A experiência da maternidade é almejada por muitas mulheres. Entretanto, quando as tentativas se tornam frequentes e o positivo não vem, muitos sentimentos e pensamentos relacionados ao fracasso e culpa se tornam frequentes. Estresse, ansiedade, noites mal dormidas, hábitos alimentares pouco saudáveis e até depressão podem ser a consequência ou até já existirem antes das tentativas para engravidar. Por isso, a psicoterapia é fundamental para tornar esse processo mais leve, propiciando maiores chances de concepção.
A psicoterapia se torna um suporte diante das cobranças pelo tão sonhado positivo.
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A ansiedade em excesso pode atrapalhar seu ciclo e, por isso, a importância do autocuidado. A psicoterapia proporciona maior autoconhecimento, visando a diminuição da ansiedade e estresse que estão em torno das tentativas de gravidez. Veja como agendar sua consulta.
Além da frustração com as tentativas sem sucesso, quem está tentando engravidar pode se deparar com muita ansiedade. As chances de engravidar dependem da saúde mental e estudos mostram que isso influencia até mesmo em uma fertilização in vitro, já que as chances se reduzem em casais com menor bem-estar mental. Por isso, contar com apoio profissional para tornar essa jornada mais leve é essencial.
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Segundo algumas pesquisas, a ansiedade atinge mais mulheres do que homens e as tentativas de engravidar podem ser um fator predisponente para aumentar ainda mais essa taxa de ocorrência. A ansiedade se torna um sinal de alerta quando começa a afetar a vida do casal, bem como as tentativas de gravidez.
Há, também, diversas evidências de que a maioria das pessoas que buscam atendimento psicoterápico está melhor do que aqueles que não tratam suas dificuldades emocionais e, por isso, buscar suporte profissional é um passo importante para quem deseja cuidar da saúde mental.
Nosso time é composto de profissionais especialistas que estão prontos para tirar as suas dúvidas e te oferecer todo o suporte necessário.
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