{"id":7097,"date":"2025-05-15T08:30:20","date_gmt":"2025-05-15T11:30:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=7097"},"modified":"2025-07-16T07:50:56","modified_gmt":"2025-07-16T10:50:56","slug":"usar-copa-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/usar-copa-menstrual\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar la copa menstrual"},"content":{"rendered":"

Compresa externa e interna, nocturna o diaria, con alas o sin, para poco flujo o flujo intenso… Seguramente ya est\u00e1s muy familiarizada con todas estas opciones en la batalla contra nuestra tan querida y, a veces, odiada menstruaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Tanta variedad genera muchas dudas, principalmente para las chicas m\u00e1s j\u00f3venes que necesitan encontrar lo que es mejor para ellas y, adem\u00e1s, por la propia cultura del uso de compresa. Las veteranas en el tema menstrual ya saben cu\u00e1ndo utilizar cada opci\u00f3n. Pero \u00bfalguna vez has imaginado que podr\u00edas tener una \u00fanica soluci\u00f3n para usar<\/strong> durante todo el per\u00edodo menstrual, independientemente del flujo y de la duraci\u00f3n? \u00bfNo? Entonces, no te preocupes porque la gran mayor\u00eda de las mujeres no sabe que existe la copa menstrual \u2014o copa, como tambi\u00e9n se la conoce.<\/p>\n

<\/span><\/a><\/div>\n

\"conhece<\/a> <\/p>\n

El 72% de las mujeres nunca ha o\u00eddo hablar de \u00e9l, s\u00f3lo el 28% afirma conocerlo. La copa menstrual no es m\u00e1s que una copa de silicona m\u00e9dica reutilizable, muy parecida al material del diafragma, que se introduce en la vagina con la finalidad de recoger la sangre menstrual<\/strong>. De textura suave y forma particular, puede dividir opiniones respecto a su prop\u00f3sito, pero funciona recogiendo la sangre uterina dentro del propio cuerpo de la mujer. Hasta parece un tamp\u00f3n, pero en realidad no absorbe la sangre menstrual sino que la recoge para desechar luego en el inodoro. La mujer coloca esta copa dentro de su cuerpo, dejando la punta fuera de la vagina para facilitar su extracci\u00f3n.<\/p>\n

La cultura de la copa menstrual, en su mayor parte, todav\u00eda es extranjera y lleg\u00f3 a Brasil hace poco tiempo \u2014quiz\u00e1 poco m\u00e1s de 2 a\u00f1os. Por eso, no sorprende que muchas mujeres a\u00fan no la hayan usado ni siquiera probado. S\u00f3lo una de cada 50 brasile\u00f1as ha comprado una copa menstrual, aunque una de cada 3 mujeres ya se ha imaginado cambiando su compresa por una copa o, como m\u00ednimo, prob\u00e1ndola como alternativa.<\/p>\n

Entre las diversas marcas que tenemos en Brasil, la empresa Famivita desarroll\u00f3 la FamiCup<\/strong>, que es la copa menstrual 100% hipoalerg\u00e9nica y que puede permanecer dentro del cuerpo de la mujer hasta 8 horas. Disponible en dos tama\u00f1os, la FamiCup est\u00e1 recomendada para todas las mujeres, independientemente de la intensidad del flujo menstrual, de la edad o de si son v\u00edrgenes o no. Puedes adquirir tu copa menstrual FamiCup aqu\u00ed en nuestra tienda virtual<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\u00a0Ventajas y desventajas de su uso<\/h2>\n

Sin duda, la falta de informaci\u00f3n tiene un papel importante en la decisi\u00f3n de usar o no la copa. No es casualidad que la gran mayor\u00eda de nosotras apenas sabe de qu\u00e9 se trata y pocas tienen la \u201cosad\u00eda\u201d de simplemente probarla.<\/strong> Con poca informaci\u00f3n y sin experiencia, empezamos a imaginar: \u00ab\u00bfc\u00f3mo ser\u00e1 tener esta copa menstrual?\u00bb<\/p>\n

El asco surge como el principal motivo por el que las mujeres no optan por este tipo de producto. Muchas mujeres piensan en las molestias que la copa debe proporcionar en el momento de vaciar la sangre recogida. Tambi\u00e9n piensan en el trabajo extra que debe suponer sacar, limpiar y volver a colocar. Muchas piensan: \u00abMi compresa es tan c\u00f3moda: solo hay que quitarla, tirarla a la basura y poner una nueva y limpia\u00bb. Y es en este contexto de asco, higiene e incomodidad donde observamos las principales desventajas<\/strong> de la copa menstrual.<\/p>\n

Pero es curioso que ning\u00fan motivo resalte a la vista al observar nuestra estad\u00edstica m\u00e1s abajo. E incluso hay chicas que admiten que quiz\u00e1s sea solo una cuesti\u00f3n de costumbre. \u00bfQu\u00e9 tal si pensamos en los posibles beneficios que puede ofrecer una copa?<\/p>\n

