{"id":7189,"date":"2015-03-07T10:00:26","date_gmt":"2015-03-07T13:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/?p=7189"},"modified":"2025-07-16T07:57:48","modified_gmt":"2025-07-16T10:57:48","slug":"el-sindrome-premenstrual-o-el-embarazo-como-diferenciarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/el-sindrome-premenstrual-o-el-embarazo-como-diferenciarlos\/","title":{"rendered":"TPM o Embarazo &#8211; \u00bfC\u00f3mo Diferenciar?"},"content":{"rendered":"<p class=\"align-justify\">\u00bfHas notado que <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/categoria\/principales-sintomas-embarazo\/\">los s\u00edntomas de embarazo<\/a> y de SPM (s\u00edndrome premenstrual) son muy parecidos? \u00a1Y a veces son tan reales que realmente confunden a la mujer! \u00bfSPM o embarazo? \u00bfC\u00f3mo diferenciar una cosa de la otra?<\/p>\n<p class=\"align-justify\"> El SPM es una situaci\u00f3n que genera s\u00edntomas bastante molestos para muchas mujeres. Es causado por la monta\u00f1a rusa hormonal del ciclo y puede presentar s\u00edntomas tanto f\u00edsicos como emocionales. No hay una regla para el SPM: para algunas mujeres se manifiesta solo como un leve dolor de cabeza, mientras que para otras puede provocar mucha irritabilidad e incluso depresi\u00f3n, adem\u00e1s de n\u00e1useas y sensibilidad en los senos. \u00bfEstos dos \u00faltimos s\u00edntomas te recuerdan el embarazo, verdad? <\/p>\n<p class=\"align-justify\">S\u00ed, es posible confundir el SPM con el embarazo, porque los s\u00edntomas son causados por una misma hormona, \u00a1la progesterona!<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source1\"><sup>1<\/sup><\/a> Y los s\u00edntomas pueden empezar <strong>justo despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n<\/strong>, cuando hay un aumento considerable de progesterona en el cuerpo. As\u00ed, puede haber una elevaci\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sirve-temperatura-basal\/\">temperatura<\/a>, irritaci\u00f3n e incluso n\u00e1useas. Entonces la mujer piensa: siento c\u00f3licos pero no me baja la menstruaci\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 pasa? Por eso, vale la pena conocer bien las se\u00f1ales que da el cuerpo. Mira a continuaci\u00f3n los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del SPM que pueden confundirse con la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuanto-tiempo-dura-ovulacion\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">ovulaci\u00f3n<\/a>:<\/p>\n<h3>S\u00edntomas del SPM y de la Ovulaci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/produtos\/\">N\u00e1useas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolor-cabeza-sintoma-embarazo\/\">Dolores de cabeza<\/a> y migra\u00f1as<\/li>\n<li>Dolor abdominal en la parte baja del vientre<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/senos-hinchados-y-dolorosos-razones-de-su-aparicion\/\">Sensibilidad en los senos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sentimos-mareos-embarazo\/\">Mareos<\/a><\/li>\n<li>Punzadas<\/li>\n<li>Salivaci\u00f3n<\/li>\n<li>Baja de la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<li>Dolores de est\u00f3mago y sensaci\u00f3n de hambre o de p\u00e9rdida de apetito<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"align-justify\">El tema es que, para muchas mujeres que desean quedar embarazadas, estos s\u00edntomas se vuelven un tormento. \u00bfC\u00f3mo saber si es se\u00f1al de ovulaci\u00f3n, menstruaci\u00f3n o embarazo?<\/p>\n<p class=\"article-note\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> Antes de celebrar el embarazo, aseg\u00farate de que los s\u00edntomas no sean de tu menstruaci\u00f3n que est\u00e1 por bajar. \u00a1Solo celebra despu\u00e9s de hacer una prueba de embarazo y que salga positiva!<\/p>\n<h2>\u00bfDiferencias entre SPM y Embarazo?