{"id":81719,"date":"2025-05-15T08:32:44","date_gmt":"2025-05-15T11:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=81719"},"modified":"2026-04-06T16:28:44","modified_gmt":"2026-04-06T19:28:44","slug":"saber-si-tengo-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/saber-si-tengo-diabetes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si tengo diabetes"},"content":{"rendered":"<p>La diabetes es una enfermedad que viene aumentando de manera alarmante cada a\u00f1o que pasa. En el a\u00f1o 2018, investigaciones indican que por lo menos 16 millones de brasile\u00f1os son diab\u00e9ticos y muchos de ellos ni siquiera tienen conocimiento de la enfermedad y de los riesgos que corren. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ya trata la situaci\u00f3n como algo alarmante, donde <strong>casi 1 de cada 11 adultos est\u00e1 padeciendo la enfermedad.<\/strong> Pero como se trata de una enfermedad que muchas veces provoca s\u00edntomas \u201cnormales\u201d del d\u00eda a d\u00eda de cualquier ser humano, es considerada un enemigo invisible, lo que puede dificultar a\u00fan m\u00e1s su descubrimiento, principalmente el Tipo 2 que es el m\u00e1s com\u00fan. Pero, entonces, \u00bfc\u00f3mo saber si tengo diabetes?  <\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la Diabetes? <\/h3>\n<p> Antes de empezar a hablar de los principales s\u00edntomas y de c\u00f3mo saber si tienes diabetes, necesitamos entender de qu\u00e9 se trata la enfermedad y qu\u00e9 hace en nuestro cuerpo. La diabetes se caracteriza por la <strong>elevaci\u00f3n de la glucosa en la corriente sangu\u00ednea<\/strong>, tambi\u00e9n conocida en la medicina como hiperglucemia.   Esta situaci\u00f3n puede producirse por problemas en la producci\u00f3n de insulina, que es la hormona producida por el p\u00e1ncreas, o simplemente por c\u00f3mo el organismo est\u00e1 reaccionando a esa producci\u00f3n, no utiliz\u00e1ndola como deber\u00eda. Por eso, la diabetes se divide en tipos: Diabetes Tipo 1 y Diabetes Tipo 2.  <\/p>\n<h2>Principales s\u00edntomas de la diabetes <\/h2>\n<p> No siempre los s\u00edntomas de la diabetes son visibles, o cuando lo son, <strong>pueden confundirse f\u00e1cilmente con otros problemas<\/strong>, lo que hace que no sean tan alarmantes como deber\u00edan. Por eso, vamos a listar los principales s\u00edntomas de la diabetes que deben ser observados en caso de que presentes un conjunto de ellos o incluso el aumento evidente de alguno de ellos.  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sed<\/strong> \u2013 Los diab\u00e9ticos normalmente sienten una sed excesiva. Esto ocurre debido al aumento de glucosa en sangre que hace que el paciente orine m\u00e1s veces de lo normal y se deshidrate m\u00e1s r\u00e1pido, provocando la sed.<\/li>\n<li><strong>Aumento de las visitas al ba\u00f1o<\/strong> \u2013 Los diab\u00e9ticos suelen tener su frecuencia urinaria aumentada, incluso durante la noche. Con el aumento de az\u00facar en la sangre, el ri\u00f1\u00f3n comienza a filtrar el az\u00facar y eliminarlo por la orina, lo que hace que el diab\u00e9tico orine m\u00e1s veces.<\/li>\n<li><strong>Cansancio excesivo<\/strong> \u2013 Este es uno de los s\u00edntomas que m\u00e1s f\u00e1cilmente puede ser confundido, ya que, con el ajetreo diario, la mayor\u00eda de las personas vive exhausta. Pero el cansancio excesivo en el diab\u00e9tico ocurre porque el organismo empieza a utilizar el az\u00facar de la sangre como fuente de energ\u00eda, provocando una fatiga mayor o tambi\u00e9n cuando la glucosa baja demasiado, provocando la sensaci\u00f3n de cansancio.