Los llamados trastornos mentales suelen afectar a miles de personas cada año. ¿Pero qué puede llegar a causarlos? Bueno, existen diversos factores que pueden hacer que desarrolles un trastorno mental, tales como la predisposición genética, el nivel de estrés, alteraciones en el funcionamiento de tu cerebro o incluso factores que afectan tus emociones como decepciones que generan un estado de tristeza continua.
Como has podido notar, en algunos casos, es posible prever y evitar que el trastorno mental se desarrolle, pero también existen situaciones en que es inevitable que alguno de ellos te afecte. Algunas situaciones y ciertos trastornos son más propensos en mujeres, por ejemplo.
Cómo Diferenciar un Trastorno Mental de una Enfermedad Mental
Es importante saber diferenciar un trastorno mental de una enfermedad mental. Son dos cosas que a menudo se confunden, no por casualidad, ya que a simple vista parecen lo mismo, pero cuando analizamos más a fondo, notamos las diferencias cruciales.
Mientras que la enfermedad tiene origen biológico, el trastorno tiene origen psicológico, lo que significa que hay una diferencia muy grande en sus tratamientos. Sin embargo, algunos trastornos pueden ser manifestaciones de enfermedades, como la depresión, por ejemplo.
Cuando se habla de salud de la mujer, enseguida se piensa que existen algunas enfermedades específicas, o que afectan más a las mujeres que a los hombres. Eso es cierto, la depresión, por ejemplo, es el mayor ejemplo de esto, ya que afecta mucho más a las mujeres que a los hombres.
Existen diversas causas por las que estos trastornos se manifiestan con mayor frecuencia en cuerpos femeninos, pero también hay tratamientos para que puedas controlar todos ellos y vivir una vida plena y tranquila.
Principales Trastornos Femeninos
Entre los trastornos mentales más comunes en mujeres, se encuentran:
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno disfórico premenstrual
- Trastorno de estrés postraumático
Depresión
La depresión es el trastorno más común del mundo y afecta hasta tres veces más a mujeres que a hombres. Los principales síntomas de la depresión son:
Síntomas de la Depresión
- Ansiedad
- Cambios en el estado de ánimo
- Problemas para dormir
- Fatiga o hambre excesiva
- Falta de concentración
- Pensamientos suicidas
Las razones para que este trastorno ocurra son, en su mayoría, disfunciones hormonales, que son más comunes en mujeres debido a los constantes cambios en el cuerpo a lo largo de la vida con el ciclo menstrual, embarazo y hasta la menopausia.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento de la depresión se realiza básicamente con medicamentos como antidepresivos y, en algunos casos, con la ayuda de ansiolíticos, ya que la ansiedad excesiva puede ser una de las consecuencias de la depresión. El acompañamiento de un psicólogo es imprescindible para que el tratamiento tenga un efecto completo.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en los seres humanos, principalmente en mujeres. Puede ser un desdoblamiento de la depresión, pero también aparece muchas veces de forma independiente y puede causar complicaciones en la vida de quien desarrolla este tipo de trastorno.
Aproximadamente dos tercios de las personas que desarrollan este tipo de trastorno son mujeres y el factor hormonal, una vez más, contribuye mucho a estos datos elevados.
La ansiedad no siempre es un trastorno, todos la tenemos en algún nivel. Normalmente se considera algo negativo cuando empieza a afectar la vida de un individuo e impide que esa persona realice actividades cotidianas comunes.
IMPORTANTE: Como el diagnóstico de este tipo de trastorno es muy difícil de realizar, busca siempre un médico para asegurarte de que realmente estás desarrollando un trastorno de ansiedad y no solo pasando por un momento de mucho estrés.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento para el trastorno de ansiedad es muy similar al de la depresión. El uso de ansiolíticos combinado con el acompañamiento adecuado de un psicólogo es lo más recomendado y normalmente alivia los síntomas del trastorno de ansiedad sin mayores problemas.
Trastorno Disfórico Pre-Menstrual
Por el nombre puede parecer que estamos hablando del síndrome premenstrual, la famosa SPM, pero el TDPM es algo más fuerte y más serio. Puede afectar hasta al 10% de las mujeres y presenta síntomas parecidos a los de un SPM convencional, pero mucho más intensos. Algunos de ellos son:
Síntomas
- Ansiedad
- Dolor intenso en los senos
- Retención de líquidos
- Irritabilidad
- Alteraciones del apetito y del sueño
Causas
La principal causa del trastorno disfórico premenstrual es la alteración de la transmisión de neurotransmisores, los encargados de la comunicación entre los diferentes sectores del sistema nervioso. Entre los neurotransmisores, el más afectado es la serotonina, que, al alterarse, deja de inhibir los síntomas que causan el trastorno.
¿Cuál es el tratamiento?
A pesar de ocurrir con frecuencia, este trastorno puede ser controlado con analgésicos, vitaminas, sales minerales y, en algunos casos más graves, el uso de ansiolíticos y antidepresivos también puede ayudar en el tratamiento.
Trastorno de estrés postraumático
Es un tipo de trastorno que puede afectar tanto a mujeres como a hombres, pero que afecta a muchas mujeres por diferentes motivos. En este tipo de trastorno específicamente, además del factor hormonal, también existe el factor social.
Violencia Doméstica
Las mujeres son las principales víctimas de violencia doméstica y de casos de violación, lo que hace que el número de mujeres con este tipo de trastorno sea mayor que el de hombres. Los principales síntomas del trastorno de estrés postraumático son:
- Agitación y agresividad
- Ataques de pánico
- Insomnio o pesadillas constantes
- Estrés agudo
- Pensamientos suicidas
- Tensión extrema
A pesar de que el factor social tiene una relevancia extrema para el número de mujeres que desarrollan este trastorno, muchos también desconocen que algunas mujeres también desarrollan el trastorno de estrés postraumático después de un parto doloroso o traumático, que puede afectar incluso un futuro embarazo.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento para este tipo de trastorno es, en la mayoría de los casos, un acompañamiento psicológico riguroso que pueda aliviar los pensamientos y traumas de la mujer que desarrolla el trastorno. Algunas veces el uso de medicamentos como ansiolíticos también es necesario, pero cada caso debe ser evaluado individualmente para llegar al mejor diagnóstico.
Como pudimos ver, las mujeres en general tienen gran tendencia a desarrollar trastornos mentales y, en la mayoría de los casos, mucho más que los hombres. Esto no significa en absoluto que la vida de una mujer vaya a estar necesariamente afectada por algún trastorno que le impida llevar una vida normal.
Por suerte, casi todos los trastornos tienen un tratamiento sencillo, que aunque implique medicación y acompañamiento psicológico, muestran resultados y proporcionan mejoras significativas en la vida de quienes lo siguen.
Acudir al médico es lo primero que debes hacer si sospechas que puedes estar desarrollando alguno de estos trastornos o si tienes estos síntomas constantemente. Nunca te autodiagnostiques y bajo ninguna circunstancia tomes medicamentos por tu cuenta. Este tipo de actitud puede perjudicar y agravar los trastornos mentales, además de afectar tu salud de otras maneras.
Consulta también: Depresión Infantil – Diagnóstico y Tratamiento
Foto: dima_goroziya
