{"id":6354,"date":"2014-11-18T16:00:47","date_gmt":"2014-11-18T19:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6354"},"modified":"2025-07-16T08:00:13","modified_gmt":"2025-07-16T11:00:13","slug":"primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/","title":{"rendered":"Primera menstruaci\u00f3n \u2013 La ni\u00f1a convirti\u00e9ndose en mujer"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">Toda ni\u00f1a, cuando llega a los 8 o 9 a\u00f1os de edad, ya empieza a notar algunos cambios en el cuerpo de las mujeres, principalmente al observar a su madre. Es natural que la ni\u00f1a en esa franja de edad se sienta ansiosa esperando su primera menstruaci\u00f3n, pensando en c\u00f3mo ser\u00e1 y qu\u00e9 sentir\u00e1, pero es <strong>normal que ocurra entre los 9 y los 16 a\u00f1os de edad<\/strong>, siendo m\u00e1s com\u00fan, por el desarrollo, a los 12 a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">La primera menstruaci\u00f3n, tambi\u00e9n conocida en medicina como menarquia<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, <strong>puede ocurrir precozmente a los 8 a\u00f1os de edad<\/strong>, debido a algunos factores hormonales de la ni\u00f1a y, seg\u00fan informaci\u00f3n de algunos especialistas, la alimentaci\u00f3n y el estilo de vida tambi\u00e9n pueden adelantar este periodo. El cuerpo va mostrando algunas se\u00f1ales que indican que la primera menstruaci\u00f3n est\u00e1 pr\u00f3xima, claro que es imposible saber la fecha exacta, pues simplemente ocurre. Las se\u00f1ales sirven para mostrar que tu cuerpo se est\u00e1 preparando, desarrollando y madurando sexualmente.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Por eso es esencial que las madres de las ni\u00f1as hablen y expliquen sobre esa etapa de la vida y lo que ocurrir\u00e1 posteriormente. Despu\u00e9s de la primera menstruaci\u00f3n, la ni\u00f1a ya <strong>podr\u00e1 quedar embarazada y tambi\u00e9n adquirir enfermedades de transmisi\u00f3n sexual<\/strong>, por lo tanto, los cuidados deber\u00e1n duplicarse y los consejos tambi\u00e9n.<\/p>\n<h2>Se\u00f1ales de que la Primera Menstruaci\u00f3n est\u00e1 Llegando<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Los s\u00edntomas del SPM (s\u00edndrome premenstrual) tambi\u00e9n pueden ocurrir en las ni\u00f1as que est\u00e1n pr\u00f3ximas a tener su primera menstruaci\u00f3n, pasando por un periodo de irritabilidad, emociones a flor de piel y mucha ansiedad, eso es porque sus hormonas est\u00e1n desbordadas<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Aumento y sensibilidad de los senos \u2013 <\/strong>Una de las se\u00f1ales m\u00e1s evidentes de la entrada en la pubertad es el crecimiento de los senos, lo que causa una gran sensibilidad. Es normal que los senos crezcan de forma desigual, pudiendo uno ser m\u00e1s grande que el otro durante un tiempo. Se aconseja que la ni\u00f1a utilice sujetadores con relleno en esta etapa, ya que proporcionan mayor sujeci\u00f3n, protecci\u00f3n y comodidad a los senos.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Crecimiento de vello en el cuerpo \u2013 <\/strong>Otra se\u00f1al evidente es el crecimiento de vello p\u00fabico y en las axilas, que normalmente ocurre despu\u00e9s del inicio del crecimiento de los senos. Al principio, los vellos aparecen finos y suaves, cambiando sus caracter\u00edsticas tras el desarrollo del cuerpo de la ni\u00f1a.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Flujo vaginal \u2013 <\/strong>Una se\u00f1al que debe vigilarse de cerca es el flujo vaginal, ya que es natural que aparezcan flujos blanquecinos o amarillentos en el periodo que antecede la primera menstruaci\u00f3n; normalmente, empiezan a aparecer unos 6 meses antes de que ocurra<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a>. Puede haber un aumento considerable en la semana en la que va a ocurrir la primera menstruaci\u00f3n, por lo tanto, conviene estar atenta para prepararse lo mejor posible para ese momento.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Estas son se\u00f1ales que normalmente vienen acompa\u00f1adas de c\u00f3licos y alteraciones en el estado de \u00e1nimo, y se pueden aliviar con algunos medicamentos de f\u00e1cil acceso que brindan alivio casi inmediato. Tambi\u00e9n ocurrir\u00e1n transformaciones en el cuerpo, adem\u00e1s del <strong>aumento de los senos y el crecimiento del vello p\u00fabico, las caderas se ensanchar\u00e1n<\/strong> haciendo que el cuerpo de la ni\u00f1a se parezca cada vez m\u00e1s al de una mujer.