<\/h2>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 1 \u2013 Los c\u00f3licos:<\/strong> Estos pueden ser muy frecuentes en el SPM y algunos d\u00edas antes de menstruar la mujer ya siente las <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolores-parte-baja-vientre-pueden\/\">dolores abdominales<\/a>. Sin embargo, en caso de embarazo persisten incluso durante <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/retraso-menstrual-sucede\/\">el retraso menstrual<\/a>. Por eso, es f\u00e1cil determinar la diferencia entre el c\u00f3lico menstrual y el del embarazo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 2 &#8211; Las n\u00e1useas:<\/strong> Tienden a reducirse apenas llega el per\u00edodo, es decir, cuando la mujer sangra. Y aunque no sean tan comunes en el SPM, s\u00ed pueden ocurrir y empeorar cuando hay embarazo.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 3 \u2013 La progesterona:<\/strong> Al igual que el estr\u00f3geno, esta hormona puede causar molestias en las mamas y, principalmente, en los pezones. Al llegar el periodo menstrual, los s\u00edntomas disminuyen pero pueden intensificarse en el embarazo, as\u00ed como las <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/causas-nauseas-embarazo\/\">n\u00e1useas<\/a>.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 4 \u2013 El sue\u00f1o:<\/strong> \u00a1Este puede ser uno de los principales indicios de embarazo!<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source2\"><sup>2<\/sup><\/a> Aunque tambi\u00e9n sea uno de los s\u00edntomas del SPM, \u00a1la embarazada es la mayor v\u00edctima del sue\u00f1o! Este s\u00edntoma puede durar hasta la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/12-semanas-de-embarazo\/\">semana 12<\/a> mientras que en la pre-menstruaci\u00f3n puede estar hasta 2 o 3 d\u00edas antes del sangrado.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 5 \u2013 El hambre:<\/strong> Este s\u00edntoma puede ser controvertido porque cada organismo reacciona de manera diferente. Algunas mujeres pueden perder totalmente el apetito, mientras que otras lo tienen aumentado con el SPM. Pero algo es cierto para todas: en el embarazo el apetito tiende a aumentar, aunque las n\u00e1useas sigan presentes.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 6 \u2013 Sentimientos:<\/strong> Estos pueden confundir mucho a la mujer que busca respuestas entre SPM o embarazo. En la premenstrual, la mujer puede sentirse irritada y enfadada, mientras que en el embarazo mucho m\u00e1s sensible y llorona.<\/p>\n<p class=\"align-justify\"><strong>Punto 7 \u2013 Dolores abdominales:<\/strong> Los dolores abdominales pueden ocurrir en ambos casos, ya que el c\u00f3lico menstrual es muy parecido al c\u00f3lico que <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/importancia-del-cuerpo-luteo-inicio-del-embarazo\/\">el cuerpo l\u00fateo<\/a> produce. Sin embargo, el cuerpo l\u00fateo provoca <strong>c\u00f3lico en solo uno de los lados<\/strong>, justo a la altura de los ovarios, mientras que en el SPM el dolor es m\u00e1s homog\u00e9neo y afecta la parte baja del vientre.<a class=\"jumpToggle\" data-jumpto=\"source3\"><sup>3<\/sup><\/a><\/p>\n<p class=\"align-justify\">La realidad es que, para diferenciar los s\u00edntomas de SPM de los de embarazo, debes conocer muy bien tu cuerpo. En caso de ciclo inusual, espera el retraso y realiza una prueba confiable. Normalmente, con <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-retrasada-5-dias-senal\/\">5 d\u00edas de retraso<\/a> en ciclos regulares o 20 d\u00edas despu\u00e9s del per\u00edodo f\u00e9rtil en <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/menstruacion-irregular-hacer-ciclo-vuelva\/\">ciclos irregulares<\/a>, ya es posible detectar la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/hormona-hcg\/\">HCG<\/a> en sangre u orina de la mujer. <\/p>\n<p class=\"align-justify\">\u00bfSPM o embarazo? <strong>\u00a1Presta atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que tu cuerpo da!