<\/li>\n<li><strong>Aumento del apetito<\/strong> \u2013 Los diab\u00e9ticos presentan aumento en el apetito, esto ocurre debido a la p\u00e9rdida de calor\u00edas (az\u00facar) a trav\u00e9s de la orina y el hambre sirve para recuperar esas calor\u00edas.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida de peso<\/strong> \u2013 Incluso con el aumento del apetito, los diab\u00e9ticos tienden a perder peso, ya que pierden muchas calor\u00edas a trav\u00e9s de la orina.<\/li>\n<li><strong>Visi\u00f3n borrosa<\/strong> \u2013 Los diab\u00e9ticos pueden experimentar visi\u00f3n turbia, borrosa o desenfocada. Esto ocurre debido a que el aumento de az\u00facar en sangre provoca efectos en el fondo del ojo del paciente.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Edad y grupo de riesgo de la diabetes <\/h3>\n<p> Como la diabetes se divide en dos tipos, diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2, los grupos de riesgo tambi\u00e9n son diferentes. Para la <strong>diabetes tipo 1<\/strong>, el grupo de riesgo se relaciona con los factores gen\u00e9ticos, donde el historial familiar cuenta mucho. Por lo tanto, si hay familiares que tienen la enfermedad, est\u00e1 atento a las se\u00f1ales y hazte ex\u00e1menes regularmente para una evaluaci\u00f3n. Este tipo de enfermedad suele afectar a ni\u00f1os y adolescentes, pero no descarta su aparici\u00f3n en adultos.   Ya en la diabetes tipo 2, que es el tipo m\u00e1s com\u00fan, los factores de riesgo se ampl\u00edan. Ya que puede ser ocasionada tanto por factores gen\u00e9ticos como por malos h\u00e1bitos de vida, vamos a listar los principales factores de riesgo, por lo que debes estar atento y realizar consultas peri\u00f3dicas para la evaluaci\u00f3n.  <\/p>\n<ul>\n<li>Padece de presi\u00f3n alta;<\/li>\n<li>Colesterol alto;<\/li>\n<li>Triglic\u00e9ridos alterados en sangre;<\/li>\n<li>Est\u00e1 por encima del peso y tiene la famosa barriguita. Esta es la principal grasa que ocasiona la diabetes;<\/li>\n<li>Antecedentes familiares de diabetes;<\/li>\n<li>Tiene <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/sindrome-ovarios-poliquisticos-causas\/\">s\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos<\/a>;<\/li>\n<li>Est\u00e1 en tratamiento de trastornos psiqui\u00e1tricos como depresi\u00f3n, trastorno bipolar o esquizofrenia;<\/li>\n<li>Ha tenido <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/diabetes-gestacional-diagnosticar-tratar\/\">diabetes gestacional<\/a>;<\/li>\n<\/ul>\n<p> Si perteneces al grupo de riesgo, mantente atento a las se\u00f1ales y habla con tu m\u00e9dico para hacerte ex\u00e1menes regularmente. La mejor forma de tener una vida saludable incluso con diabetes es descubrirla a tiempo para poder controlar los niveles de glucemia.   <\/p>\n<h2>Ex\u00e1menes para el diagn\u00f3stico de la diabetes <\/h2>\n<p> Los ex\u00e1menes solicitados para la evaluaci\u00f3n y el diagn\u00f3stico de la diabetes son b\u00e1sicamente a trav\u00e9s del an\u00e1lisis de sangre en laboratorio, donde se verifican los \u00edndices de glucemia en la sangre. Las referencias consideradas normales son de 70 a 99 mg\/dl, y para sospecha de diabetes referencias superiores a 125 mg\/dl. Merece la pena alertar que los ex\u00e1menes con valores entre 100 y 125 mg\/dl son indicados como por encima de lo normal, pero no cierran ni confirman el diagn\u00f3stico de diabetes.   <\/p>\n<h3>Glucosa en ayunas <\/h3>\n<p> El examen de glucosa en ayunas es el examen convencional de sangre, que se realiza pr\u00e1cticamente en todas las solicitudes de ex\u00e1menes de laboratorio. Debe realizarse despu\u00e9s de un ayuno de al menos 8 horas, donde ser\u00e1 posible evaluar los niveles de glucosa en la sangre. Los valores de referencia evaluados son:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niveles normales<\/strong>: menos de 100 mg\/dl <\/li>\n<li><strong>Pre-diab\u00e9tico<\/strong>: entre 110 y 126 mg\/dl <\/li>\n<li><strong>Diab\u00e9tico<\/strong>: m\u00e1s de 126 mg\/dl <\/li>\n<\/ul>\n<p> Normalmente este es el primer examen que se\u00f1ala que el paciente tiene alguna alteraci\u00f3n. A trav\u00e9s de los resultados puede ser indicativo para investigar m\u00e1s detalladamente o descartar la posibilidad de diabetes.   <\/p>\n<h3>Hemoglobina glucosilada <\/h3>\n<p> El examen de hemoglobina glucosilada, conocido en laboratorio como HbA1c, puede detectar los niveles de glucemia en el periodo de los \u00faltimos 3 meses a trav\u00e9s de una peque\u00f1a muestra de sangre. Los criterios para confirmaci\u00f3n de la diabetes en este examen son: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alto riesgo de diabetes o pre-diab\u00e9tico<\/strong> \u2013 niveles entre 5.7 y 6.4% <\/li>\n<li><strong>Diagn\u00f3stico de diabetes<\/strong> \u2013 niveles superiores al 6.5%  <\/li>\n<\/ul>\n<p> Cuando los resultados son superiores al 6.5% indicando diabetes, se solicita una nueva muestra para confirmaci\u00f3n, a no ser que el paciente ya presente s\u00edntomas evidentes de la diabetes o la glucemia sea superior a 200 mg%.  <\/p>\n<h3>Prueba de tolerancia a la glucosa<\/h3>\n<p> En el examen de prueba de tolerancia a la glucosa se le da al paciente un l\u00edquido con sabor muy dulce, que servir\u00e1 para evaluar c\u00f3mo esa glucosa reacciona en la sangre. Despu\u00e9s de 2 horas de ingerirlo, se realiza la medici\u00f3n mediante muestra sangu\u00ednea. Las referencias para el an\u00e1lisis son:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niveles normales<\/strong>: menos de 140 mg\/dl;<\/li>\n<li><strong>Pre-diab\u00e9tico<\/strong>: entre 141 y 199 mg\/dl;<\/li>\n<li><strong>Diab\u00e9tico<\/strong>: m\u00e1s de 200 mg\/dl <\/li>\n<\/ul>\n<p> Todos los ex\u00e1menes citados anteriormente son indicados para pacientes que presenten cualquier s\u00edntoma de diabetes. Estos ex\u00e1menes tambi\u00e9n pueden ser solicitados para mujeres embarazadas, con el fin de prevenir complicaciones relacionadas con el exceso de az\u00facar en la sangre durante la gestaci\u00f3n, ocasionando la diabetes gestacional.   <\/p>\n<h2>Principales complicaciones de la diabetes descontrolada <\/h2>\n<p> La diabetes, cuando se detecta a tiempo y <strong>se controla a trav\u00e9s de los tratamientos indicados por los m\u00e9dicos<\/strong>, puede ser llevada tranquilamente y el paciente tener una vida saludable, sin sustos. Pero cuando est\u00e1 descompensada puede traer graves complicaciones para la salud y la vida del paciente.   <\/p>\n<h3>Enfermedad renal <\/h3>\n<p>  Los ri\u00f1ones funcionan como una especie de filtro del cuerpo y est\u00e1n formados por millones de peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos que consiguen remover los residuos encontrados en la sangre. Con el aumento de la glucosa en la sangre, estos residuos aumentan, haciendo que los ri\u00f1ones tengan que filtrar una cantidad a\u00fan mayor de sangre, sobrecargando sus funciones e impidiendo su correcto funcionamiento.   <\/p>\n<h3>Alteraciones en los pies <\/h3>\n<p> Problemas en los pies y piernas, principalmente dolores e hinchazones, pueden parecer un problema normal y com\u00fan, pero no para los diab\u00e9ticos. Problemas nerviosos y de mala circulaci\u00f3n en diab\u00e9ticos pueden causar complicaciones como fuertes dolores, hormigueo constante y sensaci\u00f3n de ardor como muchas picaduras en el lugar e incluso p\u00e9rdida de sensibilidad en el miembro.  