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Cuando ocurra la primera menstruaci\u00f3n, <strong>el ciclo durar\u00e1 en promedio de 3 a 8 d\u00edas <\/strong>y se presentar\u00e1 de color oscuro o marr\u00f3n, y deber\u00e1 reaparecer despu\u00e9s de 30 d\u00edas. No es una regla que la ni\u00f1a tenga un ciclo regular, ya que en el primer a\u00f1o de su <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/ciclo-menstrual\/\">ciclo menstrual<\/a> es natural presentar<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"> variaciones en el ciclo<\/a>, regul\u00e1ndose de forma natural con el paso del tiempo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Lo ideal es estar preparada y saber preparar a tu hija para ese momento, sin mucha ansiedad ni mucha exposici\u00f3n, ya que las ni\u00f1as suelen ser m\u00e1s reservadas con este asunto. Ll\u00e9vala para mostrarle la variedad y opciones de compresas y c\u00f3mo debe utilizarlas; en este momento, m\u00e1s que nunca, necesitar\u00e1 que est\u00e9s a su lado orient\u00e1ndola.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Puesto que se trata de un mundo nuevo, ense\u00f1ar c\u00f3mo usar la compresa y todos los cuidados de higiene tambi\u00e9n es esencial. Sea cual sea la opci\u00f3n de compresa que se utilice, no se debe pasar m\u00e1s de 3 horas con la misma. Conviene advertirle que lleve siempre en su bolsa o mochila 2 o 3 compresas de recambio adem\u00e1s de una braguita por si acaso hay \u00abaccidentes\u00bb donde la ropa se manche.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Si tu hija a\u00fan es muy peque\u00f1a para tener la primera menstruaci\u00f3n y las se\u00f1ales de que est\u00e1 por venir son muy evidentes, puedes hablar con el pediatra. Existe la posibilidad de retrasar la menarquia para asegurar el crecimiento \u00f3seo adecuado, mediante la aplicaci\u00f3n mensual de inyecciones hormonales. \u00a1Las inyecciones deben administrarse hasta que llegue el momento adecuado para la menstruaci\u00f3n!<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Vea tambi\u00e9n: \u00bfQu\u00e9 es la menstruaci\u00f3n? Dudas y Transformaciones<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: Esther Simpson, SCA Svenska Cellulosa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La primera menstruaci\u00f3n o menarquia, como es conocida, normalmente ocurre cuando la ni\u00f1a tiene entre 9 y 16 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":6355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,978],"tags":[60,1393,642,816],"class_list":["post-6354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-menstruacion","tag-adolescencia","tag-en","tag-menstruacion","tag-sintomas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Primera menstruaci\u00f3n \u2013 La ni\u00f1a convirti\u00e9ndose en mujer | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Primera menstruaci\u00f3n \u2013 La ni\u00f1a convirti\u00e9ndose en mujer | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La primera menstruaci\u00f3n o menarquia, como es conocida, normalmente ocurre cuando la ni\u00f1a tiene entre 9 y 16 a\u00f1os.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-18T19:00:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T11:00:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/primeira-menstrua\u00e7\u00e3o-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Primera menstruaci\u00f3n \u2013 La ni\u00f1a convirti\u00e9ndose en mujer | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Primera menstruaci\u00f3n \u2013 La ni\u00f1a convirti\u00e9ndose en mujer | Famivita","og_description":"La primera menstruaci\u00f3n o menarquia, como es conocida, normalmente ocurre cuando la ni\u00f1a tiene entre 9 y 16 a\u00f1os.","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/primera-menstruacion-nina-convirtiendose-mujer\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2014-11-18T19:00:47+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T11:00:13+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/primeira-menstrua\u00e7\u00e3o-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. 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