{"id":96601,"date":"2025-05-15T08:27:44","date_gmt":"2025-05-15T11:27:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/?p=96601"},"modified":"2025-07-16T07:53:06","modified_gmt":"2025-07-16T10:53:06","slug":"hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/hipertension\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Hipertensi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>Vamos a comenzar este art\u00edculo con una frase muy trillada, diciendo que \u201cla vida es un suspiro\u201d. Y empezamos as\u00ed, para recordar la importancia de cuidar nuestra salud para que la vida sea vivida de la mejor manera posible y, por supuesto, con calidad. Algunas situaciones de salud pueden ser inevitables, pero otras pueden prevenirse y tambi\u00e9n hay aquellas que ocurren pero se pueden controlar, permitiendo una vida normal, como es el caso de la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la Hipertensi\u00f3n?<\/h3>\n<p>La hipertensi\u00f3n o <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/causa-presion-alta\/\">presi\u00f3n alta<\/a> como se le conoce popularmente, es una <strong>enfermedad cr\u00f3nica<\/strong> caracterizada por el aumento constante de la presi\u00f3n sangu\u00ednea en las arterias. Esta elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n hace que el <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/infarto-agudo-miocardio\/\">coraz\u00f3n<\/a> tenga que esforzarse m\u00e1s de lo normal para que la sangre se distribuya adecuadamente por todo el cuerpo. Se considera que hay hipertensi\u00f3n cuando los valores de presi\u00f3n m\u00e1xima y m\u00ednima son iguales o superan los 140\/90 mmHG (14 x 9).<br \/>\nLa elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial es uno de los principales factores de riesgo para eventos grav\u00edsimos como <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/riesgos-ictus-embarazo\/\">ictus<\/a> (accidente cerebrovascular), <strong>aneurisma arterial, infarto, insuficiencia renal y card\u00edaca<\/strong>. Por eso, cuando un paciente recibe el diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n, debe seguir rigurosamente las indicaciones m\u00e9dicas referentes a cambios de h\u00e1bitos y al tratamiento adecuado. Las tasas de mortalidad por hipertensi\u00f3n han sido monitoreadas anualmente y est\u00e1n aumentando de forma alarmante, debido a la falta de responsabilidad de los pacientes diagnosticados con la enfermedad.<\/p>\n<h2>Principales Causas de la Hipertensi\u00f3n<\/h2>\n<p>Normalmente la hipertensi\u00f3n se adquiere en el 90% de los casos por herencia familiar, pero tampoco podemos descartar las malas influencias de las rutinas agitadas y desordenadas, que generan p\u00e9simos h\u00e1bitos alimenticios y de salud como:<\/p>\n<ul>\n<li>Fumar;<\/li>\n<li>Consumo de bebidas alcoh\u00f3licas;<\/li>\n<li>Falta de actividad f\u00edsica;<\/li>\n<li>Obesidad;<\/li>\n<li>Consumo excesivo de sal;<\/li>\n<li>Estr\u00e9s;<\/li>\n<li>Niveles elevados de <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/colesterol-alto-embarazo-cuales-riesgos\/\">colesterol<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s de los factores de riesgo descritos anteriormente, en la lista de mayor incidencia de la enfermedad se incluyen personas de raza negra, diab\u00e9ticos y personas mayores en general.<\/p>\n<h3>S\u00edntomas de la Hipertensi\u00f3n<\/h3>\n<p>Los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n pueden confundirse con otros problemas de salud y solo aparecen cuando la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/presion-alta-embarazo-controlarla\/\">presi\u00f3n se eleva mucho<\/a>, por eso se considera una enfermedad silenciosa. S\u00edntomas como <strong>fuerte dolor de cabeza, dolor en el pecho, mareos<\/strong>, zumbidos en el o\u00eddo, sangrado nasal, visi\u00f3n borrosa y debilidad aparecen cuando la presi\u00f3n ya est\u00e1 alterada.<br \/>\nComo no existe ning\u00fan examen que pueda prever que est\u00e1 a punto de ocurrir, en todas las consultas m\u00e9dicas se recomienda que la presi\u00f3n sea verificada mediante un aparato llamado esfigmoman\u00f3metro o, en caso de presentar los s\u00edntomas mencionados anteriormente, acudir a un servicio de urgencias para su control. La medici\u00f3n tambi\u00e9n puede realizarse en casa utilizando dispositivos port\u00e1tiles para medir la presi\u00f3n, que se venden en farmacias.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-96602\" src=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hypertension-867855_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Diagn\u00f3stico de la Hipertensi\u00f3n<\/h2>\n<p>Generalmente, los especialistas que diagnostican la hipertensi\u00f3n son: <strong>M\u00e9dico general, cardi\u00f3logo y cirujano vascular<\/strong>. A trav\u00e9s de los s\u00edntomas descritos por el paciente y de las informaciones que ser\u00e1n solicitadas durante la consulta y, por supuesto, de la medici\u00f3n de la presi\u00f3n en ese momento. Para facilitar el diagn\u00f3stico, est\u00e9 preparado\/a para las siguientes preguntas:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas y cu\u00e1ndo comenzaron?