Por eso es muy com\u00fan o\u00edr que diab\u00e9ticos han tenido que amputar sus miembros, porque debido a la enfermedad descompensada, el flujo de sangre hacia la regi\u00f3n de los pies se reduce. La falta de sensibilidad o la dificultad para cicatrizar cuando hay una herida en la zona, facilita la entrada de infecciones y bacterias.  <\/p>\n<h3>Problemas en los ojos <\/h3>\n<p> Quienes tienen diabetes est\u00e1n sujetos a tener problemas serios en los ojos, incluyendo la ceguera. Pero estos riesgos aumentan cuando la diabetes no es tratada adecuadamente, dej\u00e1ndola descontrolada. Las estructuras oculares est\u00e1n formadas e irrigadas por vasos sangu\u00edneos que son el objetivo de las complicaciones de la diabetes, al estar en contacto continuo con los altos \u00edndices de glucosa en la sangre.   <\/p>\n<h3>Problemas en la fertilidad <\/h3>\n<p> La diabetes puede provocar serios da\u00f1os a la fertilidad tanto de hombres como mujeres cuando no es tratada adecuadamente, ya que causa complicaciones vasculares y psicol\u00f3gicas. En el caso de los hombres, el descontrol de la glucosa en la sangre aumenta la producci\u00f3n de radicales libres, lo que puede provocar la fragmentaci\u00f3n del ADN del espermatozoide, dej\u00e1ndolos d\u00e9biles o incapaces de llegar al \u00f3vulo. En casos m\u00e1s graves, la diabetes puede afectar incluso la erecci\u00f3n peneana, imposibilitando la relaci\u00f3n sexual.   En las mujeres, las alteraciones en los niveles de glucosa afectan por completo el ciclo menstrual, imposibilitando la ovulaci\u00f3n. En algunos casos, las mujeres diab\u00e9ticas pueden incluso dejar de menstruar. Otro punto afectado por la diabetes es el aumento del riesgo de aborto o de malformaci\u00f3n embrionaria.   La mejor forma de evitar cada una de estas complicaciones es a trav\u00e9s del tratamiento adecuado de la diabetes. Si est\u00e1s intentando quedar embarazada, adem\u00e1s del tratamiento espec\u00edfico para el control de la glucosa en sangre, utiliza vitaminas para la fertilidad, que adem\u00e1s de suplir las necesidades vitam\u00ednicas del organismo, potencian la fertilidad. En el caso de las mujeres, recomendamos la <strong>vitamina FamiPr\u00e9<\/strong>, que act\u00faa en el fortalecimiento del \u00fatero y el endometrio, adem\u00e1s de potenciar la ovulaci\u00f3n. Puedes <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/produtos\/famiferti?utm_source=&amp;utm_medium=famivita-famiferti&amp;utm_campaign=articlelinks\">adquirirla aqu\u00ed<\/a> en nuestra tienda online.   Para los hombres, se puede utilizar la vitamina de fertilidad <strong>FamiUp<\/strong>, que tambi\u00e9n cubre las necesidades vitam\u00ednicas y adem\u00e1s potencia la calidad seminal, fortaleciendo los espermatozoides y el ADN. Cons\u00edguela <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/produtos\/viriferti\/?utm_source=&amp;utm_medium=viriferti&amp;utm_campaign=articlelinks\">aqu\u00ed en nuestra tienda online<\/a>.   Aprovechando este espacio, quiero contarles una novedad a nuestras lectoras. En colaboraci\u00f3n con la empresa Famivita, desarrollamos una l\u00ednea de productos especializados para la salud y la fertilidad. Entre ellos tenemos vitaminas para la fertilidad de hombres y mujeres, tests de ovulaci\u00f3n y el gel lubricante amigo de la fertilidad FamiGel, que hace el papel del moco cervical, aumentando la movilidad de los espermatozoides adem\u00e1s de aumentar el placer. 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