Una de las grandes preocupaciones de la mujer apenas queda embarazada y a lo largo del embarazo es pensar en el parto que le gustaría tener. Es imposible prepararse detalladamente o intentar entender lo que sucederá en ese momento, porque el parto normal es una experiencia única para cada mujer.

El parto normal es la forma más natural de traer un bebé al mundo. Aun así, asusta por los relatos de dolor y la duración del trabajo de parto, que se consideran las únicas desventajas inevitables de un proceso natural. Pero es posible tener un parto sin dolor con la ayuda de anestesia peridural y otros métodos como el baño de inmersión y masajes, que ayudan de forma poderosa en esta etapa.

Al mismo tiempo, el parto normal brinda beneficios tanto para la madre como para el bebé, ya que la recuperación es mucho más rápida y ofrece menos riesgos para el niño. Además, la madre produce hormonas oxitocina y prolactina que van a ayudar en la maduración cerebral del bebé y favorecer la producción de leche para la lactancia.

Trabajo de Parto

Hasta que llegue el momento y el dolor del parto normal realmente, se iniciará un proceso que puede ser largo o no. El trabajo de parto comienza con contracciones que al principio son lentas y casi indoloras, pueden aparecer acompañadas de dolores intensos en la espalda y, a veces, de diarrea.

Estos dolores parecidos a los cólicos se irán intensificando cada vez más y ocurrirán en intervalos de 3 a 4 minutos. Este es el proceso de dilatación del cuello del útero, que aumentará hasta los 10 centímetros para estar listo para la segunda etapa del parto normal.

Cómo Ayudar a Acelerar el Trabajo de Parto

Cada mujer tiene su manera de afrontar, manejar e intentar aliviar los síntomas del trabajo de parto normal. Caminar ayuda en el proceso de dilatación, además de aliviar el malestar de las contracciones más fuertes que llegan hacia el final. Los baños tibios, respirar tranquilamente y un buen masaje también son grandes aliados para atravesar esta experiencia de manera provechosa y tranquila.

La bolsa no siempre se rompe sola, por eso el médico puede decidir romperla para que el proceso del trabajo de parto se acelere y finalmente se logre realizar el parto normal. A partir de esta fase, puedes pedir algún tipo de analgesia o tu propio médico te la puede ofrecer, permitiendo que puedas relajarte y la dilatación se complete para un parto normal sin dolor.

En cuanto el cuello uterino esté completamente dilatado, las contracciones se presentarán en intervalos de 2 en 2 minutos y pueden durar hasta un minuto y la fase de expulsión del parto normal está cerca.

Mejor Posición

Lo ideal es que la mujer encuentre la mejor posición para dar a luz en el parto normal, y entre los intervalos de las contracciones se acomode de manera cómoda y en la que se sienta segura. En esta etapa es común que algunas mujeres sientan náuseas, frío y muchas ganas de defecar, son síntomas normales del trabajo de parto.

Al llegar a la dilatación total, ha llegado el gran momento del parto normal. El útero empieza a empujar al bebé hacia afuera, a través del canal vaginal. En cada contracción, deberás empujar hacia abajo para que baje cada vez más.

El médico avisará cuando el bebé esté coronando y el momento exacto para hacer fuerza junto a la contracción, y de esta forma el bebé saldrá más despacio, evitando riesgos de desgarros en el periné durante el parto normal.

Tras el nacimiento, las contracciones regresarán después de algunos minutos de forma más suave, y es natural que la mujer sienta ganas de empujar. Es la placenta que ahora se está desprendiendo de la pared uterina y saldrá por el canal vaginal.

Después de su salida, el dolor del parto normal desaparecerá y el médico controlará las contracciones del útero junto con el sangrado y posibles restos que hayan quedado, evitando riesgos de hemorragia posparto.

Foto: Hobo Mama