{"id":6994,"date":"2015-02-10T10:00:38","date_gmt":"2015-02-10T13:00:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=6994"},"modified":"2025-07-16T07:57:50","modified_gmt":"2025-07-16T10:57:50","slug":"miedo-embarazo-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/miedo-embarazo-normal\/","title":{"rendered":"Miedo en el Embarazo &#8211; \u00bfEs Normal?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">El embarazo ya es un per\u00edodo de cambios en el cuerpo y, principalmente, de grandes alteraciones hormonales<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a>. Por eso, es natural que la mujer se sienta insegura y surjan sentimientos de miedo durante el embarazo, adem\u00e1s de una gran variaci\u00f3n de emociones a lo largo de los 9 meses. <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Cualquier se\u00f1al, por m\u00e1s peque\u00f1a que sea, es motivo de preocupaci\u00f3n, especialmente si ya ha pasado por <strong>alg\u00fan trauma<\/strong> como un<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/aborto-yo-tambien-ya\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> aborto<\/a>. La inseguridad y el miedo en el embarazo, a que algo suceda y termine interrumpiendo este gran momento, acaban afectando y hacen que la mujer no disfrute y aproveche como deber\u00eda<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a>. Son tantas las preocupaciones y temores, ya sea el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/parto-natural-duele-mucho-desmitificando\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">dolor del parto<\/a>, un posible aborto o incluso si es posible<strong> cambiar a su beb\u00e9 en la maternidad<\/strong>, que cuando estamos fuera de la situaci\u00f3n llega a parecer absurdo. Pero es absolutamente normal, y ninguna mujer pasa por el embarazo sin vivir esta experiencia; obviamente algunas terminan pas\u00e1ndose de los l\u00edmites. Los miedos m\u00e1s comunes en el embarazo son:<\/p>\n<ul>\n<li>Aborto espont\u00e1neo<\/li>\n<li>Lastimar al beb\u00e9 durante el sexo<\/li>\n<li>Miedo al parto<\/li>\n<li>Miedo a la anestesia<\/li>\n<li>Miedo a malformaciones en el feto<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">Tambi\u00e9n son comunes los relatos de miedo durante el embarazo acerca del <strong>aumento de peso<\/strong> y su p\u00e9rdida despu\u00e9s del nacimiento del hijo, lo que puede llevar a que la mujer no se alimente como deber\u00eda durante este per\u00edodo que requiere una alimentaci\u00f3n m\u00e1s saludable que lo normal. Miedo a no saber cu\u00e1ndo ha llegado el momento y que el beb\u00e9 nazca fuera de tiempo. Situaciones totalmente innecesarias que pueden ser aclaradas a trav\u00e9s de una buena conversaci\u00f3n con tu obstetra.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo Lidiar con el Miedo en el Embarazo?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\">Lo ideal, principalmente para las madres primerizas, es aprovechar las consultas de control prenatal para aclarar todas las dudas y disipar todos los miedos sobre el embarazo. Ya sea relacionado al sexo con tu pareja<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a> en este per\u00edodo, como tambi\u00e9n tus temores m\u00e1s \u00edntimos; si es el caso y el m\u00e9dico lo considera necesario, puede recetar alg\u00fan <strong>calmante natural<\/strong> que ayude a relajarte. Evita ver documentales o leer cualquier cosa relacionada al embarazo que pueda aumentar a\u00fan m\u00e1s tus miedos, especialmente si se trata de <strong>relatos de problemas gestacionales<\/strong> y malformaciones del feto. Ocupa tus d\u00edas, que parecen cada vez m\u00e1s largos conforme avanza la gestaci\u00f3n, en la decoraci\u00f3n de la habitaci\u00f3n del beb\u00e9 o en el ajuar. \u00bfQui\u00e9n sabe si incluso planeando el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cha-bebe-organizarlo\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">baby shower<\/a>? <\/p>\n<p class=\"align-justify\">Un buen seguimiento prenatal y la correcta realizaci\u00f3n de ex\u00e1menes tambi\u00e9n ayudan a estar m\u00e1s tranquila. No dejes de aclarar todas tus dudas y jam\u00e1s vuelvas a casa cuestion\u00e1ndote si hay algo mal con la evoluci\u00f3n de tu embarazo o el desarrollo de tu beb\u00e9. La <strong>presencia de la familia<\/strong>, contenci\u00f3n y buena voluntad para escuchar los miedos de la futura madre tambi\u00e9n son fundamentales para mantenerla m\u00e1s segura y c\u00f3moda. Adem\u00e1s, las madres, abuelas y t\u00edas siempre tienen buenas experiencias para contar y compartir. Al\u00e9jate de personas pesimistas y aquellas que disfrutan compartiendo relatos aterradores; seguramente no son buena compa\u00f1\u00eda para una embarazada en ninguna etapa.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Este momento debe ser de total alegr\u00eda y de disfrutar cada segundo de este per\u00edodo y, si surge alg\u00fan obst\u00e1culo en el camino, la medicina est\u00e1 ah\u00ed para intentar solucionarlo y hacer que todo salga lo mejor posible. Sufrir por anticipado, muchas veces sin motivo, s\u00f3lo te perjudicar\u00e1 priv\u00e1ndote del sue\u00f1o y haciendo que este momento no sea tan especial como hab\u00edas so\u00f1ado.<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Vea tambi\u00e9n: Depresi\u00f3n en el Embarazo \u2013 \u00bfPor qu\u00e9 ocurre y c\u00f3mo tratarla?<\/p>\n<p class=\"align-justify\">Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo durante el embarazo es totalmente com\u00fan y toda mujer pasa por esa experiencia durante la gestaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":6995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1020,19,1049,1001],"tags":[833,39,759],"class_list":["post-6994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-bienestar-embarazo","category-embarazo","category-embarazo-sentimental","category-preparativos-llegada-bebe","tag-cuidados","tag-embarazo","tag-miedo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Miedo en el Embarazo - \u00bfEs Normal? | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/miedo-embarazo-normal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miedo en el Embarazo - \u00bfEs Normal? | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El miedo durante el embarazo es totalmente com\u00fan y toda mujer pasa por esa experiencia durante la gestaci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/miedo-embarazo-normal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-02-10T13:00:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:57:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/Medo-na-Gravidez-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. 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