Se pueden utilizar fajas para ayudar a que el cuerpo vuelva más rápido, además de brindar mayor seguridad en los primeros días ya que el abdomen suele quedar blando porque los órganos están regresando a su sitio. Recordando que las fajas postparto deben usarse para comprimir el abdomen y dar más seguridad a la mujer, no para causar dolor y molestia. Existen casos en los que no se recomiendan, como en la cesárea, donde la cicatriz puede infectarse y necesita estar aireada. La faja puede recalentar la zona e impedir su curación, además de empeorar la situación.

Los hábitos saludables adquiridos a lo largo del embarazo deben mantenerse también en este período de recuperación postparto, incluyendo las recomendaciones para que la mujer se mantenga alejada de bebidas alcohólicas, tabaco y drogas, especialmente si está amamantando a su bebé. El resguardo debe respetarse entre 30 y 40 días, evitando esfuerzos físicos, conducir, cargar peso y mantener relaciones sexuales. El cuerpo todavía está volviendo a la normalidad y cualquier movimiento brusco puede causar dolor, además de que el lugar donde estaba la placenta sigue en proceso de cicatrización presentando riesgos de infecciones.

Justo después del parto la mujer puede tener síntomas de tristeza e irritabilidad que pueden ser señales de depresión postparto. Estos síntomas no desaparecen naturalmente y con el pasar de los días tienden a aumentar, trayendo sentimientos de incapacidad, llanto constante y poca paciencia con el hijo, afectando su cuidado hacia el bebé. Caso se noten estos signos, se debe informar al ginecólogo para que, si es necesario, se inicie un tratamiento.

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