<\/strong><\/p>\n<h2>Dudas de las Lectoras:<\/h2>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo ocurre el SPM?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">Los s\u00edntomas del SPM pueden variar de una mujer a otra, as\u00ed como el momento en que surgen. Normalmente, las molestias del SPM aparecen entre 5 y 11 d\u00edas antes de que baje la menstruaci\u00f3n y sus signos m\u00e1s evidentes son las alteraciones de humor, la irritabilidad, el deseo de comer dulce, el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sentir-el-vientre-hinchado-puede-ser-el-embarazo\/\">hinchaz\u00f3n abdominal<\/a>, la sensibilidad en los senos y los episodios de migra\u00f1a.<\/p>\n<h3>\u00bfUna embarazada tiene SPM?<\/h3>\n<p class=\"align-justify\">El SPM (s\u00edndrome premenstrual) no se presenta en mujeres embarazadas, pero algunos s\u00edntomas del embarazo son muy parecidos al SPM, como por ejemplo el llanto sin motivo, cambios intensos de humor, sensibilidad en los senos e incluso antojos por ciertos alimentos. Estos s\u00edntomas se deben a la gran variaci\u00f3n hormonal que la mujer sufre tanto en los d\u00edas de SPM como durante todo el embarazo.<\/p>\n<h3>\u00bfQui\u00e9n toma anticonceptivos tiene SPM?<\/h3>\n<p> El uso de anticonceptivos para controlar los s\u00edntomas del SPM ha ido en aumento d\u00eda a d\u00eda. Se han observado muchos casos y se not\u00f3 una gran mejora de las molestias tras el uso de hormonas sint\u00e9ticas. Gracias a este enfoque, muchas mujeres notaron mejora en la irritabilidad, la hinchaz\u00f3n e incluso en los <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/dolor-cabeza-sintoma-embarazo\/\">dolores de cabeza<\/a>, pero tambi\u00e9n ocurrieron casos de intensificaci\u00f3n de los s\u00edntomas tras el uso del m\u00e9todo anticonceptivo, por lo que todo tratamiento debe realizarse bajo prescripci\u00f3n de tu ginec\u00f3logo. <\/p>\n<h3>\u00bfExiste medicaci\u00f3n para el SPM?<\/h3>\n<p> Adem\u00e1s de las pastillas anticonceptivas, existen sedantes naturales, fitoterap\u00e9uticos, manipulados e incluso implantes subcut\u00e1neos. Algunos m\u00e9dicos suelen recomendar el uso de calmantes controlados que solo deben ser consumidos en la dosis recomendada y bajo orientaci\u00f3n profesional. Ning\u00fan tratamiento debe iniciarse sin que tu caso sea evaluado por un especialista. <\/p>\n<h3>\u00bfEl SPM puede causar depresi\u00f3n?<\/h3>\n<p> En realidad, \u00a1lo que puede pasar es lo contrario! Muchas veces las mujeres sufren de depresi\u00f3n pero a\u00fan no han sido diagnosticadas. Y los altibajos del SPM pueden tener muchos momentos bajos. Entonces, algunas mujeres acaban atribuyendo estos largos periodos dif\u00edciles al SPM, cuando en realidad puede estar simplemente evidenciando una depresi\u00f3n que ya existe. Tambi\u00e9n te puede interesar:<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/cuando-ocurre-ovulacion-dia-fertil\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"> \u00bfCu\u00e1ndo Ocurre la Ovulaci\u00f3n \u2013 Tener Relaciones Exactamente en el D\u00eda F\u00e9rtil<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo diferenciar los s\u00edntomas del SPM de los s\u00edntomas de embarazo?<\/p>\n","protected":false},"author":471416,"featured_media":7190,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[971,659,978],"tags":[39,642,114,354,816,958],"class_list":["post-7189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciclo-menstrual","category-intentando-concebir","category-menstruacion","tag-embarazo","tag-menstruacion","tag-nidacion","tag-ovulacion-tardia","tag-sintomas","tag-tpm"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SPM o Embarazo - \u00bfC\u00f3mo Diferenciar los S\u00edntomas?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los s\u00edntomas de SPM y de embarazo pueden confundirse f\u00e1cilmente, como ocurre con los c\u00f3licos y los retrasos menstruales. 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