\"principal<\/a> <\/p>\n

El 34% que ya usa o usar\u00eda la copa ve tres ventajas principales: practicidad, comodidad e higiene<\/strong>. Comodidad e higiene son motivos tanto en contra como a favor de la copa menstrual. Lo que cambia es la perspectiva, m\u00e1s relacionada con la compresa convencional, que tambi\u00e9n puede incomodar por varias razones poco agradables como la posici\u00f3n y sensaci\u00f3n en la braguita, sus alas o el olor caracter\u00edstico de la sangre m\u00e1s fuerte. Pero lo que sigue predominando para estas mujeres es lo pr\u00e1ctico que ser\u00eda no tener que preocuparse por llevar siempre compresas en el bolso y poder librarse de la incomodidad menstrual en cualquier ba\u00f1o.<\/p>\n

Al ser peque\u00f1a, se puede llevar la copa menstrual en el bolso. Otras ventajas percibidas incluyen el ahorro personal y la sostenibilidad<\/strong>. De cierta forma, las mujeres dispuestas a cambiar la compresa convencional por la copa de silicona piensan en el presente y en el futuro al mismo tiempo. Incluso pagando un poco m\u00e1s al principio, se trata de una inversi\u00f3n muy ventajosa por la longevidad del producto<\/strong>, que puede durar alrededor de cinco a\u00f1os si se cuida bien. En t\u00e9rminos ecol\u00f3gicos, la cantidad de compresas que se desechan y que tardan muchos a\u00f1os en descomponerse se reducir\u00eda instant\u00e1neamente. Desde un punto de vista sostenible, tambi\u00e9n se gastar\u00eda menos materia prima en fabricar cada vez m\u00e1s compresas \u2014un pensamiento muy importante en tiempos de escasez de agua y energ\u00eda.<\/p>\n

\"principal<\/a> <\/p>\n

Dudas sobre la copa menstrual<\/h2>\n

Para introducirla es sencillo: basta con doblar la copa, ya que es bastante maleable. Se comprime y en cuanto se introduce en el canal vaginal, se adapta al cuerpo. F\u00e1cil de colocar y tambi\u00e9n de quitar, ya que solo hay que tirar de ella cuidadosamente. La textura delicada de la silicona no causa dolor<\/strong>, siendo m\u00e1s suave que el material del tamp\u00f3n. La sensaci\u00f3n de tener una copa de silicona flexible es menos agresiva que la de un peque\u00f1o bloque r\u00edgido de algod\u00f3n.<\/p>\n

<\/span><\/a><\/div>\n

Para usar correctamente, se aconseja esterilizar la copa en cada nuevo ciclo<\/strong>. La esterilizaci\u00f3n se realiza hirviendo la silicona durante unos minutos a fuego bajo. La buena calidad del producto est\u00e1 asegurada por la higiene que realiza la mujer antes de usarla y tambi\u00e9n por la frecuencia con la que vac\u00eda la copa de sangre, tambi\u00e9n para evitar accidentes como fugas.<\/p>\n

Lo recomendable ser\u00eda retirar la sangre, como mucho, cada tres o cuatro horas. Normalmente, las copas indican el tiempo m\u00e1ximo de uso, como la FamiCup<\/strong><\/a>, que es de m\u00e1ximo 8 horas. El cambio es muy similar al del tamp\u00f3n, y la limpieza de la copa, antes de insertarla, normalmente se hace simplemente con agua y jab\u00f3n neutro. Hay quienes prefieren usar un protege-slip junto con la copa, as\u00ed est\u00e1n 100% seguras contra fugas en la ropa.<\/p>\n

La sangre se puede desechar directamente en el inodoro. La mayor\u00eda de las marcas de copa ofrecen dos tama\u00f1os distintos<\/strong> y el precio, en la gran mayor\u00eda de los casos, es el mismo para ambos tama\u00f1os. En cuanto a precios, las copas pueden costar entre R$50,00 y R$90,00.<\/p>\n

Para quienes ya usan tampones, la adaptaci\u00f3n a la copa menstrual es m\u00e1s f\u00e1cil. Pero si tampoco eres usuaria de tampones, \u00bfqu\u00e9 tal ver la sangre menstrual como algo natural del cuerpo e intentar usar una copa menstrual? Todo es una cuesti\u00f3n de adaptaci\u00f3n<\/strong> y es una alternativa incluso para mujeres al\u00e9rgicas a las compresas comunes.<\/p>\n

