Durante el embarazo, se nos presenta todo un mundo nuevo de cálculos y mediciones de los que a menudo nunca hemos oído hablar, y no siempre entendemos los cálculos que hacen los médicos en la consulta. Yo misma no entendía muy bien lo que hacían. Siempre cogían un calendario circular y me decían en qué semana estaba. Pero calcular el embarazo no es tan difícil, sobre todo si utilizas la calculadora de embarazo, que facilita mucho las cuentas.
Cómo entender la calculadora
Un embarazo dura unos 280 días, 40 semanas aproximadamente. Pero, ¿no eran nueve meses? Sí, son nueve meses y un poco más o menos dependiendo del embarazo y del estado de salud de mamá y bebé.
¡Sí, la salud de la mamá y del bebé es fundamental en el cálculo de semanas de embarazo!1 Conviene recordar que tomar vitaminas ayuda al desarrollo sano del feto, previene malformaciones y aumenta las posibilidades de tener un embarazo saludable. El ácido fólico o metilfolato, por ejemplo, son importantísimos 2, incluso antes del embarazo, para evitar una carencia de este nutriente tan esencial para la formación del feto.
Además de todas las precauciones dietéticas necesarias, hay que tomar vitaminas a diario para garantizar el apoyo tanto de la madre como del bebé. Por eso los médicos recomiendan el uso de multivitamínicos de calidad, para ayudar al organismo de la mamá a proporcionar todo el apoyo que necesita para que el bebé crezca correctamente.
Así que, ahora que ya conoces la influencia de las vitaminas en el número de semanas de embarazo, la calculadora gestacional está aquí para ayudarte con el cálculo y darte un plazo muy aproximado de la llegada del bebé.
Cómo utilizar la calculadora de embarazo
Para utilizar la calculadora de embarazo, debes tomar como punto de partida el primer día de tu última menstruación. A partir de ahí, ya sabes que pueden pasar 39, 40 o 41 semanas hasta que el bebé nazca a término, a tiempo. La calculadora gestacional necesita el primer día de la menstruación porque, como no sabes el día de la fecundación, es la forma más fácil de calcular el tiempo de embarazo.
Quizás esta sea una de las razones por las cuales existe confusión a la hora de calcular las semanas de embarazo, ya que se cuenta desde el primer día de la última regla hasta el primer día de embarazo.
Es confuso, pero al final, lo entendemos. Una herramienta muy útil para mamás y médicos, la calculadora de embarazo está aquí para hacerlo todo más fácil.
¿Y si no recuerdo el primer día de mi última regla?
¿Pero qué pasa si no sé cuál fue el primer día de mi regla? ¿Cómo lo cuento? Puedes poner una fecha aproximada en la calculadora gestacional sin problemas, porque ningún cuerpo femenino es un reloj. Por eso siempre hay pequeñas discrepancias. Así la herramienta puede mostrarte aproximadamente cuándo quedaste embarazada y calcular las semanas de embarazo mediante un promedio de tu ciclo.
Los ciclos más largos tienden a ser más difíciles de calcular con precisión debido a que el periodo es más largo, lo que aumenta las posibilidades de una fecha de fecundación. Aun así, la calculadora de embarazo muestra una fecha aproximada. Para saber exactamente en qué fase del embarazo se encuentra una mujer, basta con hacerse una ultrasonografía en las primeras semanas y calcular correctamente el embarazo.
¿Cómo calcular el embarazo?
El primer día de la regla debe tomarse como punto de partida en la calculadora de embarazo. A partir de ahí, se cuentan los meses cada 30 días, cada cuatro semanas, hasta llegar a un mes de embarazo.
Cuando una mujer alcanza las 12 semanas, sale del tercer mes (primer trimestre) para entrar en el cuarto mes y así sucesivamente. De hecho, la calculadora gestacional es útil precisamente por esta razón: hay meses en los que hay 31 días y este día marcará la diferencia en el día del parto. Por este motivo, contar por semanas en lugar de meses es la forma más exacta de fijar un día más preciso para el parto.
Para calcular las semanas de embarazo necesitas saber el aniversario de la semana, es decir, en qué día de la semana se cumple para entrar en la siguiente. La calculadora de embarazo puede ayudarte a averiguar el día de la semana en que el embarazo pasa de una semana a la siguiente, y así sucesivamente.
También existe la Regla de Naegele, que es una forma estandarizada de calcular la fecha probable del parto. Funciona así: se restan tres meses y se añaden siete días a la fecha del último periodo. El resultado es aproximadamente 280 días (40 semanas) después de la última regla.
Los ciclos desregulados, ¿funcionan en la calculadora?
En el caso de ciclos desregulados o ovulación tardía, la calculadora de embarazo es menos eficaz, pero aún puede ayudar. Para saber en qué semana de embarazo te encuentras sin lugar a dudas, puedes hacerte una ultrasonografía puede resolver el problema. Los casos de embarazo avanzado también pueden ser más difíciles de analizar para la calculadora. Aun así, puede ayudar mostrando el día en que nacerá el bebé y cuándo fue probablemente concebido.
La calculadora gestacional también indica con qué signo nacerá el bebé, cuándo la mamá podrá sentirlo moverse por primera vez y cuándo se cierran los trimestres del embarazo. Se puede utilizar en cualquier momento del embarazo o incluso antes del mismo para planificarlo.
Preguntas de los lectores:
¿Cómo calculo de cuántos meses estoy embarazada?
Es un cálculo complejo y puede parecer intimidante para las que son nuevas en el tema, por eso existen calculadoras de embarazo que ayudan. Pero considerando un ciclo menstrual de 28 días, empieza a contar desde el primer día de tu última regla. A partir de esta fecha, cuenta 4 semanas por cada mes. No es posible obtener una cuenta exacta, pero será muy aproximada.
¿Cómo calcular cuántas semanas de embarazo tengo?
De la misma forma que se cuentan los meses, el cálculo de las semanas de embarazo debe hacerse a partir de la fecha de la última regla. Considerando un ciclo de 28 días, se puede identificar la fecha de aniversario semanal del embarazo y, al completar esos 7 días, el embarazo tendrá una semana más.
¿Cómo calcular la fecha prevista del parto?
Para calcular aproximadamente la fecha prevista de parto, calcula el inicio estimado de tu embarazo y súmale 40 semanas, es decir, unos 280 días. Recuerda que se trata de un cálculo estimado y pueden haber variaciones.
¿Qué importancia tiene saber de cuántas semanas estoy embarazada?
Medimos el embarazo en semanas porque en cada semana se producen acontecimientos importantes en el desarrollo del bebé. Utilizamos las semanas de embarazo para programar e interpretar correctamente las pruebas prenatales, controlar el crecimiento y el aumento de peso del bebé e identificar posibles problemas3.
