{"id":6987,"date":"2015-02-12T10:00:02","date_gmt":"2015-02-12T13:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6987"},"modified":"2025-07-16T07:57:50","modified_gmt":"2025-07-16T10:57:50","slug":"dolor-ovulacion-sucede","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolor-ovulacion-sucede\/","title":{"rendered":"Dolor de Ovulaci\u00f3n \u2013 Por Qu\u00e9 Sucede"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">S\u00edntoma t\u00edpico de la ovulaci\u00f3n para algunas mujeres, el dolor de la ovulaci\u00f3n puede ser indicativo de que ha llegado el per\u00edodo f\u00e9rtil y es momento de mantener relaciones. Sin embargo, no todas las mujeres saben que esa molestia que aparece durante cierto tiempo del ciclo puede ser la esperada <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/ovulacion\/\">ovulaci\u00f3n<\/a>. \u00bfPero sabes por qu\u00e9 ocurre el dolor de la ovulaci\u00f3n y c\u00f3mo identificarlo?<\/p>\n<p class=\"align-justify\">La ovulaci\u00f3n ocurre en los ovarios,<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>, que es donde se almacenan los \u00f3vulos que la mujer produce todav\u00eda en fase fetal. Toda la reserva ov\u00e1rica se produce a\u00fan en el vientre materno, dentro del \u00fatero. En el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-dia-exacto-ovulacion\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>, estos \u00f3vulos son estimulados por las hormonas y entonces, una vez maduros, el fol\u00edculo donde se encuentran se rompe y as\u00ed la mujer ovula. El dolor de ovulaci\u00f3n aparece cuando esta <strong>estimulaci\u00f3n alcanza su punto m\u00e1ximo<\/strong>. Con toda la actividad hormonal estrog\u00e9nica y de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/test-ovulacion-hacerlo-e\/\">LH<\/a>, los ovarios, que est\u00e1n bajo la influencia de las hormonas, aumentan su tama\u00f1o. El <strong>tama\u00f1o de un ovario normalmente es de 45 cent\u00edmetros c\u00fabicos<\/strong> o 30 mm x 15 mm x 15 mm. Pero, durante la ovulaci\u00f3n, este tama\u00f1o aumenta considerablemente. En la mayor\u00eda de los casos, puede llegar hasta 90 cm c\u00fabicos.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">En cada ciclo, uno de los ovarios recibe la concentraci\u00f3n de estr\u00f3genos para producir fol\u00edculos y, de estos, solo uno crecer\u00e1 para madurar el \u00f3vulo. En cada ciclo hay un reclutamiento folicular, donde se reclutan varios fol\u00edculos y de ellos, <em>solo uno ser\u00e1 estimulado<\/em>. Dentro de este habr\u00e1 un \u00f3vulo que madurar\u00e1 y ser\u00e1 ovulado. Los dem\u00e1s fol\u00edculos terminan muriendo, es decir, entran en atresia, y los \u00f3vulos que hab\u00eda en ellos se pierden. \u00a1El aumento ocurre por la estimulaci\u00f3n y el dolor tambi\u00e9n!<\/p>\n<h2>C\u00f3mo identificar el dolor de ovulaci\u00f3n<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">El dolor de ovulaci\u00f3n se caracteriza por el lugar donde se sit\u00faa<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. El \u00fatero se encuentra a unos cuatro dedos debajo del ombligo y los ovarios se sit\u00faan a esa misma altura. El dolor aparece en uno de los lados o en toda la regi\u00f3n abdominal. Depende de si est\u00e1s ovulando del lado izquierdo, derecho o de ambos (casos m\u00e1s raros).<\/p>\n<h3>S\u00edntomas de ovulaci\u00f3n<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Los s\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n son similares al dolor de un golpe leve. Tambi\u00e9n pueden presentarse punzadas, calambres y tirones m\u00e1s fuertes, adem\u00e1s de un <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolores-parte-baja-vientre-pueden\/\">dolor en la parte baja del abdomen<\/a> en el lado izquierdo o derecho. Todo esto es caracter\u00edstico de este per\u00edodo <strong>por el aumento hormonal<\/strong> y tambi\u00e9n por la actividad de las <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/trompas-obstruidas-adherencias-posible-quedar\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">trompas<\/a>, que se mueven y la mujer m\u00e1s sensible siente estos movimientos.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Estos s\u00edntomas de ovulaci\u00f3n pueden parecer m\u00e1s intensos en unas mujeres que en otras, especialmente en aquellas que han tomado medicamentos para inducir la ovulaci\u00f3n. Por ejemplo, mujeres que han usado Clomid pueden sentir los ovarios mucho m\u00e1s hinchados. Entonces el dolor de ovulaci\u00f3n llega a molestar hasta el punto de necesitar una revisi\u00f3n m\u00e9dica para descartar la posibilidad de una <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/inductor-ovulacion-riesgos-x-beneficios\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">hiperestimulaci\u00f3n ov\u00e1rica.