\"ja<\/a> \"poderia<\/a> <\/p>\n

\u00bfY t\u00fa, cambiar\u00edas tu compresa por la copa menstrual?<\/p>\n

Foto: Archivo Personal TF<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la copa menstrual y cu\u00e1les son las ventajas y desventajas de utilizarla?<\/p>\n","protected":false},"author":471399,"featured_media":7103,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,978,1110],"tags":[644,37,1428,378],"class_list":["post-7097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-menstruacion","category-novedades","tag-ciclo-menstrual","tag-colicos","tag-famicup","tag-menstruacion-oscura"],"acf":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es la copa menstrual y cu\u00e1les son las ventajas y desventajas de utilizarla?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Famivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-15T11:30:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-16T10:50:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"267\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Mayara Belli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"headline\":\"C\u00f3mo usar la copa menstrual\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:30:20+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:50:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\"},\"wordCount\":1295,\"commentCount\":10,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg\",\"keywords\":[\"ciclo menstrual\",\"c\u00f3licos\",\"famicup\",\"menstruaci\u00f3n oscura\"],\"articleSection\":[\"Ciclo Menstrual\",\"Intentando Concebir\",\"Menstruaci\u00f3n\",\"Novedades\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\",\"name\":\"C\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt\",\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433\"]},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-15T11:30:20+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-16T10:50:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/\"]}],\"about\":{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization\",\"name\":\"Famivita\",\"logo\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro\",\"addressLocality\":\"S\u00e3o Paulo\",\"addressRegion\":\"S\u00e3o Paulo\",\"postalCode\":\"04746-110\",\"addressCountry\":{\"@type\":\"Country\",\"name\":\"BR\"}}}},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg\",\"width\":267,\"height\":200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intentando Concebir\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ciclo Menstrual\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/ciclo-menstrual\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Menstruaci\u00f3n\",\"item\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/menstruacion\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"C\u00f3mo usar la copa menstrual\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/\",\"name\":\"Famivita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53\",\"name\":\"Dra. Mayara Belli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg\",\"caption\":\"Dra. Mayara Belli\"},\"description\":\"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita","og_description":"\u00bfQu\u00e9 es la copa menstrual y cu\u00e1les son las ventajas y desventajas de utilizarla?","og_url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/","og_site_name":"Famivita","article_published_time":"2025-05-15T11:30:20+00:00","article_modified_time":"2025-07-16T10:50:56+00:00","og_image":[{"width":267,"height":200,"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dra. Mayara Belli","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/"},"author":{"name":"Dra. Mayara Belli","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"headline":"C\u00f3mo usar la copa menstrual","datePublished":"2025-05-15T11:30:20+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:50:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/"},"wordCount":1295,"commentCount":10,"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg","keywords":["ciclo menstrual","c\u00f3licos","famicup","menstruaci\u00f3n oscura"],"articleSection":["Ciclo Menstrual","Intentando Concebir","Menstruaci\u00f3n","Novedades"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/","name":"C\u00f3mo usar la copa menstrual | Famivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/famivita\/","https:\/\/www.facebook.com\/famivita\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/trocandofraldasyt","https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511917837433"]},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg","datePublished":"2025-05-15T11:30:20+00:00","dateModified":"2025-07-16T10:50:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/"]}],"about":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/#organization","name":"Famivita","logo":"https:\/\/www.famivita.com.br\/wp-content\/themes\/storefront-child\/header_footer_html\/images\/logo_mobile2.svg","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Benedito Fernandes, 545, Santo Amaro","addressLocality":"S\u00e3o Paulo","addressRegion":"S\u00e3o Paulo","postalCode":"04746-110","addressCountry":{"@type":"Country","name":"BR"}}}},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-content\/uploads\/coletor-menstrual.jpg","width":267,"height":200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/usar-copa-menstrual\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intentando Concebir","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/intentando-concebir\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ciclo Menstrual","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/ciclo-menstrual\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Menstruaci\u00f3n","item":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es-dev\/categoria\/menstruacion\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"C\u00f3mo usar la copa menstrual"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#website","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/","name":"Famivita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/#\/schema\/person\/1936f7c86b772cc44c19b926eee9cd53","name":"Dra. Mayara Belli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ed5f690ca67f8fdcb41678043ebff57ec60fda2206c36ce32b5a125f0c6915f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mayara-belli-top.jpg","caption":"Dra. Mayara Belli"},"description":"Graduada en Nutrici\u00f3n por la Universidad Anhembi Morumbi. Tiene un posgrado en Nutrici\u00f3n Materno-Infantil y formaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n y Fertilidad. Adem\u00e1s, est\u00e1 formada como Natural Chef (gastronom\u00eda funcional) y actualmente trabaja en el \u00e1rea cl\u00ednica atendiendo nutricionalmente a mujeres que desean quedar embarazadas, parejas, gestantes, lactantes, ni\u00f1os y salud de la mujer.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nutri.futuramamae\/"],"url":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/author\/dra-mayara-belli\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/471399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7097"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160971,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions\/160971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}