26 Semanas de Embarazo

Con 26 semanas de embarazo, el bebé mide unos 35,6 centímetros y pesa aproximadamente 760 gramos. Ya tiene una fuerza tremenda en las piernas y los codos. Algunos bebés adoran instalarse bajo las costillas de la mamá y hacer allí un verdadero festival de patadas y empujones súper dolorosos, ¡pero llenos de vida!. ¿Hay una sensación mejor?

¿Qué Hace el Bebé Esta Semana?

Con 26 semanas el papá ya puede sentir sus movimientos¹. El bebé, por su parte, puede agarrar el cordón umbilical y usarlo como juguete, además de pasar buena parte del tiempo dormido. Aunque ya escucha sonidos de fuera de la barriga, para él es como estar sumergido en una piscina, oyendo solo ruidos externos. Otro signo del acelerado desarrollo fetal.

Debido al espacio, que cada día es menor, sus movimientos y patadas comienzan a hacerse dolorosos para la mamá. Sin embargo, es tan increíble sentir al bebé moviéndose y demostrando que está bien, ¡que nada más importa!

Procura tumbarte boca arriba cuando el bebé esté moviéndose. ¡Es increíble! ¡Verás una montaña rusa pasando por dentro! Con 26 semanas de embarazo, es posible ver claramente pies y manitas pasando por la piel de la barriga. ¡Aprovecha para grabar y registrar este momento!

Desarrollo del Bebé

Con 26 semanas de embarazo, sus ojos ya están formados y los párpados pueden ensayar una pequeña abertura, aunque aún no ve nada dentro de la barriga². Su piel, antes rosada y casi transparente, comienza a adquirir otra coloración debido a la capa de grasa que se va acumulando debajo. Cada día que pasa, su aspecto es más y más parecido al de la piel con la que nacerá.

¿Cómo Se Siente la Mamá…?

En la semana 26 del embarazo son comunes los pinchazos e incluso dolores en el suelo pélvico³. Si eres madre primeriza, no te asustes, ¡es más que normal! Son los músculos adaptándose al nuevo peso y forma de tu cuerpo. Se relajan para dejar espacio al crecimiento de la barriga. Si este es tu segundo embarazo, puedes sentirse el dolor más intensamente debido a la cicatriz de la cesárea, si la tuviste. Aun así, es perfectamente normal.

Si lo necesitas, pide ayuda a tu obstetra y una recomendación de medicación. Con 26 semanas de embarazo, tu útero debería tener, de media, una altura de 22, 24 cm. Si es menor, probablemente el médico te pedirá una ecografía Doppler de las arterias uterinas para verificar el flujo sanguíneo de la placenta hacia el bebé. Pero no te asustes, cada cuerpo reacciona diferente a las fases del embarazo.

Dolores en la Mamá

Y la clásica pregunta: ¿26 semanas son cuántos meses? Con 26 semanas de embarazo ya estamos en la última semana del 6º mes. El peso de la barriga puede empezar a ser molesto, especialmente si la mujer debe pasar largos períodos de pie. Además de las molestias en las piernas, los dolores de espalda suelen aparecer en esta etapa también. Otro malestar es la hinchazón característica del periodo gestacional, que empeora en épocas de calor.

La hinchazón en la semana 26 es resultado del peso de la barriga y de la retención de líquidos. Hablando de esto, el peso de la barriga puede ser un factor determinante para una noche de sueño agitada. Porque la barriga suele doler si se queda de un solo lado. Así que procura alternar cuando estés tumbada y aprovecha para apoyar las rodillas en una almohada. Intenta pasar la mayor parte del tiempo de tu lado izquierdo, ya que favorece la buena circulación.

La alimentación de la embarazada debe ser variada y nutritiva, con alimentos de calidad. No pongas el foco en la cantidad, sino en la calidad de lo que consumes, asegurándote de las vitaminas que estás proporcionando a tu organismo y al de tu bebé. ¡Una alimentación saludable da como resultado un embarazo saludable!

Factores Externos…

Con 26 semanas, la ansiedad vuelve a tocar tu puerta, tal vez por el cansancio o por la ilusión de conocer ya al bebé. Si no consigues controlarlo, tu sueño puede verse afectado, lo que no es buena idea en este momento, ¡ya que necesitas dormir y descansar lo máximo posible! Trata de relajarte, haz actividades que te gusten y no le des vueltas a lo que te preocupa. ¡Disfruta cada segundo del embarazo, que pronto tendrás a tu bebé en tus brazos y echarás de menos tu barriga!

Foto: Cla Mereu