<\/li>\n<li>Historial m\u00e9dico y tratamientos previos realizados;<\/li>\n<li>Antecedentes de enfermedades en la familia;<\/li>\n<li>H\u00e1bitos alimenticios;<\/li>\n<li>Vicios;<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1l fue la \u00faltima medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial?<\/li>\n<\/ul>\n<p>El diagn\u00f3stico puede determinarse a trav\u00e9s de la medici\u00f3n y los s\u00edntomas relatados, pero puede indicarse una prueba m\u00e1s espec\u00edfica para su confirmaci\u00f3n que se llama MAPA (monitoreo ambulatorio de la presi\u00f3n arterial), que es el seguimiento de la presi\u00f3n arterial durante un periodo de 24 horas, o mediante el MRPA (monitoreo residencial de la presi\u00f3n arterial), realizado con el aparato port\u00e1til que el paciente ya tiene en casa.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo Medir la Presi\u00f3n Arterial en Casa Correctamente?<\/h3>\n<p>Durante la consulta m\u00e9dica o en una visita al servicio de urgencias, el profesional de la salud sabr\u00e1 indicar el m\u00e9todo adecuado para proceder, pero \u00bfy en casa? \u00bfC\u00f3mo medir la presi\u00f3n correctamente?<\/p>\n<ul>\n<li>Est\u00e9 en reposo al menos 5 minutos;<\/li>\n<li>Permanezca sentado\/a;<\/li>\n<li>Prefiera medir en un momento en que no est\u00e9 ansioso\/a o agitado\/a;<\/li>\n<li>Coloque el brazo a la altura del coraz\u00f3n, de preferencia apoyando el brazo;<\/li>\n<li>Evite hablar durante la medici\u00f3n;<\/li>\n<li>Realice dos mediciones con un intervalo de 5 minutos, para confirmar la medida.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento de la Hipertensi\u00f3n<\/h2>\n<p>Desafortunadamente todav\u00eda no se ha encontrado la cura de la hipertensi\u00f3n, pero es posible controlarla mediante tratamiento. Solo el m\u00e9dico que acompa\u00f1a la salud del paciente puede indicar el mejor m\u00e9todo para cada caso, <strong>que incluye desde cambios de h\u00e1bitos y estilo de vida hasta el uso de medicamentos<\/strong>. Vamos a enumerar algunas de las recomendaciones imprescindibles para los pacientes hipertensos:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener el peso ideal;<\/li>\n<li>Reducir el consumo de sal;<\/li>\n<li>Practicar actividad f\u00edsica;<\/li>\n<li>Dejar de fumar;<\/li>\n<li>Reducir el consumo de alcohol;<\/li>\n<li>Evitar alimentos grasos;<\/li>\n<li>Tener momentos de ocio y relajaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cuanto al uso de medicamentos, existen varias clases de f\u00e1rmacos dirigidos al tratamiento de la hipertensi\u00f3n, pero el tratamiento es individualizado y, por ello, en cada caso se indica un tipo diferente. Es necesario resaltar que, aunque la presi\u00f3n se estabilice con el tratamiento recomendado por el especialista, <strong>esto no significa que se deba interrumpir el tratamiento<\/strong>. Una vez hipertenso, siempre hipertenso, y el paciente debe continuar con los cambios de h\u00e1bitos y el tratamiento el resto de su vida. En caso de suspender el tratamiento y si la presi\u00f3n arterial se eleva repentinamente, el paciente est\u00e1 sujeto a <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/enfermedades-cardiovasculares-sintomas-tratamientos\/\">riesgos graves<\/a> que pueden provocar la muerte.<\/p>\n<h3>Complicaciones de la Hipertensi\u00f3n<\/h3>\n<p>Las principales complicaciones de la hipertensi\u00f3n se relacionan con el riesgo de ictus, infarto, atrofia del m\u00fasculo card\u00edaco que provoca arritmia card\u00edaca. Pero adem\u00e1s de todas estas complicaciones grav\u00edsimas, <strong>pueden ocurrir da\u00f1os a la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/infertilidad-encontrar-apoyo\/\">fertilidad masculina y femenina<\/a><\/strong>, lo que es muy preocupante en personas j\u00f3venes que sue\u00f1an con tener hijos.<br \/>\nEn realidad, la hipertensi\u00f3n y la fertilidad no tienen una relaci\u00f3n directa, pero las complicaciones derivadas de la hipertensi\u00f3n s\u00ed pueden afectar a la fertilidad, como ocurre con la obesidad y el h\u00e1bito de fumar. En el caso de los hombres, los problemas recurrentes con el aumento de la presi\u00f3n arterial e incluso el uso de algunos medicamentos <strong>pueden interferir en la fertilidad y causar impotencia,<\/strong> adem\u00e1s de afectar la calidad de los espermatozoides, por eso el acompa\u00f1amiento m\u00e9dico es fundamental.<br \/>\nTambi\u00e9n es importante resaltar que la <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/pre-eclampsia-evitarla\/\">hipertensi\u00f3n durante el embarazo<\/a> tambi\u00e9n representa riesgos para la madre y el beb\u00e9, por lo que debe tener un seguimiento especial en ese caso. Al inicio del prenatal, <strong>debe informarse al ginec\u00f3logo obstetra<\/strong> sobre la hipertensi\u00f3n, para que se tomen las medidas necesarias para un seguimiento adecuado.<br \/>\nVea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.famivita.com.br\/conteudo\/es\/difteria\/\">\u00bfQu\u00e9 es la Difteria?<\/a><br \/>\nFoto: Stevepb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos a comenzar este art\u00edculo con una frase muy trillada, diciendo que \u201cla vida es un suspiro\u201d. Y empezamos as\u00ed, para recordar la importancia de cuidar nuestra salud para que la vida sea vivida de la mejor manera posible y, por supuesto, con calidad. 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