un vaso de leche o un vaso de zumo de naranja, cuela y ofrece entre las comidas. Endulza si es necesario, intentando usar az\u00facares como el demerara o el az\u00facar moreno. Incluso se puede usar miel. El zumo de zanahoria es un excelente remedio natural para la falta de apetito en los ni\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La falta de apetito es com\u00fan y puede ocurrir por diversos motivos. 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