<\/a><\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tiempo duran los s\u00edntomas?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Generalmente, los s\u00edntomas de ovulaci\u00f3n, as\u00ed como el dolor, duran alrededor de una semana. Var\u00edan en intensidad, siendo m\u00e1s fuertes o m\u00e1s leves. Son m\u00e1s f\u00e1ciles de identificar cuando la mujer est\u00e1 acostada y realiza un movimiento de palpar la zona dolorida.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Si el dolor est\u00e1 ligeramente a la izquierda, derecha o en ambos lados, probablemente es el dolor de ovulaci\u00f3n que est\u00e1 presente. Sin embargo, el dolor no debe superar los ocho d\u00edas <strong>y no debe ser tan intenso como para impedir realizar las actividades<\/strong> normales. Si esto ocurre, se recomienda buscar un m\u00e9dico para verificar qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Recuerda: el d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil, en teor\u00eda, para ciclos de 28 d\u00edas es el d\u00eda 14 antes de la pr\u00f3xima <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/menstruacion\/\">menstruaci\u00f3n<\/a>. La semana f\u00e9rtil es tres d\u00edas antes y tres d\u00edas despu\u00e9s del d\u00eda m\u00e1s f\u00e9rtil.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Sin embargo, cada vez m\u00e1s vemos que esta teor\u00eda no siempre se cumple. La duraci\u00f3n del per\u00edodo f\u00e9rtil es flexible incluso para mujeres con ciclos regulares. Es posible que suceda en cualquier momento del ciclo, aunque se tenga una fecha prevista para la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Para las mujeres con ciclos irregulares, los s\u00edntomas son esenciales para identificar el inicio del <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/quedar-embarazada-fuera-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>. Para eso, vale la pena ver el post sobre identificaci\u00f3n y verificaci\u00f3n de la ovulaci\u00f3n con un <strong>test de ovulaci\u00f3n<\/strong>, solo para asegurarse de que la ovulaci\u00f3n est\u00e1 en curso, a pesar de los s\u00edntomas.<\/p>\n<h2>Dudas de las lectoras:<\/h2>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo aumentar la ovulaci\u00f3n naturalmente?<\/h3>\n<p>El mejor consejo para aumentar la ovulaci\u00f3n de forma natural es utilizar el \u00f1ame<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a> en las recetas. Puede consumirse en sopas, guisos o incluso en <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/ayuda-al-te-de-name-de-la-naturaleza-a-quedarse-embarazada\/\">infusiones con la c\u00e1scara del \u00f1ame<\/a>. Si tienes dificultad para consumirlo en las comidas, existe la opci\u00f3n de tomarlo en <strong>c\u00e1psulas de \u00f1ame<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo aliviar el dolor de la ovulaci\u00f3n?<\/h3>\n<p>Algunas mujeres pueden sufrir dolores intensos durante la ovulaci\u00f3n. Como forma de alivio, pueden utilizar analg\u00e9sicos para disminuir el dolor, <em>ba\u00f1os templados, compresas de agua caliente<\/em> sobre el abdomen y beber mucho l\u00edquido, adem\u00e1s de descansar.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo act\u00faa el inductor de ovulaci\u00f3n?<\/h3>\n<p>Los agentes presentes en los inductores de ovulaci\u00f3n aumentan la producci\u00f3n de las hormonas que estimulan el trabajo de los ovarios y, a su vez, liberan los \u00f3vulos tan esperados. Normalmente, los inductores est\u00e1n indicados para mujeres que tienen s\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuando-ocurre-ovulacion-dia-fertil\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Cu\u00e1ndo Ocurre la Ovulaci\u00f3n \u2013 Tener Relaciones Exactamente en el D\u00eda F\u00e9rtil<\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPor qu\u00e9 ocurre el dolor de la ovulaci\u00f3n y c\u00f3mo reconocerlo?<\/p>\n","protected":false},"author":471416,"featured_media":13068,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,975],"tags":[1386,1393,547,32,667],"class_list":["post-6987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-ovulacion","tag-da","tag-en","tag-intentantes","tag-ovulacion","tag-periodo-fertil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dolor de Ovulaci\u00f3n \u2013 Por Qu\u00e9 Sucede | Famivita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El dolor en la parte baja del abdomen es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s caracter\u00edsticos de la ovulaci\u00f3n. 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